{"id":5897,"date":"2022-10-18T05:03:00","date_gmt":"2022-10-18T04:03:00","guid":{"rendered":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=5897"},"modified":"2022-10-04T21:09:15","modified_gmt":"2022-10-04T20:09:15","slug":"dans-les-moments-sombres-augmente-ta-lumiere","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/dans-les-moments-sombres-augmente-ta-lumiere\/","title":{"rendered":"Dans les moments sombres augmente ta lumi\u00e8re"},"content":{"rendered":"\n<p>Bonjour, j&rsquo;esp\u00e8re que vous allez bien. Je vous partage un texte de Jeff Foster <\/p>\n\n\n\n<p>Quand quelqu&rsquo;un t&rsquo;insulte, te r\u00e9duit \u00e0 une chose,<br>Quand on te donne un conseil que tu n&rsquo;as pas demand\u00e9,<br>Quand quelqu&rsquo;un te rend responsable de sa douleur,<br>Quand quelqu&rsquo;un ne t&rsquo;\u00e9coute pas, et parle sans arr\u00eat de lui-m\u00eame,<br>Quand quelqu&rsquo;un te compare aux autres,<br>Quand quelqu&rsquo;un ignore, invalide, juge ou ridiculise tes pens\u00e9es ou tes sentiments\u2026<br>Arr\u00eate-toi. Respire.<\/p>\n\n\n\n<p>Reconnais que c&rsquo;est leur douleur, non la tienne.<br>Reconnais qu&rsquo;ils sont en train de r\u00eaver le seul r\u00eave qu&rsquo;ils peuvent r\u00eaver jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;ils s&rsquo;\u00e9veillent.<br>Reconnais qu&rsquo;ils ne te connaissent pas, mais seulement leur fantaisie.<br>Peut-\u00eatre ont-ils du mal \u00e0 s&rsquo;aimer eux-m\u00eames.<br>Peut-\u00eatre cherchent-ils leur valeur \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur.<br>Peut-\u00eatre sont-ils d\u00e9connect\u00e9s de leur respiration, de leur corps, de ce qui est vivant et pr\u00e9cieux en eux, de leur v\u00e9ritable vocation.<br>Peut-\u00eatre vivent-ils dans un monde dualiste de bon et mauvais, vrai et faux, succ\u00e8s et \u00e9chec.<br>Peut-\u00eatre ont-ils oubli\u00e9 la simple joie d&rsquo;\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/image.jpeg\" alt=\"D\u00e9finition | Lumi\u00e8re | Futura Sciences\" class=\"wp-image-5898\" width=\"513\" height=\"384\" srcset=\"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/image.jpeg 259w, http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/image-50x37.jpeg 50w\" sizes=\"auto, (max-width: 513px) 100vw, 513px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Peut-\u00eatre que tu comprends cela.<br>Peut-\u00eatre as-tu \u00e9t\u00e9 l\u00e0 o\u00f9 ils ont \u00e9t\u00e9 .<br>Ne cherche pas \u00e0 les changer maintenant.<br>Peut-\u00eatre ne changeront-ils jamais.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne cherche pas \u00e0 les corriger.<br>Ils n&rsquo;ont pas demand\u00e9 \u00e0 \u00eatre corrig\u00e9s.<br>Plus tu pousses, plus ils te repousseront.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne te laisse pas prendre dans leur tissu de peines.<\/p>\n\n\n\n<p>Vois clair, aie m\u00eame de la compassion, mais ne pousse pas.<br>C&rsquo;est OK qu&rsquo;ils soient contrari\u00e9s. \u00c7a l&rsquo;est vraiment.<\/p>\n\n\n\n<p>Donne-leur l&rsquo;espace pour \u00eatre contrari\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est OK qu&rsquo;ils soient d\u00e9\u00e7us par toi.<br>Donne-leur l&rsquo;espace pour \u00eatre d\u00e9\u00e7us.<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est OK qu&rsquo;ils te jugent.<\/p>\n\n\n\n<p>Fais de la place pour leurs jugements aussi.<\/p>\n\n\n\n<p>Fais de la place pour tes propres pens\u00e9es et sentiments !<\/p>\n\n\n\n<p>Permets-toi de te sentir triste, en col\u00e8re, coupable, d&rsquo;avoir des doutes.<br>Laisse ces pr\u00e9cieuses \u00e9nergies \u00eatre lav\u00e9es \u00e0 travers toi.<\/p>\n\n\n\n<p>Elles ne te feront pas de mal si tu leur permets de bouger.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne combats pas l&rsquo;obscurit\u00e9; de toute fa\u00e7on elle n&rsquo;a pas de pouvoir.<br>Simplement augmente ta lumi\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Prenez soin de vous. <em>Mabelle<\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bonjour, j&rsquo;esp\u00e8re que vous allez bien. 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