{"id":1601,"date":"2014-12-24T05:56:16","date_gmt":"2014-12-24T04:56:16","guid":{"rendered":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=1601"},"modified":"2014-12-24T00:58:39","modified_gmt":"2014-12-23T23:58:39","slug":"cest-noel","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/cest-noel\/","title":{"rendered":"C’est No\u00ebl"},"content":{"rendered":"

Cette p\u00e9riode de fin d’ann\u00e9e o\u00f9 les journ\u00e9es sont tr\u00e8s courtes, et le temps maussade laisse peu de monde vraiment indiff\u00e9rent. Les humeurs sont tr\u00e8s variables car cette p\u00e9riode exacerbe souvent les la nostalgie, les blessures enfouies, et l’anxi\u00e9t\u00e9 de No\u00ebl qui est \u00e0 notre porte.<\/span><\/p>\n

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Certains appr\u00e9cient la beaut\u00e9 de l’hiver, le froid qui incite \u00e0 cocooner devant le feu de bois, un bon chocolat chaud \u00e0 la main, les d\u00e9corations scintillantes d\u00e8s la fin du jour et la joie de se retrouver en famille.<\/span><\/p>\n

D’autres ont peur de ne pas vivre le No\u00ebl unique et m\u00e9morable qu’ils esp\u00e8rent depuis de nombreuses ann\u00e9es. Frustr\u00e9s, ils regrettent la magie des No\u00ebl de leur enfance qui paraissaient magiques lorsqu’ils croyaient encore au P\u00e8re No\u00ebl, ou craignent la recherche de cadeaux fastidieuse et parfois repouss\u00e9e jusqu’\u00e0 l’ultime limite du 24 d\u00e9cembre dans un magasin ultra bond\u00e9 de personne toutes aussi stress\u00e9es les unes que les autres.<\/span><\/p>\n

Car No\u00ebl est l’occasion d’\u00e9changer des cadeaux. \u00c7a devient m\u00eame souvent une obligation, ce qui est nettement moins agr\u00e9able que de faire un cadeau spontan\u00e9ment.<\/span><\/p>\n

Ils n’aiment plus No\u00ebl depuis que les enfants ont grandi, ils r\u00e2lent parce que No\u00ebl ne sera pas blanc mais sous la pluie et le vent. Ils stressent \u00e0 l’id\u00e9e de la route \u00e0 parcourir pour visiter leur famille.<\/span><\/p>\n

Ils d\u00e9testent tout ce temps pass\u00e9 \u00e0 tous ces pr\u00e9paratifs, et qui ne leur permettra pas de profiter pleinement des journ\u00e9es de cong\u00e9. C\u2019est du travail, de l\u2019organisation et ils sont fatigu\u00e9s d’avance car ils veulent que tout soit parfait.<\/span><\/p>\n

Ils ont peur peut-\u00eatre de revivre encore un de ces No\u00ebl plus ou moins d\u00e9sagr\u00e9able, ils ont mal dig\u00e9r\u00e9 le repas trop riche qui trainait en longueur, mais aussi les remarques acerbes d’un parent, ou la r\u00e9flexion blessante de la cousine sur l’inutilit\u00e9 d’un cadeau mal choisi. L’ambiance familiale est parfois \u00e9lectrique et il n’est pas toujours facile de composer avec les susceptibilit\u00e9s de chacun.<\/span><\/p>\n

Ou, ils vont passer No\u00ebl seul cette ann\u00e9e, leurs enfants seront absents, ou la perte d’un \u00eatre aim\u00e9 refera surface dans leur coeur, avec ce sentiment d’\u00eatre abandonn\u00e9 qui se fait \u00e0 nouveau douloureusement sentir.<\/span><\/p>\n

S’il existe autant de fa\u00e7on de vivre ces derniers jours de l’an que de monde sur la terre, gardons \u00e0 l’esprit que, nous restons ma\u00eetres de nos perceptions, et qu’il suffit peut-\u00eatre simplement de changer de point de vue pour aborder No\u00ebl avec plus de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9. Si nous ne baignons pas dans le bonheur, au moins ne baignons pas dans les larmes.<\/span><\/p>\n

