{"id":384,"date":"2014-02-25T06:02:40","date_gmt":"2014-02-25T05:02:40","guid":{"rendered":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=384"},"modified":"2014-02-16T23:44:34","modified_gmt":"2014-02-16T22:44:34","slug":"y-a-t-il-un-secret-pour-etre-heureux","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/y-a-t-il-un-secret-pour-etre-heureux\/","title":{"rendered":"Y a-t-il un secret pour \u00eatre heureux ?"},"content":{"rendered":"

\"heureux\"<\/a><\/p>\n

Le bonheur se cultive, demande une pratique de chaque instant.\u00a0Voici quelques conseils qui devraient vous aider :<\/p>\n

\u00a01) Ayez un projet :\u00a0<\/em><\/strong>Il n’est pas question de r\u00eaver ou de se projeter dans le futur pour fuir le pr\u00e9sent, mais d’avoir des objectifs de vie enthousiasmants. En vous impliquant dans l’\u00e9laboration d’un projet qui vous tient vraiment \u00e0 coeur, l’effort dispara\u00eet, remplac\u00e9 par le bonheur de vivre votre passion.<\/p>\n

\"projet\"<\/a><\/p>\n

2) Chantez :<\/strong>\u00a0En chantant vous faites monter votre taux vibratoire. Alors n’h\u00e9sitez plus \u00e0 pousser la chansonnette, pour votre plus grand bien.<\/p>\n

\"assurancetourix\"<\/a><\/p>\n

3) \u00c9coutez de la musique :\u00a0<\/em><\/strong>Les sons ont le pouvoir de soigner l\u2019organisme.<\/p>\n

Si vous connaissez les travaux de Masaru Emoto, vous savez qu’il a pris en photo les cristaux de mol\u00e9cules d\u2019eau sous diff\u00e9rences influences.<\/p>\n

Au son du hard rock, les cristaux d\u00e9veloppent une structure chaotique. Au son de Bach, ils s\u2019agencent en forme g\u00e9om\u00e9trique agr\u00e9able.<\/p>\n

Notre corps \u00e9tant compos\u00e9 d’environ 70% d’eau, imaginez l’effet que peut avoir la musique.<\/p>\n

Il existe une musique dite \u00ab\u00a0multidimensionnelle\u00a0\u00bb, qui ne s\u2019\u00e9coute pas seulement avec les oreilles, mais avec le corps tout entier. Ce n’est pas la m\u00e9lodie qui est importante mais la sensation. Elle touche nos dimensions int\u00e9rieures.<\/p>\n

Jacotte Chollet, notamment, cr\u00e9e des musiques \u00e9tonnantes qui r\u00e9tablissent l’int\u00e9grit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique.<\/p>\n

Je vous en propose un extrait :\u00a0http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=YteD2LMs1DI&list=PLkuC…<\/a><\/p>\n

4) Riez comme un enfant\u00a0:\u00a0<\/em><\/strong>Le rire agit sur le diaphragme, les poumons, les organes abdominaux, … Il augmente la production d\u2019endorphines, hormones du bien-\u00eatre, dont vous ressentez encore l’effet bien longtemps apr\u00e8s que votre fou rire. soit termin\u00e9. Dans l\u2019aventure du bonheur, votre corps est votre meilleur alli\u00e9.<\/p>\n

Si vous n\u2019avez pas encore rit aujourd\u2019hui, je vous propose de visionner cette petite vid\u00e9o qui devrait vous y aider :\u00a0http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=oJiOr3KRsCY<\/a><\/p>\n

5) Prenez du temps pour vous :<\/strong><\/p>\n

– Lisez un livre, marchez dans la campagne, cuisinez, nagez, peignez, … ne faites rien tout simplement, tant que \u00e7a vous fait plaisir.<\/p>\n

