\u00a0J’esp\u00e8re que vous avez v\u00e9cu un excellent No\u00ebl entour\u00e9 de vos proches et que vous profitez maintenant de la fin du rythme scolaire et peut-\u00eatre d’une pause au travail pour recharger vos batteries.<\/span><\/p>\n En g\u00e9n\u00e9ral, pour moi, la fin de l’ann\u00e9e est une p\u00e9riode durant laquelle je me pose, je prends du recul et fais le bilan des derniers mois. Je pense essentiel de se questionner de temps \u00e0 autre, de stopper le flot des pens\u00e9es pour se focaliser sur les choses importantes, savoir qui on est r\u00e9ellement et dans quelle direction on se dirige en faisant les choix justes.<\/span><\/p>\n Et pourtant, cette ann\u00e9e, je n’\u00e9tais pas r\u00e9ellement dans cette introspection, mais plut\u00f4t speed\u00e9e et d\u00e9cid\u00e9e \u00e0 continuer sur ma lanc\u00e9e pour atteindre mes objectifs, sans prendre le temps de tourner la page sur les coups durs et en tirer les enseignements voulus, sur ce qui a bien fonctionn\u00e9 ou pourrait \u00eatre am\u00e9lior\u00e9.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Alors l’Univers m’a donn\u00e9 un petit coup de pouce en m’obligeant \u00e0 m’arr\u00eater. Et, croyez moi, je ne lui ai pas du tout facilit\u00e9 la t\u00e2che. Il y a d’abord eu cet accident de voiture qui aurait du me faire comprendre qu’il fallait arr\u00eater de courir. Mais je n’ai rien voulu entendre de cette immobilisation forc\u00e9e suite au d\u00e9classement de ma voiture. Et, bien au contraire, j’ai poursuivi en stop, \u00e0 pied, ce qui rendait mes journ\u00e9es encore bien plus longues puisque un trajet qui me prenait 30 minutes en voiture me mettait 4 heures \u00e0 pied.<\/span><\/p>\n Du coup, deuxi\u00e8me message, arriv\u00e9 par derri\u00e8re celui l\u00e0. Une voiture m’a renvers\u00e9e. Et l\u00e0 encore j’ai eu beaucoup de chance, j’aurais pu mourir, mais je n’ai que quelques contusions. Superwoman a continu\u00e9 sans rien vouloir \u00e9couter.<\/span><\/p>\n Est arriv\u00e9 le troisi\u00e8me et dernier message : un de ces probl\u00e8mes nez-gorge-oreilles comme je n’en avais jamais eu, qui est descendu sur mes poumons et mes bronches, et m’a clou\u00e9e au lit avec une fi\u00e8vre de cheval.<\/span><\/p>\n Et, enfin j’ai daign\u00e9 entendre raison. Oui, je sais, c’est moi qui dit \u00e0 tout qui veut l’entendre qu’il est important d’\u00e9couter les messages de son corps. Puis, je fais exactement le contraire de ce que je pr\u00e9conise. Je l’avoue et plaide coupable !<\/span><\/p>\n Coupable de m’\u00eatre laiss\u00e9e entra\u00eener dans ce tourbillon de la vie qui nous sollicite de tous c\u00f4t\u00e9s pour faire le plus possible et le plus vite possible, coupable de ne pas \u00eatre rest\u00e9e align\u00e9e sur qui je suis vraiment pour savoir \u00e0 quoi dire oui, et \u00e0 quoi dire non, et finalement de ne plus \u00eatre capable de me rendre compte que je franchissais la ligne rouge de l’inacceptable pour moi.<\/span><\/p>\n Donc, merci l’Univers de m’avoir forc\u00e9e \u00e0 retourner sur le bon chemin du respect de moi. C’est donc au chaud sous la couette que j’ai v\u00e9cu ce temps pr\u00e9cieux de remise en question, cette \u00e9tape \u00e0 ne pas n\u00e9gliger pour actualiser mes plans et red\u00e9finir ma trajectoire de vie.