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<\/figure><\/div>\n\n\n1. Vous vous sentez plus responsable de votre vie.<\/p>\n\n\n\n
J’ai r\u00e9alis\u00e9 que j’avais toujours le choix. Je pouvais faire de mauvais choix par peur, par culpabilit\u00e9 et par honte, ou par des choix autonomes qui correspondaient \u00e0 qui j’\u00e9tais et \u00e0 ce qui me paraissait authentique. Alors, j’ai arr\u00eat\u00e9 d’essayer de plaire aux gens, d’accommoder des hommes indign\u00e9s de mon attention et de faire des choses qui ne m’apportaient ni plaisir ni satisfaction. Lorsque vous commencez \u00e0 vous aimer davantage, vous vous rendez compte aussi que vos d\u00e9sirs et vos besoins sont importants et que vous avez le choix de les honorer.<\/p>\n\n\n\n
2. Vous fixez des limites plus strictes en mati\u00e8re de rencontres et d’amour.<\/p>\n\n\n\n
En r\u00e9pondant \u00e0 mes besoins, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 me sentir plus confiant et plus s\u00fbr de moi. Je suis devenu plus dou\u00e9 en sortant avec quelqu’un. J’ai arr\u00eat\u00e9 de perdre du temps avec les mauvais gars et j’ai commenc\u00e9 \u00e0 faire des choix romantiques plus autonomes. Le r\u00e9sultat final : j’ai trouv\u00e9 l’amour de ma vie apr\u00e8s avoir lutt\u00e9 pendant des ann\u00e9es dans le domaine de l’amour. Lorsque vous renforcez vos limites \u00e0 partir d’un sentiment d’amour-propre, vous serez \u00e9galement plus autonome et vous arr\u00eaterez de choisir \u00e0 plusieurs reprises des partenaires qui ne sont pas bons pour vous.<\/p>\n\n\n\n
3. Vous cesserez de chercher l’approbation.<\/p>\n\n\n\n
C’\u00e9tait la chose la plus lib\u00e9ratrice. Au fur et \u00e0 mesure que je m’aimais et me respectais davantage, j’ai arr\u00eat\u00e9 de m’inqui\u00e9ter de savoir \u00e0 quel point les autres m’aimaient ou m’approuvaient. J’ai arr\u00eat\u00e9 de faire des choses pour \u00eatre aim\u00e9. Cela m’a permis d’\u00eatre plus authentique, moins d\u00e9fensif et plus authentique. Lorsque vous avez votre propre approbation et acceptation, vous vous souciez moins de l’opinion des autres \u00e0 votre sujet et \u00e0 vivre une vie conforme \u00e0 vos propres valeurs.<\/p>\n\n\n\n
4. Vous devez prendre des d\u00e9cisions plus courageuses et consciencieuses.<\/p>\n\n\n\n
J’ai abandonn\u00e9 mon travail \u00e9puisant en entreprise par respect pour moi-m\u00eame. J’ai quitt\u00e9 Londres apr\u00e8s quinze ans pour mener une vie plus lente et plus paisible. Je suis de nouveau tomb\u00e9e amoureuse. (Cela demande beaucoup de courage si vous avez \u00e9t\u00e9 bless\u00e9 encore et encore !). Je suis tomb\u00e9e enceinte et j’ai accouch\u00e9 naturellement. Je n’avais aucune id\u00e9e de comment cela s’\u00e9tait produit, car j’avais autrefois annonc\u00e9 partout que si jamais je tombais enceinte, je serais la premi\u00e8re \u00e0 demander une p\u00e9ridurale. Mais j’ai \u00e9cout\u00e9 mon corps et avoir une p\u00e9ridurale ne me semblait pas bien. Je suis devenue maman de mon fils. C’est probablement la chose la plus courageuse que j’ai jamais faite dans ma vie, car j’aime tellement ma libert\u00e9. Mais l’amour pour mon fils m’aide \u00e0 oublier \u00e0 quel point ma libert\u00e9 \u00e9tait importante pour moi auparavant. L’amour-propre vous donne le courage de vous d\u00e9barrasser des choses qui ne vous servent pas et de faire de la place aux choses qui vous permettent de grandir. Lorsque vous vous valorisez vraiment, vous prenez des d\u00e9cisions qui vous honorent plut\u00f4t que de vous gagner.<\/p>\n\n\n\n
5. Vous commencez \u00e0 aimer \u00eatre avec vous-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n
