![\"L'eau](\"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/image.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nQu’est-ce qu’une bonne eau ?<\/p>\n\n\n\n
Est-ce-qu’on boit une bonne eau quand on boit de l’eau du robinet ?<\/p>\n\n\n\n
R\u00e9glementaire ne veut pas dire sanitaire. L’eau est r\u00e9glementaire selon des normes officielles, elle est r\u00e9glementairement potable mais malgr\u00e9 cela l’eau de ville n’est pas \u00ab\u00a0bonne \u00e0 boire\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n
En effet, les normes de l’eau de ville ont chang\u00e9 \u00e9norm\u00e9ment au fil des d\u00e9cennies car les collectivit\u00e9s n’arrivaient plus \u00e0 les atteindre<\/p>\n\n\n\n
Depuis pas mal d’ann\u00e9es les doses de chlore sont tripl\u00e9es (voire plus !) dans le cadre de la pr\u00e9vention anti-terroriste. Le probl\u00e8me du chlore c’est qu’on l’absorbe tr\u00e8s bien par la peau quand on prend son bain, sa douche. C’est un biocide et un oxydant. Cela attaque le syst\u00e8me immunitaire. (on pense aux b\u00e9b\u00e9s qui ont la peau tr\u00e8s poreuse et sont baign\u00e9s quotidiennement dans cette eau chlor\u00e9e)<\/p>\n\n\n\n
Il y a le probl\u00e8me des r\u00e9sidus m\u00e9dicamenteux, dont \u00e9norm\u00e9ment de perturbateurs endocriniens. (Enjeux \u00e9cologiques et sanitaires).<\/p>\n\n\n\n
Ainsi que le probl\u00e8me des nitrates dont les normes maximales changent en permanence, \u00e0 la hausse. C’est un bon indicateur de la pr\u00e9sence de r\u00e9sidus de pesticides dans l’eau.<\/p>\n\n\n\n
Probl\u00e8me d’ozone aussi en grande quantit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Au final, le probl\u00e8me de l’effet cocktail de tout \u00e7a. M\u00eame si les produits chimiques sont en quantit\u00e9 r\u00e9glementaire, quid de l’effet crois\u00e9 ?<\/p>\n\n\n\n
Le mythe des min\u00e9raux dans l’eau.<\/p>\n\n\n\n
Que ce soit dans l’eau du robinet ou dans l’eau min\u00e9rale en bouteille les min\u00e9raux sont sous leur forme inorganique donc inassimilables ce qui fait surfonctionner les reins. On encrasse notre organisme et on le fatigue.<\/p>\n\n\n\n
Comparaison eau du robinet \/ eau de pluie \u00e0 peine filtr\u00e9e pour enlever les limons :<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udca7 l’eau de pluie brute : 2 \u00e0 7 mg de nitrate, 2 substances pesticides d\u00e9tectables (pollution atmosph\u00e9rique) elle a une petite charge min\u00e9rale. Il n\u2019est pas recommand\u00e9 de boire l\u2019eau de pluie sans la filtrer avant stockage et une deuxi\u00e8me fois avant consommation.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udca7 l’eau du robinet : jusqu’ \u00e0 50 mg de nitrates et jusqu’\u00e0 45 substances pesticides.<\/p>\n\n\n\n
\u2753Alors quelle eau boire ?<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udc49Boire de l’eau tr\u00e8s faiblement min\u00e9ralis\u00e9e<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udc49 L’eau est int\u00e9ressante pour ce qu’elle EMporte, pas pour ce qu’elle Apporte<\/p>\n\n\n\n
\u26a0\ufe0f Ne pas boire de l’eau d\u00e9min\u00e9ralis\u00e9e pour autant, il faut conserver un peu de min\u00e9raux dans l’eau de boisson<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udeb0 Eau du robinet filtr\u00e9e<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udc49 Au minimum : filtrer son eau du robinet avec cartouches \u00e0 charbon actif et d\u00e9chlorer son eau sanitaire (pour la douche surtout)<\/p>\n\n\n\n
\ud83c\udf27\ufe0f Eau de pluie : attention au stockage !<\/p>\n\n\n\n \u26a0\ufe0f L’eau de pluie doit \u00eatre conserv\u00e9e dans de bonnes conditions (cuve enterr\u00e9e), et filtr\u00e9e un minimum (s\u00e9diments) pour le stockage. Puis elle sera filtr\u00e9e de nouveau pour la consommation.