{"id":266,"date":"2014-02-09T06:04:38","date_gmt":"2014-02-09T05:04:38","guid":{"rendered":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=266"},"modified":"2014-02-11T23:06:40","modified_gmt":"2014-02-11T22:06:40","slug":"le-docteur-dukan-nest-plus","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/le-docteur-dukan-nest-plus\/","title":{"rendered":"Le docteur Dukan n’est plus !"},"content":{"rendered":"

Ce titre n’annonce pas le d\u00e9c\u00e8s du c\u00e9l\u00e8bre \u00ab\u00a0docteur r\u00e9gime\u00a0\u00bb, mais le fait qu’il est <\/span><\/p>\n

d\u00e9finitivement radi\u00e9 de l’ordre des m\u00e9decins.\u00a0<\/span><\/h4>\n
\"Pierre<\/a>
Pierre Dukan<\/figcaption><\/figure>\n

Qui n’a pas un jour entendu parler du r\u00e9gime Dukan ? Pourtant si la m\u00e9thode pour perdre du poids est connue, ce n’est pas pour sa r\u00e9elle efficacit\u00e9, mais gr\u00e2ce \u00e0 son important marketing bien organis\u00e9.<\/p>\n

Difficile en effet de ne pas tomber sur un des livres du docteur Dukan dans une librairie ou au rayon livres de toute grande surface. Ecrits dans toutes les langues, et vendus \u00e0 plusieurs millions d’exemplaires, ils se retrouvent en vente un peu partout, en pharmacie, sur internet…<\/p>\n

Marketing tapageur et parfois choquant<\/h4>\n

Pierre Dukan proposait d’octroyer des points suppl\u00e9mentaires au bac aux \u00e9tudiants conservant un Indice de Masse Corporelle situ\u00e9 entre 18 et 25 !<\/p>\n

Ce buzz l’a d\u00e9finitivement radi\u00e9 de l’ordre des m\u00e9decins le 27 janvier dernier.<\/p>\n

En plus de culpabiliser et p\u00e9naliser les adolescents en surpoids, il leur propose un r\u00e9gime dangereux pour la sant\u00e9, et ne faisant pas maigrir.<\/p>\n

Ce fameux r\u00e9gime (hyper-prot\u00e9in\u00e9) peut engendrer des maladies h\u00e9patiques (il fatigue le foie), ainsi que des complications r\u00e9nales. Il augmente le risque de maladies cardiovasculaires.<\/p>\n

Il pr\u00e9sente<\/p>\n

de nombreuses carences en vitamines et min\u00e9raux<\/h5>\n

et provoque une fatigue intense (suite \u00e0 l’importe perte de poids qui est rapidement repris par la suite).<\/p>\n

En plus d\u2019utiliser son image m\u00e9dicale \u00e0 des fins commerciales, ce dernier buzz a d\u00e9finitivement radi\u00e9 Pierre Dukan de l\u2019ordre des m\u00e9decins.<\/p>\n

Pour perdre du poids en \u00e9vitant l’effet yo-yo<\/p>\n

Evitez les pertes de poids rapides qui provoquent toujours une reprise de poids \u00e0 l’arr\u00eat du r\u00e9gime.<\/p>\n

Evitez les r\u00e9gimes dissoci\u00e9s. Le principe du r\u00e9gime dissoci\u00e9 est de consommer chaque aliment isol\u00e9ment dans le but d\u2019une saturation rapide de l\u2019app\u00e9tit. Si la perte de poids est incontestable et r\u00e9elle, la reprise l’est tout autant. Ce comportement alimentaire induit des carences \u00e9videntes.<\/p>\n

Prenez soin de votre corps si vous voulez le conserver encore longtemps!<\/h5>\n

Ne lui infligez pas n’importe quel r\u00e9gime \u00e0 la mode. Le seul r\u00e9gime valable est un r\u00e9gime alimentaire \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n

Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ce titre n’annonce pas le d\u00e9c\u00e8s du c\u00e9l\u00e8bre \u00ab\u00a0docteur r\u00e9gime\u00a0\u00bb, mais le fait qu’il est d\u00e9finitivement radi\u00e9 de l’ordre des m\u00e9decins.\u00a0 Qui n’a pas un jour entendu parler du r\u00e9gime Dukan ? Pourtant si la m\u00e9thode pour perdre du poids est connue, ce n’est pas pour sa r\u00e9elle efficacit\u00e9, mais gr\u00e2ce \u00e0 son important marketing … Continuer la lecture de Le docteur Dukan n’est plus !<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[114],"tags":[111],"class_list":["post-266","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites","tag-perdre-du-poids"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=266"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":268,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266\/revisions\/268"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}