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<\/figure><\/div>\n\n\nBonjour, je vous esp\u00e8re en forme<\/p>\n\n\n\n
Je n’ai plus de t\u00e9l\u00e9 depuis des ann\u00e9es, mais autant que je m’en souvienne, entre chaque \u00e9mission, et pendant aussi les \u00e9missions aussi ils nous cassaient les pieds avec des publicit\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n
Des publicit\u00e9s pleines de jolies couleurs, de gens heureux \u00e0 manger des sucreries. Et, pensant cette pause oblig\u00e9e beaucoup se ruaient vers leur armoire \u00e0 bonbons, g\u00e2teaux, chocolats, … <\/p>\n\n\n\n
Ils ont eu le culot de nous pr\u00e9senter une barre chocolat\u00e9e comme nous apportant de l’\u00e9nergie en cas de coup de mou, les pralines comme une preuve d’amour \u00e0 nos proches. <\/p>\n\n\n\n
Ils nous ont menti, ont mis du sucre partout m\u00eame dans des aliments au go\u00fbt sal\u00e9, poivr\u00e9, \u00e9pic\u00e9 o\u00f9 ne s’attend pas \u00e0 trouver du sucre. Et comme personne (ou si peu) ne regarde les \u00e9tiquettes, tout le monde a aval\u00e9 des kilos de sucre inutiles. <\/p>\n\n\n\n
Du sucre bien mauvais pour notre sant\u00e9 mais, \u00e7a, ils ne veulent pas que vous le sachiez. <\/p>\n\n\n\n
On nous a souvent dit que le gras \u00e9tait le grand m\u00e9chant. Pourtant, le v\u00e9ritable saboteur de votre sant\u00e9 et de votre perte de poids se cache souvent dans le sucre.<\/p>\n\n\n\n
Ce que le sucre FAIT r\u00e9ellement \u00e0 votre corps (et pourquoi on vous ment) :<\/p>\n\n\n\n
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Explosion de graisse abdominale : Le sucre, surtout sous forme de fructose (dans les sodas, jus industriels, p\u00e2tisseries), est directement stock\u00e9 sous forme de graisse, en particulier autour de votre ventre. Ce n’est pas juste inesth\u00e9tique, c’est la graisse la plus dangereuse pour votre sant\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n
Addiction et fringales : Le sucre active les m\u00eames centres de r\u00e9compense dans le cerveau que certaines drogues. Plus vous en consommez, plus votre corps en r\u00e9clame. C’est un cercle vicieux qui rend la perte de poids quasi impossible.<\/p>\n\n\n\n
Inflammation silencieuse : Une consommation excessive de sucre cr\u00e9e une inflammation chronique dans votre corps, ouvrant la porte \u00e0 de nombreuses maladies : diab\u00e8te de type 2, maladies cardiaques, certains cancers…<\/p>\n\n\n\n
Vieillissement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 : Le sucre se lie aux prot\u00e9ines via un processus appel\u00e9 glycation, qui rigidifie les tissus et acc\u00e9l\u00e8re le vieillissement de votre peau et de vos organes.<\/p>\n\n\n\n
Pourquoi on vous ment ? Parce que le sucre est PARTOUT et rend les produits tellement plus \u00ab\u00a0savoureux\u00a0\u00bb (et addictifs) pour l’industrie agroalimentaire. Il est cach\u00e9 sous des dizaines de noms diff\u00e9rents dans des aliments que vous croyez sains.<\/p>\n\n\n\n
La bonne nouvelle ? Vous avez le pouvoir de reprendre le contr\u00f4le.<\/p>\n\n\n\n
En r\u00e9duisant drastiquement votre consommation de sucre, vous allez :<\/p>\n\n\n\n
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D\u00e9stocker la graisse, surtout abdominale.<\/p>\n\n\n\n
Dire adieu aux fringales incontr\u00f4lables.<\/p>\n\n\n\n