<\/span><\/p>\n \n Je suis pleine de gratitude pour tous les changements qui se sont mat\u00e9rialis\u00e9s en 2016 : changement de lieu de vie, des d\u00e9cisions importantes dans ma vie personnelle et professionnelle, de belles rencontres, … Je choisis de ne pas voir les choses comme \u00e9tant des \u00e9checs mais plut\u00f4t comme des d\u00e9fis \u00e0 surmonter et en sortir gagnante, ou des objectifs non atteints qui m’apprennent quelque chose et donc font aussi de moi une gagnante.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Et vous, faites vous le bilan de votre ann\u00e9e ? Quelles difficult\u00e9s avez-vous rencontr\u00e9es, et comment pouvez-vous l’utiliser au mieux pour avancer en 2017 ?<\/span><\/p>\n Que d\u00e9sirez vous transformer, de quoi est-il temps de vous s\u00e9parer ?<\/span><\/p>\n Qu’est ce qui s’est bien d\u00e9roul\u00e9, qu’avez vous particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9, de quoi \u00eates vous particuli\u00e8rement fier ?<\/span><\/p>\n Avez-vous \u00e9t\u00e9 proactif, qu’avez-vous cr\u00e9\u00e9 de nouveau ?<\/span><\/p>\n Savez vous quel est le but de votre vie ? Vous \u00eates vous donn\u00e9 quotidiennement une chance d’avancer vers vos objectifs ?<\/span><\/p>\n Pour quoi avez vous de la gratitude ?\u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Je vous propose de faire le bilan de 2016, tant sur le plan personnel, familial, financier, que sur le plan professionnel, de la sant\u00e9\u00a0 ou du d\u00e9veloppement personnel, … Bref dans tous les domaines de votre vie. Il vous sera ainsi bien plus ais\u00e9 de commencer l’ann\u00e9e sur de bonnes bases, avec des objectifs clairs et pr\u00e9cis.<\/span><\/p>\n Personnellement je pense \u00e0 revoir mes plans en d\u00e9but d’\u00e9t\u00e9, et en fin d’ann\u00e9e, mais chacun fera selon ce qui lui para\u00eet le mieux, et selon ses projets.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Cependant, entendons nous bien sur le fait qu’il ne s’agit pas ici de prendre de bonnes r\u00e9solutions que vous oublierez avant la fin du mois, mais de v\u00e9ritablement d\u00e9cider de sa vie pour les prochains mois.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n C’est vrai qu’il est de tradition de souhaiter ses bons voeux en d\u00e9but d’ann\u00e9e. Lorsque j’\u00e9tais enfant, je me souviens des cartes postales qui \u00e9taient \u00e0 peu de chose pr\u00e8s les m\u00eames chaque ann\u00e9e, si ce n’est le nombre de l’ann\u00e9e nouvelle. Depuis quelques ann\u00e9es, les belles cartes ont fait place aux cartes virtuelles ou aux sms, mais les voeux se ressemblent toujours \u00ab\u00a0Bonne ann\u00e9e, du bonheur, de la r\u00e9ussite, une excellente sant\u00e9 …\u00a0\u00bb Et chacun esp\u00e8re tr\u00e8s fort que cette ann\u00e9e sera celle de la r\u00e9alisation de tout ce qu’il d\u00e9sire au plus profond de son coeur.<\/span><\/p>\n Je me suis toujours demand\u00e9 pourquoi on ne pourrait pas souhaiter le meilleur le 1er f\u00e9vrier ou, pourquoi pas, soyons fous, le 17 mars.<\/span><\/p>\n Mais lorsque je dis \u00e7a, on me prend r\u00e9ellement pour une folle dingue \u00ab\u00a0mais il n’y a rien de sp\u00e9cial le 1er f\u00e9vrier!\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n J’ai envie de r\u00e9pondre, \u00ab\u00a0Si, c’est le premier jour du mois de f\u00e9vrier, comme le 1er janvier est le premier jour de l’ann\u00e9e\u00a0\u00bb. Et pourquoi devrions nous souhaiter le meilleur \u00e0 chacun d’entre nous le premier jour de l’an, plut\u00f4t que chaque jour de notre vie ? Mais, bon, je m’\u00e9gare l\u00e0, revenons en aux r\u00e9solutions.