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<\/figure><\/div>\n\n\n\nCertaines \u00e9tudes consid\u00e8rent le psoas comme un organe de perception compos\u00e9 de tissus bio-intelligents qui incarne litt\u00e9ralement notre d\u00e9sir le plus profond de survie et de s’\u00e9panouir. C’est-\u00e0-dire qu’il est le messager principal du syst\u00e8me nerveux central, consid\u00e9r\u00e9 comme un porte-parole des \u00e9motions. <\/p>\n\n\n\n
Le mode de vie actuel de la plupart d’entre nous et le stress g\u00e9n\u00e8rent de l’adr\u00e9naline qui tend chroniquement le psoas, le pr\u00e9parant \u00e0 courir, passer \u00e0 l’action ou r\u00e9tr\u00e9cir pour nous prot\u00e9ger.<\/p>\n\n\n\n
Un psoas, maintenu constamment sous tension \u00e0 cause du stress, se raccourcit et durcit. Cela rend notre posture et les fonctions des organes abdominaux difficiles, entra\u00eenant des douleurs de dos, probl\u00e8mes de disques, sciatiques, d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence de la hanche, problmes digestifs ou r\u00e8gles douloureuses.<\/p>\n\n\n\n
interf\u00e8re avec le mouvement des fluides et affecte la respiration diaphragmatique. Le psoas est si intimement impliqu\u00e9 dans les r\u00e9actions physiques et \u00e9motionnelles de base, que lorsqu’il est chroniquement tendu, il envoie des signaux de danger continus au syst\u00e8me nerveux. Cela interf\u00e8re avec le mouvement des fluides et affecte la respiration diaphragmatique. A la longue surviendra un impact sur l’\u00e9puisement des surr\u00e9nales et du syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n\n\n\n
Cette situation est aggrav\u00e9e par notre assise ou par les positions de nos habitudes quotidiennes, qui r\u00e9duisent nos mouvements naturels et limitent encore plus le muscle.<\/p>\n\n\n\n
Par contre, un psoas lib\u00e9r\u00e9 permet d’allonger beaucoup plus l’avant des cuisses, les jambes et le bassin bougent avec plus fluidit\u00e9 et d’ind\u00e9pendance. La position de la colonne vert\u00e9brale et de l’ensemble du torse sont am\u00e9lior\u00e9s. En r\u00e9sultent une am\u00e9lioration des fonctions des organes abdominaux, du coeur et de la respiration.<\/p>\n\n\n\n
Dans certaines philosophies orientales, le psoas est connu sous le nom de \u00abmuscle de l’\u00e2me\u00bb, un centre \u00e9nerg\u00e9tique principal du corps. Plus le psoas est flexible et fort, plus notre \u00e9nergie vitale sera vive et pourra couler \u00e0 travers les os, les muscles et les articulations.<\/p>\n\n\n\n
Le psoas serait comme un organe de canalisation de l’\u00e9nergie, qui nous permet de cr\u00e9er un support solide et \u00e9quilibr\u00e9 depuis le centre de notre bassin.<\/p>\n\n\n\n
Ainsi, la colonne vert\u00e9brale s’allonge et \u00e0 travers elle, toute notre vitalit\u00e9 peut couler et notre potentiel cr\u00e9atif s’exprimer. <\/p>\n\n\n\n
Il s’agit donc d’un muscle important qui nous relie \u00e0 la terre, prenons en soin<\/p>\n\n\n\n
Mabelle<\/em> <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bonjour, comment allez vous ? Je vous partage ce matin un petit article sur le muscle de l’\u00e2me, le Psoas, son importance pour notre sant\u00e9, notre vitalit\u00e9 et notre bien-\u00eatre \u00e9motionnel. Le psoas est un muscle dont on n’entend pas particuli\u00e8rement parler, mais qui est pourtant le plus profond du corps avec un r\u00f4le non … Continuer la lecture de Le muscle de l’\u00e2me<\/span>