Archives de catégorie : Méditation

Changer d’habitudes

Changer d’habitude c’est s’adapter, rester flexible, en mouvement. Et le mouvement c’et la vie. Rester flexible, que cela soit physiquement ou mentalement c’est se permettre une plus grande vision des choses, de la vie. C’est s’autoriser à prendre connaissance de plusieurs points de vue et ainsi pouvoir faire des choix de vie éclairés.

Ne sommes-nous pas venus sur cette terre pour y expérimenter la vie ? Comment le faire si nous avons peur de l’expérience et nous limitons en répétant inlassablement toujours le même schéma sans le moindre petit pas de côté ?

Généralement, ce qui nous empêche de changer une habitude, c’est notre peur de perdre un certain sentiment de sécurité car nous aimons notre zone de confort, même si elle est pourtant bien souvent un confort assez inconfortable. Inconfortable mais connu et c’est là que se trouve notre peur : faire face à l’inconnu.

Nous voyons le fait de changer d’alimentation, se mettre au sport ou arrêter la cigarette comme une énorme montagne infranchissable, mais cela fait juste partie de nos croyances que cela relève de l’impossible, qu’il faut avoir une volonté de fer, que nous allons souffrir sans finalement réussir.

Ce n’est donc pas l’alimentation, la sédentarité ou la cigarette qu’il est difficile de changer mais nos croyances bien ancrées, nos conditionnements sur le sujet. Nous souffrons parce que nous croyons que nous allons souffrir, rien de plus. Et si nous faisions d’autres choix ? Il semblerait qu’il ne faut que 21 jours pour intégrer pleinement une nouvelle habitude. Que représentent 21 jours sur l’espace d’une vie ? Et si nous changions une habitude à la fois, en nous donnant ce temps, si nous ne nous jugions pas, si nous ne culpabilisions pas si parfois on « craque » ? J’aime cette phrase de Lao Tseu qui dit : « La nature fait les choses sans se presser et pourtant tout est accompli ».

Il est très important d’identifier précisément vos objectifs et vos buts. En effet, si vous souhaitez arrêter la cigarette parce que ça dérange votre mari/épouse, je doute vraiment que vous y arriviez un jour. Par contre si votre but est de vous rapprocher des autres parce que vous vous sentez exclue des conversations familiales qui ont lieu autour de la table pendant que vous êtes seul(e) sur la terrasse à griller votre cigarette, si vous voulez vous dormir des nuits paisibles sans être réveillé par une quinte de toux du fumeur, si vous voulez une meilleure santé pour être capable de courir avec votre petit-fils, que vous savez précisément ce que vous voulez, il sera bien plus facile de matérialiser vos idées, de vous dire que si d’autres le peuvent, vous le pouvez également. La deuxième étape consistera à établir des actions pour vous rapprocher de vos objectifs, d’agir et de savourer vos petites victoires. Vous êtes en droit de vous féliciter si vous n’avez pas jeté votre paquet, mais n’avez pas allumé votre première cigarette au saut du lit ou celle après le repas, si vous n’avez pas fait une heure de sport intensif mais avez pris l’escalier au lieu de l’ascenseur ou êtes allé à pied chez le boulanger, si vous avez tout de même craqué pour un carré de chocolat mais n’en avez pas mangé deux tablettes. Tout petit changement d’habitude est une victoire.

Chaque année de notre vie nous donne la possibilité de changer 17 habitudes différentes en 21 jours, woaw, imaginez le nombre d’habitudes que vous pourriez changer si vous en preniez vraiment la décision, là, maintenant. Pas demain, pas l’été, pas en résolution du 1er janvier, pas l’an prochain, pas quand les enfants auront grandi, pas lors de votre retraite, maintenant, tout de suite !

Changer une habitude ce n’est pas se priver, c’est s’améliorer, apporter une nouveauté dans notre vie, remplacer par quelque chose de plus positif pour nous, en étant flexible, en découvrant, en s’adaptant en vivant autrement. Pour changer une habitude, quelle qu’elle soit, commencez par une journée en vous sentant libre de ne pas le faire le lendemain. Prenez une autre route que votre chemin habituel pour vous rendre chez l’épicier, mangez un miam-ô-fruit le matin plutôt qu’un croissant au beurre.

Sans doute que, même ces petites choses vous perturberont, déstabiliseront votre égo. Mais observez, acceptez, et vivez pleinement ce que vous vivez, sentez-vous libre, savourez chaque moment de bonheur, et comme un enfant amusez-vous.

Ce sentiment de sécurité que vous procure le fait de rester toujours dans les mêmes habitudes est un leurre. Le sentiment de sécurité est en nous, il est bien plus profond qu’une cigarette ou notre alimentation, il suffit juste de le retrouver. Plusieurs techniques existent pour nous aider à retrouver le vrai sentiment de sécurité, la confiance en soi et en la vie : comme le Qi-qong, la méditation, la sophrologie ou encore une pratique spirituelle. J’ai mes techniques, celles qui me conviennent le mieux. A vous de choisir celle qui vous sont le plus appropriées. N’hésitez pas à partager vos techniques préférées.

Merveilleux dimanche après-midi

Mabelle

Comment être en harmonie avec les vibrations terrestres

Bonjour, je vous espère en forme, pas trop déstabilisé par tous ces grands changements que nous vivons.

Je reviens sur mon article d’il y a quelques jours, au sujet de l’élévation des vibrations de la terre, pour répondre à une question qui m’a été posée. J’aime à répondre avec un nouvel article qui peut profiter à d’autres également.

Depuis des millénaires, la terre vibrait à la même fréquence que les ondes cérébrales de l’être humain quand il est calme et créatif (ondes alpha). Depuis plus de 40 ans, la Terre voit une élévation progressive du niveau de ses énergies. Cependant, le taux vibratoire connaîtrait une augmentation énorme depuis quelques temps. Cette brusque modification fréquentielle influe considérablement sur nos vies sans que nous en ayons conscience. La Terre n’est pas seulement notre habitat, mais aussi notre « moteur ».

Je vous avoue que, ne disposant pas du matériel nécessaire pour vérifier cette information, je ne peux donc que croire ceux qui ont les moyens de mesurer cela et confirmer que nous vivons actuellement une période pouvant s’avérer difficile pour de nombreuses personnes qui ressentent les pics d’augmentation de fréquences ayant une influence étonnante et souvent méconnue. Je reviendrai plus loin sur les conséquences de l’augmentation de ce taux vibratoire et surtout, puisque c’est le but de cet article, comment mieux nous adapter aux changements qu’elle implique. Il est possible de trouver les relevés indiquant des pointes hallucinantes des vibrations. J’ai consulté un site ce matin qui relève les mesures des ondes, et constaté que certains pics étaient encore plus élevés que je l’imaginais : elles sont parfois montées jusqu’à 140 Hz.

Il est clair que les nombreux champs électromagnétiques artificiels (TV, radio, téléphonie mobile, wifi, bluetooth, radar, antennes relais, micro-ondes, courant électrique, lignes haute tension, …) auxquels nous sommes soumis de manière permanente ne facilitent pas l’harmonisation avec les fréquences de la Terre. Toutes ces ondes impactent nos cellules en brouillant les réceptions vibratoires du corps, aggravant encore davantage les troubles ressentis.

Il est important de savoir que la 5G émet plus de 24,25 Giga Hertz, soit 24250000000 hertz ! Selon vous, est-ce un prétendu virus qui tue ou des fréquences totalement inadaptées à l’être humain ?

5G: danger exagéré ou sous-évalué?

Rappelons-nous que les Mayas l’avaient prédit : nous vivons la fin d’un monde. Depuis quelques années, il se passe quelque chose de très puissant énergétiquement, un appel au changement, à la bienveillance, à l’élévation. Nous sommes en effet au bord d’un effondrement de nos civilisations capitaliste, nous avons détruit Gaia, nous détruisons également notre santé à travers l’eau, la malbouffe, les plastiques, le stress, les médicaments, les ondes … J’en ai parlé dans des articles précédents que je vous invite à lire ou relire le cas échéant. Nous n’avons aucun respect du vivant, prenant les animaux comme une marchandise consommable (et dans le même esprit, certains utilisent les êtres humains aux mêmes fins), la plupart exercent des emplois sans passion, uniquement pour payer les factures parce que nous sommes esclaves de l’argent. L’élévation des vibrations de la planète ne serait-elle pas là pour que nous ouvrions les yeux, que nous prenions conscience de nos comportements inadaptés ?

Quelles sont les conséquences de ces changements de fréquences sur l’homme ?

Il est évident que nos organismes dépendent de cette fréquence de Schumann puisque, par exemple, les cosmonautes en décalage avec l’énergie vibratoire de la terre souffrent de divers troubles tandis que leur santé redevient normale quand on place auprès d’eux un générateur d’ondes calé sur de fréquences autour de 7,83 Hz.

Divers symptômes sont très évocateurs de cette transformation, autant de troubles qui sont normalement passagers même s’ils sont souvent rémanents, signe que le corps réagit et tente de s’adapter pour se remettre en phase avec la terre :

-des troubles du sommeil (réveils nocturnes, besoin de plus de sommeil, réveils difficiles) qui entrainent une fatigue qui rend les activités de la journée plus compliquées et demandent plus d’efforts et provoquent des troubles de la mémoire et de la concentration ;

– des acouphènes, vertiges et pertes d’équilibre passagers qui peuvent apparaître dans toutes les positions : debout mais aussi assis ou couché;

– une plus grande émotivité (stress, irritabilité, tristesse soudaine, réactions intenses face aux événements, …) ;

– des bouffées de chaleur ou sueurs nocturnes ;

– une modification du goût, des troubles digestifs (nausée, acidité, lenteur, ballonnements, troubles du transit, …) ;

– une sensation de soif plus importante ;

– des troubles de la vue (vue trouble, accommodation difficile) ;

– des démangeaisons sur le corps et principalement aux yeux ;

– des douleurs, contractures, et courbatures notamment au niveau de la colonne vertébrale et du cou ;

– des troubles hormonaux souvent accompagnés de prise de poids ;

Cependant, pour certains, ces troubles de « désalignement » peuvent persister, provoquant l’apparition de maladies quand le corps a de plus en plus de mal à s’adapter à des vibrations qui ne sont pas les siennes.

