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<\/figure><\/div>\n\n\nVoici la liste des 6 fruits les plus contamin\u00e9s, le n\u00b01 \u00e9tant le plus contamin\u00e9 de tous:<\/p>\n\n\n\n
1.Les pommes<\/p>\n\n\n\n
2.Les p\u00eaches<\/p>\n\n\n\n
3.Les fraises<\/p>\n\n\n\n
4.Les nectarines<\/p>\n\n\n\n
5.Les raisins<\/p>\n\n\n\n
6.Les myrtilles ou bluets<\/p>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image-4.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\nEt voici la liste des 6 l\u00e9gumes les plus \u00ab arros\u00e9s \u00bb par l\u2019industrie chimique :<\/p>\n\n\n\n
1.Le c\u00e9leri<\/p>\n\n\n\n
2.Les poivrons<\/p>\n\n\n\n
3.Les \u00e9pinards<\/p>\n\n\n\n
4.La laitue<\/p>\n\n\n\n
5.Les concombres<\/p>\n\n\n\n
6.Les pommes de terre<\/p>\n\n\n\n
On remarque que la fameuse pomme cens\u00e9e nous tenir \u00e9loign\u00e9 du m\u00e9decin peut en fait nous en rapprocher. Il en va de m\u00eame pour les l\u00e9gumes. Exception pour la pomme de terre qui ne sert absolument \u00e0 rien dans notre alimentation. Elle poss\u00e8de un index glyc\u00e9mique trop \u00e9lev\u00e9, elle participe \u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e9vation dangereuse de la glyc\u00e9mie et s\u2019implique dans les maladies li\u00e9es \u00e0 l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 et au diab\u00e8te.<\/p>\n\n\n\n
Les fruits et l\u00e9gumes les moins contamin\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Les 7 fruits les moins contamin\u00e9s, le n\u00b01 \u00e9tant le moins contamin\u00e9 de tous :<\/p>\n\n\n\n
1.L\u2019ananas<\/p>\n\n\n\n
2.L\u2019avocat<\/p>\n\n\n\n
3.La mangue<\/p>\n\n\n\n
4.Le kiwi<\/p>\n\n\n\n
5.Le melon<\/p>\n\n\n\n
6.Le pamplemousse<\/p>\n\n\n\n
7.La past\u00e8que<\/p>\n\n\n\n
Les 8 l\u00e9gumes les moins contamin\u00e9s :<\/p>\n\n\n\n
1.Les oignons<\/p>\n\n\n\n
2.Le ma\u00efs<\/p>\n\n\n\n
3.Le chou<\/p>\n\n\n\n
4.Les petits poids<\/p>\n\n\n\n
5.Les asperges<\/p>\n\n\n\n
6.Les aubergines<\/p>\n\n\n\n
7.Les patates douces<\/p>\n\n\n\n
8.Les champignons<\/p>\n\n\n\n
Vous pouvez par contre abuser de ces fruits et l\u00e9gumes pauvres en pesticides. Toutefois attention au ma\u00efs hautement transg\u00e9nique et aux patates douces tr\u00e8s riche en amidon, et donc sur le m\u00eame banc des accus\u00e9s que sa cousine la pomme de terre.<\/p>\n\n\n\n
Bien \u00e9videmment, la pr\u00e9sence de pesticides dans les fruits et les l\u00e9gumes<\/p>\n\n\n\n
ne doit pas \u00eatre un pr\u00e9texte pour ne plus en consommer. Au contraire, il faut composer avec les d\u00e9rives de la soci\u00e9t\u00e9 et jongler avec les produits \u00ab bio \u00bb pour toujours avoir un apport vari\u00e9 et complet de fruits et de l\u00e9gumes.<\/p>\n\n\n\n
Prenez soin de vous <\/p>\n\n\n\n
Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bonjour, J’esp\u00e8re que vous allez bien. Je vous partage un article de J\u00e9r\u00e9my Anso Voici la liste des 6 fruits les plus contamin\u00e9s, le n\u00b01 \u00e9tant le plus contamin\u00e9 de tous: 1.Les pommes 2.Les p\u00eaches 3.Les fraises 4.Les nectarines 5.Les raisins 6.Les myrtilles ou bluets Et voici la liste des 6 l\u00e9gumes les plus \u00ab … Continuer la lecture de Les fruits et les l\u00e9gumes les plus contamin\u00e9s<\/span>