<\/span><\/p>\n Personnellement je ne crois pas aux r\u00e9solutions car je suis convaincue qu’elles ne restent justement que des r\u00e9solutions, ce ne sont pas des objectifs auxquels on se tient, mais plut\u00f4t un fantasme \u00e0 atteindre si on a beaucoup de chance, et qu’on remettra au premier de l’an prochain si cela se passe moins bien. Certains prennent les m\u00eames bonnes r\u00e9solutions chaque ann\u00e9e depuis plus de dix ans, voire plus. Arr\u00eater de fumer, perdre 5 kilos, arr\u00eater de dire des gros mots, ou faire du sport trois fois par semaine, on en prend la r\u00e9solution puis on trouve \u00e7a dur de se priver, de courir ou d’aller \u00e0 la salle dans le froid, de se retrouver avec des amis fumeurs sans pouvoir toucher une cigarette alors que tout le monde vous envoie la fum\u00e9e en plein visage et que vous trouvez \u00e7a \u00ab\u00a0trop bon\u00a0\u00bb, (je ne suis pas fumeuse et la fum\u00e9e me d\u00e9range, mais j’imagine que les fumeurs doivent trouver \u00e7a bon, sinon ils auraient arr\u00eat\u00e9 depuis longtemps de se d\u00e9truire la sant\u00e9) quant aux gros mots ils sont presque un r\u00e9flexe d\u00e8s qu’un chauffard vous coupe la route ou que vous vous coincez le doigt dans la porte.<\/span><\/p>\n Donc je ne prends jamais de bonnes r\u00e9solutions, je me fixe uniquement des objectifs pour lesquels je suis suffisamment motiv\u00e9e pour m’y tenir, et cela \u00e0 n’import quel moment de l’ann\u00e9e.<\/span><\/p>\n D’ailleurs si vous voulez \u00eatre honn\u00eate avec vous m\u00eame, repensez un instant aux r\u00e9solutions que vous avez prises l’an dernier. Vous en souvenez vous seulement ? Si oui, avez vous tenu la r\u00e9solution ? Durant combien de temps ?<\/span><\/p>\n Quoi ? Vous avez tenu jusqu’en mars ? Je vous en f\u00e9licite ! Non, je ne rigole pas, je vous f\u00e9licite sinc\u00e8rement car la majorit\u00e9 ne tient pas trois semaines.<\/span><\/p>\n En 2007, une \u00e9tude men\u00e9e par\u00a0<\/span>Richard Wiseman<\/span><\/a>\u00a0de l\u2019<\/span>Universit\u00e9 de Bristol<\/span><\/a>\u00a0impliquant 3\u00a0000 personnes a montr\u00e9 que 88% des r\u00e9solutions de la nouvelle ann\u00e9e \u00e9chouaient.\u00a0L’\u00e9tude ne date pas d’hier, mais il n’y a, \u00e0 mon avis, pas la moindre raison que les r\u00e9sultats de cette ann\u00e9e soient meilleurs.<\/span><\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Je viens ici vous poser une question : pourquoi auriez vous besoin d’une nouvelle ann\u00e9e pour entreprendre des changements dans votre vie ? Pourquoi ne pas commencer le 17 mars ? Oui, je reviens encore avec ce 17 mars, j’aurais tout aussi bien pu dire le 14 avril, parce qu’aucune de ces deux dates n’ont aucune signification particuli\u00e8re pour moi, et sans doute pas non plus pour vous.<\/span><\/p>\n Si vous prenez de bonnes r\u00e9solutions chaque ann\u00e9e, en vous disant que cette fois \u00e7a sera la bonne, que vous allez vous y tenir, que \u00e7a sera un nouveau d\u00e9part pour vous, … et que vous abandonnez rapidement, c’est probablement que ce projet ne vous tient pas suffisamment \u00e0 coeur, et que vous avez pris des r\u00e9solutions pour faire \u00ab\u00a0comme tout le monde\u00a0\u00bb peut-\u00eatre.