Un syndrome de fatigue chronique peut vraiment nous rendre la vie très compliquée. Ce n’est pas sans raison que le nombre de personnes allergiques augmente chaque année, ainsi que les maladies inflammatoires de l’intestin à l’origine des maladies auto-immunes (la dysbiose permet aux toxiques de se répandre dans tout le corps). Les maladies neurodégénératives, les cancers, dépressions, psychoses et suicides sont également toujours plus fréquents. Et, que dire de l’augmentation très importante des maladies chez les enfants ainsi que des troubles de l’attention et de l’apprentissage. Bien sûr tous les troubles et maladies ne sont pas dus uniquement à l’élévation du niveau vibratoire de la Terre. Cependant, nombre d’entre eux sont d’apparition récente, ce qui semble coïncider avec le début de l’élévation vibratoire. Et, même s’ils ne peuvent être considérés comme seuls responsables, les changements de fréquence y contribuent et pourraient expliquer le nombre grandissant des personnes en mauvaise santé actuellement.

Pour certains, cette élévation des vibrations leur permet de découvrir des pouvoirs qui leurs étaient inconnus jusqu’ici. Télépathie, ouverture du 3ème oeil, rêves prémonitoires, médiumnité se développe. Si certains trouvent cela magnifique, d’autres peuvent prendre peur de ces changements inattendus qui devraient pourtant être vus comme notre vraie nature. Il est inutile de vouloir lutter contre cela, même si certains préfèreraient rester dans le déni de leurs capacités récemment découvertes.

Comment faciliter l’harmonie avec les énergies de Gaia ?

Même si certaines personnes semblent plus durement touchées par les conséquences de cette dysharmonie vibratoire, tout le monde en est victime à divers degrés. La bonne nouvelle, est qu’il existe des solutions pour favoriser notre adaptation à cette transition énergétique. Notre façon de réagir à ce déséquilibre va déterminer la qualité de notre passage dans cette nouvelle vibration. Plus nous serons en harmonie avec les nouvelles énergies, plus nous pourrons facilement passer à travers ce chaos temporaire et nous adapter à cette fréquence plus élevée.

Notre capacité d’adaptation dépend de notre ouverture d’esprit, de la prise de conscience de qui nous sommes, non pas des êtres supérieurs indépendants mais une toute petite goutte d’eau dans l’océan du grand tout, tous reliés.

Restons réalistes, pendant que certains s’interrogent sur leur existence, se remettent en question, et font des choix de vie qui correspondent à leur être véritable, d’autres restent, par choix ou inconscience, dans leurs schémas liés à la peur, l’égo et le matérialisme. Nous voyons clairement ces deux types de visions de la vie côte à côte en ce moment. Beaucoup s’éveillent et commencent à s’aligner avec leur âme, ce qui est selon moi la seule issue possible à la survie de l’humanité. Mais face à eux d’autres restent accrochés à la 3D. Rien n’est bien, rien n’est mal, chacun ses choix. Personnellement je suis convaincue que nous devons ouvrir nos cœurs, travailler de nouveaux modèles basés sur l’entraide, la bienveillance, la joie, écouter notre cœur pour nous élever vers un avenir meilleur.

Chez certains, la période de transition peut se révéler plus longue, voire plus pénible à vivre. Pour faciliter ce passage dans une nouvelle phase vibratoire, des solutions existent, qui demandent peut-être de revoir notre mode de vie.

Sur le plan physique : en optant pour une alimentation saine, vivante, avec un haut niveau vibratoire. Privilégiez les aliments non transformés, des fruits et légumes issus d’agriculture biologique. Et, si cela fait sens pour vous, réduisez, voire stoppez votre consommation de viande et produits laitiers.

J’aime à rappeler que si notre corps peut vivre assez longtemps sans nourriture, il a besoin d’eau. Il est important de boire beaucoup d’eau la plus pure possible pour vider le corps de tout élément nocif. En pratiquant une discipline sportive adaptée, régulière revitalisante, cela aura une action détoxifiante.

La connexion à la nature joue un rôle important en augmentant notre vibration personnelle. Une balade en forêt, pieds nus sur la plage ou dans l’herbe permet de se relier à la nature. Si vous n’avez pas la chance de vivre à la campagne ou la montagne, un espace vert urbain peut malgré tout vous permettre cette connexion. Ne vous privez pas de cet ancrage (d’autres articles ont été publiés sur le sujet).

Il me paraît évident qu’il n’est pas nécessaire de préciser qu’il est primordial de se déconnecter le plus possible des appareils émetteurs d’ondes.

Au niveau psychique, dans le même ordre d’idée, on libère l’esprit de toute forme de nocivité en apprenant peu à peu à mieux gérer les émotions exacerbées. La colère, la jalousie, la rancœur, la tristesse, la peur tirent nos vibrations vers le bas. Je suis bien consciente que, selon les personnes et situations, cela peut paraître extrêmement dur, mais autant que possible, privilégiez les pensées positives, la gratitude, le pardon, la bienveillance, la paix, la joie et l’amour qui ont des vibrations beaucoup plus élevées. Si vous n’êtes pas convaincu de la puissance vibratoire des pensées, qu’elles soient positives ou négatives, faites quelques recherches sur les travaux de Masaru Emoto sur l’eau. Je pense en avoir déjà fait un article, mais il doit y avoir de nombreuses infos sur le sujet sur le net. Nos pensées ont une influence sur le corps et l’esprit. D’où l’intérêt d’adopter un mode de fonctionnement laissant toute sa place aux pensées positives, qu’elles soient dirigées vers vous, ou vers autrui. Gardons aussi à l’esprit que le cerveau est loin d’être le seul à avoir un impact important sur nos vibrations. De tous nos organes, c’est le cœur qui génère le plus grand rayonnement électro-magnétique (selon l’Institut HeartMath en Californie, son champ est environ 100 fois plus élevé que celui du cerveau et, avec le matériel adapté, peut être détecté à plusieurs mètres du corps). Et il est bien placé pour émettre la vibration la plus élevée qui est bien sûr l’amour.

La méditation, en recentrant sur l’instant présent, est un merveilleux outil pour élever la fréquence énergétique. Si vous n’avez jamais pratiqué la méditation, aidez vous d’un support auditif, Youtube regorge de ce genre de chose.

La musique permet également d’augmenter le taux vibratoire, mais pas n’importe quelle musique, de la musique à 432 Hz, réputée pour résonner avec le cœur et libérer les blocages émotionnels. Installez vous confortablement et laissez vous ressentir les émotions qui vous parcourent, au quotidien durant une petite demi-heure.

Sur le plan énergétique : Qu’il s’agisse d’un soin en cabinet (quand notre gouverne ment décidera que nous en avons le droit), ou d’un soin à distance, ils permettent de lever les barrières qui nous empêchent d’entrer en harmonie avec l’énergie vibratoire de Gaia.

Pensez à désencombrer votre environnement direct en vous débarrassant de tout ce qui est relié à des souvenirs négatifs, cassé, ne vous plaît plus. Le printemps est là et nos grand-mères avaient coutume de procéder à un grand nettoyage à cette époque, reprenons leurs sages habitudes. Et, pourquoi ne pas en profiter pour procéder à un nettoyage énergétique de votre maison, en brûlant des feuilles de sauge par exemple, simple et efficace. Certains préfèreront de l’encens ou des huiles essentielles. Utilisez ce qui vous attire le plus. L’important étant de rester en accord avec soi même en toutes circonstances.

Certains aiment l’utilisation des cristaux pour harmoniser les énergies. J’avoue, même si j’ai quelques pierres, ne pas avoir de grandes connaissances dans le domaine de la lithothérapie. Je sais seulement que l’améthyste est connue pour élever le taux vibratoire mais dans tout bon magasin les propriétaires sont généralement très généreux en conseils sur le sujet.

Les modifications de fréquences terrestres créent un stress considérable sur tout notre être et notre survie dépendra de notre capacité à nous adapter au plus vite à cette nouvelle réalité. Ce passage sera d’autant plus pénible pour ceux qui résistent au changement en cours, et ont un mode de vie déséquilibré. C’est pourquoi nous devons rechercher des moyens pour nous aider dans ce processus d’adaptation, aussi bien adaptation physique de nos cellules mais aussi adaptation de nos pensées et de notre spiritualité. Il nous est possible d’agir sur tous les niveaux de notre existence dans une démarche adaptative, nous pouvons aussi profiter des outils que la tradition spirituelle et la science moderne mettent à notre disposition pour une élévation personnelle et collective et un accès à une vie en harmonie avec tous les règnes.

Personnellement je choisis de participer à ce mouvement d’élévation de nombreuses manières en expérimentant depuis un moment ave un petit appareil quantique dont je perçois l’immense contribution, et qui sera sans doute la médecine de demain. https://www.healyworld.net/fr/partner/Mabelle

Ce petit bijou de technologie, que tout le monde, toute la famille, peut utiliser est une révolution médicale au cœur de l’équilibre électromagnétique de nos cellules. Grâce à son capteur quantique, il analyse et permet la régulation des micro fréquences du corps en temps réel en faisant appel à 144 000 fréquences sacrées. Ce petit dispositif portable très polyvalent renferme plus de 120 programmes de séquences conçus pour le soutien bioénergétique dans de nombreux domaines de la vie et pour favoriser le maintien en bonne santé, la capacité d’auto-guérison du corps et la vitalité, le bien-être, la sérénité, la joie et l’équilibre.

https://www.youtube.com/watch?v=bc-Tt3dIwcI   

Si cela peut vous intéresser, revenez vers moi, nous en parlerons et je vous expliquerai comment profiter de l’offre unique, et qui ne se représentera pas dans le futur, la société l’a d’ores et déjà annoncé, qui peut vous permettre d’acheter un modèle tout en le payant le prix du modèle inférieur.