Si vous faites partie des personnes pour qui cette p\u00e9riode est vraiment difficile, je vous propose un petit tapping afin de traverser cette p\u00e9riode de mani\u00e8re plus heureuse.<\/span><\/p>\n

Pour moi, rien de mieux que d’utiliser ses propres mots car ce sont \u00e9videmment les mots les plus justes, qui correspondent exactement \u00e0 ce que vous ressentez.<\/span><\/p>\n

Mais il arrive souvent que certains me disent qu’ils ne savent pas comment formuler les phrases donc je vous propose des phrases sur lesquelles tapoter, qui pourront vous aider \u00e0 formuler plus ais\u00e9ment . Mais, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 changer les mots pour \u00eatre plus en accord avec votre propre ressenti<\/span><\/p>\n

R\u00e9p\u00e9tez trois fois la phrase d’inversion psychologique (m\u00eame si …) en tapotant sur le point karat\u00e9, les autres phrases sur les autres points comme vous en avez l’habitude.<\/span><\/p>\n

Si c’est une premi\u00e8re pour vous, r\u00e9f\u00e9rez-vous \u00e0 un article pr\u00e9c\u00e9dent pour d\u00e9couvrir la m\u00e9thode, et les points \u00e0 tapoter.<\/span><\/p>\n

Et n’h\u00e9sitez pas \u00e0 refaire plusieurs fois la m\u00eame ronde si n\u00e9cessaire, \u00e0 ne faire que celle qui vous touchent, \u00e0 en cr\u00e9er d’autres, jusqu’\u00e0 vous sentir serein, en paix.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>On y va !<\/p>\n

M\u00eame si c\u2019est No\u00ebl, et je me sens triste, abandonn\u00e9, je ne supporte pas la solitude et j’aimerais me sentir chaudement entour\u00e9, je m\u2019aime et je m\u2019accepte.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Je me sens triste<\/p>\n

Je me sens abandonn\u00e9<\/span><\/p>\n

Je vis dans la solitude que je n’aime pas<\/span><\/p>\n

Une solitude qui me p\u00e8se, que je vis mal<\/span><\/p>\n

Je ne supporte pas la solitude qui me fait souffrir<\/span><\/p>\n

Une solitude difficile \u00e0 vivre, extr\u00eamement douloureuse<\/span><\/p>\n

Une solitude qui me rend triste<\/span><\/p>\n

J’aimerais me sentir r\u00e9confort\u00e9<\/span><\/p>\n

Il n’y a personne pour me r\u00e9conforter<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

M\u00eame si je me sens abandonn\u00e9, encore plus seul que d’habitude parce que j’ai int\u00e9gr\u00e9 que No\u00ebl est une f\u00eate de famille dans la joie, les cadeaux, les longs repas et qu’il n’y aura ni cadeaux, ni famille cette ann\u00e9e, je m’aime et je m’accepte sans tout ce que No\u00ebl repr\u00e9sente pour moi<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Je me sens encore plus seul que d’habitude<\/p>\n

No\u00ebl c’est une f\u00eate de famille dans la joie<\/span><\/p>\n

Mais il n’y aura pas de f\u00eate de famille<\/span><\/p>\n

No\u00ebl c’est offrir des cadeaux<\/span><\/p>\n

Mais je n’aurai pas de cadeau<\/span><\/p>\n

No\u00ebl c’est de longs repas<\/span><\/p>\n

Mais il n’y aura pas de long repas<\/span><\/p>\n

Je me sens plus seul que d’habitude<\/span><\/p>\n

Abandonn\u00e9<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

M\u00eame si pour moi, No\u00ebl n’a aucun sens c’est une journ\u00e9e pourrie, je d\u00e9teste cette soit-disant journ\u00e9e de f\u00eate, et je ne peux en parler \u00e0 personne pour ne pas g\u00e2cher l\u2019ambiance, je m\u2019aime et je m\u2019accepte avec ces sentiments qui ne paraissent pas corrects<\/p>\n

