{"id":8086,"date":"2024-02-10T11:01:01","date_gmt":"2024-02-10T10:01:01","guid":{"rendered":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=8086"},"modified":"2024-02-10T11:01:01","modified_gmt":"2024-02-10T10:01:01","slug":"jetais-accro-au-chocolat","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/jetais-accro-au-chocolat\/","title":{"rendered":"J&rsquo;\u00e9tais accro au chocolat"},"content":{"rendered":"\n<p>Bonjour, je vous souhaite en pleine forme en ce d\u00e9but de week-end. <\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019aimerais vous poser une question personnelle : Quand vous mangez, qui nourrissez-vous ?<\/p>\n\n\n\n<p>Nourrissez-vous votre corps \u2026 ou vos \u00e9motions ?<\/p>\n\n\n\n<p>Si je vous pose cette question, c\u2019est parce que j\u2019avais un probl\u00e8me avec ma fa\u00e7on de me nourrir. Et c\u2019est peut-\u00eatre aussi votre cas.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019avais une alimentation saine : l\u00e9gumes bio du jardin, plats maison, j\u2019\u00e9vitais gluten et produits laitiers, jamais d\u2019alcool, de caf\u00e9 ou de sodas.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais mon probl\u00e8me ne venait pas des repas. C\u2019\u00e9tait entre les repas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"342\" height=\"147\" src=\"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8087\" srcset=\"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image.png 342w, http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-300x129.png 300w, http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-50x21.png 50w\" sizes=\"auto, (max-width: 342px) 100vw, 342px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Tout a commenc\u00e9 au d\u00e9c\u00e8s de mon petit-fils. Je n\u2019arrivais plus \u00e0 manger, tout me restait coinc\u00e9 dans la gorge comme ce d\u00e9c\u00e8s brutal de mon petit-bout me restait dans la gorge, impossible \u00e0 avaler.<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s quelques semaines, la seule chose que j\u2019arrivais \u00e0 avaler, c\u2019\u00e9tait un peu de douceur apport\u00e9e par le morceau de chocolat que je mettais en bouche et laissait fondre lentement. Le morceau qui est devenu la tablette enti\u00e8re, voire bien plus encore. Et pas du chocolat \u00e0 90% qui aurait au moins eu le m\u00e9rite de m&rsquo;apporter du magn\u00e9sium, non, je n&rsquo;ai jamais aim\u00e9 ce chocolat amer. Du chocolat au lait bien plus mauvais pour la sant\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque j\u2019ai tent\u00e9 de me nourrir correctement, je n\u2019arrivais plus \u00e0 me passer de ce chocolat, il fallait me rendre \u00e0 l\u2019\u00e9vidence, j\u2019\u00e9tais addict comme certains le sont \u00e0 la cigarette ou \u00e0 la coca\u00efne. Peut-\u00eatre cela peut-il faire sourire certains qui se disent que \u00e7a n\u2019est pas si grave, que \u00e7a n\u2019est jamais que du chocolat. Pourtant le sucre est un v\u00e9ritable poison et je voulais vraiment arr\u00eater sans y parvenir.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019ai d\u2019abord tent\u00e9 de le faire seule en utilisant l\u2019EFT, l\u2019AIT, la sophrologie sans succ\u00e8s. J\u2019ai fini par m\u2019adresser \u00e0 une th\u00e9rapeute avec qui j\u2019ai fait de l\u2019hypnose et je suis rentr\u00e9e chez moi avec des complexes de fleurs de Bach que je prenais religieusement.