Prenez soin de vous

Mabelle

Elever nos consciences

Je suis consciente que d’être authentique et transparente ne plaît pas à tout le monde. Il est parfaitement clair qu’il est bien plus confortable de rester dans sa zone de confort, même si elle est devenue moins confortable en 2020 que les années précédentes mais, au moins ne pas remettre en question tout ce qu’on nous a toujours raconté depuis l’enfance est plus rassurant que ma version des choses. J’ai reçu le message d’une lectrice qui me disait que si je n’avais rien d’autre à faire que de faire peur aux gens, je ferais mieux de me taire. Il est évident que d’accepter la possibilité que la réalité est bien différente que ce qu’on nous a toujours raconté n’est pas simple. Mais, en même temps, je n’oblige personne à me lire et j’invite cette personne à regarder la télé si elle trouve ça plus rassurant. J’avoue que je ne vois pas en quoi ce que je publie est moins rassurant que le nombre de morts, de cas, d’infectés répétés encore en encore à longueur de journées, semaines, mois. Mais elle est libre de préférer ça et de ne jamais remettre en question les discours complètement contradictoires et infantilisants qu’on lui impose et la manipulation génétique qu’on nous promet à l’échelle de la planète, elle peut l’accepter également si cela lui plaît.

Personnellement je ne juge personne et chacun est libre de vivre comme il l’entend, même s’il risque sa vie en le faisant. Chacun est responsable de sa propre vie. Je trouve ça insensé de participer à une expérimentation génétique à l’échelle de la planète. On retombe sur le coup du code de Nuremberg et je refuse d’être un cobaye pour un petit nombre de malades mentaux qui veulent m’empêcher d’utiliser ma glande pinéale et m’élever en conscience.

Quoi qu’il en soit, je ne peux pas jouer le jeu de ce système où on nous colle des étiquettes sur le front et nous enferme dans des boîtes, où on nous dit ce qu’on doit faire, manger, penser, dire, … Je ne peux pas jouer ce jeu dans lequel tant de monde ment depuis des mois, racontant des mensonges plus gros les uns que les autres. Aussi délicat que cela puisse être, j’ai bien l’intention de continuer à dire ce que je pense même si ça déplaît. Je ne gagne pas le moindre cent avec ce blog, au contraire, cela me coûte de l’argent puisque je dois payer l’hébergeur et le nom de domaine. Donc le nombre de lecteurs que j’ai ne va pas changer ma vie. Par contre je suis convaincue que ce que je publie peut, sans aucune prétention de ma part, changer la vie de certains. Et, même s’il ne s’agit que d’une seule personne, c’est toujours ça de gagné. Ce dont je vous fais part est délicat vu que certains se sont vus enfermés en hôpital psychiatrique pour avoir dénoncé les mêmes choses que moi. Mais j’ai néanmoins choisi de le faire.

Au début de la crise j’avais, comme beaucoup de monde, cru à l’existence de ce virus mortel plus dangereux et contagieux que la peste ou la grippe espagnole. Au départ, j’ai cru qu’après la saison des grippes passée, tout serait terminé.

J’ai travaillé en milieu hospitalier dans le passé et j’ai très rapidement réalisé que quelque chose clochait, d’autant que ça fait déjà bien longtemps que je n’ai plus cette vision pasteurienne de la médecine. Même si je ne regarde pas les médias, par les discours relayés sur le net, j’ai vu que tous les pays utilisaient un vocabulaire similaire, des mesures identiques, les incohérences se multipliaient. Les travails d’éminents chercheurs étaient ignorés, ridiculisés, pendant que des médecins avec d’énormes conflits d’intérêts faisaient la une des plateaux télé. Les traitements nous étaient interdits et on a commencé à euthanasier les personnes âgées plutôt que de vouloir booster leur immunité.

On nous a confiné malgré le fait que cela était déconseillé par l’OMS. Des centaines de grands spécialistes ayant un message différent que celui qui faisait l’unanimité des médias ont été réduits au silence, menacés, rayés de l’ordre des médecins, censurés. La censure s’est étendue à tous les lanceurs d’alerte, tous ceux qui se posaient des questions légitimes sur la situation. Tous les discours des médias n’allaient plus que dans le sens de la pensée unique, aucun discours contradictoire possible.

Diaporama exemples de censure | L'armée et l'information de 1914 à nos jours

La censure m’a touchée plus personnellement quand on a fermé ma chaîne youtube, bloqué ma page Facebook, ainsi que les chaines et pages de personnes que j’apprécie simplement parce que des personnes y exprimaient leurs doutes ou leurs mécontentements. J’ai constaté qu’il n’était possible de rouvrir qu’à la condition de ne plus rien publier concernant certains thèmes, sous peine de se voir fermé définitivement.

La liberté d’expression est importante pour moi. Le fait de la voir bafouée m’a incitée à chercher plus loin, à comparer des chiffres, à regarder d’autres sources d’informations, m’intéressant plus encore aux communications allant à contre-courant du discours officiel. J’ai vite compris que cette histoire n’avait rien de sanitaire. Moi qui n’y ai jamais prêté le moindre intérêt, je me suis renseignée sur la politique internationale.

Ce que je pense aujourd’hui c’est que l’humanité est face à tout autre chose qu’un virus. Le défi est bien plus grand puisqu’on se retrouve face à une bande de dingues qui jouent avec nous comme avec des rats de laboratoire et ont pour objectif de nous modifier génétiquement par peur de notre élévation de conscience. Il est là l’enjeu réel, nous faire croire à une pandémie pour nous imposer une expérimentation génétique pour empêcher l’humanité de passer en 5ème dimension qui sera leur perte. Il s’agit donc de l’avenir de l’humanité.

Tous les grands médias à la solde des quelques familles les plus riches de la planète ont complètement hypnotisé une très grosse partie de la population mondiale avec des messages mensongers. A tel point que tout le monde se retrouve dans la peur de mourir, comme si la mort n’avait jamais existé avant 2020 et nous attendait maintenant au coin de notre porte à chaque pas qu’on pourrait faire à l’extérieur. Voire, maintenant, même dans nos maisons nous devons avoir peur et porter un masque, qui n’a jamais protégé d’aucun virus. Mais cela a beau être indiqué en toutes lettres sur toutes les boîtes, tout le monde y croit et beaucoup pensent même que ce que les médias nomment un vaccin (et qui n’en est pas un puisqu’un vaccin contient le virus atténué et que là il s’agit d’ARN messager qui n’a jusqu’à présent jamais été expérimenté sur l’homme) va les sauver d’une mort certaine.

J’ai choisi pendant un moment de ne plus rien publier sur ce blog parce que je voulais être certaine des informations que je pouvais trouver ci et là après de très nombreuses heures de recherches, ma réalité s’est transformée non seulement sur cette crise, mais aussi sur tant d’autres choses découvertes par la même occasion parce que la supercherie ne date pas de hier, ni même de l’an dernier. Ca fait des décennies qu’on nous manipule. D’autres vérités se sont révélées à moi et il est difficile de me taire. D’ailleurs pourquoi le faire ? Nous sommes tous concernés.

Qu’on soit prêt à l’admettre ou non, nous sommes tous dans le même bateau, il pourrait se nommer Titanic car il n’est pas loin de couler dans une grosse tempête. C’est à nous de faire en sorte que cela n’arrive pas, de jeter le capitaine par-dessus bord et de prendre la barre pour choisir une autre destination.

Une photo de l'iceberg qui aurait coulé le Titanic a refait surface

De mon côté, quoi que l’humanité choisisse aujourd’hui, je suis alignée, je suis en paix et confiante. Je crois en la grandeur humaine et j’ai foi dans le fait que la Lumière gagne toujours même si la situation est pour l’instant apocalyptique.

Malgré toutes les censures, ils ne peuvent pas empêcher l’information de se répandre comme une traînée de poudre et de plus en plus de personnes nous proposent leur aide pour accéder à une conscience plus élevée et, ensemble nous allons y arriver même si ces derniers jours de l’année et le début de 2021 risquent bien d’être assez redoutables.

Si l’humanité veut vivre, elle doit revoir ses croyances, entrer dans nouveau paradigme, un nouvel état de conscience dans cette période importante du solstice d’hiver qui est très certainement le point de bascule vers un nouveau monde. Car, oui, tout peut basculer rapidement selon le nombre de personnes conscientes. Rappelons nous que nous sommes «Un » et qu’ensemble nous pouvons tout changer.

Je vous propose de participer avec cette magnifique communauté qu’est celle de Conversation Papillon, du 21 décembre (oui, c’est ce soir, je m’y prends encore en dernière minute, je sais !!!) jusqu’au 12 janvier à 14h du Québec, 20h de Paris.à une série de conférences pour nous permettre de clôturer 2020 dans la conscience.

Ce soir, Antoinette Layoun sera présente pour la conférence « Respirons le bonheur et faisons briller notre étoile ». Elle nous fera vivre une méditation puissante pour la paix.

Notre planète a besoin que chaque être humain s’installe dans l’amour et la joie du cœur. Partagez votre lumière et faites suivre cette invitation à quelqu’un qui est cher à votre cœur, partagez la sur les réseaux sociaux, envoyez là à vos amis : https://conversationpapillon.com/la-grande-celebration/.

Des intervenants nous feront vivre des moments de prises de conscience avec des outils précieux

Inscrivez-vous maintenant et retrouvons nous ce soir.

Mabelle

Se relier à la nature

La fin de l’année approche et la semaine dernière, nous avons eu les premières gelées. Le matin, ceux qui ont encore la liberté de travailler en dehors de chez eux quittent la maison dans l’obscurité et le soir, rentrent dans le noir. L’obscurité fait-elle baisser votre niveau d’énergie ? Faites le plein d’énergie le weekend en partant explorer la nature et profitez pleinement de votre jardin.

