{"id":10144,"date":"2025-02-25T05:08:00","date_gmt":"2025-02-25T04:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=10144"},"modified":"2025-02-09T18:14:25","modified_gmt":"2025-02-09T17:14:25","slug":"ma-mere-a-change","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/ma-mere-a-change\/","title":{"rendered":"Ma m\u00e8re a chang\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<p>Bonjour, je vous esp\u00e8re en tr\u00e8s grande forme. <\/p>\n\n\n\n<p>Je vous partage ce matin un texte trouv\u00e9 durant mes promenades sur le web. Il ne s&rsquo;agit donc pas de ma m\u00e8re, d&rsquo;une histoire de ma famille. <\/p>\n\n\n\n<p>\u201cMa m\u00e8re a chang\u00e9\u2026\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Ma m\u00e8re ne dormait pas. Elle se sentait \u00e9puis\u00e9e. Elle \u00e9tait irritable, grincheuse et am\u00e8re. Elle \u00e9tait toujours malade, jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019un jour, soudainement, tout change.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"552\" height=\"518\" src=\"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image-16.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10145\" srcset=\"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image-16.png 552w, https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image-16-300x282.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 552px) 100vw, 552px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Un jour, mon p\u00e8re lui dit : Je cherche un travail depuis trois mois et je n\u2019ai rien trouv\u00e9. Je vais aller boire quelques bi\u00e8res avec des amis.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma m\u00e8re r\u00e9pondit : D\u2019accord.<\/p>\n\n\n\n<p>Mon fr\u00e8re lui dit : Maman, j\u2019ai de mauvais r\u00e9sultats dans toutes les mati\u00e8res \u00e0 l\u2019universit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma m\u00e8re r\u00e9pondit : D\u2019accord, tu rattraperas, et si ce n\u2019est pas le cas, eh bien, tu r\u00e9p\u00e9teras le semestre, mais tu paieras la scolarit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma s\u0153ur lui dit : Maman, j\u2019ai ab\u00eem\u00e9 la voiture.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma m\u00e8re r\u00e9pondit : D\u2019accord ma fille, emm\u00e8ne-la au garage et vois comment tu peux payer les r\u00e9parations. En attendant, prends le bus ou le m\u00e9tro.<\/p>\n\n\n\n<p>Sa belle-fille lui dit : Belle-maman, je suis venue passer quelques mois chez vous.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma m\u00e8re r\u00e9pondit : D\u2019accord, installe-toi sur le canap\u00e9 du salon et prends quelques couvertures dans le placard.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous \u00e9tions tous r\u00e9unis, inquiets de voir ces r\u00e9actions inhabituelles chez maman. Nous avons commenc\u00e9 \u00e0 suspecter qu\u2019elle avait consult\u00e9 un m\u00e9decin et qu\u2019on lui avait prescrit des pilules appel\u00e9es \u201cJe m\u2019en fiche\u201d\u2026 Peut-\u00eatre en avait-elle pris trop ?!<\/p>\n\n\n\n<p>Nous avons alors d\u00e9cid\u00e9 d\u2019intervenir pour comprendre d\u2019o\u00f9 venait ce changement radical.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est alors que ma m\u00e8re nous a r\u00e9unis et nous a expliqu\u00e9 :<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cIl m\u2019a fallu du temps pour comprendre que chaque personne est responsable de sa propre vie. Il m\u2019a fallu des ann\u00e9es pour r\u00e9aliser que mon anxi\u00e9t\u00e9, mon stress, mon insomnie et mes inqui\u00e9tudes ne r\u00e9solvaient pas vos probl\u00e8mes, mais aggravaient les miens.<\/p>\n\n\n\n<p>Je ne suis pas responsable des actions des autres, et ce n\u2019est pas mon r\u00f4le de vous apporter du bonheur. Je suis seulement responsable de mes r\u00e9actions face \u00e0 cela.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019ai suivi des cours de yoga, de m\u00e9ditation, de d\u00e9veloppement personnel, de programmation neurolinguistique\u2026 et j\u2019ai trouv\u00e9 un d\u00e9nominateur commun :<\/p>\n\n\n\n<p>Je ne peux contr\u00f4ler que moi-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous avez toutes les ressources n\u00e9cessaires pour r\u00e9soudre vos propres probl\u00e8mes, aussi difficiles soient-ils. Mon r\u00f4le est de prier pour vous, de vous aimer et de vous encourager, mais c\u2019est \u00e0 vous de faire face et de trouver votre bonheur.<\/p>\n\n\n\n<p>Je peux vous donner un conseil si vous me le demandez, mais c\u2019est \u00e0 vous de d\u00e9cider de le suivre ou non.<\/p>\n\n\n\n<p>Il y a des cons\u00e9quences, bonnes ou mauvaises, \u00e0 chaque d\u00e9cision que vous prenez, et c\u2019est \u00e0 vous de les assumer.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9sormais, je ne serai plus :<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014 Le r\u00e9ceptacle de vos responsabilit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014 Le sac de vos culpabilit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014 La lessiveuse de vos remords.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014 L\u2019avocate de vos fautes.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014 Le mur de vos lamentations.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014 Le r\u00e9servoir de vos obligations.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014 Le sparadrap de vos erreurs.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 partir de maintenant, je vous d\u00e9clare adultes, ind\u00e9pendants et autonomes.<\/p>\n\n\n\n<p>Un silence total s\u2019est install\u00e9 dans la maison.<\/p>\n\n\n\n<p>Et \u00e0 partir de ce jour, la famille a commenc\u00e9 \u00e0 mieux fonctionner, car chacun savait exactement ce qu\u2019il avait \u00e0 faire.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour certaines d\u2019entre nous, c\u2019est difficile, car nous avons grandi en \u00e9tant des \u201caidantes\u201d naturelles, nous sentant responsables du bonheur des autres. En tant que mamans et \u00e9pouses, nous avons \u00e9t\u00e9 habitu\u00e9es \u00e0 tout \u201cr\u00e9parer\u201d. Nous voulons \u00e9viter \u00e0 nos proches toute souffrance, toute difficult\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais plus t\u00f4t nous leur donnerons la responsabilit\u00e9 de leur propre vie, mieux nous les pr\u00e9parerons \u00e0 \u00eatre autonomes.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous ne sommes pas sur Terre pour \u00eatre tout pour tout le monde. Cessez de mettre cette pression sur vous-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<p>Prenez soin de vous <\/p>\n\n\n\n<p><em>Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bonjour, je vous esp\u00e8re en tr\u00e8s grande forme. Je vous partage ce matin un texte trouv\u00e9 durant mes promenades sur le web. Il ne s&rsquo;agit donc pas de ma m\u00e8re, d&rsquo;une histoire de ma famille. \u201cMa m\u00e8re a chang\u00e9\u2026\u201d Ma m\u00e8re ne dormait pas. Elle se sentait \u00e9puis\u00e9e. Elle \u00e9tait irritable, grincheuse et am\u00e8re. 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