{"id":704,"date":"2014-07-11T05:35:23","date_gmt":"2014-07-11T04:35:23","guid":{"rendered":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=704"},"modified":"2014-04-06T22:42:52","modified_gmt":"2014-04-06T21:42:52","slug":"eft-la-vitesse-de-tapotement","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/eft-la-vitesse-de-tapotement\/","title":{"rendered":"EFT : la vitesse de tapotement"},"content":{"rendered":"

\"gary\"<\/a><\/p>\n

Lorsque j’ai rencontr\u00e9 l’EFT, \u00a0je me posais pal mal de questions. Je me revois encore des ann\u00e9es en arri\u00e8re, ne sachant pas trop si ce que je faisais \u00e9tait bien ou non.<\/p>\n

J’imagine qu’il en est peut-\u00eatre de m\u00eame pour vous car on me pose souvent le m\u00eame type de questions que je me posais moi m\u00eame. \u00a0Notamment, \u00e0 quelle vitesse est-il recommand\u00e9 de tapoter ? Si je voulais faire tr\u00e8s bref, je r\u00e9pondrais \u00ab\u00a0faites comme vous le sentez, \u00a0car \u00e7a ne peut \u00eatre que juste\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Cependant, si vous \u00eates, comme je l’\u00e9tais par le pass\u00e9, dans le questionnement perp\u00e9tuel, jamais s\u00fbr de vous, une telle r\u00e9ponse risque de ne pas vous satisfaire. Aussi vais-je d\u00e9velopper un peu.<\/p>\n

Avec la pratique, je me suis aper\u00e7ue qu’en fait, le rythme selon lequel on tapote n’a pas d’importance. Et d’ailleurs, il est difficile \u00e0 contr\u00f4ler. Il varie en fait selon votre temp\u00e9rament.<\/p>\n

Je me souviens, \u00e0 mes d\u00e9buts avec l’EFT, avoir visionn\u00e9 une vid\u00e9o de pr\u00e9sentation de l’EFT et avoir bien du mal \u00e0 tapoter aussi lentement que le faisait la personne en vid\u00e9o. Et je tentais d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment de suivre le m\u00eame rythme avec beaucoup de difficult\u00e9s, jusqu’au moment o\u00f9 j’ai r\u00e9alis\u00e9 qu’en me concentrant sur cette vitesse \u00e0 tenir, je n’\u00e9tais plus dans mon probl\u00e8me \u00e0 traiter avec l’EFT. Mon temp\u00e9rament fait que j’ai tendance \u00e0 faire les choses rapidement, alors, pourquoi devrais-je tapoter lentement pour faire comme quelqu’un d’autre ?<\/p>\n

Puisque je tapote pour moi, je tapote \u00e0 ma mani\u00e8re qui me para\u00eet \u00eatre la meilleure pour moi.<\/p>\n

Le rythme auquel nous tapotons varie selon notre temp\u00e9rament, notre \u00e9tat d’esprit, notre niveau d’\u00e9nergie et parfois m\u00eame selon la probl\u00e9matique \u00e0 traiter. Durant le tapping, certaines \u00e9motions remontent \u00e0 la surface, et sans m\u00eame nous en rendre compte, nous varions la vitesse \u00e0 laquelle nous tapotons.<\/p>\n

Donc, retenez que, quelle que soit la vitesse \u00e0 laquelle vous tapotez, vous ne pouvez que bien faire. On ne saurait pas tapoter trop vite ou trop lentement. Donc tapotons \u00e0 toutes les vitesses que l’on veut, mais tapotons !<\/p>\n

Tapotons, \u00e0 une seule main, \u00e0 deux mains, tapotons \u00e9nergiquement ou touchons simplement les points, tous les points, oublions en certains, pr\u00e9f\u00e9rons en certains autres, tapotons !<\/p>\n

\u00a0Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lorsque j’ai rencontr\u00e9 l’EFT, \u00a0je me posais pal mal de questions. Je me revois encore des ann\u00e9es en arri\u00e8re, ne sachant pas trop si ce que je faisais \u00e9tait bien ou non. J’imagine qu’il en est peut-\u00eatre de m\u00eame pour vous car on me pose souvent le m\u00eame type de questions que je me posais … Continuer la lecture de EFT : la vitesse de tapotement<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-704","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-e-f-t"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=704"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":707,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704\/revisions\/707"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}