Une dame m’a récemment fait part d’un fait très intéressant, que moi-même je vis au quotidien, surtout ces derniers temps. Elle m’a dit qu’elle avait besoin de purifier son champ énergétique, des peurs et anxiétés des autres et de veiller – plus que jamais – à maintenir sa fréquence à un haut niveau.

En effet, beaucoup de personnes ressentent de l’anxiété, à juste titre. Il est vraiment important de gérer notre état d’être, de maintenir une haute fréquence.

Pour retrouver un peu de sérénité, nous avons tous nos propres petites recettes que nous utilisons depuis longtemps, ou découvertes depuis peu mais qui peuvent nous faire le plus grand bien pendant cette période. Je pourrais ajouter à cela de faire du bien à votre corps pour que votre esprit en profite, mais vu qu’il n’est pas possible de se faire prodiguer un massage, et même pas de se rendre chez la coiffeuse pour se sentir mieux dans sa peau, il va falloir trouver un autre moyen.

Il peut s’agir de pratiquer votre activité détente préférée : peinture, couture, lecture, cuisine, bricolage, chant, danse, yoga, …

Mais aussi d’éviter tout ce qui est anxiogène : médias écrits et télévisés, conversations sur les sujets du moment, la frustration ou la colère des uns, les croyances et la désinformation des autres.

Cependant si consacrer du temps à une chose qui nous plaît peut en effet distraire l’esprit le temps de l’activité et ramener un peu de calme, ça n’est sans doute pas suffisant pour beaucoup. Dans ce cas des techniques comme celles dont il est question sur ce blog devraient grandement vous aider. Je ne vais pas développer ici les sujets qui l’ont déjà été précédemment, et vous invite à regarder les anciennes publications selon ce qui vous intéresse le plus.

L’EFT que vous pouvez pratiquer seul(e) si vous ne vous attaquez pas à un gros trauma,

La méditation que vous pratiquerez seul(e) ou avec l’aide d’un soutien audio, ce n’est pas ce qui manque sur youtube ou ailleurs si celui-ci disparaît comme devrait sans doute être le cas vu les censures et l’ingérence dans les élections américaines. Pour ceux qui ont la chance d’avoir un Psio, c’est encore plus pratique pour se déconnecter complètement de l’instant avec lunettes et casque.

Ceux qui ne possèdent pas le Psio et souhaite s’offrir ce cadeau pour Noël, profitez du code promo :

Parlons aujourd’hui de sylvothérapie :

Du latin  » silva  » qui signifie  » arbre « , la sylvothérapie souhaite rétablir les liens primitifs qu’il peut exister entre l’être humain et la nature, par l’action que peut exercer un arbre sur lui. La sylvathérapie qui est donc  » Faire un câlin à un arbre », part du principe que les arbres, comme tout être vivant possèdent leur vibration. Connectés à la terre par leurs racines, et au ciel par leurs branches, possèdent une énergie particulièrement forte dont nous pouvons nous ressourcer. Des études scientifiques démontrent que la simple vue d’arbres a un effet anti-dépresseur, et que l’énergie des arbres réduit l’anxiété, aide les enfants souffrant de troubles de l’attention et permet même de diminuer les douleurs. En anglais, on dit « Tree Hugging ».

Et si vous vous mettiez à la sylvothérapie

En 1982, la pratique a été introduite au Japon où elle est reconnue comme une technique de relaxation à part entière et jouit aujourd’hui d’un statut médical officiel et se nomme  » Shinrin-yoku « ,  » bains de forêts « . Il ne s’agit toutefois pas d’un effet de mode.  » Il y a toujours eu des personnes qui allaient en forêt embrasser des arbres. De tout temps, les hommes ont voulu se rapprocher de la nature « , explique Jean-Marie Defossez, auteur du livre Sylvothérapie, le pouvoir bienfaisant des arbres.

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Avez-vous déjà fait un câlin à un arbre ?

J’imagine l’air dubitatif de certains, mais se ressourcer à l’énergie des arbres a fait l’objet de plusieurs livres et études scientifiques. Bon, je suis la première à dire qu’on ne peut plus se fier aux études scientifiques quand on voit à quel point elles sont manipulées selon qui les a financées. Il s’agit donc de toujours se poser l’éternelle question « A qui profite le crime ? ». Or, ici, à personne, que vous fassiez un câlin à un arbre ne rapporte d’argent à aucun laboratoire, que du contraire donc, je choisis de croire à ces études. Mais vous êtes libre de croire ce que bon vous semble. Je ne fais que partager ce que j’estime juste et profitable pour tous et chacun se fera sa propre idée, cherchera ailleurs des infos sur le sujet, pratiquera ou non.

Détrompez-vous, cela n’a rien de ridicule. Au contraire, cela a un réel effet apaisant, régénérant, tout à fait surprenant.

Prenons un moment pour nous enraciner dans le présent. Ce bel après-midi ensoleillé est un merveilleux moment pour profiter de Dame Nature est de ses multiples vertus pour le corps et l’esprit.

Choisissez votre arbre, dirigez-vous instinctivement vers celui qui vous appelle, ça sera forcément l’arbre parfait. Peu importe qu’il soit lisse ou rugueux, droit ou tordu. Vous pouvez pratiquer dans un parc, au risque d’être regardé bizarrement. Personnellement je me moque des personnes qui ne sont pas capables de comprendre ce que je fais et se permettent de me juger. Je suis convaincue qu’un jour tout le monde pratiquera la sylvothérapie, cela fera partie de nos habitudes quotidiennes.

Depuis que j’ai déménagé il y a 4 ans, je n’ai plus les grands arbres de mon ancien jardin et c’est seulement l’an dernier que j’ai aménagé l’extétieur et planté le figuier reçu en cadeau de fête des mères. Autant vous dire que deux doigts suffisent à faire le tour de son minuscule tronc. Or, plus l’arbre est grand, et plus il aura d’énergie à vous donner.

Si vous choisissez un arbre paraissant malade, il ne pourra pas vous donner d’énergie. Si vous le faites, ça sera au contraire pour lui donner de l’énergie et non pour lui prendre le peu qu’il lui reste.

Si le regard des autres vous gêne, et que vous avez un arbre dans votre jardin, rien ne vous empêche de pratiquer chez vous. Et, à partir du moment où vous en aurez ressenti les bienfaits, vous oserez le faire ailleurs, au vu des bienfaits par rapport à la moquerie des gens qui ne comprennent pas.

Lorsque vous avez trouvé votre arbre (à moins que ça ne soit lui qui vous a trouvé ?), prenez un moment pour l’observer. Demandez-lui intérieurement la permission de l’approcher.

Collez-vous contre lu, le front ou la joue contre l’écorce. Fermez les yeux. Restez dans l’instant et respirez calmement.

Lorsque vous serez installé dans ce câlin, sentez que vous ne faites qu’un avec l’arbre, vous êtes l’arbre et l’arbre est vous.

Inspirez profondément en ancrant un peu plus vos pieds dans le sol comme pour vous connecter aux racines. Faites remonter le souffle dans tout votre corps jusqu’au sommet de votre tête comme la sève qui monte vers la cime.

Et expirez vers le ciel.

Puis faites le chemin inverse. Inspirez du ciel et faites descendre le souffle jusque dans le sol, jusqu’à vos pieds, jusqu’aux racines de l’arbre.

Restez aussi longtemps que vous souhaitez dans ce câlin avec la nature en portant votre attention sur les battements de la vie qui circule dans ce duo entre vous et l’arbre.

Avant de repartir, n’oubliez pas de remercier l’arbre qui vous a insufflé de l’énergie, autant qu’une séance de sophrologie. Alors même s’il ne parle pas, remerciez-le !

Et emportez avec vous tous les bienfaits de ce moment de douceur.

Une autre technique, que j’aime moins personnellement, mais qui conviendra sans doute mieux à ceux qui s’inquiètent du passage de quelqu’un qui pourrait les surprendre en plein câlin, consiste à se mettre dos à l’arbre. Une main sur le sacrum, paume contre l’écorce de l’arbre. L’autre main paume sur le plexus solaire. Reposez l’arrière de la tête contre l’écorce de l’arbre et si possible les pieds entre les racines. Respirez profondément et restez dans cette position 5 min. Ensuite alternez les mains et recommencez (afin de respecter la polarité du corps).

Bonne recharge énergétique

Mabelle

Méditer comme une grenouille

Bonjour,

Comment allez-vous ?

Je vous partage aujourd’hui une petite méditation pour les enfants, qui sont eux aussi stressés par la situation que nous vivons depuis plusieurs mois.

Si, pour certains, le fait de faire l’école à la maison durant le confinement en mars a pu être amusant, ils se sont vite aperçus que leurs petits copains de classe leur manquaient. La rentrée scolaire avec un masque et des règles contraignantes pour tous ne restera pas le meilleur souvenir de leur vie, c’est certain.

Mais pour d’autres cela fait des mois qu’ils vivent dans le stress permanent parce que leurs parents, hypnotisés par les médias, sont dans la panique totale, ne parlent plus que de maladie mortelle et de mort. Il faut faire silence durant les informations pour que papa ou maman puisse regarder les chiffres des morts et malades du jour. Comme si la vie ne se résumait plus qu’à ça : regarder les morts et pouvoir se dire « ouf, ça n’est pas nous ».

Puis de nombreuses directions d’école ont fait le choix d’imposer des règles « sanitaires » strictes, interdisant les jeux entre amis, voire même les récrés à certns endroits. Des sanctions plus ou moins importantes rien que pour avoir eu envie de respirer un peu en abaissant le masque sous le nez, parfois suivie d’une punition de plus une fois rentré à la maison avec la culpabilité de mettre en danger la vie de papy et mamy. Parce que oui, si les personnes âgées meurent à l’autre côté de la ville c’est parce que des enfants ont voulu respirer, tout le monde le répète sans cesse. Ces pratiques sont pour moi totalement inadmissibles … et pourtant tant de parents y ont adhéré en pensant bien faire. Je suis si triste pour tous ces enfants à qui on vole l’innocence de l’enfance et qui garderont des séquelles de cette année 2020 probablement jusqu’à un âge bien avancé, et peut-être même toute leur vie durant.