<\/p>\n\n\n\n \ud83e\uddf4Eaux en bouteille peu min\u00e9ralis\u00e9es (voir les r\u00e9sidus \u00e0 sec indiqu\u00e9s sur les bouteilles), changer r\u00e9guli\u00e8rement de marques. Penser cependant au largage de plastic dans l\u2019eau plus ou moins important selon la mani\u00e8re dont l\u2019eau a \u00e9t\u00e9 transport\u00e9e et stock\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Article sur les nitrates dans l’eau du robinet : https:\/\/www.lanutrition.fr\/bien-dans-son-assiette\/aliments\/boissons\/eau\/les-nitrates-dans-leau-du-robinet<\/p>\n\n\n\n Personnellement, j’ai fait installer un syst\u00e8me de filtration (Amilo, syst\u00e8me fran\u00e7ais) directement apr\u00e8s mon compteur parce que je souhaitais filtrer \u00e0 la fois l’eau de la cuisine et de la salle de bains (vu que notre peau est le plus grand organe du corps, et que tout ce avec quoi elle est en contact p\u00e9n\u00e8tre dans l’organisme), en sachant que lessiveuse et chasse de WC sont d\u00e9j\u00e0 branch\u00e9s sur la citerne d’eau de pluie.<\/p>\n\n\n\n J’avais fait pas mal de recherche sur les diff\u00e9rents syst\u00e8mes existants (et ils sont tr\u00e8s nombreux), sur leurs b\u00e9n\u00e9fices et (parfois gros) d\u00e9fauts de certains et m’\u00e9tais finalement d\u00e9cid\u00e9e pour ce syst\u00e8me qui r\u00e9pondait parfaitement \u00e0 ce que je cherchais et dont je suis satisfaite.<\/p>\n\n\n\n Lorsque je m’absente de la maison, j’avais pour habitude d’emporter de l’eau dans une bouteille vide de Redox parce qu’elles sont faites d’un plastic m\u00e9dical HDPE2 qui ne relargue pas de particules de plastic dans mon eau.<\/p>\n\n\n\n Cependant, il arrive parfois des impr\u00e9vus qui font que je reste plus longtemps hors de la maison et vu que je suis assez m\u00e9fiante sur l’eau en dehors de chez moi. Il faut bien dire que la seule fois depuis des ann\u00e9es o\u00f9 je n’avais ni bouteille ni gourde et que j’ai bu de l’eau chez des amis, j’ai \u00e9t\u00e9 intoxiqu\u00e9e parce que l’eau n’\u00e9tait pas potable \u00e0 cause d’un gros orage la veille et comme nous \u00e9tions occup\u00e9 \u00e0 un d\u00e9m\u00e9nagement, nous n’avions pas relev\u00e9 le courrier d\u00e9pos\u00e9 par l’administration communale pour pr\u00e9venir du probl\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n Vu que je ne pense pas forc\u00e9ment \u00e0 avoir des r\u00e9serves d’eau dans la voiture qui chauffent au soleil (oui, m\u00eame en Belgique et avec 15\u00b0 dehors, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de l\u2019habitacle d\u2019une voiture, l\u2019eau chauffe rapidement, or j\u2019aime l\u2019eau temp\u00e9r\u00e9e mais pas chaude) et que je n’ai pas envie de porter 3 litres d’eau dans mon sac (bien oui, je bois 2,5 \u00e0 3 litres par jour), j’avais achet\u00e9 une gourde Oko qui filtre tout et permet m\u00eame de boire l’eau d’une flaque. La gourde vide n’est pas bien lourde dans un sac et bien pratique.<\/p>\n\n\n\n Ok, j’avoue que je n’ai jamais essay\u00e9 de boire de la boue mais, sait on jamais ce qui peut arriver dans ce monde de folie. La gourde filtre bien et chaque filtre permet de filtrer 400 litres. Au vu de la situation \u00e9conomique, de la demande et du fret international, mieux vaut en avoir de r\u00e9serve dans son tiroir.<\/p>\n\n\n\n Le site permet en passant par un lien d’ami d’avoir des prix r\u00e9duits. Je vous donne le mien. Apr\u00e8s vous passez par l\u00e0 ou non, c’est vous qui voyez. Le lien pour l\u2019achat est https:\/\/okoeurope.com\/okoanita<\/a> et le code de r\u00e9duction de 10% sur vos achats : MABELLEOKO<\/p>\n\n\n\n Concernant le syst\u00e8me Amilo install\u00e9 apr\u00e8s mon compteur il est aussi possible de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019une r\u00e9duction, mais seulement jusque la fin du mois, il vous faut r\u00e9agir avant le 30 septembre pour obtenir des ann\u00e9es d\u2019eau filtr\u00e9e et vitalis\u00e9e suppl\u00e9mentaires soit 6 ans de tranquillit\u00e9 totale.<\/p>\n\n\n\n Prenez soin de vous<\/p>\n\n\n\n Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bonjour, vous allez bien ? Boire une bonne eau ce n’est pas si simple mais c’est tr\u00e8s important car nous sommes compos\u00e9s en grande partie d’eau. Qu’est-ce qu’une bonne eau ? Est-ce-qu’on boit une bonne eau quand on boit de l’eau du robinet ? R\u00e9glementaire ne veut pas dire sanitaire. L’eau est r\u00e9glementaire selon des … Continuer la lecture de Quelle eau boire ?<\/span> ![\"Quelle](\"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/image-1.jpeg\")
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