Archives de catégorie : méli-mélo

Un peu de tout

Accepter ce qui est

Vous êtes-vous déjà demandé comment serait votre vie si vous cessiez d’avoir des attentes ?

train Imaginez-vous sur un quai de gare, attendant votre train impatiemment. Vous êtes convaincu que celui-ci va arriver sur la voie à côté du quai sur lequel vous vous trouvez.

Soudain, vous entendez un bruit sourd, et voyez votre train entrer en gare, oui, mais sur un autre quai. Vous êtes contrarié parce que vous vous êtes trompé, et grommelez « il est toujours sur cette voie d’habitude ». En colère, vous courez rejoindre la voie sur laquelle le train est arrivé, et vous continuez à râler durant tout le trajet. Peut-être même rentrerez vous chez vous de mauvaise humeur pour le reste de la soirée.

 Cela peut faire sourire. Pourtant cette situation a bien des similarités avec des circonstances de notre vie. En effet, lorsqu’une situation se déroule plusieurs fois d’une certaine manière, nous sommes persuadés que cela se reproduira toujours de cette manière. Nous sommes tellement convaincus que cela se déroulera toujours à l’identique, que lorsque cela n’est pas le cas, nous nous retrouvons en état d’incompréhension et de stress.

 Pourquoi ne pas accepter que la vie est changement, accepter les choses comme elles se présentent à nous ?

Quelle que soit notre manière de réagir, ce qui est, est de toutes façons. Autant l’accepter.

Je vous souhaite le meilleur dans la joie et la bonne humeur – Mabelle

Les recommandations de Bill Gates

Bill Gates aurait prononcé une allocution devant les élèves d’une école secondaire (Visalia, Californie). Je n’ai pu vérifier l’origine de ce fait qui circule sur internet depuis plusieurs années, je le mets donc au conditionnel.

bill-gates

Il y aurait expliqué combien l’enseignement politiquement correct actuel a créé une génération de jeunes  dépourvus du moindre sens des réalités, et comment ce concept les prédispose à l’échec dans le monde réel.

Les notes en italique entre parenthèses ne sont pas de Bill Gates, il s’agit de mes réflexions sur le sujet.

Voici donc ce que l’homme le plus riche du monde aurait dit à propos des 10 choses essentielles que l’école ne nous apprend pas, mais dont il faut néanmoins avoir conscience, et apprendre le plus vite possible. Je vous laisse le soin de le lire, d’apprécier ou de le critiquer.

Règle 1: La vie est injuste: habituez vous ! (les plus âgés d’entre vous doivent sans doute se souvenir de Calimero et de sa phrase « c’est vraiment trop injuste ». Non, je ne pense pas que nous devions nous habituer à l’injustice, mais encore faut-il savoir ce qui est injuste. Il y a différentes formes et degrés d’injustice, les injustices délibérées ne sont pas tolérables. Il y en a d’autres dues au « hasard » de la naissance, de la génétique avec lesquelles il faut apprendre à vivre, mais pas s’y habituer, car ce serait baisser les bras, mais plutôt les dépasser)

 Règle 2: Le monde se moque de votre amour-propre, il s’attend à ce que vous accomplissiez quelque chose avant que vous ne vous félicitiez vous-même. (chaque être humain a droit au respect, il n’est pas nécessaire d’avoir accompli de grandes choses pour être considéré)

 Règle 3: Vous ne gagnerez pas 60000$ (50000€) par an en sortant de l’école. Vous ne serez pas vice-président en commençant, avec GSM et voiture de fonction fournis, avant d’avoir mérité, gagné ces privilèges (être PDG n’est pas une question de privilèges, mais de responsabilités. Cela implique-t-il que le PDG de Samsung gagne 10000 fois plus que ses employés qui montent ses smartphones ? La question reste entière)

Règle 4: Si vous croyez que votre professeur est dur avec vous, attendez d’avoir un patron. (A l’école, où il y a 50 ans que les profs ne sont plus durs, on nous apprend l’égalité, la fraternité, l’entraide mais en dehors, le monde est tout autre, et le monde du travail est implacable, mais les vrais leaders ne sont pas durs, ils sont justes)

 Règle 5: Etre plongeur dans un restaurant n’est pas s’abaisser. Vos grands-parents avaient un mot différent pour ça: ils l’appelaient une opportunité (Acquérir de l’expérience est une des conditions de progression. On ne devient pas PDG sans avoir été précédemment un simple subalterne).