J’ai acheté il y a déjà plusieurs années un livre avec CD que j’aime beaucoup et qui peut-être pourrait être un cadeau de Noël pour les enfants stressés pour mieux affronter leurs émotions, doutes, ruminations. https://amzn.to/3mzV0Bh

La méditation ci-dessous est reprise sur le CD accompagnant le livre. Elle met les enfants en lien avec leur monde intérieur pour mieux affronter le monde extérieur

Prenez soin de vous

Mabelle

Méditation mondiale

Bonjour,

J’espère que vous allez bien, que vous prenez soin de vous et de vos proches.

J’ai pour habitude de toujours vous prévenir à la dernière minute. Pour une fois je m’y prends bien à l’avance parce qu’il est vraiment temps d’agir, de prendre le destin de notre monde en main ! Nous sommes tous d’accord pour dire que le processus de libération planétaire prend trop de temps. Voici une chance d’accélérer collectivement le processus, en utilisant l’opportunité de la grande conjonction Jupiter-Saturne le 21 décembre 2020 pour créer un portail par lequel nous unifierons notre conscience et déclencherons le processus qui nous mènera dans l’ère du Verseau.

Notez donc ce rendez-vous à vos agendas dès à présent. Et partagez l’info partout autour de vous, dans le monde entier ! Publiez-le sur vos sites web et vos blogs. Invitez les groupes spirituels à nous rejoindre. Si vous connaissez un média alternatif, vous pouvez le leur envoyer. Vous pouvez créer un événement sur Facebook pour votre groupe local de personnes qui font cela dans votre région du monde. Vous pouvez créer une vidéo à ce sujet et la publier sur Youtube.

Des études scientifiques ont confirmé les effets positifs des méditations de masse et des activations sur la société humaine, donc chacun d’entre vous qui participera à cette activation peut réellement contribuer.

Méditer pour l’amour et la paix n’est pas un acte vain, la science a prouvé que cela supprime les conflits et peut stopper les guerres !

Cette activation aide les Forces de la Lumière à ancrer l’énergie de la Lumière à la surface de la planète pour stabiliser davantage la ligne de temps qui mènera à l’Âge du Verseau tant attendu. Le nombre de personnes effectuant cette activation est le facteur le plus influent pour accélérer le processus. Nous pouvons atteindre la masse critique de 144 000 personnes effectuant cette activation ! Nous pouvons même atteindre un million ! (comme cela a déjà été fait en avril dernier). Cela créera une réaction en chaîne de guérison massive dans le champ énergétique mondial.

Méditer en groupe peut-il prévenir la criminalité ? Étonnamment oui, selon une étude récente

Nous ferons notre méditation de l’Âge du Verseau au moment exact de la conjonction Jupiter-Saturne le 21 décembre, qui sera à 18h22 UTC. Cela correspond à 10h22 HNP à Los Angeles, 11h22 HNR à Denver, 12h22 HNC à Chicago, 13h22 HNE à New York, 18h22 GMT à Londres, 19h22 HEC à Paris, 20h22 HNE au Caire, 2h22 HNC le mardi 22 décembre à Taipei et Pékin, 3h22 JST le 22 décembre à Tokyo et 5h22 AEDT le 22 décembre à Sydney.

Vous pouvez vérifier l’heure de la méditation pour votre fuseau horaire ici : https://www.timeanddate.com/worldclock/fixedtime.html?msg=AGE+OF+AQUARIUS&iso=20201221T1922&p1=195

Instructions :
1. Utilisez votre propre technique pour vous amener à un état de conscience détendu
2. Déclarez votre intention d’utiliser cette méditation comme un outil pour co-créer le déclencheur qui fera démarrer l’ère du Verseau
3. Invoquez la Flamme violette à partir de sa source primaire pour placer un cercle de protection autour de vous pendant et après la méditation. Demandez-lui de transmuter tout ce qui ne sert pas la Lumière
4. Visualisez un pilier de Lumière blanche brillante émanant du Soleil Central Cosmique, puis étant distribuée aux Soleils Centraux de toutes les galaxies de cet univers. Ensuite, visualisez cette lumière circulant à travers la galaxie M87 et entrant ensuite par le Soleil Central Galactique, puis traversant notre Galaxie, puis entrant dans notre Système Solaire et traversant tous les êtres de Lumière à l’intérieur de notre Système Solaire, puis à travers l’espace sublunaire et ensuite à travers tous les êtres de la planète Terre et aussi à travers votre corps jusqu’au centre de la Terre.
5. Visualisez cette Lumière transmutant toute l’obscurité restante sur la Terre, guérissant toutes les inégalités, effaçant toute pauvreté et apportant l’abondance à toute l’humanité. Visualisez la Lumière rose douce de la Déesse embrassant tous les êtres de la planète Terre et guérissant leur corps émotionnel. Visualisez le début d’un nouveau grand cycle cosmique de l’ère du Verseau, apportant la Lumière pure, l’Amour et le Bonheur à tous les êtres sur Terre. Visualisez votre vie parfaite dans la nouvelle ère du Verseau.
La durée suggérée pour notre méditation est de 20 minutes.

Des scientifiques expliquent comment le champ magnétique terrestre relie tous les êtres vivants

Je vous souhaite une merveilleuse journée

Mabelle

Syntonisation ou méditation

Bonjour,

J’espère que vous allez bien

Juste un petit message pour vous donner quelques petites infos et vous rappeler les syntonisations organisées par Jean-Jacques Crévecoeur qui ont lieu chaque mercredi et samedi à 20 heures. Pour y participer, il suffit de s’inscrire sur https://formations.emergences.net/

Après, il vous suffira de vous rendre sur la page les jours dits, donc ce soir, avec votre identifiant et mot de passe, et de cliquer sur l’onglet « syntonisation » pour trouver la syntonisation du jour.

Il ne s’agit pas de méditation guidée, mais de se relier les uns aux autres et d’élever les consciences afin de créer les bonnes énergies pour que chacun visualise le nouveau futur auquel il aspire.

Demain, Bruno Lallement sera de nouveau en direct à 10 heures pour une méditation collective.

Ces médiations ne cessent de grandir (nous étions 1300 la semaine dernière). Est-ce en partie à cause de l’actualité difficile ? Je ne sais pas, mais ce qui est certain c’est que nous avons besoin de recréer du lien entre nous, de la paix, de la solidarité, de l’entraide. Ces méditations sont là pour ça alors ne vous en privez surtout pas.

Vos liens d’accès au direct à 10h (et 16h en replay)

Sur Youtube : un lien spécial pour accéder au Direct à 10h ce dimanche 15 Novembre :
https://youtu.be/YWha-9GMlhU

Pour le replay à 16h rdv sur le lien général (c’est aussi le lien de secours)
https://www.youtube.com/channel/UCox5NsHjXLLEZ30D0e_WT3Q
Sinon sur Facebook : https://www.facebook.com/lallementbruno

Et, dernière info du jour : une conférence qui pourrait vous intéresser : conférence pédagogique sur la Gestion du Stress. Après l’avoir vu vous aurez compris les mécanismes du stress et surtout vous saurez exactement quoi faire pour ne plus le subirC’était vraiment passionnant. Belle découverte.

👉 Le lien du replay : https://youtu.be/5NGGAP0BhCI

On se retrouve ce soir pour la syntonisation ?

Bel après-midi

Mabelle

Coronavirus, qu’en penser ?

Bonsoir,

J’espère que vous allez bien.

J’avais décidé de ne pas rentrer dans le jeu des médias et de ne rien publier sur ce sujet du Coronavirus qui est déjà sur toutes les lèvres. Ce sujet revient partout, en permanence, de façon anxiogène, générant de la peur principalement due au manque d’informations claires et au fait qu’avec tout ce qui circule sur le net il est extrêmement difficile de discerner le vrai du faux. Cependant j’ai reçu plusieurs messages me demandant ce que j’en pensais. Du coup, voilà que je m’y mets également en écrivant un article plutôt que de répondre à chacun en particulier.

D’où provient ce virus ?

Je ne vais pas vous raconter des histoires, je n’en sais absolument rien, comme vous tou(te)s.

Les médias jouent un jeu très pervers en disant d’un côté quelque chose, et de l’autre son contraire : d’un côté le virus n’est pas si létal que ça et en même temps ils parlent du nombre de morts vingt fois par jour ou la ministre de la santé française qui annonce que le masque n’est pas nécessaire en porte un elle-même et, dernièrement on nous annonce qu’il n’y a pas de raison de ne pas mettre les enfants à l’école, qui a toujours été un énorme nid à microbes en tous genres et on maintient Batibouw qui brasse des milliers de visiteurs (A noter que la France ne fait pas mieux en laissant ouvert Eurodisney), et de l’autre on interdit l’accès aux bâtiments de la commission européenne !

Nous pouvons bien évidemment nous demander si les autorités nous disent toute la vérité ? Car visiblement elles prennent cette épidémie très au sérieux si l’on en juge les décisions prises pour limiter la propagation de l’épidémie en Chine et en Italie. Nous pouvons nous interroger sur les raisons de la mise en place de mesures aussi extrêmes. Qu’est-ce qui fait tellement peur aux autorités ? Que savent ils et oublient de nous dire sur la dangerosité de ce virus ? Car entre le nombre de personnes décédées et les mesures prises, il me paraît tout de même y avoir un énorme fossé… qui demande de réelles explications.

On joue avec nos nerfs avec une pandémie qui, me semble-t-il ne fait même pas le nombre de morts que fait la grippe saisonnière chaque année si les chiffres annoncés sont exacts. Ne s’agirait-il pas purement et simplement de manipulation ? Je vous avoue sans honte que je ne sais pas quoi en penser.

