Avec la technique EFT il est possible de tapoter de manière discrète, au beau milieu d’un groupe de personnes, pour se sortir des pires situations sociales sans se faire remarquer

 Cela se nomme

 le « tapotage mental » (mental tapping en anglais) ou « sans les mains ».

Si vous vous trouvez au milieu d’une réunion, vous ne pouvez pas vous mettre à tapoter devant tous vos supérieurs. Pas plus si dans le bus entouré(e) de nombreux passagers, vous commencez un début de migraine. Vous allez malgré tout pouvoir tapoter mentalement : il vous suffit de « penser » que vous tapotez sur chaque point d’acupressure en « ressentant » la pression à l’endroit du tapotage, tout en répétant votre phrase mentalement.

La technique nommée « surrogate tapping » en anglais

ou « tapotage par procuration » permet d’aider quelqu’un à distance. Vous faites le tapping habituel sur vous-même mais, au nom de quelqu’un d’autre, pour l’aider. Vous indiquez donc clairement que vous le faites pour l’autre personne qui ne peut pas le faire elle-même ou ne peut pas parler, à cause de sa situation de santé (coma, paralysie), à cause de son âge (bébé) de la distance qui la sépare, … Il est me paraît évident de préalablement demander l’accord de la personne pour qui vous allez tapoter, même si je sais que certains utilisent la méthode pour aider leur enfant qui refuse leur aide. Vous pouvez bien sûr aussi utiliser cette technique sur un animal.

Il est clair que vous ne pourrez jamais avoir la preuve que c’est le tapotage qui a provoqué l’amélioration du problème de la personne. Cependant, ce n’est pas une raison pour ne pas essayer d’aider votre entourage sur tous les petits soucis du quotidien.
Et aussi, quand on fait le tapotage par procuration, on ne peut que supposer que la situation s’est améliorée et on fait la deuxième séquence de tapotage pour « le reste de … ».

Avez un peu d’habitude, vous pourrez même combiner les deux : le tapotage mental par procuration.

A ce sujet, voici un exemple présenté par Gary Craig:
« Jaqui Davis de Grande-Bretagne nous donne un superbe exemple de ce qu’on peut faire en utilisant l’EFT pour le compte de quelqu’un d’autre (« surrogate tapping »). Dans cette histoire, un changement spectaculaire se produit dans le comportement d’un petit garçon au départ très agressif. Pour ceux qui sont intéressés par le problème d’autorisation en ce qui concerne l’EFT par procuration, voir la discussion dans le site. »

Jacqui Davis écrit :
« Ben, le petit-fils de mon voisin, au départ un adorable garçon de 7 ans (enfant indigo) s’était soudain transformé en une sorte de monstre. Pendant 4 ans il avait vécu avec sa mère solitaire, jusqu’à ce qu’elle se trouve un nouveau compagnon, et qu’un petit frère naisse aussi.
« Quand la mère était arrivée avec le nouveau bébé, il avait été enthousiasmé au début, puis son attitude avait changé. Il disait à sa mère qu’il la détestait, qu’il voulait qu’elle retourne à l’hôpital et remette le bébé dans son ventre, puis il faisait son propre sac pour quitter la maison. Il était totalement insupportable.
« J’ai offert d’aider avec l’EFT, et j’ai fait croire à Ben que j’avais besoin de cinq enfants comme sujets d’expérience pour pratiquer ma nouvelle thérapie. Il a été d’accord, mais ensuite il a demandé à sa mère ce que j’allais lui faire, et il semblait un peu inquiet. Alors j’ai suggéré de faire l’EFT par procuration si tous les deux préféraient.
(Note du traducteur : il vaut toujours mieux avoir l’accord du sujet dans ces cas-là).
« J’ai pris une photo de Ben, et ce soir-là je me suis assise en le regardant et en faisant comme si j’était lui. J’ai tapoté sur ce qui suit:
« Même si je suis jaloux parce que je ne suis plus le centre de l’attention, je suis un bon garçon en réalité.
« J’en ai marre que tout le monde s’intéresse à mon petit frère, mais je m’aime et je sais que tout le monde m’aime.
« J’avais l’habitude d’être tout seul avec maman, et je la veux pour moi tout seul à nouveau.
« Je suis très méchant avec maman, mais je l’aime tellement en réalité, et je sais qu’elle m’aime, elle s’est toujours occupée de moi et a toujours été gentille, et maintenant je vais être un bon garçon pour elle parce qu’elle est très fatiguée en ce moment et elle a besoin que je l’aide, pas que je sois méchant.
« Et j’aime mon petit frère, et je suis très content d’avoir un nouveau papa, on est à nouveau une famille, j’en suis très content. Je vais être gentil et les aider avec le petit frère. »