 Règle 6: Si vous commettez une erreur, ce n’est pas la faute de vos parents, arrêtez de pleurer et apprenez de vos erreurs (« Errare humanum est », faire des erreurs fait partie du processus d’apprentissage. . Nous sommes tous uniques responsables de notre vie. Vous pouvez toujours accuser une autre personne de ce qui vous arrive, mais si vous voulez être vraiment honnête et juste, vous conviendrez que c’était à vous d’agir différemment, et pas aux autres).

 Règle 7: Avant que vous naissiez, vos parents n’étaient pas aussi ennuyants qu’ils le sont maintenant ils sont devenus comme ça en payant vos factures, en entretenant vos vêtements, et en vous entendant répéter sans arrêt combien vous êtes bon et cool. Aussi, avant de vouloir sauver les forêts tropicales des parasites de la génération de vos parents, commencez donc par faire le ménage dans votre propre chambre. (Vouloir sauver les forêts tropicales, le corail ou les bébés phoques est une action géniale et si c’est votre projet je vous en félicite, mais il faut d’abord commencer par mettre de l’ordre dans ses pensées. Si la chambre des ados est si désordonnée, elle ne fait que refléter le désordre qui règne également dans leur tête. Lorsque la tempête hormonale aura cessé, que le calme sera revenu dans la tête, il ne supportera plus de s’entourer de tout ce bazar. Par ailleurs on ne peut rien entreprendre de grand si on ne commence pas par le petit, le rangement de la chambre peut être un bon début. Les parents ne sont pas si différents des ados, ils recherchent l’harmonie dans leur famille, et il faut bien reconnaître que de vivre dans le désordre n’a rien de très agréable)

 Règle 8: Votre école s’est peut-être débarrassé du système « gagnant-perdant », mais pas la vie ! Dans certaines écoles, on a aboli les notes de passage et on vous donne autant de chances que vous voulez pour obtenir la bonne réponse. Ceci n’existe pas dans la vraie vie ! (Et si on arrêtait de croire que la société est une jungle où seule une petite minorité n’échoue pas. Et si on voyait plutôt la vie comme un jeu où tous s’entraident ?)

 Règle 9: La vie n’est pas divisée en semestres. L’été n’est pas une période de congé. Et très peu d’employeurs sont disposés à vous aider à vous assumer, c’est votre responsabilité (Ne serais-ce pas l’économie qui devrait nous servir, et non l’inverse ?)

 Règle 10: La télévision n’est pas la «vraie vie». Dans la vraie vie, les gens quittent le café et vont travailler. Si vous êtes d’accord, AGISSEZ, sinon, mettez-vous la tête dans le sable et prenez une grande respiration (le monde virtuel n’est pas la vraie vie non plus, personne n’a 1000 amis. Bill Gates est-il le mieux placé pour parler ainsi alors qu’il n’est pas pour rien dans le développement d’internet, généreuse source d’aliénation et de désinformation. Même si c’est aussi une chance de se cultiver et de partager. Bill Gates n’est pas non plus la vraie vie de tout un chacun. Comment un milliardaire peut-il savoir ce que vivent des familles qui ont du mal à payer leurs factures et nourrir leurs enfants ? La probabilité de devenir milliardaire est d’une sur un milliard. Celle d’améliorer notre sort en se serrant les coudes est de 100%. D’ailleurs je profite de ce petit article pour vous partager un club d’entraide qui pourrait vous donner un petit coup de pouce dans la vie : http://anihou.wix.com/club-de-la-reussite?fb_ref=Default )

 Qu’en pensez-vous? Avez-vous d’autres notions non apprises à l’école ou à la maison mais qui sont essentielles dans la vie professionnelle ? – Mabelle

Il est essentiel de rêver

S’il est essentiel de rêver, ce n’est pas tout, encore faut-il vivre ses rêves.

