{"id":11386,"date":"2026-01-21T06:05:00","date_gmt":"2026-01-21T05:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=11386"},"modified":"2025-10-15T14:13:31","modified_gmt":"2025-10-15T13:13:31","slug":"jugement-et-non-jugement","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/jugement-et-non-jugement\/","title":{"rendered":"Jugement et non jugement"},"content":{"rendered":"\n<p>Qu&rsquo;est ce qui est du jugement ?<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"320\" src=\"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-59.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11388\" style=\"width:504px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-59.png 320w, http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-59-300x300.png 300w, http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-59-200x200.png 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Bonjour, je vous souhaie en pleine fore<\/p>\n\n\n\n<p>Je vous partage un petit article de Charlotte Cellier sur la diff\u00e9rence entre jugement et opinion. <\/p>\n\n\n\n<p>On entend souvent dire que lorsque nous partageons une opinion diff\u00e9rente, nous \u00ab jugeons \u00bb. Pourtant, il y a une grande diff\u00e9rence entre juger et \u00e9mettre une perspective.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 Juger, c\u2019est enfermer l\u2019autre dans une case, c\u2019est poser une \u00e9tiquette qui limite et r\u00e9duit. C\u2019est dire \u00ab tu es \u00bb comme si notre regard avait le pouvoir de d\u00e9finir quelqu\u2019un. Le jugement cr\u00e9e une s\u00e9paration : il place celui qui parle au-dessus, et celui qu\u2019on observe en dessous.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 \u00c9mettre une perspective, au contraire, c\u2019est offrir un regard parmi d\u2019autres. C\u2019est dire \u00ab voici comment je per\u00e7ois les choses \u00bb, sans imposer, sans pr\u00e9tendre d\u00e9tenir la v\u00e9rit\u00e9. C\u2019est un partage, une ouverture, une fa\u00e7on d\u2019inviter l\u2019autre \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir autrement.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans une soci\u00e9t\u00e9 o\u00f9 l\u2019on confond souvent la franchise avec l\u2019agression, il devient difficile d\u2019exprimer un ressenti sans \u00eatre accus\u00e9 de juger. Pourtant, la parole n\u2019est pas toujours un outil de critique : elle peut \u00eatre un miroir, un t\u00e9moin, une main tendue vers plus de compr\u00e9hension.<\/p>\n\n\n\n<p>Et si tu te sens jug\u00e9(e) \u00e0 chaque propos pouvant d\u00e9clencher quelque chose en toi, sache que cela ne parle pas forc\u00e9ment de l\u2019autre, mais peut-\u00eatre d\u2019une part de toi qui demande \u00e0 \u00eatre entendue.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce n\u2019est pas une faute, ni une faiblesse , c\u2019est une invitation \u00e0 plonger plus profond.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce qui te blesse te montre souvent ce qui cherche \u00e0 gu\u00e9rir.<\/p>\n\n\n\n<p>Faire la diff\u00e9rence entre jugement et perspective, c\u2019est apprendre \u00e0 accueillir la parole sans se perdre en elle.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est choisir d\u2019\u00e9couter sans se d\u00e9fendre, de parler sans blesser, et de comprendre que tout \u00e9change peut devenir un espace de croissance, si chacun y vient avec conscience et bienveillance.<\/p>\n\n\n\n<p>Prenez soin de vous &#8211; <em>Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu&rsquo;est ce qui est du jugement ? 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