\u00a0<\/span>No\u00ebl n’a aucun sens,<\/p>\n

C’est une journ\u00e9e pourrie<\/span><\/p>\n

Une journ\u00e9e que je d\u00e9teste<\/span><\/p>\n

Et je ne peux pas en parler<\/span><\/p>\n

Je ne peux pas g\u00e2cher l’ambiance<\/span><\/p>\n

J’en ai marre de cette soit-disant journ\u00e9e de f\u00eate<\/span><\/p>\n

Je d\u00e9teste No\u00ebl<\/span><\/p>\n

Et je ne peux pas en parler<\/span><\/p>\n

Ces sentiments ne paraissent pas corrects<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

M\u00eame si c\u2019est No\u00ebl, et \u00e7a devrait \u00eatre une f\u00eate, il pleut, c’est triste, je n’arrive pas \u00e0 me sentir joyeux, je m’aime et je m’accepte tel que je suis.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Ca devrait \u00eatre une f\u00eate<\/p>\n

C’est triste<\/span><\/p>\n

Il pleut<\/span><\/p>\n

Je me sens triste<\/span><\/p>\n

Je n’arrive pas \u00e0 me sentir joyeux<\/span><\/p>\n

Ca devrait \u00eatre une f\u00eate<\/span><\/p>\n

Je suis triste<\/span><\/p>\n

Je n’arrive pas \u00e0 \u00eatre joyeux<\/span><\/p>\n

C’est No\u00ebl et je suis triste<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

M\u00eame si je n’ai aucune envie de passer du temps avec ma famille, au mieux j’aurai droit aux sourires hypocrites de ces com\u00e9diens, ou aux remarques blessantes, comme chaque ann\u00e9e, on parlera de banalit\u00e9s, je vais m’ennuyer, et \u00e7a risque encore de se terminer en dispute, je m’aime et m’accepte avec ma famille compliqu\u00e9e<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Je n’ai aucune envie de passer No\u00ebl en famille<\/p>\n

Ma famille est un vrai panier de crabes<\/span><\/p>\n

Ce sont tous des hypocrites<\/span><\/p>\n

De vrais com\u00e9diens<\/span><\/p>\n

Je n’ai pas envie d’\u00e9couter leurs remarques blessantes<\/span><\/p>\n

Ni leurs banalit\u00e9s comme chaque ann\u00e9e<\/span><\/p>\n

Je vais m’ennuyer<\/span><\/p>\n

J’ai peur que \u00e7a se termine encore en dispute<\/span><\/p>\n

Avec eux c’est toujours compliqu\u00e9<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

M\u00eame si \u00e7a me semble presque une corv\u00e9e avec tout ce qu’il reste \u00e0 faire, je devrais me r\u00e9jouir car c’est l’occasion de se retrouver en famille, mais je me sens d\u00e9bord\u00e9. Je suis stress\u00e9 et j’ai h\u00e2te que cela soit pass\u00e9, que ces f\u00eates soient finies, qu’on n’en parle plus, je m’aime et je m’accepte tel que je suis.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Ca me semble presque une corv\u00e9e<\/p>\n

Il me reste plein de choses \u00e0 faire<\/span><\/p>\n

Je devrais me r\u00e9jouir de me retrouver en famille<\/span><\/p>\n

Mais je n’y arrive pas<\/span><\/p>\n

Je me sens d\u00e9bord\u00e9<\/span><\/p>\n

Je suis stress\u00e9<\/span><\/p>\n

J’ai h\u00e2te que cela soit pass\u00e9<\/span><\/p>\n

Que ces f\u00eates soient termin\u00e9es<\/span><\/p>\n

Qu’on n’en parle plus<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

M\u00eame si No\u00ebl n’est qu’une f\u00eate qui pousse \u00e0 la consommation, \u00e0 d\u00e9penser des fortunes pour des choses inutiles, de manger plus que de raison des plats hors de prix, et que \u00e7a ne correspond pas \u00e0 mes valeurs, je m’aime et m’accepte avec les valeurs qui sont les miennes et cela ne g\u00e2che pas l’esprit de No\u00ebl<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>No\u00ebl est une f\u00eate qui pousse \u00e0 la consommation<\/p>\n