Besoin d’aide pour réaliser les vôtres ?

rever sa vie.PNG

Si vous avez des rêves, des projets qui vous paraissent difficiles à atteindre, voici un site fait pour vous. Il vous permet de publier votre rêve, de le partager avec une communauté virtuelle, et de trouver des aides pour le réaliser : http://www.vivre-ses-reves.net/

Votre rêve sera comme une bouteille jetée à la mer. Quelqu’un aura peut-être une solution pour vous, un conseil à vous donner pour vous aider à atteindre votre objectif, le transformer en réalité.

 « Dites à tout le monde ce que vous projetez de faire et quelqu’un offrira de vous aider »- W Clément Stone
 En devenant membre, vous recevrez un cadeau de bienvenue sur le site

     

   «Les 7 secrets de ceux qui réalisent leurs rêves

  et comment ces secrets
VOUS permettront de réaliser les vôtres
»

De tout coeur je vous souhaite de réaliser tous vos rêves, du plus petit au plus grand – Mabelle

Adopter de nouvelles habitudes de succès

J’ai beaucoup lu, étudié, appliqué de nombreuses méthodes de développement personnel. Certaines d’entre elles ont fortement modifié ma vie, comme celle que je partage avec vous ci-après.

J’ai été longtemps prisonnière de mes mauvaises habitudes. Je ne pensais même pas être capable de pouvoir en changer, jusqu’au jour où j’ai participé à un séminaire de PNL qui m’a fait changer d’avis.

succès5

Toutes nos habitudes, qu’elles soient bonnes ou mauvaises, siègent dans notre subconscient. Avec la répétition de certains gestes, ils deviennent une réponse automatique, une nouvelle habitude est créée.

Vous souvenez-vous de vos débuts à l’apprentissage de la conduite automobile ? Pas simple n’est-ce pas ? Il vous fallait réfléchir à changer de vitesse, pousser ou relâcher une pédale, tourner le volant, regarder dans le rétroviseur, mettre le clignoteur, … Il y avait tant de choses auxquelles penser ! Et pourtant, maintenant, vous conduisez sans même réfléchir.

Il est donc possible de créer de nouvelles habitudes. Alors, pourquoi ne pas vous créer de nouvelles habitudes de succès ?

Il s’agit d’y aller pas à pas, de ne pas chercher à tout changer dans votre vie en même temps sinon cela risque de vous paraître trop compliqué.

Utilisez la Technique de l’éléphant. Selon un proverbe africain, il est possible de manger un éléphant si on s’y met bouchée par bouchée. Cette technique appliquée aux changements d’habitudes consiste à agir étape par étape, en changeant vos mauvaises habitudes une à une. Mangez votre éléphant bouchée par bouchée.

Si, par exemple, vous avez toujours tendance à remettre à plus tard les paiements de vos factures, alors que vous avez l’argent nécessaire sur votre compte bancaire, ce qui d’ailleurs entraîne parfois des soucis de rappels, …

Dès aujourd’hui, payez vos factures dès réception. Ne vous préoccupez pas des autres habitudes que vous voulez améliorer, concentrez-vous sur le paiement des factures dans la minute où vous les recevez.

En mois de 21 jours, vous constaterez que votre cerveau aura créé un automatisme, une nouvelle habitude sans trop d’efforts. Lorsque vous recevrez vos factures, vous les payerez dorénavant immédiatement.

Et vous pouvez reproduire de nouvelles habitudes de succès à l’infini.

Une pensée de réussite répétée engendre une action réussie

Une action de réussite répétée engendre une habitude de réussite

Une habitude de réussite répétée engendre un caractère de réussite

En espérant vous aider à avancer sur votre chemin

Mabelle

Journée mondiale de la gentillesse

gentillesse

Les gens gentils sont en meilleure santé!

Présentée comme cela, l’affirmation pourrait paraître étrange. Pourtant si on pense que le fait d’être gentil au quotidien reflète une tournure d’esprit positive, cela devient bien plus évident. Des scientifiques suédois vont plus loin, les personnes gentilles vivraient plus longtemps et auraient de meilleures défenses immunitaires. Il est prouvé que les émotions négatives et le ressentiment sont corrélés à une élévation du rythme cardiaque et de la pression artérielle.

