![\"\"](\"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/terre.jpg\")
<\/p>\nDepuis un moment je dors plut\u00f4t mal alors que ce n’est pas du habituel chez moi.<\/p>\n
Je constate que ma fille dort mal elle aussi, et plusieurs personnes me disent \u00e9galement avoir de mauvaises nuits.<\/p>\n
Et vous ? Avez vous des difficult\u00e9s \u00e0 dormir, votre sommeil est-il agit\u00e9 ?<\/p>\n
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Les \u00e9nergies cosmo telluriques sont de plus en plus puissantes, et certaines personnes le ressentent plus que d’autres, cela est parfois assez d\u00e9rangeant, surtout depuis la derni\u00e8re pleine lune.<\/p>\n
Si la Terre subit un changement vibratoire important depuis ces derniers ann\u00e9es, cela s’est encore nettement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 ces derniers mois, et plus particuli\u00e8rement ces derni\u00e8res semaines. Il n’y a donc rien d’\u00e9tonnant \u00e0 ce que vous vous sentiez fatigu\u00e9, nerveux, que vous ayez des difficult\u00e9s de concentration ou des insomnies<\/p>\n
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Pendant des milliers d\u2019ann\u00e9es la fr\u00e9quence vibratoire de la Terre (r\u00e9sonance Schuman) \u00e9tait de 7,8 hertz (soit 7,8 cycles par seconde) mais cette fr\u00e9quence vibratoire s\u2019est acc\u00e9l\u00e9r\u00e9e d’abord lentement puis, de plus en plus vite. Aujourd\u2019hui, elle atteint 13 hertz.<\/p>\n
Cette \u00e9l\u00e9vation de fr\u00e9quence agit sur plusieurs niveaux, notamment sur le Temps. Plus la vibration s\u2019\u00e9l\u00e8ve, plus la notion de temps s\u2019acc\u00e9l\u00e8re !<\/p>\n
De nombreuses personnes sentent que tout va de plus en plus vite, ont cete impression que les journ\u00e9es sont plus courtes.<\/p>\n
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Alors, que faire pour prendre soin de vous et trouver un meilleur \u00e9quilibre ?<\/strong><\/p>\n \n Le premier r\u00e9flexe pour un meilleur \u00e9quilibre serait de se relier le plus possible \u00e0 la nature, chose que je n’ai pas faite simplement parce que je suis frileuse, je le reconnais.<\/p>\n Si l’\u00e9nergie vous perturbe, sortez dans la nature, rendez vous au travail \u00e0 pied ou \u00e0 v\u00e9lo si cela est possible pour vous. Rapprochez vous de la nature aussi souvent que possible.<\/p>\n \n Les autres conseils que je mets en pratique mais qui, visiblement, ne suffisent pas dans mon cas, ce qui me conforte dans l’id\u00e9e que je dois absolument prendre l’air quelle que soit la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure :<\/p>\n – reposez vous r\u00e9guli\u00e8rement, \u00e9coutez votre corps<\/p>\n – prenez soin de vous, massez vous, ou faites vous masser<\/p>\n – couchez vous t\u00f4t<\/p>\n – lisez un bon livre, \u00e9coutez votre musique pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e, pratiquez une activit\u00e9 cr\u00e9ative<\/p>\n – relaxez vous, m\u00e9ditez<\/p>\n – surveillez votre alimentation<\/p>\n – faites du sport<\/p>\n – demandez une s\u00e9ances de Bars. Et si vous \u00eates praticien(ne) dans ma r\u00e9gion je serais absolument ravie de faire un \u00e9change de Bars. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 me contacter.<\/p>\n \n Prenez soin de vous<\/p>\n Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Depuis un moment je dors plut\u00f4t mal alors que ce n’est pas du habituel chez moi. Je constate que ma fille dort mal elle aussi, et plusieurs personnes me disent \u00e9galement avoir de mauvaises nuits. Et vous ? Avez vous des difficult\u00e9s \u00e0 dormir, votre sommeil est-il agit\u00e9 ? Les \u00e9nergies cosmo telluriques sont de … Continuer la lecture de Insomnie<\/span>