{"id":8141,"date":"2024-02-23T06:05:00","date_gmt":"2024-02-23T05:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=8141"},"modified":"2024-02-10T16:13:05","modified_gmt":"2024-02-10T15:13:05","slug":"courir-encore-et-encore","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/courir-encore-et-encore\/","title":{"rendered":"Courir encore et encore"},"content":{"rendered":"\n<p>Accepter de perdre du temps pour en gagner ! <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"398\" src=\"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-14.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8142\" srcset=\"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-14.png 720w, http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-14-300x166.png 300w, http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-14-672x372.png 672w, http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-14-50x28.png 50w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Vite ! Plus vite ! D\u00e9p\u00eache toi ! Aller faut se bouger !<\/p>\n\n\n\n<p>On court , on court\u00a0 \u2026 mais, au fait, on court apr\u00e8s quoi ?<\/p>\n\n\n\n<p>Le temps, ce temps si pr\u00e9cieux que l&rsquo;on a craint qu&rsquo;il nous \u00e9chappe&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Et bien il y a une chose magique qu&rsquo;il faut savoir :<\/p>\n\n\n\n<p>Moins on court et plus on va vite et plus l&rsquo;on fait de choses.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai longtemps couru et d\u00e9sesp\u00e9rait ne ne pas voir courir certains autour de moi &#8230; avec ce stress et cette peur permanente d\u2019\u00eatre toujours en retard et toujours \u00e0 court de temps &#8230; un \u0153il sur la montre et l&rsquo;autre sur le planning.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai souvent angoiss\u00e9 au moindre impr\u00e9vu, non pas pour l\u2019impr\u00e9vu lui-m\u00eame, mais pour le temps qu&rsquo;il allait engloutir.<\/p>\n\n\n\n<p>Un jour, j&rsquo;ai d\u00e9cid\u00e9 de changer radicalement, juste pour voir.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai choisi de ralentir et j&rsquo;ai d\u00e9cid\u00e9 de me poser quand le besoin se fait sentir.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Magique !<\/p>\n\n\n\n<p>Je ne stresse plus pour le temps mais j&rsquo;ai l&rsquo;impression d&rsquo;en avoir beaucoup plus. J&rsquo;ai m\u00eame pu rajouter dans mon planning : un moment de calme pour boire mon\u00a0 bouillon d&rsquo;os et l\u2019appr\u00e9cier, une s\u00e9ance de m\u00e9ditation de trente minutes, une micro sieste, une conversation avec un commer\u00e7ant, un impr\u00e9vu\u00a0 \u2026 et tout cela sans changer de boulot, sans supprimer d&rsquo;activit\u00e9 ou d&rsquo;obligation et en \u00e9tant toujours \u00e0 l&rsquo;heure \u00e0 mes rendez-vous, et en faisant tout ce que je devais faire.<\/p>\n\n\n\n<p>Courir apr\u00e8s le temps est chronophage.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors que laisser le temps au temps, laisser le temps s\u2019\u00e9couler tranquillement, rend le cours de la vie plus fluide, plus r\u00e9gulier, plus calme et plus efficace.<\/p>\n\n\n\n<p>A vous de jouer ! Vous me raconterez&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Prenez soin de vous<\/p>\n\n\n\n<p><em>Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Accepter de perdre du temps pour en gagner ! Vite ! Plus vite ! D\u00e9p\u00eache toi ! Aller faut se bouger ! On court , on court\u00a0 \u2026 mais, au fait, on court apr\u00e8s quoi ? Le temps, ce temps si pr\u00e9cieux que l&rsquo;on a craint qu&rsquo;il nous \u00e9chappe&#8230; Et bien il y a une &hellip; <a href=\"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/courir-encore-et-encore\/\" class=\"more-link\">Continuer la lecture de <span class=\"screen-reader-text\">Courir encore et encore<\/span>  <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[406],"tags":[],"class_list":["post-8141","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coaching-de-vie"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8141"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8143,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8141\/revisions\/8143"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}