« Le lendemain, la différence dans le comportement de Ben a été spectaculaire. Sa mère était enthousiasmée, ainsi que toute la famille. Il était redevenu l’enfant indigo charmant, un petit garçon très spécial.
« Je suis toujours étonnée des choses merveilleuses qu’on peut faire avec l’EFT.

Un second exemple :

Dawn Norton écrit à Gary Craig :
Puisque vous nous demandez de vous envoyez nos expériences, en voici une au cours de laquelle je me suis lancée dans un « tapotage mental par procuration » et je ne peux pas encore croire que ça ait donné un tel résultat.
C’était le jour de Noël l’an dernier, et je chantais dans un chœur d’église. Nous donnions deux récitals pour deux paroisses.
Un des membres de ce choeur est un chanteur chevronné doté d’une très belle voix. Il avait été invité à chanter en solo un noël très connu. Nous vivons dans une ville modeste, mais il a une voix professionnelle de grande qualité. Dès que je l’ai entendu parler avant qu’il ne commence à chanter, j’ai été horrifiée : sa voix était fortement enrouée. Il a quand même chanté, mais comme il approchait de la mesure la plus haute, il s’est dégonflé et est descendu à l’octave inférieur. Je pouvais dire qu’il avait vraiment lutté. Je sentais que pour lui ça devait être terrible, alors j’ai su que je devais essayer le « tapotage mental » en le faisant à sa place, car je venais d’apprendre qu’on pouvait le faire, grâce aux vidéos EFT. Je pensais que je ne pouvais vraiment pas faire la méthode classique devant tout ce monde.
Entre les deux représentations, je suis passée près de lui et je l’ai entendu dire à un autre membre du choeur qu’il n’avait tout simplement pas osé attaquer ce contre-ut et qu’il allait s’en tenir à la note inférieure.
Alors, j’ai prononcé mentalement : « Mon nom est Jerry et j’ai la voix enrouée. » (Le nom est changé). J’ai ensuite commencé à faire le « tapotage mental » sur chaque point de la série courte, en faisant plusieurs séquences, avec les phrases de départ suivantes :
– « Même si j’ai la voix enrouée… » 
– « Même si j’ai peur d’essayer le contre-ut… » 
– « Même si je risque de ne pas pouvoir terminer ce chant… » 
– « Même si je me sens mal à cause de ma voix enrouée… » 
Je me suis sentie soupirer, ce qui m’arrive souvent quand je fais le tapotage pour le compte de quelqu’un, et j’ai espéré que ça ait marché… Vous ne devinerez jamais. Ou peut-être que si. Je ne peux pas dire que l’enrouement avait soudain disparu à 100% (selon mon expérience personnelle du même problème, le plus souvent, plus on chante et plus l’enrouement s’aggrave), mais sa voix sonnait beaucoup mieux et il est vraiment monté jusqu’au contre-ut, l’a soutenu, etc. J’étais tellement contente. Est-ce que c’est l’EFT qui a donné ce résultat ? Qui sait, ça peut faire quand même réfléchir.

Et, comme le dit Gary Craig, essayez le sur tout. Bon tapping.

Mabelle