– Offrez-vous un massage relaxant, un r\u00e9el moment de bonheur.<\/p>\n

\"massage\"<\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

6) C\u00f4toyez des gens heureux :<\/strong>Des \u00e9tudes scientifiques ont d\u00e9montr\u00e9 que plus vous avez de contacts malheureux, plus vous \u00eates susceptible de l’\u00eatre aussi. Avez-vous dans votre entourage des personnes n\u00e9gatives (famille, amis, coll\u00e8gues…) qui vous emp\u00eachent d’\u00eatre pleinement heureux ? Etes-vous entour\u00e9 de gens qui semblent tout savoir, distribuent leurs \u00ab\u00a0bons\u00a0\u00bb conseils briseurs de r\u00eaves ? Ces personnes pensent peut-\u00eatre sinc\u00e8rement vous aider avec leur r\u00e9alit\u00e9 tr\u00e8s pauvre et qu’ils pensent la seule valable, cependant, ils vous emp\u00eachent de transformer vos r\u00eaves en r\u00e9alit\u00e9. Evitez les le plus possible pour vous entourer de personnes qui \u00ab\u00a0croquent la vie \u00e0 pleine dents\u00a0\u00bb. Vous trouverez rarement une foule vous encourageant \u00e0 aller de l’avant et rencontrerez beaucoup de sceptiques. Il est indispensable de voir plus loin qu’eux.<\/p>\n

S’il n’est pas toujours possible d’\u00e9viter les\u00a0pessimistes destructeurs de r\u00eaves, vous pouvez par contre n’accorder aucun cr\u00e9dit \u00e0 ce qu’ils vous racontent et focalisez votre attention sur ce qui peut vous rapprocher de vos r\u00eaves.<\/p>\n

\u00a0\"amis\"<\/a><\/p>\n

\u00a07) D\u00e9veloppez vos sens :<\/em><\/strong><\/p>\n

– Regardez le monde comme si vous ne l’aviez jamais vu : arr\u00eatez-vous un instant et regardez autour de vous sous un angle nouveau. En marchant dans la rue par exemple, regardez les fa\u00e7ades, analysez les arbres, … Vous pourriez \u00eatre surpris de remarquer certaines choses que vous voyez chaque jour sans m\u00eame les remarquer.<\/p>\n

– Entourez-vous d’objets choisis avec soin, qui vous plaisent pour leur forme, leur couleur, leur texture, pour le symbole qu’ils repr\u00e9sentent pour vous, le souvenir agr\u00e9able qu’ils \u00e9voquent.<\/span><\/p>\n

Avoir un lien avec tout ce qui vous entoure rend heureux.<\/p>\n

\u00a0–\u00a0<\/em><\/strong>Faites-vous plaisir en d\u00e9gustant des plats aux multiples senteurs. Pr\u00e9f\u00e9rez des aliments bio pour leur meilleure qualit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique.<\/p>\n

\u00a0\"202009272\"<\/a><\/p>\n

– Nourrissez votre \u00e2me en respirant l’odeur de votre fleur pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e, ou d’une huile essentielle. Personnellement j’adore l’Ylang Ylang et la Lavande.<\/p>\n

– Caresser votre animal de compagnie augmente votre taux vibratoire.<\/span><\/p>\n

\"caresser<\/a><\/p>\n

\u00a0– Prendre dans vos mains un min\u00e9ral a \u00e9galement un effet direct sur le corps. Le cristal ou le quartz rose peuvent vous donner une imm\u00e9diate sensation de bien-\u00eatre.<\/p>\n

\"quartz<\/a>
quartz rose<\/figcaption><\/figure>\n

\u00a0– Touchez les v\u00e9g\u00e9taux. La physique quantique d\u00e9montre que tout est li\u00e9. Un arbre est sensible \u00e0 votre main pos\u00e9e sur son \u00e9corce. Et vous, que ressentez-vous \u00e0 le toucher ?<\/p>\n

\u00a0Pour \u00eatre heureux, il est indispensable de se sentir reli\u00e9, \u00e0 soi, aux autres, \u00e0 la nature, \u00e0 l’Univers tout entier.<\/p>\n

\u00a0Il y a assez de possibilit\u00e9s de bonheur pour chacun sur la Terre. Vous y avez droit vous aussi.<\/p>\n

Et vous qu’est-ce qui vous rend plus heureux ?<\/p>\n

\u00a0Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le bonheur se cultive, demande une pratique de chaque instant.\u00a0Voici quelques conseils qui devraient vous aider : \u00a01) Ayez un projet :\u00a0Il n’est pas question de r\u00eaver ou de se projeter dans le futur pour fuir le pr\u00e9sent, mais d’avoir des objectifs de vie enthousiasmants. En vous impliquant dans l’\u00e9laboration d’un projet qui vous tient … Continuer la lecture de Y a-t-il un secret pour \u00eatre heureux ?<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[109],"tags":[112,134,116,125,135],"class_list":["post-384","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-meli-melo","tag-bonheur","tag-heureux","tag-massage","tag-physique-quantique","tag-taux-vibratoire"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=384"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/384\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":396,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/384\/revisions\/396"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}