![\"Que](\"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/image.jpeg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nLe fascia est une de nos structures fondamentales. J\u2019en parle au singulier car il est une unit\u00e9 : toutes les membranes fasciales forment un continuum. Le fascia soutient et enrobe toutes les structures corporelles. Il comprend les membranes entourant les os, les muscles et les organes mais aussi les tendons et les ligaments. Il parcourt l\u2019ensemble du corps sous la peau, dans toute sa surface, mais aussi en profondeur, reliant nos espaces cellulaires les plus internes aux plus superficiels. Le fascia a un r\u00f4le de structuration du corps physique. Il supporte, s\u00e9pare et joint les diff\u00e9rents \u00e9l\u00e9ments corporels.<\/p>\n\n\n\n
Le fascia, aussi d\u00e9nomm\u00e9 tissu conjonctif, est la trame de notre architecture fluide, m\u00e9lange de solide et de liquide, porteur de la souplesse, de la force, de l\u2019\u00e9lasticit\u00e9, de la sensorialit\u00e9, de la continuit\u00e9 du corps.<\/p>\n\n\n\n
Pour \u00eatre sain, le fascia a besoin d\u2019\u00eatre stimul\u00e9, \u00e9tir\u00e9, mis en mouvement, ce qui r\u00e9g\u00e9n\u00e8re ses fluides, le d\u00e9sengorge et le d\u00e9noue. Sinon il se cristallise, se rigidifie et comprime les nerfs, les muscles, les articulations ; de membrane de soutien il se d\u00e9t\u00e9riore alors en si\u00e8ge de la douleur. Toutefois il ne tol\u00e8re pas d\u2019exc\u00e8s, ce que montrent les tendinites et claquages dus \u00e0 l\u2019exag\u00e9ration des mouvements et au fait qu\u2019ils aient \u00e9t\u00e9 forc\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Le fascia est \u00e0 la fois fronti\u00e8re entre les parties, pont reliant deux zones et structure d\u2019ensemble.<\/p>\n\n\n\n
Au niveau des \u00e9l\u00e9ments, le fascia est compos\u00e9 d\u2019eau (liquide) et de terre (solide), et il est anim\u00e9 par l\u2019air (le souffle) et le feu (l\u2019\u00e9nergie en mouvement).<\/p>\n\n\n\n
Pour accomplir au mieux ses fonctions, il gagne \u00e0 \u00eatre reconnu par la conscience, et qu\u2019il en soit pris soin. Voici quelques-unes de ses merveilleuses propri\u00e9t\u00e9s, que je suis en train de d\u00e9couvrir gr\u00e2ce aux nouvelles pratiques corporelles qui enchantent, stimulent et mobilisent mes journ\u00e9es d\u2019automne.<\/p>\n\n\n\n
PROPRIOCEPTION<\/p>\n\n\n\n
Le fascia serait l\u2019organe proprioceptif, celui qui sait nous offrir des rep\u00e8res dans l\u2019espace-temps, nous maintenir dans la verticalit\u00e9 et permettre que le corps se comprenne comme une unit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
La proprioception peut \u00eatre comprise comme le sixi\u00e8me sens, et le seul qui ne peut pas \u00eatre compens\u00e9. Elle est soutenue biologiquement par le fascia et l\u2019oreille interne (vestibule).<\/p>\n\n\n\n
La proprioception fait le lien avec la perception subtile du clair-ressenti : elle nous permet de capter les enveloppes \u00e9th\u00e9riques des corps, les auras. La paume des mains fait alors interface pour la proprioception, la perception fasciale se d\u00e9ployant au-del\u00e0 du corps physique par des vortex \u00e9manant de la paume des mains.<\/p>\n\n\n\n
La sensibilit\u00e9 du fascia est \u00e0 la fois interne et externe. En interne le fascia est dot\u00e9 de nombreuses terminaisons nerveuses qui informent le cerveau des stimulations douloureuses par exemple, mais aussi agr\u00e9ables comme lors d\u2019un massage. En externe il capte les formes de l\u2019environnement, \u00e0 la fois mat\u00e9rielles et subtiles, nous donne les rep\u00e8res de l\u2019espace tridimensionnel.<\/p>\n\n\n\n
![\"Les](\"https:\/\/www.monquotidienautrement.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/fascias.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nDU MICRO AU MACRO<\/p>\n\n\n\n
Le fascia nous r\u00e9v\u00e8le la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019une approche globale du corps, compris comme un tout et pas la somme de parties ind\u00e9pendantes.<\/p>\n\n\n\n