Une bien bonne raison donc ,s’il vous en fallait une, pour se plier à l’exercice pour 24 heures. Et, reconnaissez qu’une journée mondiale de la gentillesse change tout de même agréablement des habituelles journées contre la lèpre, les femmes battues, le cancer, ou le paludisme.

L’initiative de cette journée est anglo-saxonne, son nom d’origine est

le « World Kindness Day »

promulgué par le World Kindness Movement , que nous pouvons traduire par  » Mouvement mondial pour la gentillesse », un organisme laïc international né à Singapour en 2000.

Et, chaque année, la Journée de la Gentillesse rencontre un succès croissant. Elle se décline désormais dans le monde de l’entreprise, à l’école, … de nombreux pays.

Et c’est tant mieux. Une petite piqûre de rappel annuel n’est pas de trop pour soutenir cette valeur essentielle trop souvent assimilée à de la naïveté ou de la faiblesse. Je serais plutôt d’avis que c’est en fait tout le contraire, la gentillesse est plutôt une forme d’intelligence vu la sérénité et le bien être qu’elle apporte, qui n’exclut absolument pas le respect de soi-même.

Le chacun pour soi a vécu, nous avons besoin de solidarité,

la gentillesse est une nécessité.

La gentillesse c’est faire acte de bonté, avoir un comportement de bienveillance, un caractère doux, et avoir le souci des autres. La gentillesse est reconnue comme une vertu et comme une valeur dans de nombreuses cultures et religions.

La journée de la gentillesse a pour objectif d’abolir les frontières, de valoriser ces petites attentions capables d’enchanter le quotidien, de rendre la vie sociale un peu plus belle ,les relations plus sereines.

Je suis bien consciente que c’est un peu (oui, beaucoup !) utopiste, mais je rêve d’un monde meilleur et plus convivial. D’ailleurs, Rousseau ne disait-il pas que se soucier des autres est ce qui nous rend pleinement humains.

Alors, soyons entièrement humains en cette nouvelle Journée de la Gentillesse !

Essayons d’être (encore) plus sympa que d’habitude. La gentillesse engendrant de la gentillesse, cela deviendra plus contagieux qu’une grippe. Quelques minutes de notre temps suffisent à répandre autour de nous sourires et bonne humeur.

bisous

On peut espérer que tous n’attendent pas cette journée pour pratiquer la gentillesse dans leur vie quotidienne.

Pourtant, mine de rien, pour beaucoup, ce n’est pas si naturel d’être gentil du matin au soir sans se forcer quelque peu.

Si la langue de Shakespeare est votre amie, sur le site www.actsofkindness.org, vous trouverez des centaines de trucs à tester, dans tous les domaines de la vie pour cette journée dédiée à la gentillesse. Ne vous en privez surtout pas.

 Gentille journée à toutes et tous – Mabelle

Fukushima secret d’état

Si cette information se vérifie, à partir du 10 décembre prochain, un simple tweet sur Fukushima pourrait vous conduire tout droit en prison. En effet, le Japon qui ne souhaite pas communiquer sur la catastrophe de Fukushima va classer les informations « secret défense ».

fukushima

Pourquoi ? Protection économique ? Pour éviter la panique ? Plusieurs réacteurs au plutonium (bien plus dangereux que les réacteurs à l’uranium de Tchernobyl) sont éventrés, la contamination touche la faune, mais aussi les nuages, l’eau qui circule sur toute la planète.

Alors que la Russie refuse des véhicules japonais trop radioactifs, il est inquiétant de constater que chez nous, le commerce avec le Japon ne se soit pas arrêté pour autant. Au contraire, l’U.E. a revu les taux de contamination pour les produits importés à la hausse.

Mari Takenouchi, qui se bat pour l’évacuation des enfants et des femmes enceintes des territoires contaminés par la catastrophe continue de subir des attaques. Et, ses amis militants, notamment Jan Hemmer en Allemagne, reçoivent également des messages hostiles pour l’avoir soutenue.

