{"id":11628,"date":"2026-04-22T05:18:00","date_gmt":"2026-04-22T04:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/?p=11628"},"modified":"2025-12-13T19:27:21","modified_gmt":"2025-12-13T18:27:21","slug":"ils-ne-savent-pas-qui-tu-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/ils-ne-savent-pas-qui-tu-es\/","title":{"rendered":"Ils ne savent pas qui tu es"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

Bonjour, je t’esp\u00e8re en forme. <\/p>\n\n\n\n

Je te partage un texte de Sandra Mioli.<\/p>\n\n\n\n

Il y a un moment o\u00f9 tu comprends que tu ne vas jamais pouvoir emp\u00eacher les gens de se raconter des histoires sur toi. Ils le font parce qu\u2019ils ne savent pas regarder <\/a>autrement. Parce que \u00e7a les rassure de figer quelqu\u2019un dans une sc\u00e8ne ancienne, un \u00e9cart, une faiblesse, un \u00e9pisode o\u00f9 tu \u00e9tais \u00e0 bout. C\u2019est plus simple pour eux de conserver une version r\u00e9duite de toi plut\u00f4t que de t\u2019accueillir dans ta complexit\u00e9. Alors tu restes, un peu comme une photo mal cadr\u00e9e, expos\u00e9e au mur de leur m\u00e9moire.<\/p>\n\n\n\n

Et pourtant toi, tu continues de changer sans cesse. Ton corps a vieilli, ton souffle est devenu plus profond, tes nuits plus longues, ton regard peut \u00eatre plus tranchant. Tu n\u2019as plus rien \u00e0 voir avec la personne qu\u2019ils tiennent encore dans leurs mains comme un polaro\u00efd us\u00e9. Le probl\u00e8me, c\u2019est qu\u2019ils n\u2019ont pas vu toutes les saisons que tu as travers\u00e9es depuis. Ils n\u2019ont pas senti la pluie que tu as d\u00fb laisser couler pour redevenir respirable. Ils ne savent rien de la mani\u00e8re dont tu t\u2019es relev\u00e9, centim\u00e8tre par centim\u00e8tre, jusqu\u2019\u00e0 retrouver un visage entier.<\/p>\n\n\n\n

Tu pourrais te d\u00e9fendre, te justifier, expliquer que ce n\u2019\u00e9tait pas toi, que tu \u00e9tais fatigu\u00e9, que tu survivais comme tu pouvais. Tu pourrais leur dire que la version qu\u2019ils gardent de toi est fausse, incompl\u00e8te, injuste. Mais il y a une r\u00e9v\u00e9lation qui arrive avec l\u2019\u00e2ge ou la chute : tu n\u2019as plus \u00e0 laver les lunettes des autres. Tu n\u2019as plus \u00e0 briller sous une lumi\u00e8re qui ne t\u2019appartient pas.<\/p>\n\n\n\n

Tu peux laisser les gens penser ce qu\u2019ils veulent, et toi, exister. Tu peux respirer dans ton espace, marcher dans ton rythme, prendre le temps de former un \u00eatre humain \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de toi qui n\u2019a plus besoin de preuves. Tu peux apprendre \u00e0 t\u2019en foutre, vraiment, pas dans le d\u00e9ni ou la fuite, mais dans cette mani\u00e8re solide d\u2019\u00eatre au monde qui dit: je ne vis plus dans vos r\u00e9cits, j\u2019habite le mien.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est une d\u00e9livrance silencieuse. Tu continues d\u2019aimer, d\u2019\u00eatre pr\u00e9sent, de tendre la main si quelqu\u2019un veut marcher avec toi. Tu ne joues pas au fant\u00f4me, tu ne claques aucune porte. Tu te contentes de sortir du cadre o\u00f9 on t\u2019avait enferm\u00e9. Et \u00e7a change tout. Parce que tant que les gens parlent, tu n\u2019es pas oblig\u00e9 de les \u00e9couter. Tant qu\u2019ils pensent te r\u00e9duire \u00e0 une sc\u00e8ne, tu deviens l\u2019ensemble du film. Et ceux qui veulent vraiment te voir le verront.<\/p>\n\n\n\n

Tu n\u2019as rien \u00e0 corriger, rien \u00e0 camoufler, rien \u00e0 rejouer. Tu avances, avec une sorte de gr\u00e2ce sauvage. Et ceux qui croient encore savoir qui tu es choisissent de continuer \u00e0 regarder seulement un souvenir, pas une personne vivante.<\/p>\n\n\n\n

Leur vision !<\/p>\n\n\n\n

Leur (non) choix!<\/p>\n\n\n\n

Deviens libre. Sans dispara\u00eetre, sans t\u2019expliquer. Pardonne en cessant simplement de porter la version de toi qui n\u2019appartient qu\u2019aux autres.<\/p>\n\n\n\n

Prends soin de toi <\/em><\/p>\n\n\n\n

Mabelle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bonjour, je t’esp\u00e8re en forme. Je te partage un texte de Sandra Mioli. Il y a un moment o\u00f9 tu comprends que tu ne vas jamais pouvoir emp\u00eacher les gens de se raconter des histoires sur toi. Ils le font parce qu\u2019ils ne savent pas regarder autrement. Parce que \u00e7a les rassure de figer quelqu\u2019un … Continuer la lecture de Ils ne savent pas qui tu es<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[109],"tags":[1098,912,2132,1397,2129,236,2131,2130],"class_list":["post-11628","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-meli-melo","tag-avancer","tag-changement","tag-etre-libre","tag-etre-soi","tag-injuste","tag-memoire","tag-regard-des-autres","tag-sen-foutre"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11628","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11628"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11628\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11630,"href":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11628\/revisions\/11630"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11628"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11628"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/etresoi-e.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11628"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}