Le fascia fait le lien entre les diff\u00e9rentes \u00e9chelles du corps, c\u2019est un r\u00e9seau fibrillaire. Dans sa continuit\u00e9, il est pr\u00e9sent tant dans la petite \u00e9chelle du niveau cellulaire que dans la grande \u00e9chelle de l\u2019enveloppement des muscles, os et organes. <\/p>\n\n\n\n
TENS\u00c9GRIT\u00c9<\/p>\n\n\n\n
Ce mot employ\u00e9 d\u2019abord en architecture m\u00eale les notions de tension et d\u2019int\u00e9grit\u00e9. La tens\u00e9grit\u00e9 est la capacit\u00e9 d\u2019une structure \u00e0 se stabiliser par le jeu des tensions et des liens multiples. Le fascia est l\u2019enveloppe globale qui refl\u00e8te les \u00e9quilibres internes anatomiques et d\u00e9ploie la structure optimale correspondante. C\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 lui que le squelette ne s\u2019effondre pas et que les organes ne descendent pas au sol en r\u00e9ponse \u00e0 la force gravitationnelle. Les membranes fasciales sont en interd\u00e9pendance perp\u00e9tuelle.<\/p>\n\n\n\n
PERCEPTION DE SOI<\/p>\n\n\n\n
Le fascia est un vecteur de la perception de soi ; il nous permet de ressentir l\u2019unit\u00e9 du corps, de pressentir l\u2019espace occup\u00e9 par le corps. Non seulement le corps physique, mais aussi les corps subtils. Le fascia per\u00e7oit et nous transmet l\u2019information sensorielle des enveloppes subtiles de nos corps et de ceux qui sont autour de nous.Il aide au lien entre mati\u00e8re\/forme incarn\u00e9e et conscience\/information. Il est une voie pour communiquer directement avec le corps compris comme une globalit\u00e9, une unit\u00e9, une pl\u00e9nitude.<\/p>\n\n\n\n
![\"Les](\"https:\/\/www.lesamazonesparisiennes.com\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/2020\/05\/fascia-re%CC%81seau-continu-750x427.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nLE FASCIA, L\u2019ORGANE DE LA CONNEXION<\/p>\n\n\n\n
C\u2019est un organe connectif par l\u2019\u00e9nergie qui y est v\u00e9hicul\u00e9e, par la continuit\u00e9 de sa trame et par la conscience qui peut s\u2019y associer.<\/p>\n\n\n\n
Il permet aux cha\u00eenes musculaires de se coordonner, de v\u00e9hiculer ou \u00e9conomiser la force. Il connecte le syst\u00e8me vasculaire sanguin au syst\u00e8me nerveux. Il transmet au cerveau toutes sortes de signaux des informations chimiques et m\u00e9caniques qu\u2019il re\u00e7oit. Il maintient l\u2019hydratation du corps par la matrice extra cellulaire, cette substance fluide g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par les cellules fasciales.<\/p>\n\n\n\n
TRANSMISSION DE LA FORCE<\/p>\n\n\n\n
Le fascia est l\u2019interface organique entre la mati\u00e8re et l\u2019\u00e9nergie, c\u2019est sur lui que cheminent les m\u00e9ridiens r\u00e9v\u00e9l\u00e9s par la m\u00e9decine traditionnelle chinoise, et qu\u2019agissent les points d\u2019acupuncture.<\/p>\n\n\n\n
Il est le tissu de la force fluide. Sa force vient de sa continuit\u00e9 et de sa coh\u00e9rence, et quand on comprend cela, on peut accompagner nos mouvements depuis la globalit\u00e9 corporelle, et non plus nous voir comme coup\u00e9s, fragment\u00e9s, assembl\u00e9s de multiples pi\u00e8ces s\u00e9par\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n
La mobilisation du fascia aide au maintien d\u2019une posture saine. Maintenir la posture mobile aide le fascia \u00e0 rester sain (ou retrouver la sant\u00e9).<\/p>\n\n\n\n
Quand on parle de circulation fluide de l\u2019\u00e9nergie en nous, c\u2019est par l\u2019interm\u00e9diaire du fascia qu\u2019on peut la ressentir directement.<\/p>\n\n\n\n
Le fascia g\u00e9n\u00e8re, transporte et sauvegarde la force dont nous avons besoin. Il nous offre la possibilit\u00e9 d\u2019une nouvelle compr\u00e9hension de la force, pas seulement musculaire mais holistique, faisant intervenir l\u2019ensemble de la structure physique en lien avec notre attitude mentale et \u00e9motionnelle.<\/p>\n\n\n\n
