Quelques précautions avant d’utiliser l’EFT

Depuis sa création, l’EFT n’a jamais fait de mal à personne mais, la technique en est encore à un stade expérimental. La responsabilité de son utilisation repose entièrement sur ceux qui s’en servent.

S’il est vrai que, comparée à d’autres techniques, l’EFT est souvent un processus doux, qu’un soulagement énorme est souvent atteint sans douleur ou très peu. Cela n’est pas toujours le cas pour tout le monde. Lorsque le problème est très sévère, le simple fait de le mentionner cause une douleur émotionnelle ou physique intense, appelée abréaction.

Même si ces abréactions sont très rares (1% de la population) les nouveaux venus dans le monde de l’EFT doivent malgré tout prendre leurs précautions et éviter d’aller là où ils ne sont pas qualifiés pour aller seuls.

En cas de sérieux problème émotionnel, adressez-vous à un spécialiste. Et, en cas de sérieux problème physique, adressez-vous à votre médecin avant de modifier toute prise de médicament.

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