{"id":4129,"date":"2021-05-15T05:41:00","date_gmt":"2021-05-15T04:41:00","guid":{"rendered":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=4129"},"modified":"2021-05-11T23:02:42","modified_gmt":"2021-05-11T22:02:42","slug":"le-tilleul","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/le-tilleul\/","title":{"rendered":"Le tilleul"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\">Bonjour <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">J&rsquo;esp\u00e8re que vous allez bien <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Je vous partage une petite id\u00e9e d&rsquo;activit\u00e9 pour ce week-end. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">La fleur de tilleul co\u00fbte assez cher au kilo (60 euros en herboristerie, voire bien plus cher encore si vous l&rsquo;achetez en sachets dosettes), alors qu&rsquo;il y en a partout. Alors, pourquoi ne pas en r\u00e9colter et les s\u00e9cher pour en faire vos tisanes ? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Bon, j&rsquo;avoue que chez moi je n&rsquo;ai m\u00eame pas \u00e0 me d\u00e9placer puisque j&rsquo;ai 4 tilleuls dans mon jardin, et que mon voisin en a de tr\u00e8s grands tout le long de son terrain qui  borde le fond de mon jardin. L&rsquo;un d&rsquo;eux est d&rsquo;ailleurs tomb\u00e9 chez moi lors de la temp\u00eate d\u00e9but de la semaine derni\u00e8re. Cependant, vu le nombre qu&rsquo;il en reste, j&rsquo;ai des fleurs \u00e0 profusion. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">M\u00eame en ville il est possible de trouver des tilleuls facilement, il suffit d&rsquo;ouvrir les yeux, il s&rsquo;agit d&rsquo;une des essences les plus plant\u00e9es en ville. Faites simplement attention \u00e0 ce qu\u2019il ne soient pas proches d\u2019une route \u00e0 gros trafic g\u00e9n\u00e9rateur de pollutions et de poussi\u00e8res. Pr\u00e9f\u00e9rez plut\u00f4t les parcs o\u00f9 vous pourrez faire de belles r\u00e9coltes saines.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.notretemps.com\/cache\/com_zoo_images\/40\/tilleul-fleurs_423d0026ae9d7681639b22a557b6195a.jpg\" alt=\"Retrouver la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 avec le tilleul\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Comment reconna\u00eetre le tilleul ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Il existe deux esp\u00e8ces couramment plant\u00e9es dans les jardins et les parcs, les deux sont comestibles et s\u2019utilisent de la m\u00eame mani\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>le&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.infoflora.ch\/fr\/flore\/tilia-cordata.html\">tilleul \u00e0 petites feuilles<\/a>&nbsp;(feuilles de 3-8cm)<\/li><li>le&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.infoflora.ch\/fr\/flore\/tilia-platyphyllos.html\">tilleul \u00e0 larges feuilles<\/a>&nbsp;(feuilles de 10-15cm).<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Les feuilles de tilleul sont assez facilement reconnaissables :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Le bord des feuilles est dent\u00e9,<\/li><li>Les feuilles sont cord\u00e9es, c&rsquo;est \u00e0 dire qu&rsquo;elles ont une forme de coeur,<\/li><li>L\u2019extr\u00e9mit\u00e9 des feuilles est pointue, on dit qu\u2019elle est acumin\u00e9e, <\/li><li>Les feuilles sont alternes\u00a0sur la tige.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"677\" height=\"200\" src=\"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/image-6.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4130\" srcset=\"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/image-6.png 677w, http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/image-6-300x89.png 300w, http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/image-6-672x200.png 672w, http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/image-6-50x15.png 50w\" sizes=\"auto, (max-width: 677px) 100vw, 677px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Quelles sont les propri\u00e9t\u00e9s des fleurs de tilleul ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La tisane de fleurs de tilleul est f\u00e9brifuge, diapho\u00e9tique (fait transpirer), spasmolytique (d\u00e9tend les muscles), calmant (int\u00e9ressant dans les troubles du sommeil),  apaisant en cas de d\u00e9mangeaisons cutan\u00e9es, crevasses. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Et puisque vous serez sur place, pourquoi ne pas en profiter pour cueillir dd jeunes feuilles (elles doivent encore \u00eatre luisantes et vert tendre) qui se mangent en salade. Pour y ajouter un peu de couleur, vous pouvez y ajouter quelques fleurs de p\u00e2querettes ou de pissenlit. D\u00e9licieux avec une huile infus\u00e9e \u00e0 l&rsquo;ail des ours. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Durant la Seconde Guerre mondiale, les feuilles s\u00e9ch\u00e9es \u00e9taient r\u00e9duites en farine en raison de ses qualit\u00e9s nutritives. 1 kg de feuilles fra\u00eeches donnaient 300 g de farine. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Pr\u00e9parer la tisane<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Comptez une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de fleurs s\u00e9ch\u00e9es par tasse. Ajoutez de l\u2019eau bouillante et laissez infuser 15 minutes. Si vous souhaitez sucrer votre infusion, utiliser du miel de cette fleur de tilleul rehaussera le go\u00fbt de fa\u00e7on subtile. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Bonne r\u00e9colte et bon app\u00e9tit si vous d\u00e9gustez une salade. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>Mabelle <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bonjour J&rsquo;esp\u00e8re que vous allez bien Je vous partage une petite id\u00e9e d&rsquo;activit\u00e9 pour ce week-end. La fleur de tilleul co\u00fbte assez cher au kilo (60 euros en herboristerie, voire bien plus cher encore si vous l&rsquo;achetez en sachets dosettes), alors qu&rsquo;il y en a partout. 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