FASCIA ET CORPS SUBTILS<\/p>\n\n\n\n
Il fait le lien entre le corps physique et les enveloppes subtiles associ\u00e9es au corps humain, notamment ce qui est appel\u00e9 le corps \u00e9motionnel et le corps mental.<\/p>\n\n\n\n
Le fascia est un capteur sensible : il r\u00e9percute le subtil dans la forme mat\u00e9rielle. Il imprime les n\u0153uds mentaux, absorbe les chocs et traumas \u00e9motionnels, cicatrise les plaies physiques.<\/p>\n\n\n\n
SOUFFLE VITAL<\/p>\n\n\n\n
Respirer dans la conscience de faire circuler l\u2019\u00e9l\u00e9ment air dans nos corps vient oxyg\u00e9ner le fascia, le d\u00e9ployer, le d\u00e9coller, l\u2019all\u00e9ger, l\u2019\u00e9tirer et le mobiliser, en un mot LE VITALISER.<\/p>\n\n\n\n
Quand nous sommes pr\u00e9sents au souffle qui circule en nous, nous ressentons le fr\u00e9missement du fascia, nous captons l\u2019onde qui parcourt cette trame qui structure et maintient notre corps. Nous \u00e9tablissons un lien profond entre Conscience, c\u2019est-\u00e0-dire reconnaissance, et Pr\u00e9sence au corps ; dans le corps. C\u2019est le d\u00e9but de la communication interne, de la connexion intime.<\/p>\n\n\n\n
VECTEUR D\u2019\u00c9NERGIE<\/p>\n\n\n\n
Le fascia est un vecteur de l\u2019\u00e9nergie sous plusieurs formes. <\/p>\n\n\n\n
D\u2019une part, il est un transformateur pi\u00e9zo-\u00e9lectrique, c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019il va transformer une part de l\u2019\u00e9nergie m\u00e9canique g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par les mouvements du corps physique en \u00e9nergie \u00e9lectrique. Cela est rendu possible notamment par la grande teneur en silicium du collag\u00e8ne qui constitue une part importante du tissu conjonctif. Cette \u00e9nergie \u00e9lectrique pourrait \u00eatre utilis\u00e9e pour alimenter des appareils externes, ce que proposent plusieurs inventions, mais surtout elle peut nous soutenir dans notre mouvement \u00e9volutif par l\u2019acc\u00e9l\u00e9ration interne qu\u2019elle suscite dans notre fr\u00e9quence vibratoire lorsqu\u2019elle est correctement canalis\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
D\u2019autre part il est un vecteur d\u2019\u00e9nergie scalaire et nous relie au grand champ. Tout dans le corps est spirale, et le fascia vient structurer les spirales dans la mani\u00e8re dont il s\u2019enroule et se tisse sur les muscles, les os, les organes. Ainsi il les prot\u00e8ge, les informe et les oriente favorablement. <\/p>\n\n\n\n
FASCIA ET KUNDALINI<\/p>\n\n\n\n
Quand elle s\u2019active, l\u2019\u00e9nergie de kundalini vient dynamiser et propager l\u2019onde vitale dans tout le fascia ; elle passe \u00e0 travers lui pour r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer le tout, soigner ce qui doit l\u2019\u00eatre et fluidifier les voies de circulation.<\/p>\n\n\n\n
D\u00e9couvrir, reconna\u00eetre et connecter le fascia est une \u00e9norme \u00e9tape en moi : je r\u00e9alise une autre mani\u00e8re de manifester Pr\u00e9sence, Conscience et Puissance, \u00e0 travers le corps, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, dans le vivant imm\u00e9diat. <\/p>\n\n\n\n
Cela active de puissants feux de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration et je me r\u00e9jouis de cette plong\u00e9e de l\u2019\u0153uvre au rouge par la voie directe dans le corps. Il reste tant de merveilles \u00e0 explorer, vivre, connecter, d\u00e9ployer\u2026<\/p>\n\n\n\n
Et vous, connaissez-vous votre fascia ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bonjour, je vous esp\u00e8re en forme. Je vous partage ce matin un article sur le fascia, de V\u00e9ronique Rauzy. Bonne lecture. Mabelle Le fascia est une de nos structures fondamentales. J\u2019en parle au singulier car il est une unit\u00e9 : toutes les membranes fasciales forment un continuum. Le fascia soutient et enrobe toutes les structures … Continuer la lecture de Le fascia, organe de l’unit\u00e9<\/span>