A partir du 10 décembre, la loi de protection des secrets d’Etat devrait être appliquée au Japon. Il est important de soutenir les journalistes et blogueurs qui continuent de nous informer sur la réalité de la contamination et ses conséquences sanitaires.

Vous trouverez des articles plus complets sur Fukushima-blog.com

Avec espoir en un monde meilleur – Mabelle

Le petit garçon qui avait peur de l’amour

AMOUR hand lettering (vector)

Il était une fois un petit garçon qui avait grandi avec l’idée qu’il ne fallait pas dire aux autres son amour pour eux.
Tout petit son papa et sa maman avait du se séparer de lui et ce sont ses grands-parents qui l’avaient élevé. Quand parfois ses parents venaient lui rendre visite, il se cachait sous la table.
Oh, c’était plus par peur qu’ils lui disent: «Si tu ne vis pas avec nous et bien c’est qu’on ne t’aime pas assez.» Alors il fuyait se refugier pas trop loin mais pas trop près non plus, sous la table….
Beaucoup plus tard dans sa vie d’adolescent il rencontra des jeunes femmes et toujours, il avait peur de n’être pas assez aimé. Ses compagnes ne comprenaient pas plus que lui pourquoi il avait toujours peur d’être abandonné, elles ne savaient pas que la table était devenue trop petite pour l’abriter, elles finissaient toujours par le quitter, cela justifiait sa peur: «je savais bien que j’avais raison…».
Vous savez cette peur là est terriblement vivace, elle le paniquait, et parfois, il se mettait en colère car il croyait sincèrement que c’était la faute des autres s’il vivait cela, qu’ils étaient responsables, coupables même de cet effroi.

Très vite alors il s’est aperçu qu’en buvant un peu d’alcool, il n’avait plus peur, cela lui semblait d’ailleurs un peu grisant d’être soudain si courageux, d’être si puissant par rapport aux autres.
Il avait découvert enfin un moyen de vivre «comme tout le monde» ses émotions de peur qui lui faisaient si peur, qu’il s’anesthésiait le corps et l’esprit.

Hélas vous savez aussi que lorsque qu’on commence à prendre une drogue pour «se soigner» en croyant que c’est le seul remède, cela a des conséquences fâcheuses pour soi même et ceux que vous côtoyez.

Peu à peu il lui a fallu bien plus d’alcool pour ne pas vivre cette peur, puis, ce produit ne lui a plus du tout convenu, il a fallu alors d’autres drogues plus «efficaces», plus puissantes…

Les quelque fois où il décidait de mettre fin à cet esclavage, il s’interdisait alors toute relation trop proche avec les autres, non parce qu’il ne le désirait pas mais simplement car il avait peur que cette peur revienne, qu’il soit «obligé» de se «soigner» à nouveau.
Pourtant un jour il est allé écouter les contes d’un homme dans la belle ville de Grenoble, il ne sait pas vraiment pourquoi mais tout de suite il a su qu’il lui faisait confiance, que cet homme là savait beaucoup de choses qui pourraient l’aider à vivre ses peurs plutôt que de continuer à se détruire.

Il a demandé à ce monsieur, Jacques Salomé, s’il pouvait lui écrire. A son grand étonnement le conteur à accepté de correspondre.
Un jour il a reçu un conte qui parlait de pigeon qui ne pouvait se passer d’ambroisie, et dans lequel on conseillait à ce pigeon de symboliser son attachement par un objet d’amour….(C’est le langage des pigeon). Il a choisit un objet qui représente cet attachement là, un objet qu’il porte toujours avec lui, un médaillon tibétain, une sorte de gris-gris à deux faces bien différentes mais qui représentent une unique et même chose : Son attachement à l’ambroisie.