En réalité, même si cette information paraît surprenante, la Belgique n’a pas de plan de pandémie mais seulement un plan d’épidémie (j’ai personnellement vérifié cette information qui est exacte). Or cela fait une différence énorme en matière de logistique : les chaînes d’approvisionnement du matériel de soins se retrouvent interrompues puisqu’il n’y a aucune réserve stratégique.

Tout le matériel nécessaire, non seulement pour assurer le fonctionnement normal de notre système de soins de santé, mais aussi pour avoir la capacité d’absorber le surcroît inévitable dans le nombre de patients à traiter, doit être gardé en stock en quantité suffisante s’il n’est pas produit sur le territoire belge. Mais cela n’est pas le cas chez nous et les dirigeants ne semblent pas s’en inquiéter.

La propagation d’un virus est intimement liée à la fréquence des contacts entre individus. Plus il y a de contacts, plus la probabilité de transmission augmente, ce n’est un secret pour personne. Contenir un virus pandémique est une course contre la montre. Selon moi le pays devrait déjà être passé en phase 3. Mais là non plus, pas de panique en Belgique.

Les experts du gouvernement prétendent suivre la situation de près et être préparés, mais en réalité démontrent une méconnaissance totale de ce nouveau coronavirus. Leur communication reste incohérente et ils refusent d’anticiper. Soit ils ne comprennent pas suffisamment la nature du danger et ce n’est pas la politique de l’autruche qui va nous aider, soit ils se fichent complètement de ce à quoi nous faisons face. Je vous laisse seul juge. Il semblerait que le souci principal du ministère de la santé, depuis le début de cette crise, est de rassurer la population en minimisant la nature du danger. Les actions prises jusqu’ici par le gouvernement sont trop peu, trop tard et avec une communication très confuse.

N’aurait il pas fallu recommander l’annulation des vacances de carnaval en France et en Italie, et au minimum tester les personnes rentrant sur le territoire et les mettre en quarantaine, plutôt que de donner un laisser passer au coronavirus en lui ouvrant grand les portes ? Mais comme toujours on a d’abord regardé le coût financier d’une telle mesure parce que l’argent est plus important que la vie !!!

Le directeur général de l’OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus déclare « Ce n’est pas un exercice. Ce n’est pas le moment d’abandonner, ce n’est pas le moment de trouver des excuses, c’est le moment d’y aller à fond ». Qu’attendons-nous en Belgique ?

Pour ma part je me veux sereine rien qu’avec mes jeûnes réguliers, ma base alimentaire et ma supplémentation en molécules Redox qui boostent mon système immunitaire.

Mais, il est vrai que, comme beaucoup d’entre vous, je me pose quelques questions : pourquoi accuse-t-on des chauves-souris d’être responsable de la contamination initiale. Excusez-moi, mais comment des chauves-souris qui hibernent en cette période auraient pu contaminer Wuhan ? Après on a mis ça sur le dos d’un pangolin, je ne connaissais même pas l’existence de cet animal, j’aurai au moins appris quelque chose. Mais il faut vraiment arrêter de raconter n’importe quoi. Il existe de nombreuses failles béantes et des aberrations géantes dans cette histoire.

Et comment sont-ils en possession de millions de kits de détection partout sur la planète pour ce Covid-19 si tout cela n’a pas été organisé (une autre piste sur l’origine de ce virus qui serait sorti tout droit du laboratoire chinois) ? Ne serait-il pas plus logique que ces kits détectent simplement les virus de façon générale ? Or, nous avons en permanence des virus dans le corps donc cela n’a pas le moindre sens à mes yeux.

Jusqu’à présent, jamais on n’a précisé par quel moyen cette confirmation est obtenue. Le manque de curiosité des journalistes ne cessera jamais de m’étonner. Ou cette mise sous silence est elle volontaire ?

Il y a de grandes chances que l’examen en question soit un test de PCR (Polymerase Chain Reaction).  Cette méthode ne consiste pas à observer réellement le virus mais à photocopier de multiples fois sa signature génétique, elle manque de spécificité et serait à l’origine de nombreux « faux positifs », le moindre contaminant ou débris cellulaire pouvant être confondu avec de l’ADN ou de l’ARN viral. D’ailleurs son inventeur lui-même, Karry Mullis, ne lui attribuait aucune valeur pour le diagnostic d’une maladie, il me semble que c’est tout dire.

Quant à l’imagerie médicale, elle ne permet pas de distinguer une pneumonie virale d’une bactérie bactérienne ou fongique. Et les signes cliniques ne permettent pas plus de faire le tri entre les grippes classiques, les syndromes grippaux qui se compliquent et les pneumonies. Parmi les cas avérés, je suis convaincue que nombre d’entre eux n’ont rien à voir avec le corona, cela d’autant plus que la confusion entre maladies virales et non-virales est sciemment entretenue.

N’est pas étrange que les Etats-Unis, bien connus pour toujours se mettre sur le devant de la scène continuent de rester si silencieux sur cette pandémie ? Ce silence ne cacherai- il pas quelque chose ? Oui, je suis bien consciente que certains vont arrêter leur lecture dès à présent en pensant « encore une complotiste ». Mais sachez que je m’en moque vraiment. Je ne m’étais pas exprimée sur le sujet jusqu’à présent, ce n’est pas pour, au moment où je le fais, ne dire que ce qui ne va pas choquer. Je suis convaincue que bien des choses se trament derrière notre dos et qu’on nous considère comme des pions et chacun est libre d’y croire ou non.

La réaction drastique du gouvernement chinois (et maintenant italien) consistant à mettre environ des millions de personnes en quarantaine pour une durée indéterminée au risque de voir l’économie du pays s’effondrer, est très inquiétante. Vous connaissez beaucoup de pays qui construisent des hopitaux en 10 jours et désinfectent les rues au camion pompe ? Cela me paraît tout de même indiquer la gravité de la situation. Ils savaient que les choses étaient graves. Les autorités devaient donc savoir depuis le début de l’épidémie que le germe était très virulent… Comment le savaient-ils et, pourquoi cet oubli dans les informations ? Pourquoi le reste du monde n’a-t-il pas immédiatement pris les mesures de précautions qui s’imposent ? L’hypothèse d’une fuite depuis le laboratoire secret ressort, je suis loin d’être la seule à y penser.

En France, on peut clairement dire que le coronavirus est une réelle au aubaine pour le gouvernement : le problème des retraites passe désormais au second plan et l’utilisation du 49-3 ne serait jamais passée sans cette pandémie. Le réchauffement planétaire on n’en parle plus, quant aux grèves, aux manifestations des gilets jaunes, tout ça est passé aux oubliettes. Et la France n’était pas le seul pays dans lequel les citoyens se rebellaient de plus en plus, refusaient l’oppression de leurs dirigeants. Désormais, d’autres choses sont prioritaires. Coïncidence ?

Pourquoi des représentants de nombreux pays se sont-ils réunis en octobre 2019 sur la préparation à une pandémie qui était principalement axée sur l’impact financier d’une pandémie et pas le moins du monde l’impact en matière de santé de la population ?

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Malgré son évolution pandémique, je continue de croire que les clés de cette crise sanitaire ne sont pas seulement infectieuses, mais se situent là où elle a commencé, à Wuhan. Son origine est-elle la pollution atmosphérique ou les effets délétères des antennes 5G ? Ou plus probablement la combinaison des deux ? Il est évident pour moi que la fréquence de 60 mégahertz est particulièrement néfaste. Selon des infos circulant sur le net, cette longueur d’ondes agirait négativement sur l’oxygène sanguin, favorisant ainsi les difficultés respiratoires. Il faut probablement confirmation de ceci, mais l’éventuel impact de la technologie 5G ne doit certainement pas être balayé. Un petit article sur le sujet : https://www.alerte.ch/fr/information/info-generale/203-scientifiques-et-m%C3%A9decins-alertent-sur-les-effets-de-la-5g.html?fbclid=IwAR3hiwAhSrNuceYu9cCUmTsSoUESSkxBevxxlEzu5SRoEQevs8spzTuYdiE

Vous pouvez en trouver plein d’autres sur le net, et certains groupes sur Facebook si ce sujet vous intéresse. Il y a aussi des pétitions qui circulent dans plusieurs pays. https://www.mesopinions.com/petition/sante/reseau-5g-laissons-faire-experimentation-grande/64040?fbclid=IwAR3izGVijHZR6XYIVxVAouX42oz2My58KOLZlvRrwQVMCKgaC729NJQAq1U

Et les merdias, oui désolée si le terme ne plaît pas, mais puisque vous voulez connaître mon avis, je vous le donne (si je ne regarde plus la télévision depuis longtemps, ce n’est pas pour rien) se plaisent à écrire des articles creux plutôt que nous parler des bienfaits d’une promenade dans la nature. Pourtant la marche en forêt est bénéfique pour le système immunitaire, et réduit l’anxiété. Mais c’est clair que ce genre d’article est nettement moins vendeur que les nouveaux cas probables ou détectés et les décès annoncés.

Rester loin des infos qui influencent sur notre moral me paraît une meilleure attitude si on veut rester serein. Cela ne veut pas dire qu’il faut vivre avec des œillères et ignorer ce qui se passe, il faut rester informé, mais pas 24h/24 et surtout en gardant un regard critique sur les choses. Si vous êtes en bonne santé, profitez-en, continuez à vivre et à faire ce que vous aimez. Et si vous faites partie de ceux qui paniquent et qui croient qu’ils vont mourir avant la fin du mois, raison de plus pour profiter de votre santé actuelle (oui, je sais, certains me diront que je n’ai pas de cœur mais détrompez-vous, j’ai simplement la tête sur les épaules et, si demain vous êtes malade et avez besoin d’un endroit où vous reposer, je vous ouvrirai la porte bien grande en continuant de prendre soin de moi).

Vais-je l’attraper ?

D’ici quelques jours ou semaines, le virus sera répandu sur une majorité du territoire, on n’y échappera pas, même si pour une bonne partie d’entre nous cela sera probablement asymptomatique ou anodin (une fois encore, je le redis, si on ne nous cache pas certaines informations importantes).

