Bonjour, j’esp\u00e8re que vous allez bien. Je vous partage ce matin un article pour vous remettre au centre de votre vie. Durant des ann\u00e9es j’ai v\u00e9cu pour les autres, pour apporter aux autres ce dont ils avaient besoin, pour leur faire plaisir, pour les aider, pour les soutenir. Et moi dans tout \u00e7a ? <\/p>\n\n\n\n
C\u2019est une bien sage d\u00e9cision que de faire le choix d’arr\u00eater de vivre pour soi, mais comment l\u2019appliquer ? En effet, que ce soit au travail ou \u00e0 la maison, nous sommes trop gentils. En fait, nous avons peur de d\u00e9cevoir les autres, alors nous passons beaucoup de temps \u00e0 vouloir satisfaire les besoins de tout le monde. <\/p>\n\n\n\n
Alors, comment r\u00e9ussir \u00e0 vivre pour soi ? Voici 3 erreurs \u00e0 \u00e9viter.<\/p>\n\n\n\n
1 \u2013 Arr\u00eater de croire que nos relations avec les autres sont plus importantes que nous-m\u00eames<\/p>\n\n\n\n
Ce qui nous pousse \u00e0 vivre pour les autres, mais dont nous n\u2019avons pas conscience, c\u2019est que nous croyons que les autres sont plus importants dans notre vie que nous-m\u00eames et nous les mettons au dessus de notre propre bien-\u00eatre. Oui, dans notre enfance, nous devions satisfaire les adultes qui nous entouraient, \u00eatre et faire comme ils le d\u00e9siraient, autrement nous \u00e9tions \u00ab punis \u00bb. C\u2019est pourquoi aujourd\u2019hui nous avons autant de difficult\u00e9s \u00e0 dire \u00ab non \u00bb ou \u00e0 penser \u00e0 soi.<\/p>\n\n\n\n
Pourtant, si on s\u2019arr\u00eatait quelques instants, nous prendrions conscience \u00e0 quel point nous vivons dans l\u2019erreur. Oui, les autres sont importants dans notre vie, car nos relations donnent de la joie \u00e0 notre existence. Mais, pour autant, elles peuvent aussi compl\u00e8tement g\u00e2cher notre vie quand on vit pour les autres. Il est important d’apprendre \u00e0 vivre pour vous tout en ayant de bonnes relations avec les autres, \u00e0 surmonter la peur d’\u00eatre rejet\u00e9 par les autres s’ils sont d\u00e9\u00e7us. <\/p>\n\n\n\n
Car, c\u2019est \u00e7a le principal obstacle : la peur de d\u00e9cevoir. Pourtant, quand nous faisons des choses que nous n\u2019avons pas vraiment envie de faire par peur de d\u00e9cevoir les autres, qui d\u00e9cevons-nous ? Nous-m\u00eames. Et pourquoi avons-nous plus peur de d\u00e9cevoir les autres que de nous d\u00e9cevoir nous-m\u00eames ? Personne d’autre n’est plus important que vos propres besoins. Autorisez vous \u00e0 d\u00e9cevoir les autres pour vous respecter, vous en avez le droit. Dire oui quand ona envie de dire, c’est se dire non \u00e0 soi-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n
2 \u2013 Arr\u00eater de croire que les autres nous connaissent mieux que nous- m\u00eames<\/p>\n\n\n\n
Vivre pour les autres va plus loin encore que de faire trop de choses pour les autres au point d\u2019oublier de prendre soin de nous. En fait, vivre pour les autres, c\u2019est aussi vivre la vie que les autres ont d\u00e9cid\u00e9 pour nous. Souvent, nous n\u2019en n\u2019avons pas conscience. Pourtant, souvenez vous de la derni\u00e8re fois o\u00f9 vous avez d\u00fb faire un choix. Il y a de fortes chances pour que vous ayez demand\u00e9 conseil autour de vous.<\/p>\n\n\n\n
Les autres nous enferment dans des cases. Ce n\u2019est pas m\u00e9chant, c\u2019est juste plus confortable. D\u2019ailleurs, sans doute faites vous la m\u00eame chose avec les personnes qui vous entourent. Pourtant, vous \u00eates bien diff\u00e9rent de la personne que vous \u00e9tiez il y a 10 ans, m\u00eame si dans la t\u00eate de votre entourage vous \u00eates toujours la personne que vous \u00e9tiez une d\u00e9cennie plus t\u00f4t et \u00e7a leur convient bien ainsi, soit parce qu’ils n’aiment pas que vous changiez, soit parce que le changement leur fait peur, soit parce qu’ils ont peur pour vous. <\/p>\n\n\n\n
