{"id":12462,"date":"2026-07-10T06:05:00","date_gmt":"2026-07-10T05:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=12462"},"modified":"2026-04-05T10:16:30","modified_gmt":"2026-04-05T09:16:30","slug":"si-tu-as-encore-du-temps-aujourdhui","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/si-tu-as-encore-du-temps-aujourdhui\/","title":{"rendered":"Si tu as encore du temps aujourd’hui,"},"content":{"rendered":"\n

PROFITE DE FAIRE CES 5 CHOSES <\/p>\n\n\n\n

Je t\u2019explique\u2026 <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

Aujourd\u2019hui…<\/p>\n\n\n\n

Tu respires encore. <\/p>\n\n\n\n

Ton coeur bat encore. \"\u2764\ufe0f\"<\/p>\n\n\n\n

Tu as encore quelques heures devant toi\u2026 \"\u23f0\"<\/p>\n\n\n\n

Mais…<\/p>\n\n\n\n

Tu ne sais pas combien de temps il te reste \u00e0 vivre. <\/p>\n\n\n\n

Ce matin quelqu\u2019un s\u2019est r\u00e9veill\u00e9 et ce soir, il ne verra pas la nuit. <\/p>\n\n\n\n

Je ne dis pas \u00e7a pour t’effrayer. C\u2019est pour que tu quittes ton sommeil. <\/p>\n\n\n\n

Parce qu’en r\u00e9alit\u00e9, le probl\u00e8me aujourd\u2019hui n\u2019est pas le manque de temps\u2026 C\u2019est plut\u00f4t le gaspillage du temps. <\/p>\n\n\n\n

On remet \u00e0 demain\u2026 On attend le bon moment. On reporte ce qui compte vraiment\u2026 Et pendant ce temps\u2026 La vie avance sans nous attendre. <\/p>\n\n\n\n

Alors si aujourd\u2019hui, tu as encore du temps, voici 5 choses que tu dois absolument faire avant que cela soit trop tard. <\/p>\n\n\n\n

N\u00b01. Dis ce que tu ressens \u00e0 quelqu\u2019un qui compte <\/strong>\"\u2764\ufe0f\"<\/p>\n\n\n\n

Il y a des gens dans ta vie\u2026<\/p>\n\n\n\n

Tu les aimes \u00e9norm\u00e9ment\u2026 \"\ud83d\udc96\" Tu les appr\u00e9cies beaucoup\u2026 \"\ud83e\udd0d\"<\/p>\n\n\n\n

Mais tu ne leur dis jamais \u00e7a. Tu penses qu\u2019ils savent. Tu penses qu\u2019il y a le temps. <\/p>\n\n\n\n

Une \u00e9tude a montr\u00e9 que pr\u00e8s de 80% des gens regrettent de ne pas avoir exprim\u00e9 leurs sentiments \u00e0 temps. <\/p>\n\n\n\n

Ne fais pas partie de ces personnes. Appelle-les. \u00c9cris-les ( Mets ton \u00e9go de c\u00f4t\u00e9 ). Parle avec elle \u00e0 chaque fois. <\/p>\n\n\n\n

M\u00eame un simple : \u00ab Salut, comment vas tu ? Je pense \u00e0 toi \u00bb peut changer la journ\u00e9e soit la vie de quelqu\u2019un. <\/p>\n\n\n\n

N\u00b02. Prends un moment pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ta vie <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pas les r\u00e9seaux. Pas les distractions. Toi\u2026 Oui, avec toi-m\u00eame. <\/p>\n\n\n\n

Pose-toi des questions introspectives :<\/p>\n\n\n\n

Est-ce que je suis sur le bon chemin ? <\/p>\n\n\n\n

Est-ce que la vie que je m\u00e8ne me ressemble ? <\/p>\n\n\n\n

Est-ce que je suis en train d\u2019avancer ou de tourner en rond ? <\/p>\n\n\n\n

Beaucoup de gens vivent, mais tr\u00e8s peu prennent du temps pour m\u00e9diter sur leur vie. \"\ud83d\udd4a\ufe0f\"<\/p>\n\n\n\n

