{"id":486,"date":"2014-04-09T05:51:20","date_gmt":"2014-04-09T04:51:20","guid":{"rendered":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=486"},"modified":"2014-03-02T18:35:07","modified_gmt":"2014-03-02T17:35:07","slug":"profitez-de-la-vie-a-120","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/profitez-de-la-vie-a-120\/","title":{"rendered":"Profitez de la vie \u00e0 120%"},"content":{"rendered":"

\"le<\/a><\/p>\n

Au lever, partez d’un postulat positif quels que soient les probl\u00e8mes que vous savez devoir affronter. Dites vous \u00ab\u00a0aujourd’hui je vis une superbe journ\u00e9e, je profite de ma journ\u00e9e\u00a0\u00bb. Si vous pratiquez l’EFT, faites votre petite routine quotidienne.<\/p>\n

Passez plus de temps de qualit\u00e9 avec les gens que vous aimez.<\/h5>\n

La date anniversaire de la disparition de mon amie me le rappelle encore.<\/p>\n

L’\u00eatre humain a la capacit\u00e9 de renforcer son \u00e9quilibre et son bien-\u00eatre au contact des gens qu’il aime.<\/p>\n

Ayez une attitude de gratitude.<\/h5>\n

\"gratitude\"<\/a><\/p>\n

\u00a0Il vous suffit de regarder autour de vous tout ce que vous avez, tout ce qui va bien dans votre vie : vous avez un toit, des revenus, … mais la gratitude c’est aussi la sant\u00e9, un sourire, un papillon qui se d\u00e9pose sur une fleur, un rayon de soleil qui entre par la fen\u00eatre, …<\/p>\n

Faites vous une liste de plaisirs<\/h5>\n

\"liste\"<\/a><\/p>\n

Ecrivez les 10 plaisirs essentiels de votre semaine, qui ont pour vous le go\u00fbt du bonheur simple, et que vous allez vivre dans la semaine quoi qu’il arrive. La finalit\u00e9 n’est pas seulement de savoir quelles sont les choses qui vous font plaisir mais de comprendre qu’elle font partie int\u00e9grante de vous et qu’il est donc essentiel de leur consacrer du temps<\/p>\n

Vos go\u00fbts \u00e9voluant au fil du temps et des exp\u00e9riences, renouvelez cette liste quelques fois dans l’ann\u00e9e afin qu’elle soit toujours d’actualit\u00e9.<\/p>\n

Votre niveau d’\u00e9nergie vous permet de profiter de la vie<\/h5>\n

\"boisson-Energie\"<\/a><\/p>\n

Augmentez votre \u00e9nergie en mangeant plus sain et plus \u00e9quilibr\u00e9, buvez suffisamment, bougez, faites de l’exercice.<\/p>\n

Rendez service aux autres, cela permet de se sentir mieux.<\/h5>\n

Une porte que vous tenez ouverte \u00e0 quelqu’un, ou un sourire \u00e0 la caissi\u00e8re du supermarch\u00e9 permet d\u00e9j\u00e0 de se rendre utile.<\/p>\n

Lib\u00e9rez-vous des inhibitions, soyez vous m\u00eame.<\/h5>\n

Tant que vous ne faites de mal \u00e0 personne, vous n’avez aucune raison de ne pas \u00eatre vous m\u00eame. Soyez d\u00e9raisonnable, n’ayez plus peur du ridicule. Ne vous inqui\u00e9tez pas de ce que pensent les autres. Ne cherchez pas \u00e0 plaire \u00e0 tout le monde car ce n’est de toutes mani\u00e8res pas possible. Retrouvez les plaisirs de l’enfance. Chantez, dansez si cela vous fait envie. Foncez, allez-y.<\/p>\n

Lisez des livres positifs, \u00e9coutez des cd audio<\/h5>\n

de la musique qui vous donnent de l’\u00e9nergie en permanence.<\/p>\n

Vous \u00eates capable de soulever des montagnes si vous y croyez.<\/p>\n

Vivez une merveilleuse journ\u00e9e –\u00a0Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Au lever, partez d’un postulat positif quels que soient les probl\u00e8mes que vous savez devoir affronter. Dites vous \u00ab\u00a0aujourd’hui je vis une superbe journ\u00e9e, je profite de ma journ\u00e9e\u00a0\u00bb. Si vous pratiquez l’EFT, faites votre petite routine quotidienne. Passez plus de temps de qualit\u00e9 avec les gens que vous aimez. La date anniversaire de la … Continuer la lecture de Profitez de la vie \u00e0 120%<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[109],"tags":[112,3,75,149],"class_list":["post-486","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-meli-melo","tag-bonheur","tag-eft","tag-energie","tag-gratitude"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=486"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/486\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":492,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/486\/revisions\/492"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}