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Oh, ne vous culpabilisez surtout pas, et si cela peut vous rassurer, d\u00e8s lundi rendez-vous donc \u00e0 la salle de sport la plus proche de votre domicile. Pas besoin d’y entrer, il suffit de regarder le nombre de voitures sur le parking. Il y a beaucoup de monde n’est ce pas ? OK, comptez les.\u00a0<\/span><\/p>\n Beaucoup de monde s’est inscrit pour se remettre au sport parce que \u00e7a fat partie de leurs bonnes r\u00e9solutions de l’ann\u00e9e. Cela pourrait para\u00eetre g\u00e9nial que les gens reprennent une activit\u00e9 physique.<\/span><\/p>\n Mais si vous y retournerez dans quelques semaines, il y aura nettement moins de voitures, et \u00e7a n’est pas parce que les personnes aiment tellement s’occuper de leur corps qu’elles sont all\u00e9es \u00e0 la salle \u00e0 pied. Non, elles ont abandonn\u00e9, mis leurs bonnes r\u00e9solutions au placard, et les ressortiront l’an prochain, la routine a repris le dessus, la motivation est retomb\u00e9e. C’est comme \u00e7a chaque ann\u00e9e, en janvier les salles de sport font leur meilleur chiffre d’affaire de l’ann\u00e9e parce que tout le monde est dans une dynamique de changement mais que la motivation retombe rapidement.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Pourquoi ? Parce qu’elle ne vient pas de vos tripes, or cela est n\u00e9cessaire pour poursuivre sur le long terme.<\/span><\/p>\n Pour je ne sais quelle raison \u00e9trange, on pourrait croire qu’il se passe des choses \u00e9tranges la nuit du 31 d\u00e9cembre qui rend les changements possibles sans trop d’efforts. Mais soyez certain qu’il n’en est rien, d\u00e9sol\u00e9e de vous d\u00e9cevoir.<\/span><\/p>\n Par contre rien ne vous emp\u00eache de faire le choix de changer votre vie, de commencer de nouveaux projets, \u00e0 tout moment de l’ann\u00e9e.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Ici je ne vous parle pas ici de ces choses qu’on d\u00e9cide le 31 en fin de repas trop copieux, et peut-\u00eatre un verre de trop, entra\u00een\u00e9 par les amis ou la famille, mais de vrais changements, de ces choses que vous feriez si vous saviez que vos jours sont compt\u00e9s, de ces changements que vous devez faire si vous ne voulez pas vivre avec des regrets le reste de vos jours.<\/span><\/p>\n Cela serait une erreur d’attendre encore, d’attendre d’avoir plus d’argent, que les enfants soient grands, que la situation \u00e9conomique soit plus favorable, de faire encore une formation puis une autre, d’attendre que tout soit parfait, d’attendre le bon moment qui n’arrivera jamais. Le bon moment, c’est vous qui le cr\u00e9ez, c’est maintenant.<\/span><\/p>\n Croyez moi sur parole, je sais de quoi je parle, cette erreur je l’ai commise durant bien longtemps, jusqu’au jour o\u00f9 j’ai r\u00e9alis\u00e9 que les ann\u00e9es passaient \u00e0 une vitesse folle, et que j’\u00e9tais en train de passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de ma vie.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Que voulez vous changer ? Quels sont les projets qui trottent dans votre t\u00eate depuis trois mois, trois ans, dix ans ?<\/span><\/p>\n Et s’il \u00e9tait temps de sortir de votre zone de confort, o\u00f9 les choses ne vous plaisent pas, mais au moins ne vous font pas peur parce qu’elles sont connues ?