{"id":11997,"date":"2026-05-08T05:33:00","date_gmt":"2026-05-08T04:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=11997"},"modified":"2026-01-11T13:47:11","modified_gmt":"2026-01-11T12:47:11","slug":"une-histoire-a-partager-a-tous-les-enfants","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/une-histoire-a-partager-a-tous-les-enfants\/","title":{"rendered":"Une histoire \u00e0 partager \u00e0 tous les enfants"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

Bonjour, je vous esp\u00e8re en forme. Je vous partage ce matin une histoire de rejet sur laquelle m\u00e9diter <\/p>\n\n\n\n

J’avais 11 ans, en train de pleurer dans la cuisine de ma grand-m\u00e8re, lorsqu’elle m’a dit sept mots qui ont chang\u00e9 ma fa\u00e7on de voir le rejet \u00e0 jamais.<\/p>\n\n\n\n

Ce jour-l\u00e0 avait \u00e9t\u00e9 difficile. Vous savez, ce genre de journ\u00e9e o\u00f9 une petite chose se fissure et soudainement, on porte un poids invisible qui rend tout plus compliqu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

J’avais march\u00e9 comme d’habitude pendant une heure depuis l’\u00e9cole jusqu’\u00e0 la ferme de mes grands-parents, mais au lieu de bondir \u00e0 l’int\u00e9rieur avec des histoires comme je le faisais habituellement, je suis entr\u00e9e silencieusement. Presque invisible.<\/p>\n\n\n\n

Grand-m\u00e8re l\u2019a remarqu\u00e9 imm\u00e9diatement.<\/p>\n\n\n\n

Elle ne m’a pas bombard\u00e9e de questions ni essay\u00e9 de r\u00e9soudre les choses avant de les comprendre. Elle a simplement pris mon manteau, m\u2019a guid\u00e9e jusqu’\u00e0 la table de la cuisine et a fait ce que les grands-m\u00e8res ont toujours fait depuis le d\u00e9but des temps, quand les mots ne sont pas encore pr\u00eats.<\/p>\n\n\n\n

Elle a pr\u00e9par\u00e9 du chocolat chaud. Elle a mis des biscuits. Elle s’est assise en face de moi et a attendu.<\/p>\n\n\n\n

Le silence \u00e9tait apaisant. Comme si je pouvais prendre mon temps.<\/p>\n\n\n\n

Finalement, \u00e0 moiti\u00e9 du chocolat, la v\u00e9rit\u00e9 a \u00e9clat\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Il y a une fille \u00e0 l\u2019\u00e9cole que je pensais \u00eatre mon amie,\u00a0\u00bb ai-je dit, les yeux fix\u00e9s sur la table. \u00ab\u00a0Mais aujourd’hui, elle a dit quelque chose de m\u00e9chant devant tout le monde. Je pense que personne ne m\u2019aime vraiment.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 11 ans, cela semblait la fin du monde. Comme si j’\u00e9tais lentement effac\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Grand-m\u00e8re prit une longue gorg\u00e9e de son caf\u00e9. Puis elle me regarda avec des yeux qui avaient vu bien plus que ce que je pouvais imaginer et dit quelque chose que j’ai gard\u00e9 avec moi pendant des d\u00e9cennies.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Totty\u00a0\u00bb \u2013 elle m\u2019appelait toujours Totty au lieu de Kathy \u2013 \u00ab\u00a0voici ce que j’ai appris sur les gens.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Elle se pencha l\u00e9g\u00e8rement en avant.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Quelques personnes dans la vie t’aimeront vraiment. Quelques personnes ne t’aimeront pas du tout, peu importe ce que tu fais. Mais la plupart des gens ? Ils ne penseront pas beaucoup \u00e0 toi, dans un sens ou dans l’autre.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Je devais avoir l\u2019air un peu confuse car elle continua doucement.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Ils remarqueront peut-\u00eatre ton sourire ou tes chaussures. Ils diront bonjour dans le couloir. Mais d\u00e8s que tu n’es plus dans leur vue, ils retournent \u00e0 penser \u00e0 leurs propres vies. \u00c0 leurs propres soucis. \u00c0 leurs propres petits mondes.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

