{"id":11288,"date":"2025-11-21T05:54:00","date_gmt":"2025-11-21T04:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=11288"},"modified":"2025-10-05T17:09:02","modified_gmt":"2025-10-05T16:09:02","slug":"utilisations-de-leau-de-riz","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/utilisations-de-leau-de-riz\/","title":{"rendered":"Utilisations de l&rsquo;eau de riz"},"content":{"rendered":"\n<p>L\u2019eau de riz : un tr\u00e9sor cach\u00e9 pour la maison, la peau et les cheveux<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"275\" height=\"183\" src=\"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-29.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11290\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Bonjour, je te souhaite en grande forme <\/p>\n\n\n\n<p>A chaque fois que tu pr\u00e9pares du riz, tu jettes sans le savoir une v\u00e9ritable potion de bien-\u00eatre : l\u2019eau de rin\u00e7age et l\u2019eau de cuisson. Pourtant, l\u2019eau de riz est riche en amidon, acides amin\u00e9s, vitamines du groupe B, min\u00e9raux et antioxydants. R\u00e9sultat : elle nettoie, nourrit, embellit et soigne ! <\/p>\n\n\n\n<p>La prochaine fois que tu cuisines du riz, garde son eau : tu auras entre les mains un alli\u00e9 puissant pour la beaut\u00e9, la sant\u00e9 et m\u00eame l\u2019entretien de ta maison.<\/p>\n\n\n\n<p>Pourquoi \u00e7a marche ?<\/p>\n\n\n\n<p>Amidon : il absorbe graisses et impuret\u00e9s, d\u2019o\u00f9 son pouvoir nettoyant et d\u00e9graissant.<\/p>\n\n\n\n<p>Acides amin\u00e9s &amp; min\u00e9raux (potassium, magn\u00e9sium, phosphore) : ils nourrissent la peau, le cuir chevelu et m\u00eame tes plantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Vitamine E et antioxydants : ils ralentissent le vieillissement cellulaire et stimulent la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration.<\/p>\n\n\n\n<p>Fermentation : elle booste les probiotiques, b\u00e9n\u00e9fiques pour ton microbiote cutan\u00e9 et capillaire.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les diff\u00e9rentes pr\u00e9parations<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"1\ufe0f\u20e3\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t7a\/1\/16\/31_20e3.png\"> Eau de riz cru<\/p>\n\n\n\n<p>Rince une poign\u00e9e de riz (jette la 1\u00e8re eau).<\/p>\n\n\n\n<p>Recouvre-le d\u2019eau claire, laisse reposer 30 min puis filtre.<\/p>\n\n\n\n<p>Tu as maintenant une eau l\u00e9g\u00e8re, id\u00e9ale pour la peau et en tonique.<\/p>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"2\ufe0f\u20e3\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t99\/1\/16\/32_20e3.png\"> Eau de riz cuit<\/p>\n\n\n\n<p>Fais cuire le riz dans de l\u2019eau non sal\u00e9e, r\u00e9cup\u00e8re l\u2019eau \u00e0 l\u2019\u00e9gouttage.<\/p>\n\n\n\n<p>Plus \u00e9paisse et riche en amidon, elle est parfaite dilu\u00e9e comme apr\u00e8s-shampoing ou lotion apaisante.<\/p>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"3\ufe0f\u20e3\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tb8\/1\/16\/33_20e3.png\"> Eau de riz ferment\u00e9e<\/p>\n\n\n\n<p>Rince 2 c.\u00e0.s. de riz, jette la 1\u00e8re eau.<\/p>\n\n\n\n<p>Ajoute 0,5 L d\u2019eau, couvre et laisse 24 h \u00e0 temp\u00e9rature ambiante.<\/p>\n\n\n\n<p>Quand \u00e7a sent l\u00e9g\u00e8rement acide et qu\u2019il y a des bulles, c\u2019est pr\u00eat !<\/p>\n\n\n\n<p>Tu as entre les mains un v\u00e9ritable probiotique pour les cheveux qui  stimule la pousse, renforce, lutte contre les pellicules. Il se conserve jusqu\u2019\u00e0 1 semaine au frigo, dans un bocal en verre (pas de m\u00e9tal).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Usages beaut\u00e9 de l\u2019eau de riz<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Peau<\/p>\n\n\n\n<p>Tonique : clarifie le teint, traite acn\u00e9 et taches brunes.<\/p>\n\n\n\n<p>Masque anti-\u00e2ge : imbibe des cotons et laisse poser 20 min.<\/p>\n\n\n\n<p>Gla\u00e7ons \u00e9clat : resserre les pores et booste la luminosit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Soin apaisant : calme ecz\u00e9ma, rougeurs, piq\u00fbres et coups de soleil (m\u00e9lange le \u00e0 de l\u2019aloe vera pour plus d&rsquo;efficacit\u00e9).<\/p>\n\n\n\n<p><em>Cheveux<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Eau ferment\u00e9e : masque capillaire hebdomadaire (20 min sous bonnet).<\/p>\n\n\n\n<p>Eau non ferment\u00e9e : dernier rin\u00e7age pour brillance et douceur.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Usages pratiques des 1er, 2e, 3e rin\u00e7ages<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>1er rin\u00e7age (riche en amidon) \u2192 nettoyant d\u00e9graissant cuisine.<\/p>\n\n\n\n<p>2e rin\u00e7age (min\u00e9raux) \u2192 engrais naturel pour les plantes.<\/p>\n\n\n\n<p>3e rin\u00e7age (antioxydants + vitamines) \u2192 lotion peau et cheveux.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce n\u2019est pas un hasard si les Japonaises et Cor\u00e9ennes, r\u00e9put\u00e9es pour leur peau parfaite, utilisent l\u2019eau de riz depuis des si\u00e8cles. Certaines marques de cosm\u00e9tiques en font m\u00eame un ingr\u00e9dient phare.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors, ne jette plus l\u2019eau de riz ! Transforme-la en soin 100 % naturel, \u00e9conomique et z\u00e9ro d\u00e9chet.<\/p>\n\n\n\n<p>Prends soin de toi<\/p>\n\n\n\n<p><em>Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019eau de riz : un tr\u00e9sor cach\u00e9 pour la maison, la peau et les cheveux Bonjour, je te souhaite en grande forme A chaque fois que tu pr\u00e9pares du riz, tu jettes sans le savoir une v\u00e9ritable potion de bien-\u00eatre : l\u2019eau de rin\u00e7age et l\u2019eau de cuisson. 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