Autorisez-vous \u00e0 \u00eatre la personne que vous \u00eates dans le moment pr\u00e9sent. Et vous seul connaissez cette personne. Ne laissez pas les autres d\u00e9cider ce qu’ils estiment bon pour vous. <\/p>\n\n\n\n
3 \u2013 Arr\u00eater d\u2019\u00eatre un second r\u00f4le dans notre propre vie<\/p>\n\n\n\n
Maintenant, arr\u00eatez vous un instant, revenez sur vos derni\u00e8res pens\u00e9es. \u00c0 qui pensiez-vous ? Pourquoi ? Vous pensez \u00e0 ce qu\u2019ils pensent de vous. Vous vous demandez comment faire pour \u00eatre plus aim\u00e9, plus respect\u00e9 \u2026 En fait, en pensant ainsi ce sont les autres qui ont presque toute votre attention.<\/p>\n\n\n\n
Or, si votre vie \u00e9tait un film dont vous \u00eates l’acteur principal, qui devrait appara\u00eetre le plus \u00e0 l\u2019\u00e9cran ? Vous ! Si \u00e7a n’est pas le cas, que ce sont les autres qui sont le plus pr\u00e9sents, vous n’avez que le second r\u00f4le<\/p>\n\n\n\n
En effet, vous passez votre temps \u00e0 deviner ce qui se passe dans leur t\u00eate, mais que se passe-t-il dans la v\u00f4tre ? Quand vous vous entendez penser : \u00ab il, elle, ils, elles, eux \u00bb, revenez au \u00ab je \u00bb : \u00ab Je veux, je choisis, je pense, je r\u00eave \u00bb.<\/p>\n\n\n\n
N’imaginez pas une seconde que cela fera de vous une personne \u00e9gocentrique et \u00e9go\u00efste, cela fera de vous une personne en paix, qui se respecte. <\/p>\n\n\n\n
En fait, arr\u00eater de vivre pour les autres, c\u2019est arr\u00eater de vivre dans la peur. Vous \u00eates quelqu\u2019un de bien, alors, cessez de vouloir constamment \u00eatre autrement ou faire plus.<\/p>\n\n\n\n
Comment arr\u00eater de vivre pour les autres ?<\/p>\n\n\n\n
* Revenir \u00e0 soi : Qu\u2019est-ce que je veux ? Qu\u2019est-ce qui est important pour moi ?<\/p>\n\n\n\n
* Se choisir soi et remplacer : \u00ab Que va en penser un tel par qu\u2019est-ce que j\u2019en pense moi ? \u00bb<\/p>\n\n\n\n
* Ne plus se laisser d\u00e9stabiliser par les avis des autres : se r\u00e9p\u00e9ter cette phrase \u00ab Quand les autres parlent de moi, ils parlent d\u2019eux-m\u00eames, de leurs envies, de leurs peurs. Cela ne me concerne donc pas. \u00bb<\/p>\n\n\n\n
* S\u2019autoriser \u00e0 d\u00e9cevoir les autres : se r\u00e9p\u00e9ter cette phrase \u00ab Je ne suis pas ici pour vivre la vie qu\u2019un autre que moi voudrait que je vive. Je suis le personnage principal de ma vie. \u00bb<\/p>\n\n\n\n
* Penser \u00e0 soi : se r\u00e9p\u00e9ter cette phrase \u00ab Les autres sont responsables de leur bonheur et de leur bien-\u00eatre. Tout comme je suis responsable de mon bonheur et de mon bien-\u00eatre. \u00bb<\/p>\n\n\n\n
Si vous vous retrouvez dans ces lignes, il est temps de revenir avec bienveillance et tout votre amour \u00e0 celle ou celui que vous \u00eates, c\u2019est-\u00e0-dire un \u00catre Unique !<\/p>\n\n\n\n
Vivez une merveilleuse journ\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n
Mabelle<\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bonjour, j’esp\u00e8re que vous allez bien. Je vous partage ce matin un article pour vous remettre au centre de votre vie. Durant des ann\u00e9es j’ai v\u00e9cu pour les autres, pour apporter aux autres ce dont ils avaient besoin, pour leur faire plaisir, pour les aider, pour les soutenir. Et moi dans tout \u00e7a ? C\u2019est … Continuer la lecture de Arr\u00eater de vivre pour les autres<\/span>