Pour utiliser l’EFT, vous devez \u00e9noncer des phrases refl\u00e9tant vos \u00e9motions et face au probl\u00e8me \u00e0 traiter.<\/p>\n
Cependant, pour beaucoup de personnes, cette \u00e9tape est la plus compliqu\u00e9e, ils craignent de ne pas trouver les bonnes phrases. Vous pouvez toujours vous inspirer des phrases des autres (j’envisage de mettre quelques protocoles \u00e0 votre disposition dans l’avenir) mais, mes phrases ne sont pas forc\u00e9ment les v\u00f4tres. Le mieux sera toujours d’utiliser votre propres mots, qui sont vraiment en r\u00e9sonnance avec votre probl\u00e8me.<\/p>\n
Mieux vaut les \u00e9noncer avec \u00e9motion et emphase, mais m\u00eame si vous les dites m\u00e9caniquement, vous aurez des r\u00e9sultats.<\/p>\n
Il est pr\u00e9f\u00e9rable de les dire \u00e0 voix haute, mais si vous \u00eates en pr\u00e9sence d’autres personnes et que vous souhaitez rester discret, vous pouvez les chuchoter, ou m\u00eame y penser, et vous aurez aussi des r\u00e9sultats.<\/p>\n
Gary Craig nous dit : Bon tapping<\/p>\n Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pour utiliser l’EFT, vous devez \u00e9noncer des phrases refl\u00e9tant vos \u00e9motions et face au probl\u00e8me \u00e0 traiter. Cependant, pour beaucoup de personnes, cette \u00e9tape est la plus compliqu\u00e9e, ils craignent de ne pas trouver les bonnes phrases. Vous pouvez toujours vous inspirer des phrases des autres (j’envisage de mettre quelques protocoles \u00e0 votre disposition dans … Continuer la lecture de Trouver les bonnes phrases en EFT<\/span>
\n\u00ab\u00a0Les gens posent cette questions habituellement comme s’il y avait des mots parfaits \u00e0 utiliser obligatoirement pour obtenir des r\u00e9sultats. Mais ce n’est pas le cas, et souvent c’est une limitation qu’on s’impose ainsi, car chacun a la capacit\u00e9 de cr\u00e9er ses propres phrases. IL N’Y A PAS DE MOTS MAGIQUES. Il suffit de verbaliser le probl\u00e8me en ins\u00e9rant au d\u00e9but\u00a0<\/em>\u00ab\u00a0M\u00eame si j’ai ce\/cette ……………… \u00ab\u00a0\u00a0Avec un peu de pratique et d’exp\u00e9rience, vous augmenterez votre cr\u00e9ativit\u00e9. Mais ne recherchez pas de recette toute faite. Vous pouvez \u00e9tudiez les phrases des autres pour trouver des id\u00e9es, bien s\u00fbr, mais vous finirez par d\u00e9velopper votre propre habilet\u00e9. C’est tr\u00e8s simple. Dites simplement ce qui vous vient \u00e0 l’esprit et l\u00e2chez cette limitation qui vous fait dire ‘Il faut que je trouve les mots parfaits’.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n