{"id":6960,"date":"2023-06-06T05:41:00","date_gmt":"2023-06-06T04:41:00","guid":{"rendered":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=6960"},"modified":"2023-04-29T21:46:10","modified_gmt":"2023-04-29T20:46:10","slug":"lacidite-gastrique","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/lacidite-gastrique\/","title":{"rendered":"L’acidit\u00e9 gastrique"},"content":{"rendered":"\n

Bonjour, <\/p>\n\n\n\n

Je vous esp\u00e8re en forme et vous partage ce matin le test du bicarbonate. <\/p>\n\n\n\n

L’acidit\u00e9 de l’estomac est importante pour une bonne digestion des aliments.<\/p>\n\n\n\n

L’estomac produit de l’acide chlorhydrique pour d\u00e9composer les aliments et tuer les bact\u00e9ries nocives.<\/p>\n\n\n\n

Cependant, une production excessive ou insuffisante d’acide peut causer des probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que des reflux acides, des br\u00fblures d’estomac ou des infections.<\/p>\n\n\n\n

\"L\u2019attribut<\/figure>\n\n\n\n

Pour d\u00e9terminer si vous avez un estomac trop acide ou pas assez, vous pouvez r\u00e9aliser le test du bicarbonate de soude.<\/p>\n\n\n\n

Ce test est simple \u00e0 effectuer chez soi :
\ud83d\udc49le matin \u00e0 jeun, avant de manger ou de boire quoi que ce soit.<\/p>\n\n\n\n

1\/M\u00e9langez 1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de bicarbonate alimentaire dans un demi-verre\u00a0 d’eau \u00e0 temp\u00e9rature ambiante et buvez la solution.<\/p>\n\n\n\n

2\/comptez le temps que vous mettez \u00e0 roter.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Si vous rotez avant 2 minutes, c’est un indicateur que votre estomac produit trop d’acide.
Vous pouvez \u00e9galement ressentir des br\u00fblures d’estomac, des reflux acides ou des douleurs \u00e0 l’estomac.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Si vous rotez en 2 \u00e0 3 minutes, c’est un signe que votre estomac produit des quantit\u00e9s suffisantes d’acide chlorhydrique, ce qui est consid\u00e9r\u00e9 comme une situation id\u00e9ale.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Si vous rotez tr\u00e8s tard, au-del\u00e0 de 4 minutes, ou si vous n’avez toujours pas rot\u00e9 apr\u00e8s 5 minutes, cela indique que vous manquez probablement d’acide dans votre estomac.
Les sympt\u00f4mes de ce probl\u00e8me peuvent inclure des ballonnements, une digestion lente, une sensation de lourdeur apr\u00e8s les repas, ou des infections de l’estomac.<\/p>\n\n\n\n

Prenez soin de vous <\/p>\n\n\n\n

Mabelle<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bonjour, Je vous esp\u00e8re en forme et vous partage ce matin le test du bicarbonate. L’acidit\u00e9 de l’estomac est importante pour une bonne digestion des aliments. L’estomac produit de l’acide chlorhydrique pour d\u00e9composer les aliments et tuer les bact\u00e9ries nocives. Cependant, une production excessive ou insuffisante d’acide peut causer des probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que … Continuer la lecture de L’acidit\u00e9 gastrique<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-6960","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-se-soigner-autrement"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6960","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6960"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6960\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6962,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6960\/revisions\/6962"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}