J’ai arr\u00eat\u00e9 de remplir mes journ\u00e9es de r\u00e9unions, de rendez-vous et de sorties, comme je le faisais dans le pass\u00e9, juste pour ne pas me sentir seul. J’ai arr\u00eat\u00e9 de m’enfuir dans les bras d’hommes inadapt\u00e9s. J’ai arr\u00eat\u00e9 de rencontrer des amis juste pour avoir de la compagnie. Au lieu de cela, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 faire plus de choses que j’aime faire : nager, faire du yoga, \u00e9crire, regarder des films, m\u00e9diter. Lorsque j’ai renou\u00e9 profond\u00e9ment avec moi-m\u00eame, passer du temps dans ma propre entreprise ne me faisait plus peur. J’ai arr\u00eat\u00e9 d’avoir peur d’\u00eatre seule. Vous aussi, vous constaterez que lorsque vous deviendrez plus aimant envers vous-m\u00eame, vous commencerez \u00e0 \u00eatre plus \u00e0 l’aise dans votre belle compagnie.<\/p>\n\n\n\n
6. Vous d\u00e9veloppez une relation plus forte avec vous-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n
En passant plus de temps avec moi-m\u00eame, j’ai approfondi le lien que j’avais avec moi-m\u00eame. J’ai arr\u00eat\u00e9 d’avoir d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment besoin d’une relation amoureuse parce que j’ai commenc\u00e9 \u00e0 m’amuser davantage seule. Je suis devenu mon propre ami. J’ai commenc\u00e9 \u00e0 me sentir plus en s\u00e9curit\u00e9 en tant que personne en puisant dans mon v\u00e9ritable \u00eatre int\u00e9rieur. J’ai commenc\u00e9 \u00e0 croire davantage en moi. J’ai commenc\u00e9 \u00e0 me faire davantage confiance. Lorsque vous approfondissez votre connexion avec vous-m\u00eame gr\u00e2ce \u00e0 l’amour-propre, vous vous connectez \u00e9galement \u00e0 un niveau plus profond avec les autres. \u00c0 mesure que votre relation avec vous-m\u00eame s’am\u00e9liore, les autres deviennent \u00e9galement plus forts.<\/p>\n\n\n\n
7. Vous cesserez de rechercher le bonheur dans les relations.<\/p>\n\n\n\n
M’aimer m’a aid\u00e9e \u00e0 r\u00e9aliser que je n’avais pas besoin d’un homme pour \u00eatre heureux. Tout l’amour dont j’avais besoin pour \u00eatre heureux \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 en moi. J’ai assum\u00e9 davantage de responsabilit\u00e9s pour mon bonheur personnel et j’ai arr\u00eat\u00e9 de c\u00e9der mon pouvoir aux hommes. J’ai compris que le bonheur \u00e9tait constamment pr\u00e9sent dans ma vie. Ce n’\u00e9tait pas quelque part dans le futur. J’avais juste besoin de changer d’orientation et d’apprendre \u00e0 appr\u00e9cier ce que j’avais plut\u00f4t que de m’attarder sur ce que je n’avais pas. Lorsque vous commencez \u00e0 vous aimer davantage et \u00e0 vous sentir plus heureux, vous aussi vous serez probablement moins d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9 d’avoir une relation amoureuse. Vous r\u00e9alisez que vous n’avez pas besoin d’un partenaire pour \u00eatre heureux. Il vous suffit d’\u00eatre heureux et la bonne personne se pr\u00e9sentera \u00e0 temps.<\/p>\n\n\n\n
Alors, comment commencer \u00e0 s’aimer davantage ? Commencez \u00e0 vous choisir quotidiennement et \u00e0 faire ce qui vous convient.<\/p>\n\n\n\n
Introduisez une pratique quotidienne coh\u00e9rente \u00e0 v\u00e9rifier avec vous-m\u00eame- chaque fois que vous devez prendre une d\u00e9cision ou un choix.<\/p>\n\n\n\n
D’abord, vous vous demandez : qu’est-ce qui vous aimeriez dans cette situation ?<\/p>\n\n\n\n
Une fois que vous avez la r\u00e9ponse, posez-vous ces questions puissantes :<\/p>\n\n\n\n
Est-ce que \u00e7a me fait du bien\/bien ?<\/p>\n\n\n\n
Est-ce que \u00e7a me servira ?<\/p>\n\n\n\n
Est-ce que cela me donne de l’\u00e9nergie ?<\/p>\n\n\n\n
Ces questions vous aideront \u00e0 vous honorer et \u00e0 honorer vos besoins et \u00e0 rester fid\u00e8le et aimant envers vous-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n
L’amour-propre transformera votre vie, alors commencez \u00e0 pratiquer !<\/p>\n\n\n\n
Aimez vous et prenez soin de vous – Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bonjour, je vous esp\u00e8re en forme. Je vous partage un article de Aska Kolton sur les 7 choses qui se produisent lorsque vous commencez \u00e0 vous aimer davantage. \u00abQuand je me suis suffisamment aim\u00e9, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 abandonner tout ce qui n’\u00e9tait pas sain. Cela signifiait les gens, les emplois, mes propres croyances et habitudes … Continuer la lecture de Quand vous vous aimez davantage<\/span>