M\u00eame \u00e0 11 ans, je sentis quelque chose changer.<\/p>\n\n\n\n

Elle ne faisait pas preuve de cruaut\u00e9. Elle m’offrait la libert\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Quand quelqu\u2019un passe sans dire bonjour,\u00a0\u00bb dit-elle, \u00ab\u00a0\u00e7a n\u2019a probablement rien \u00e0 voir avec toi. Peut-\u00eatre qu\u2019il est distrait. Peut-\u00eatre qu\u2019il porte quelque chose de lourd que tu ne peux pas voir. Et quand quelqu\u2019un est m\u00e9chant sans raison que tu puisses comprendre ?\u00a0\u00bb Elle marqua une pause, s\u2019assurant que j\u2019\u00e9coutais.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0\u00c7a dit presque toujours plus sur ce qu\u2019ils traversent que sur toi.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Puis elle ajouta les mots qui ont r\u00e9sonn\u00e9 dans chaque moment difficile depuis :<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Tout n’est pas \u00e0 propos de toi. Et c\u2019est en r\u00e9alit\u00e9 un cadeau.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Cette conversation s\u2019est install\u00e9e dans mes os. Elle n\u2019a pas effac\u00e9 chaque douleur qui est survenue apr\u00e8s. Mais elle m\u2019a donn\u00e9 un endroit o\u00f9 revenir quand le rejet faisait mal, quand le silence me semblait personnel, quand la froideur de quelqu\u2019un me faisait douter de ma valeur.<\/p>\n\n\n\n

Je suis aujourd’hui bien plus \u00e2g\u00e9e. J\u2019ai fait face \u00e0 des rejets bien plus grands que ceux des couloirs du coll\u00e8ge. Mais je retourne toujours dans cette cuisine dans ma t\u00eate.<\/p>\n\n\n\n

Au chocolat chaud qui refroidit dans la tasse.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 la voix calme de ma grand-m\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 la v\u00e9rit\u00e9 lib\u00e9ratrice que la plupart du temps, le comportement des autres n\u2019a vraiment rien \u00e0 voir avec moi.<\/p>\n\n\n\n

Ils naviguent dans leur propre peur, leur propre douleur, leur propre accablement. Tout comme moi.<\/p>\n\n\n\n

Ce petit morceau de sagesse d\u2019un apr\u00e8s-midi ordinaire a adouci d\u2019innombrables journ\u00e9es difficiles. Il m\u2019a aid\u00e9e \u00e0 l\u00e2cher des rancunes que je n\u2019avais pas besoin de porter. Il m\u2019a appris \u00e0 ne pas inventer d\u2019histoires sur ce que les actions des autres veulent dire.<\/p>\n\n\n\n

Ma grand-m\u00e8re est partie depuis des ann\u00e9es maintenant. Mais ce moment dans sa cuisine ? Il vit toujours.<\/p>\n\n\n\n

Et chaque fois que quelqu\u2019un partage son histoire de rejet, d\u2019invisibilit\u00e9, ou de ne pas se sentir \u00e0 la hauteur, je pense \u00e0 transmettre ce qu\u2019elle m\u2019a donn\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Parce que parfois, la chose la plus gentille que nous puissions faire, c’est de rappeler aux autres : Si tu n’as rien fait de mal, leur r\u00e9action a probablement plus \u00e0 voir avec eux qu’avec toi.<\/p>\n\n\n\n

Et tu peux laisser aller.<\/p>\n\n\n\n

Sources : Psychology Today, The Psychology of Rejection<\/p>\n\n\n\n

The Huffington Post, Dealing with Rejection: The Wisdom of Silence<\/p>\n\n\n\n

Prends soin de toi – Mabelle <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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