Ce virus, comme tout virus, est dangereux pour personnes âgées souvent polymédiquées, fragiles, ou déjà atteintes de pathologies.

Pour évaluer la contagion on parle du « R Zéro » du virus. Cela signifie combien de gens vont attraper le virus si on place un individu malade dans une pièce avec 100 personnes (en considérant que les chiffres annoncés sont exacts et rien ne prouve qu’ils ne sont pas fortement minimisés).

Le «R zéro» :

– De la grippe est de 1,3

– Du coronavirus est de 2,2 (il s’agit des derniers chiffres que j’ai entendus mais ils semblent évoluer chaque jour)

Le temps moyen d’incubation du coronavirus est de 6 jours, cela signifie donc que si l’on place un individu malade dans une pièce de 100 personnes, on aura :

– À J+6 : 2,2 personnes malades + le premier malade = 3,2

– À J+12 : les 2,2 vont chacun contaminer 2,2 personnes => 3,2 + 2,2 + 2,2 = 7,6 malades

– À J+18 : 24 malades = 24 % de la population si je ne me trompe pas dans mes calculs.

Donc un petit foyer peut rapidement entraîner jusqu’à 850000 belges infectés.

Il est souvent fait la comparaison avec la grippe saisonnière. Le coronavirus est donc 1,7 fois plus contagieux que la grippe saisonnière. En Belgique, la grippe touche 500.000 personnes en moyenne par an. Sans mesures de précaution plus drastiques qu’avec la grippe, on risque donc d’avoir 1,7 x 500.000 = 850.000 personnes infectées par le coronavirus en Belgique. Je vous laisse faire les calculs pour votre pays si cela vous tente, tout en sachant que cela ne va rien changer, que ça n’est jamais que des chiffres probables.

En absence de mesures de santé publique, un épidémiologiste a calculé, avec des calculs d’exponentielle trop compliqués pour moi, qu’à partir d’un cas COVID-19 on obtient 1000 cas après 24 jours, un million après 48 jours et un milliard de cas à partir d’un seul cas après 72 jours… et certains continuent d’en rire, sans doute parce qu’ils n’ont pas d’expérience personnelle de la puissance destructrice d’une pandémie. Le problème c’est qu’ils propagent dangereusement le virus. Certaines réflexions font d’ailleurs froid dans le dos « On est trop nombreux sur terre de toutes manières, il est temps qu’un virus vienne nettoyer tout ça! C’est de la sélection naturelle, c’est très bien ». Pourquoi donc le « tout ça » serait il un chinois ou un italien inconnu, voire un voisin, mais pas eux-mêmes, leur mère, leur enfant ?

Si le corona virus est bien un virus typique du rhume, et non un virus manipulé par des laboratoires (ce dont je n’ai aucune certitude), seules les personnes plus âgées en baisse d’immunité (en mauvaise santé intestinale/dysbiose, manque de vitamines A, D, diabétiques, malnutris, manquant de Fer ou de Zinc) peuvent en être victimes.

Comment se manifeste le virus ?

Je vous livre ces informations d’une connaissance infirmière de retour d’Italie.

Il est dit un peu partout que l’infection du Coronavirus ne se présente pas comme le rhume habituel, avec le nez qui coule ou une toux avec cathares et crachats, mais au contraire avec une toux sèche et que ça serait le premier signal à bien identifier.

 Or cela est faux. il peut aussi causer des congestions et écoulements nasaux et des crachats » car les « symptômes sont d’abord similaires à ceux d’un rhume classique », selon le professeur Brandon Brown, épidémiologiste à l’Université de Californie. Selon les autorités sanitaires américaines (CDC) et l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les principaux symptômes demeurent la fièvre, la toux, la sentation d’essouflement et des difficultés respiratoires. Mais certains patients peuvent ne pas connaître de symptômes du tout ou simplement des symptômes similaires à ceux d’un rhume ou d’une grippe La. durée d’incubation varie de 1 à 14 jours selon les estimations de l’OMS.

La pneumonie se manifeste avec de la fièvre élevée et des difficultés de respiration et elle ne ressemble absolument pas à un rhume ordinaire. Vous pourriez même avoir la sensation de vous noyer à cause de la difficulté respiratoire. N’attendez pas d’en arriver là avant de contacter un service de soins d’urgence.

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Quelle attitude adopter ?

Je choisis de vous donner quelques pistes de simple bon sens, il est vrai. Mais il arrive souvent, que dans la panique, on en oublie le plus élémentaire mais pourtant efficace, on n’agit plus de manière logique. Il ne s’agira donc de rien d’autre que de conseils d’hygiène de vie habituels.

La transmission est, semble-t-il aérienne (gouttelettes de salive) qui peuvent être directement être respirées ou déposées sur le visage d’une personne qui, en se frottant le visage contaminera ses propres mains. Ensuite la personne contaminée transmettra le virus (poignées de mains, objets touchés).

Les gouttelettes de salive peuvent se déposer sur les objets environnant qui seront touchés ensuite par des tiers, ce qui les contaminera à leur tour via les mains.

Il ne semble exister aucune information sur d’autres modes possibles de contamination comme les selles, les urines et les relations sexuelles… ce qui serait pourtant important de connaitre compte tenu de l’existence des nombreux porteurs sains. Mais soit on ne le sait pas, ou on refuse de nous en informer.

Toutes les règles habituelles d’hygiène sont donc à respecter plus que jamais pour éviter de transmettre le virus à une personne fragile pour qui il pourrait être potentiellement dangereux.

Beaucoup d’infos circulent sur les réseaux sociaux, sur la durée de vie du virus, sur les mains environ 10 minutes, sur les tissus durant 6 à 12 heures et 12 heures sur les surfaces métalliques. En réalité personne ne peut donner précisément une telle information. On ne peut qu’imaginer qu’il se comporte comme les autres virus. Selon l’OMS il semblerait qu’il peut vivre sur les surfaces quelques jours à plusieurs jours.

Une étude publiée en mars par des chercheurs allemands dans le Journal of Hospital Infection analysait la persistance des autres coronavirus, comme ceux des ayant provoqué les épidémies de SARS ou de MERS, proche du Sars-Cov2, le virus actuel. Voici leurs résultats qui sont sensiblement différents des affirmations sur le net.

Quoiqu’il en soit, quelle que soit la durée de vie du virus, et même si elle n’était que de 10 minutes, pendant ces 10 minutes beaucoup de choses peuvent se passer : se frotter les yeux ou se gratter le nez par exemple et permettre ainsi au virus d’entrer dans votre gorge. Evitez de vous toucher le visage ou de vous frotter les yeux avec les mains avant de les avoir lavées.

Soyez vigilants, évitez autant que possible de toucher les rampes d’escalier, les poignées de porte, les robinets ou autres objets touchés dans les lieux publics. Pour votre bien-être et pour celui des autres, lavez-vous les mains.

Si vous êtes malade, restez chez vous, n’allez pas vous exposer à un coronavirus en plus de ce que vous avez déjà puisque, si vous avez un souci de santé c’est bien que votre système de défense n’est pas au top donc ne prenez pas le risque de côtoyer un autre virus, qui demanderait encore plus à votre système qu’il n’est en situation de le faire.

Eternuez et toussez dans votre coude et non en mettant la main devant le visage (pour éviter toute projection autour de vous mais également sur vos mains) et utilisez des mouchoirs jetables et lavez vous les mains. Je reviendrai sur le sujet plus loin car point trop n’en faut.

Si vous êtes en bonne santé, dites bonjour de loin, évitez les poignées de mains et ne faites pas la bise. C’est parfait si vous allez bien, mais soyez responsable pour ne pas propager le virus à des personnes qui ne le sont pas. Si une personne qui a été déjà affectée éternue devant vous, et qu’elle se trouve à 3 mètres de distance, le virus attérira au sol et donc n’arrivera pas jusqu’à vous (ce n’est pas un avion à réaction non plus). C’est la raison pour laquelle une distance de sécurité est importante entre les personnes.

J’aurais envie de vous dire de porter un masque dans les lieux publics confinés (transports en commun notamment) même si, à la base, les masques sont destinés à être portés par les personnes malades et que le gouvernement dit que cela n’est pas nécessaire. Mais quoi qu’il en soit les masques FFP2 (selon un rapport de chercheurs chinois le diamètre des particules du nouveau coronavirus varie entre 60nn et 140nn, ce qui impliquerait que le FFP2 soit nécessaire pour l’arrêter selon moi, en rappelant que je ne suis pas médecin) , voire les masques chirurgicaux semblent être partout en rupture de stock, ce qui confirme bien que nos dirigeants sont irresponsables et n’ont prévu aucun stock de matériel pour une situation comme celle à laquelle nous sommes actuellement confrontés ou cela est volontaire ?

Utilisez des diffuseurs d’huiles essentielles dans vos lieux de vie et de travail pour assainier l’atmosphère, ou du papier d’Arménie si vous ne possédez pas de diffuseur et ne disposez pas des moyens financiers de vous en procurer un. Et si même ça ne fonctionne pas, ça ne peut pas faire de tort et ça parfumera la maison.

Ces règles élémentaires sont en réalité celles à adopter en tout temps par toute personne responsable qui pourrait être le relais d’une infection entre une personne malade et une personne fragile. Mais ces règles s’imposent plus encore en période hivernale d’épidémie, et ici de pandémie.

Je ne suis pas certaine que de rester enfermé chez soi soit la meilleure des solutions. Le corps a besoin de prendre l’air, de marcher. Evidemment, pas si vous vivez en centre-ville et ne pouvez pas faire trois pas sans frôler quatre personnes. Mais, pour ceux qui ont la chance de vivre à la campagne, il ne faut pas non plus diaboliser ce virus et s’imaginer qu’il est partout dans l’air qu’on respire.

Faut-il avoir peur ?

Est-il vraiment nécessaire de s’inquiéter autant pour le Coronavirus ? A vous d’en juger… Mais gardons à l’esprit que la peur n’y changera rien, que tu contraire. La crainte, l’inquiétude et la peur sont autant de portes ouvertes dans notre système immunitaire. Il s’agit de tenter de s’informer en gardant la tête froide et de mettre en place ce qui peut être fait.