<\/p>\n\n\n\n<p>Aucun r\u00e9sultat, impossible de me passer de chocolat plus d\u2019une demi-journ\u00e9e. Je ne pouvais pas m\u2019emp\u00eacher de manger du chocolat, m\u00eame si j\u2019en \u00e9tais \u00e9coeur\u00e9e, j\u2019en prenais quand m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<p>Sans m\u2019en rendre compte, au d\u00e9but le carr\u00e9 de chocolat \u00e9tant une b\u00e9quille pour g\u00e9rer mes \u00e9motions, j\u2019\u00e9tais devenu accro au chocolat, compl\u00e8tement sous son emprise. Je savais parfaitement que j\u2019\u00e9tais en train de d\u00e9truire mon corps, mais j\u2019\u00e9tais dans l\u2019impossibilit\u00e9 d\u2019arr\u00eater malgr\u00e9 toute la volont\u00e9 que j\u2019y mettais. Le chocolat \u00e9tait devenu, bien malgr\u00e9 moi, une v\u00e9ritable obsession quotidienne, m\u00eame les jours o\u00f9 aucune \u00e9motion particuli\u00e8re ne venait perturber ma journ\u00e9e. Il ne s\u2019agissait plus de calmer une \u00e9motion d\u00e9sagr\u00e9able par un peu de douceur, mais de prendre ma \u00ab&nbsp;dose&nbsp;\u00bb comme tous les drogu\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s avoir mang\u00e9 la tablette enti\u00e8re, je culpabilisais de ne pas avoir r\u00e9ussi \u00e0 r\u00e9sister. Je me reprochais de manquer de volont\u00e9 \u2026 mais j\u2019ai compris que l\u2019arr\u00eat du chocolat ne d\u00e9pendait pas de ma volont\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019ai compris que mon habitude de manger chaque jour du chocolat avait cr\u00e9\u00e9 un mauvais chemin neuronal et que le seul moyen de sortir de l\u00e0 \u00e9tait de supprimer ce chemin et d\u2019en cr\u00e9er un nouveau. Pour \u00e7a je me suis servie de la neuroplasticit\u00e9 neuronale et, le troisi\u00e8me jour j\u2019ai mang\u00e9 un seul morceau de chocolat et non la tablette enti\u00e8re. Le 4<sup>\u00e8me<\/sup> jour, je n\u2019ai pas mang\u00e9 de chocolat. Aujourd\u2019hui me voici 5 mois plus tard et je n\u2019ai jamais plus mang\u00e9 de chocolat, \u00e7a ne me tente pas, je n\u2019en ai pas la moindre envie.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette neuroplasticit\u00e9 peut \u00eatre utilis\u00e9e de mani\u00e8re efficace contre toutes les addictions. Cela est-il toujours aussi rapide que dans mon cas, non, pas forc\u00e9ment. Nous sommes tous diff\u00e9rents, nos corps r\u00e9agissent diff\u00e9remment, mais nous avons tous des neurones et des habitudes ancr\u00e9es qu\u2019il est possible de modifier gr\u00e2ce \u00e0 la technologie que j\u2019ai utilis\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette technologie permet \u00e9galement d\u2019\u00eatre plus en paix, en joie, de retrouver le sommeil, de retrouver un syst\u00e8me immunitaire ou digestif optimaux, d\u2019augmenter de 20% le m\u00e9tabolisme de br\u00fblage des calories durant le sommeil, et pour les hommes de retrouver la puissance sexuelle de leur jeunesse. Cela sans le moindre produit, sans rien avaler, sans effet secondaire possible.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous souhaitez plus d\u2019infos&nbsp;? Contactez moi en priv\u00e9 et je r\u00e9pondrai avec plaisir \u00e0 toutes vos questions.<\/p>\n\n\n\n<p>Prenez soin de vous<\/p>\n\n\n\n<p><em>Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bonjour, je vous souhaite en pleine forme en ce d\u00e9but de week-end. J\u2019aimerais vous poser une question personnelle : Quand vous mangez, qui nourrissez-vous ? Nourrissez-vous votre corps \u2026 ou vos \u00e9motions ? Si je vous pose cette question, c\u2019est parce que j\u2019avais un probl\u00e8me avec ma fa\u00e7on de me nourrir. 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