<\/span><\/p>\n Et si vous commenciez \u00e0 agir pour rendre les choses possibles ?<\/span><\/p>\n Et si vous commenciez par un petit pas vers vos r\u00eaves ? Inutile de vouloir en faire trop et de se sentir submerg\u00e9 par la grandeur de la t\u00e2che. Et si vous faisiez encore un autre pas demain, et un autre apr\u00e8s demain ?<\/span><\/p>\n Dans quelques jours, quelques semaines, vous serez d\u00e9j\u00e0 beaucoup plus proche de votre but, il vous semblera beaucoup plus atteignable.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Nous esp\u00e9rons tous que le changement va arriver, comme par magie, sans que nous soyons oblig\u00e9 de changer, mais cela n’existe pas. Pour que les choses changent vous ne pouvez pas rester la m\u00eame personne que vous \u00eates actuellement.<\/span><\/p>\n Vous avez donc deux possibilit\u00e9s, et pas une de plus : soit vous agissez dans le sens de vos projets et avancez vers leur r\u00e9alisation, soit vous attendez encore et encore et mourrez frustr\u00e9 et plein de regrets, en disant \u00ab\u00a0j’aurais du\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n \u00a0 Je souhaite que cette nouvelle ann\u00e9e vous donne l’envie de prendre soin de vous, de vivre votre vie, la vraie, celle qui vous vous pousse \u00e0 surmonter vos peurs, vos limites, vos croyances, et qui vous permettra de r\u00e9veiller les tr\u00e9sors en vous qui attendent que vous les choisissiez.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span>Vous avez, ou allez souhaiter vos bons voeux \u00a0\u00e0 ceux que vous aimez, \u00e0 ceux qui vous entourent ce soir Vous leur souhaiterez le bonheur, la sant\u00e9, l\u2019amour, le succ\u00e8s. C’est de coutume, et sympathique.<\/span><\/p>\n Mais avez vous pens\u00e9 \u00e0 vous \u00e9galement? Quels sont vos meilleurs v\u0153ux pour vous m\u00eame ? Que souhaitez r\u00e9aliser au plus profond de vous ? Le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire,\u00a0c’est de prendre du temps pour vous, demain peut-\u00eatre, ou lundi lorsque les festivit\u00e9s seront derri\u00e8re vous, pour planifier votre ann\u00e9e personnelle, professionnelle, et familiale, savoir exactement o\u00f9 vous voulez aller, pour faire de 2017 une exp\u00e9rience extraordinaire.<\/span><\/p>\n Tr\u00e8s belle ann\u00e9e \u00e0 vous !<\/span><\/p>\n Mabelle<\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00a0Bonsoir \u00e0 tous et toutes, \u00a0J’esp\u00e8re que vous avez v\u00e9cu un excellent No\u00ebl entour\u00e9 de vos proches et que vous profitez maintenant de la fin du rythme scolaire et peut-\u00eatre d’une pause au travail pour recharger vos batteries. En g\u00e9n\u00e9ral, pour moi, la fin de l’ann\u00e9e est une p\u00e9riode durant laquelle je me pose, je … Continuer la lecture de Merveilleuse ann\u00e9e !<\/span>
\nEt aussi de moins belles dont j’ai pu tirer des le\u00e7ons, des moments plus difficiles, des d\u00e9fis, des challenges et, m\u00eame si cela peut sembler \u00e9trange pour certains, pour cela aussi je suis pleine de gratitude, car ce sont surtout ces moments l\u00e0 qui me font avancer, m’am\u00e9liorer, grandir.<\/p>\n![\"bonne-annee\"](\"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/bonne-annee.jpg\")
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\nAvez-vous planifi\u00e9 votre vie ou la laissez vous aux mains du hasard ?<\/span><\/p>\n