Certains d\u00e9pensent des fortunes pour des chose inutiles<\/span><\/p>\n

Et mangent plus que de raison<\/span><\/p>\n

Des plats hors de prix<\/span><\/p>\n

Tout \u00e7a ne correspond pas \u00e0 mes valeurs<\/span><\/p>\n

Mais rien ne m’oblige \u00e0 participer \u00e0 cette course aux achats inutiles<\/span><\/p>\n

Chacun est libre de d\u00e9penser comme il l’entend<\/span><\/p>\n

Tant pis pour eux s’ils veulent s’encombrer d’objets inutiles<\/span><\/p>\n

Et cela ne g\u00e2che pas l’esprit de No\u00ebl<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Et si je pouvais me r\u00e9jouir, me sentir joyeux ?<\/span><\/p>\n

Et si je pouvais trouver en moi des souvenirs agr\u00e9ables<\/span><\/p>\n

Des souvenirs de sapin, d\u2019enfants qui jouent, de cadeaux, de chaleur, de douceur<\/span><\/p>\n

Et si je pouvais retrouver cette magie de No\u00ebl?<\/span><\/p>\n

Et si je pouvais passer un agr\u00e9able moment ?<\/span><\/p>\n

Et si je pouvais me r\u00e9jouir de ces retrouvailles en famille ?<\/span><\/p>\n

Et si je pouvais me sentir joyeux et croire aux miracles ?<\/span><\/p>\n

Et si cette f\u00eate pouvait vraiment \u00eatre une f\u00eate ?<\/span><\/p>\n

Et si je pouvais passer un moment joyeux et agr\u00e9able ?<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Je choisis de passer un joyeux No\u00ebl avec un autre regard<\/span><\/p>\n

Je commence \u00e0 \u00eatre d\u2019humeur plus joyeuse<\/span><\/p>\n

J’oublie la grisaille et me r\u00e9jouis de cette f\u00eate de No\u00ebl<\/span><\/p>\n

Je choisis d\u2019\u00eatre gai et de partager de bons moments en famille<\/span><\/p>\n

Je termine ce qui me reste \u00e0 faire facilement , avec ardeur et optimisme<\/span><\/p>\n

Et j\u2019ai h\u00e2te de retrouver mes proches<\/span><\/p>\n

Et de passer avec eux une merveilleuse f\u00eate de No\u00ebl dans l’amour<\/span><\/p>\n

En ce jour de retrouvailles je choisis d’aimer la vie<\/span><\/p>\n

Et de vivre bonheur et harmonie en cette f\u00eate de No\u00ebl<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Je vous souhaite des f\u00eates porteuses de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, de paix, de tendresse de mieux-\u00eatre et d’amour pour vous et les personnes qui comptent pour vous ! Et un\u00a0<\/em>regard aimant sur le monde, avec l’envie de le rendre meilleur.<\/span><\/p>\n

\n

Mabelle<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cette p\u00e9riode de fin d’ann\u00e9e o\u00f9 les journ\u00e9es sont tr\u00e8s courtes, et le temps maussade laisse peu de monde vraiment indiff\u00e9rent. Les humeurs sont tr\u00e8s variables car cette p\u00e9riode exacerbe souvent les la nostalgie, les blessures enfouies, et l’anxi\u00e9t\u00e9 de No\u00ebl qui est \u00e0 notre porte. .\u00b0\u2605\u3002\u02db \u00b0.\u2605** **\u2605* *\u02db. \u02db \u00b0_\u2588\u2588_*\u3002*.\/ .\u02db* .\u02db.*.\u2605* *\u2605\u00a0\u3002* … Continuer la lecture de C’est No\u00ebl<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[114,30],"tags":[],"class_list":["post-1601","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites","category-e-f-t"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1601","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1601"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1601\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1602,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1601\/revisions\/1602"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1601"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1601"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1601"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}