N\u00b03. Pardonne, m\u00eame si l\u2019autre ne le m\u00e9rite pas \"\ud83e\udd0d\"<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Garder la col\u00e8re, la rancune, \u00e7a ne fait pas souffrir l\u2019autre\u2026 \u00c7a te d\u00e9truit toi. <\/p>\n\n\n\n

C\u2019est comme boire du poison en esp\u00e9rant que l\u2019autre meure. <\/p>\n\n\n\n

Des \u00e9tudes montrent que les personnes qui pratiquent le pardon ont un niveau de stress et d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 beaucoup plus bas. \"\ud83d\udcc9\"<\/p>\n\n\n\n

Fais-le pour toi. <\/p>\n\n\n\n

N\u00b04. Fais au moins une action pour am\u00e9liorer ta vie<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Pas demain. Pas la semaine prochaine. Aujourd\u2019hui. <\/p>\n\n\n\n

Lis quelques pages. Apprends quelque chose. Commence un projet. Fais un pas. M\u00eame petit. Petit \u00e0 petit, l\u2019oiseau fait son nid. <\/p>\n\n\n\n

N\u00b05. Tu dois te choisir, au moins m\u00eame une fois <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Toute la journ\u00e9e tu fais quoi ? <\/p>\n\n\n\n

Tu r\u00e9ponds aux gens\u2026 Tu aides\u2026 Tu donnes\u2026 <\/p>\n\n\n\n

Mais toi ? Tu passes toujours apr\u00e8s. <\/p>\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui, fais quelque chose pour toi :<\/p>\n\n\n\n

Repose-toi sans te culpabiliser <\/p>\n\n\n\n

Refuse quelque chose qui ne te convient pas <\/p>\n\n\n\n

Prends du temps seul <\/p>\n\n\n\n

Fais quelque chose qui te fait du bien <\/p>\n\n\n\n

Parce que… Si tu ne prends pas soin de toi, personne ne le fera \u00e0 ta place. <\/p>\n\n\n\n

Tu peux encore avoir du temps aujourd\u2019hui\u2026 Mais un jour\u2026 Tu n\u2019en auras plus. <\/p>\n\n\n\n

Et ce jour-l\u00e0\u2026 Ce ne sont pas les likes sur internet, ni les distractions, ni les excuses qui vont compter.<\/p>\n\n\n\n

Ce seront les mots que tu n\u2019as pas dits, les d\u00e9cisions que tu n\u2019as pas prises, la vie que tu n\u2019as pas os\u00e9 vivre <\/p>\n\n\n\n

Arr\u00eate de vivre comme si tu avais tout le temps du monde\u2026<\/p>\n\n\n\n

Commence \u00e0 vivre comme quelqu\u2019un qui comprend la valeur du moment pr\u00e9sent. <\/p>\n\n\n\n

Merci \u00e0 Lionel Dupont pour cet article<\/p>\n\n\n\n

Prends soin de toi<\/p>\n\n\n\n

Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

PROFITE DE FAIRE CES 5 CHOSES Je t\u2019explique\u2026 Aujourd\u2019hui… Tu respires encore. Ton coeur bat encore. Tu as encore quelques heures devant toi\u2026 Mais… Tu ne sais pas combien de temps il te reste \u00e0 vivre. Ce matin quelqu\u2019un s\u2019est r\u00e9veill\u00e9 et ce soir, il ne verra pas la nuit. Je ne dis pas \u00e7a … Continuer la lecture de Si tu as encore du temps aujourd’hui,<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[406],"tags":[1098,2750,892,2753,1409,2751,898,896,2752,2188,1417,123,2754,2748],"class_list":["post-12462","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coaching-de-vie","tag-avancer","tag-ce-qui-compte","tag-deces","tag-distractions","tag-excuses","tag-exprimer","tag-mediter","tag-pardon","tag-projet","tag-se-choisir","tag-sentiments","tag-sommeil","tag-valeur-du-moment","tag-vie"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12462"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12462\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12464,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12462\/revisions\/12464"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}