R\u00e9duire l’inflammation et am\u00e9liorer votre sant\u00e9 globale.<\/p>\n\n\n\n
Retrouver une \u00e9nergie stable et durable.<\/p>\n\n\n\n
Il est temps d’ouvrir les yeux et de faire des choix \u00e9clair\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Lorsque je parle sant\u00e9, je ne peux que d\u00e9plorer que la majorit\u00e9 semble se ,croire \u00e0 l’abri d’un probl\u00e8me tout en continuant \u00e0 manger tr\u00e8s mal. Certains ont des arguments ridicules \u00ab\u00a0mes parents ont toujours mang\u00e9 comme \u00e7a et n’en sont pas morts\u00a0\u00bb, voire l’inverse \u00ab\u00a0mes parents ont toujours mang\u00e9 sainement et sont morts diab\u00e9tiques avec des probl\u00e8mes cardiaques\u00a0\u00bb. <\/p>\n\n\n\n
Une personne n’est pas l’autre et la maladie n’a jamais une seule origine. Les parents en question ont peut-\u00eatre mang\u00e9 du sucre dans vos souvenirs mais pas depuis leur naissance, on ne mangeait pas des bonbons, on ne buvait pas du soda \u00e0 longueur de journ\u00e9e dans le pass\u00e9 et les g\u00e2teaux \u00e9taient tr\u00e8s occasionnels pour f\u00eater quelque chose de particulier, pas consomm\u00e9s chaque soir devant la t\u00e9l\u00e9. <\/p>\n\n\n\n
Les parents ont peut-\u00eatre mang\u00e9 du sucre de temps en temps mais mangeaient bien plus de l\u00e9gumes qu’actuellement (l\u00e9gumes du jardin pas remplis de pesticides), cuisinaient eux m\u00eames g\u00e9n\u00e9ralement et n’avaient pas p\u00e2tes, pizza, lasagnes, plat chinois, fast food chaque semaine. <\/p>\n\n\n\n
Il suffit de regarder des photos des plages datant de 1960 et de les comparer \u00e0 une photo de l’\u00e9t\u00e9 dernier. Aucune personne en surpoids il y a 60 ans, et 80% des personnes avec un poids exc\u00e9dentaire sur les photos plus r\u00e9centes. <\/p>\n\n\n\n
On voit sans cesse des publicit\u00e9s pour la perte de poids, le dernier r\u00e9gime \u00e0 la mode, les compl\u00e9ments minceur et m\u00eame des injections pour diab\u00e9tiques qui sont propos\u00e9es \u00e0 des personnes qui veulent perdre 10 kilos et se retrouvent avec des pancr\u00e9atites, probl\u00e8mes de vue, ost\u00e9oporose \u00e0 30 ans. <\/p>\n\n\n
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<\/figure><\/div>\n\n\nC’est terrible de s’imaginer que certains veulent continuer \u00e0 vivre sans aucun changement et s’injecter un produit pour perdre rapidement le poids qu’ils ne souhaitent plus porter, sans se soucier des d\u00e9g\u00e2ts irr\u00e9versibles que ces injections peuvent provoquer. <\/p>\n\n\n\n
Qui se dit \u00ab\u00a0je vais mieux manger, ajouter des fibres \u00e0 mon alimentation, de bonnes graisses, supprimer les sucres, faire un je\u00fbne pour laisser mon digestif se reposer, aider mon corps \u00e0 \u00e9liminer et se r\u00e9parer ? <\/p>\n\n\n\n
Bon, je ne veux pas non plus mettre tout sur le dos du sucre, le d\u00e9r\u00e8glement du m\u00e9tabolisme \u00e0 l’origine de la prise de poids est aussi li\u00e9e au stress, aux changements hormonaux. Mais, le probl\u00e8me c’est qu’une fois bloqu\u00e9, le m\u00e9tabolisme ne peut pas se relancer de lui m\u00eame ou avec une injection souvent pr\u00e9sent\u00e9e comme miraculeuse m\u00eame si la soci\u00e9t\u00e9 qui la distribue a d\u00e9j\u00e0 de nombreux proc\u00e8s sur le dos. <\/p>\n\n\n\n
