Ralentir

Bonjour, j’espère que vous allez bien en ce début de soirée d’été indien.

Je vous partage un texte, dont je ne connais pas l’auteur(e), et que je ne peux donc pas remercier pour ses écrits.

Ce texte, je le trouve tellement vrai. Hier encore j’avais 20 ans, j’en ai maintenant trois fois plus et j’ai l’impression de n’avoir fait que courir une bonne partie de ma vie. Malgré que nous déroulions gentiment notre tapis de yoga avec l’intention de s’offrir une pause et un moment d’introspection, on se presse quand même durant la pratique. Sans compter le mental qui pense à la liste de course, à la préparation du souper ou au mail à envoyer absolument ce soir et l’appel téléphonique à ne surtout pas encore reporter.

Et si on ralentissait, si on profitait du moment présent ?

Ralentir - Les voies de l'âme

As-tu déjà observé les enfants jouer sur un carrousel ou écouter la pluie tomber sur le toit ?

Déjà suivi un papillon volant gaiement ou bien admirer un coucher de soleil

Tu devrais t’y arrêter.

Ne danse pas trop vite car la vie est courte.

La musique ne dure pas éternellement.

Est-ce que tu cours toute la journée, toujours pressé ?

Lorsque tu demandes « Comment ça va ? », est-ce que tu prends le temps d’écouter la réponse ?

Lorsque la journée est terminée, est-ce que tu t’étends dans ton lit avec 100000 choses à faire qui courent dans ta tête ?

Tu devrais ralentir.

As-tu déjà dit à ton enfant : « Nous le ferons demain » et le remettre au surlendemain ?

As-tu déjà perdu contact avec un ami, laisser une amitié mourir parce que tu n’avais jamais le temps d’appeler pour dire bonjour.

Tu ferais mieux de ralentir, ne danse pas trop vite car la musique cessera un jour, la vie est si courte.

Lorsque tu cours si vite pour te rendre quelque part, tu manques la moitié du plaisir d’y être.

Lorsque tu t’inquiètes et te fais du souci toute la journée, c’est comme un cadeau non ouvert que tu jetterais.

La vie n’est pas une course, tu dois ralentir ton rythme, prends le temps d’écouter la musique avant que la chanson ne soit terminée…

Prenez bien soin de vous

Mabelle

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