{"id":2684,"date":"2018-02-14T05:46:49","date_gmt":"2018-02-14T04:46:49","guid":{"rendered":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=2684"},"modified":"2017-08-11T16:48:24","modified_gmt":"2017-08-11T15:48:24","slug":"le-charme-de-lintestin","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/le-charme-de-lintestin\/","title":{"rendered":"Le charme de l’intestin"},"content":{"rendered":"

Bonjour, j’esp\u00e8re que vous allez merveilleusement bien ce matin.<\/span><\/p>\n

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Je vous partage aujourd’hui ma derni\u00e8re lecture.<\/span><\/p>\n

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V\u00e9ritable ph\u00e9nom\u00e8ne d\u2019\u00e9dition qui a propuls\u00e9 sa jeune auteure Giulia Enders dans le\u00a0<\/span>podium des ventes,\u00a0Le charme discret de l\u2019intestin\u00a0a \u00e9t\u00e9 vendu \u00e0 plusieurs millions d\u2019exemplaires mais j’ai beaucoup de livres \u00ab\u00a0en attente\u00a0\u00bb d’\u00eatre lus dans ma biblioth\u00e8que et je viens seulement de le lire.<\/span><\/span><\/p>\n

Docteur en m\u00e9decine \u00e0 l\u2019universit\u00e9 de Francfort, l’auteure, motiv\u00e9e par sa propre gu\u00e9rison d\u2019une grave maladie de peau gr\u00e2ce \u00e0 un changement radical d\u2019alimentation, a \u00e9t\u00e9 laur\u00e9ate de deux bourses importantes, et a gagn\u00e9 \u00e0 trois reprises le premier prix de la Nuit des Sciences.<\/span><\/p>\n

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Comment expliquer un tel engouement pour un livre sur un organe \u00e0 priori pas r\u00e9ellement charmant, que j’ai moi m\u00eame d\u00e9vor\u00e9 ?<\/span><\/p>\n

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L’auteure, m\u00e9decin de profession, s’est attach\u00e9e \u00e0 redorer l’image de cette partie de notre corps qu’elle pr\u00e9sente comme \u00ab\u00a0mal aim\u00e9e\u00a0\u00bb, dans un langage simple et accessible \u00e0 tous.<\/span><\/p>\n

Le livre regorge d’informations, th\u00e9oriques et pratiques, sur nos fonctionnements intimes et sur ce que la recherche m\u00e9dicale la plus r\u00e9cente met en \u00e9vidence, sans le faire conna\u00eetre au public, le fait que de nombreuses maladies (du simple ballonnement \u00e0 la baisse de moral, voire la d\u00e9prime) sont li\u00e9es \u00e0 l’\u00e9tat de la flore intestinale;<\/span><\/p>\n

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Nous d\u00e9couvrons le r\u00f4le de ce \u00ab\u00a0deuxi\u00e8me cerveau\u00a0\u00bb et commet en prendre soin pour notre plus grand bien-\u00eatre.<\/span><\/p>\n

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Mes liens avec la sophrologie<\/span><\/p>\n

En sophrologie, l’une des premi\u00e8res \u00e9tapes mise en place est la d\u00e9tente. Giulia Enders nous rappelle l’importance de cette d\u00e9tente qui permet au corps de diriger l’\u00e9nergie l\u00e0 o\u00f9 elle est n\u00e9cessaire.<\/span><\/p>\n

Son livre fourmille d’explications claires sur le fonctionnement des diff\u00e9rents syst\u00e8mes nerveux, sur le stress et les manifestations qu’il induit au niveau digestif<\/span><\/p>\n

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J\u2019ai beaucoup aim\u00e9 ce best-seller illustr\u00e9 avec humour par Jill Enders, qui n’est autre que la soeur de l’auteure, dipl\u00f4m\u00e9 en graphisme.<\/span><\/p>\n

Je vous laisse au plaisir de sa lecture.<\/span><\/p>\n