Alors, que faire ? La premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de laisser le corps au repos durant 16 heures (dans ces 16 heures sont comprises les heures de sommeil) et de n’avoir une plage de 8 heures durant laquelle on mange. Cela peut para\u00eetre extr\u00eamement compliqu\u00e9 pour une personne addict au sucre, je le con\u00e7ois ais\u00e9ment. Je ne suis pas diff\u00e9rente de vous, j’ai aussi mang\u00e9 du sucre, j’ai aussi eu de nombreux et \u00e9normes stress dans ma vie, j’ai aussi mang\u00e9 du sucre pour me r\u00e9conforter et je suis aussi arriv\u00e9e \u00e0 un \u00e2ge o\u00f9 surviennent de nombreux changements hormonaux. Bref, je ne suis pas \u00e9pargn\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n
Cependant le sucre est aussi addictif que la coca\u00efne, s’en passer est compliqu\u00e9 mais indispensable si on ne veut pas mourir sur un lit d’hopital avec des tuyaux partout. <\/p>\n\n\n\n
Je me suis lib\u00e9r\u00e9e du chocolat qui \u00e9tait devenu une v\u00e9ritable addiction. J’en mangeais tout en ayant des hauts le coeur mais je n’arrivais pas \u00e0 cesser d’en manger. Je ne sais plus si j’en ai d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 ici, mais si vous voulez des infos sur comment le chocolat ne m’attire absolument plus (il y en a dans un pot \u00e0 1m50 de moi, il me suffirait de tendre le bras, mais \u00e7a ne m’int\u00e9resse absolument plus du tout), n’h\u00e9sitez pas \u00e0 poser vos questions. <\/p>\n\n\n\n
Par contre, le poids pris lorsque je mangeais du chocolat a d\u00e9cid\u00e9 de continuer \u00e0 m’accompagner et j’ai m\u00eame continu\u00e9 \u00e0 grossir alors que je mangeais correctement. J’ai compris que mon m\u00e9tabolisme \u00e9tait bloqu\u00e9, que j’\u00e9tais en insulino r\u00e9sistance et que je devais agir avant de me retrouver avec un diab\u00e8te de type 2 et la cohorte de probl\u00e8mes qui y sont li\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n
J’ai donc consult\u00e9 un endocrinologue mais ses solutions utilis\u00e9es plusieurs mois ne m’ont rien apport\u00e9 (chrome, berb\u00e9rine, …) pendant que les chiffres sur la balance continuaient de monter. Et je refusais le capteur et la metformine. <\/p>\n\n\n\n
Aussi j’ai commenc\u00e9 un protocole dont j’ai d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment. Voici une vid\u00e9o qui explique l’insulino r\u00e9sistance et la perte de poids et vous y d\u00e9couvrirez le protocole que j’utilise : https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=WqjIKeBciqI<\/a> Et si vous souhaitez vous aussi essayer, utilisez le lien dans la description de la vid\u00e9o afin de b\u00e9n\u00e9ficier de 30% de r\u00e9duction sur votre commande <\/p>\n\n\n\n Prenez soin de vous. On n’a qu’une vie, ne pas en prendre soin c’est un billet pour un aller sans retour vers la clinique la plus proche. <\/p>\n\n\n\n Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un si doux poison Bonjour, je vous esp\u00e8re en forme Je n’ai plus de t\u00e9l\u00e9 depuis des ann\u00e9es, mais autant que je m’en souvienne, entre chaque \u00e9mission, et pendant aussi les \u00e9missions aussi ils nous cassaient les pieds avec des publicit\u00e9s. Des publicit\u00e9s pleines de jolies couleurs, de gens heureux \u00e0 manger des sucreries. Et, … Continuer la lecture de Le sucre, c’est si doux<\/span>