Et bien vous me croirez si vous voulez mais cela lui a donné la force de se rendre dans un centre de traitement ou il «se mettrait à table» sur sa vie passée et non plus sous la table.
Aujourd’hui cet enfant est devenu un homme respectable par lui même et les autres et vit sa vie sans ambroisie ou autre illusion de ce genre. Bien sûr cela ne résout pas tout, il a encore beaucoup de chemin à faire, notamment en ce qui concerne ses relations aux autres et à lui même, mais voyez-vous, il a une chance merveilleuse il est conscient de ce qu’il vit, conscient aussi que des personnes ont assez d’amour a lui offrir, qu’un homme, un Re-père, a écrit un conte pour l’aider à se soutenir lui-même.
Et bien c’est à l’occasion de l’anniversaire du jour où il a dit «NON A L’ESCLAVAGE» qu’aujourd’hui il peut enfin vous dire :
Oui, mes amis passés, présents et futurs, je vous aime tel que vous êtes dans l’ici et maintenant d’une relation vivante.

Franck Alleron une nuit d’été.

Merveilleuse semaine – Mabelle

Retrouver la confiance en soi en 21 jours

confiance

Connaissez-vous Henri Durville ?

Des milliers de personnes lui doivent d’avoir retrouvé confiance en eux grâce à sa méthode de 21 jours.

Son secret ?

Un message qui vous atteint jusque dans les profondeurs de votre âme, et qui vous aide à mobiliser cet immense potentiel qui sommeille en chacun de nous.

Je vous invite à essayer ce programme très efficace qui vous permettra d’être plus déterminé et positif, de balayer les obstacles et de reprendre votre destin en main

Comment ?

1 -Téléchargez et imprimez la formule de Henri Durville. Ou écrivez-la en gros caractères pour en faciliter la lecture.

Formule de Henri Durville

2 -Placez-la chez vous dans un endroit bien visible.

3 -Lisez la formule, à voix haute, deux à trois fois par jour. Il est important de répéter la formule la matin au lever (l’exercice vous donnera des forces pour effectuer vos différentes tâches de la journée), et le soir avant de vous coucher (les phrases continueront à travailler dans votre inconscient durant votre sommeil)

Je serai ravie de connaître vos impressions après ces 21 jours . Partagez les changements survenus dans votre vie !

Et si vous avez aimé cet article, partagez le, il fera sans doute du bien à quelqu’un

Mabelle

Les rêves créatifs

Il y a un eu plus de deux, un grand génie s’est éteint : Roland Moreno, l’inventeur de la carte à puces (et de bien d’autres inventions utiles ou loufoques également).

Par contre, ce qu’on oublie très souvent, c’est que Moreno a inventé cette fameuse puce qui a transformé nos vies… pendant un rêve !

 oser rever.jpg


Et il n’est pas le seul a avoir accédé à son génie créatif grâce aux rêves. Friedrich Kekulé, par exemple, a découvert la structure cyclique du Benzène en rêvant du serpent Ourobouros, le serpent mystique qui se mord la queue.

Ceci démontre l’importance des rêves pour libérer le pouvoir incroyable de notre inconscient et nous donner accès à une face cachée de notre vie. 
Ce que perçoit le cerveau conscient n’est qu’une infime partie d’une réalité bien plus complexe. L’inconscient, partie immergée de l’iceberg, échange des informations 200 millions de fois plus rapidement que le cerveau conscient, et influence bien plus nos comportements que ne le font les pensées conscientes.

Le travail sur les rêves permet d’utiliser cette ressource intérieure extraordinaire, plutôt que de laisser échapper ces flashs d’intuition, ces messages importants utiles pour prendre les décisions difficiles, ou pour donner un sens à la vie.

Le sommeil paradoxal, la phase du sommeil la plus propice aux rêves, ne dure que 20-25 minutes, il s’agit donc d’en bénéficier un maximum. Le travail sur les rêves ne s’improvise pas.

– Faites attention à la qualité de votre sommeil, en respectant un rituel d’endormissement.

– Evitez les excitants en général, et d’autant plus durant la soirée.
-Conservez un carnet et un stylo sur votre table de nuit, pour noter vos rêves dès le réveil et éviter ainsi de les oublier rapidement.
-Evitez de confondre les rêves qui sont simplement des échos de votre quotidien avec les véritables messages de votre inconscient.

Avec un peu de pratique, vous arriverez plus facilement à vous souvenir de vos rêves, à les interpréter également. Et, tout à coup, une idée de génie surgira comme une évidence suite au travail de votre inconscient durant votre sommeil.

Bons rêves ! Mabelle