Nous ne sommes généralement préparés qu’aux dangers auxquels nous faisons face régulièrement. Personne n’est préparé psychologiquement à une pandémie, ou n’en a l’expérience puisque la dernière date de plus de 100 ans. Il est très difficile d’anticiper l’aspect explosif de la propagation d’un agent infectieux, alors qu’il est scientifiquement établi qu’un virus se propage de manière exponentielle.

Nous savons qu’il existe de nombreuses personnes porteuses (et donc transmetteuses) du virus qui sont asymptomatiques c’està-dire qu’elles ne sont pas elles-mêmes malades. De plus, les animaux peuvent aussi être des porteurs (sains ?) si l’on en croit ce qui a été dit en début d’épidémie avec le pangolin et à propos de chiens par la suite… qui peuvent transmettre la maladie aux humains. Tout cela fait que la situation est difficilement contrôlable et peut engendrer du stress. Ce stress est principalement lié à notre mental d’humain (qui est le seul animal capable de se stresser tout seul) qui nous envisage souvent le pire. Nous n’avons aucun contrôle du futur. Nous pouvons seulement vivre le présent et garder notre bons sens au cas où cette épidémie venait à nous toucher personnellement ou à toucher nos proches. Ainsi la première chose à mettre en place pour prévenir la maladie est de lutter contre le stress.

Car, quoi qu’il arrive, le stress est le principal agent causal de toutes les maladies puisqu’il épuise le système immunitaire. Plus on a peur, plus l’organisme se met en position d’alerte pour se préparer au combat ou à la fuite. Et, quand il fait cela, il met en pause les autres fonctions qu’il ne considère pas comme prioritaires. Quelles fonctions ? Et bien la digestion et le système immunitaire ! Donc plus vous avez peur des virus et plus vous leur préparez le terrain.

Pour moi la première chose à faire est de rester aussi calme que possible. Je suis bien consciente qu’il est parfaitement clair que d’être obligé de se passer les mains au gel hydroalcoolique avant d’entrer dans un magasin, puis d’assister à une bagarre pour un paquet de pâtes peut franchement faire flipper. On se croirait dans un mauvais feuilleton télé, il ne manque plus que les gars bâtis comme Schwarzenegger, en tenue de camouflage avec leurs armes de guerre à la main et les grenades à la ceinture ! Et, là encore je me pose la question « n’y aurait il pas un intérêt à maintenir la population dans la peur ? » Je ne peux m’empêcher de penser aux attentats et la peur qui en a suivi. Pendant ce temps là plus personne ne manifeste, on nous sort des lois sans que nous soyons au courant de ce qui se fait dans notre dos. Nous ouvrirons des yeux ébahis lorsque ce virus ne sera plus là parce que nous n’avons rien vu de ce qui se passait tout ce temps là.

Cependant, être en état de stress permanent diminue l’équilibre du système immunitaire donc si même la vue de la bagarre au magasin n’était pas agréable, il faut impérativement, une fois rentré chez soi, se détendre et passer à autre chose. Certainement pas se ruer sur la télévision qui annonce de nouveaux morts pour continuer le stress le reste de la soirée.

 Pourquoi ne pas méditer, ou écouter une musique agréable, notamment une musique à la fréquence de 432 Hz. Rien de plus simple, il suffit de taper 432 Hz sur youtube et vous en trouverez des milliers.

La fréquence de 432 Hz est qualifiée, par des scientifiques, de « naturelle ». Ils ont calculé les fréquences de résonance des atomes et molécules dans la nature. L’oscillation à 432Hz est une fréquence de résonance de l’eau. Je vous rappelle que l’eau est le constituant majeur de toute vie sur terre, et notamment de l’être humain.

L’écoute d’une musique en 432 Hz nous rapproche de la nature, nous met en résonance avec elle. Elle a un effet profond sur l’organisme, en procurant rapidement une sédation du système neuro-végétatif et un état de bien-être.

Ne vous laissez pas atteindre par la peur. Si votre système immunitaire est déjà dégradé par vos habitudes de vie, que votre santé n’est pas terrible, faites ce qu’il faut pour votre corps retrouve l’équilibre, il faudra sans doute une approche plus musclée, le temps de bien réaccorder votre système immunitaire. Mais c’est important de le faire dès à présent et de sortir du stress au plus vite. N’oubliez jamais que des milliers de personnes meurent chaque jour dans un accident de voiture, ou d’un problème cardiaque que rien n’annonçait. Vous ne pensez pas à ça toute la journée. Or vous n’avez pas plus de risque de mourir du coronavirus.

Si vous persistez à ressentir la peur, je vous suggère de faire une (ou autant que vous en ressentez le besoin) ronde d’EFT sur le sujet. Vous trouverez toutes les infos sur l’EFT sur ce blog. Si vous préférez une ronde en vidéo, mon amie Claude, bien consciente que la peur aggrave le danger a posté dernièrement une vidéo sur le sujet

https://www.youtube.com/watch?v=1A5U02YWcqU&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0mFHA0NzkuiuI1Xh3-DHbWZ16kSm6XsdA2dBAKUDR87-xBc3psLn6gqjw

Vous pouvez aussi faire une séance de Bars d’Access Consciousness pour laisser aller toutes ces peurs, du Reiki ou de la réflexologie plantaire pour vous calmer et soutenir votre système immunitaire. Il existe des tas de techniques, je ne vais pas toutes vous les citer, vous avez très certainement vos préférences, faites le choix parmi les nombreuses possibilités existantes.

Pourquoi serez-vous malade mais pas votre voisin ? Ou l’inverse ! Je ne suis pas voyante extralucide !

Qu’il s’agisse du Corona Virus, de tout autre virus ou de la grippe saisonnière (qui fait des milliers de morts chaque année mais que tout le monde semble oublier subitement parce que les médias entretiennent la panique), le meilleur moyen de s’en préserver est et restera toujours de maintenir un système immunitaire performant. C’est son rôle tout de même de nous protéger de tout agent extérieur. Ce n’est pas un hasard si les décès dus à la grippe annuelle sont des personnes âgées ou déjà en mauvais état de santé. Leur système immunitaire est déjà défaillant.

Par ailleurs, il faut garder à l’esprit que, s’il peut y avoir des virus dans l’air respiré, avant que cet air arrive au niveau des bronches, il passe à travers le système immunitaire mucosal. Si nous entendons actuellement de plus en plus parler de flore intestinale et des gentilles bactéries qu’elle contient. C’est aussi vrai pour les virus non pathogènes qui se répartissent dans notre flore intestinale mais également buccale, génitale et cutanée, yeux, nez, bronches. Finalement ce système immunitaire mucosal constitue l’essentiel de notre défense immunitaire, qui entre en action avant même les globules blancs. On voit donc l’importance, contrairement à ce qui se lit et se propage partout, de ne pas procéder à des lavages excessifs des mains à l’aide gel hydroalcoolique qui va nuire énormément à notre flore cutanée. L’empêchant de jouer son rôle protecteur. Mais, ici encore, chacun fera ce qui lui paraît adapté à sa situation, je ne fais que donner mon avis sur la question. Et, ceux qui y tiennent absolument trouveront plus loin une recette de gel en cas de pénurie en magasins. Sachez également que du simple vinaigre blanc convient tout aussi bien qu’un gel à l’alcool.

Le rôle de ce système immunitaire, constitué de microbes, champignons, levures, bactéries, et virus, est de trier ce qui doit rentrer dans l’organisme et ce qui ne doit pas y entrer.

S’il y a infection, qu’elle soit virale ou bactérienne, c’est uniquement parce que le système immunitaire n’a pas joué son rôle. Je suis bien consciente que c’est là le problème de la médecine allopathique avec son approche symptomatique des maladies, sans regarder l’aspect causal et cela sera toujours plus problématique car il y aura toujours plus de maladies vu qu’on utilise des antibiotiques, on vaccine toujours plus et on aseptise à l’extrême. Si bien que le corps diminue sa capacité adaptative. Mais soyons clair, ça n’est pas un masque qui va pouvoir remplir le rôle de système immunitaire

Comprenez bien que notre immunité est un système adaptatif. Notre vécu aura invariablement un impact dessus, soit en la stimulant soit au contraire en l’affaiblissant. Pour se protéger du Coronavirus, c’est pareil que pour toutes les autres maladies, le seul vrai moyen est d’avoir un bon système immunitaire afin que le corps soit capable de distinguer ce qui est bon ou mauvais pour lui. Pour certains un coup de boost sera nécessaire.

Pasteur, lui-même, a reconnu, sur son lit de mort, la pertinence des travaux de son rival en énonçant cette phrase célèbre : « Béchamp avait raison, le microbe n’est rien, le terrain est tout ! » Il existe des traitements préventifs (naturels) pouvant stimuler l’état général et le système immunitaire. Devant l’expansion de l’épidémie, il serait même indiqué que chacun les utilise dès à présent. Je vous invite donc à renforcer votre système immunitaire que de vous focaliser sur des pensées de peur et de panique qui vont fragiliser votre organisme …une pensée émet une onde … donc ayez des pensées saines et de protection et de renforcement de votre capital cellulaire.

Comment booster le système immunitaire ?

Il existe de nombreuses façons de stimuler l’immunité. Que ce soit pour se protéger du Coronavirus, de la grippe ou de tout autre virus pathogène, ces conseils sont tout à fait valables. Il est inutile de multiplier les approches, il importe de mettre en place une, deux voire trois habitudes qui vous correspondent, vous parlent et dont vous trouvez un bénéfice. Stimuler son immunité, c’est stimuler sa vitalité. Pour savoir si cela fonctionne, c’est simple : vous devez vous sentir mieux !

Le repos n’est pas anodin. Une mauvaise hygiène de vie n’est pas uniquement une question d’alimentation. Pendant le sommeil cerveau sécrète des hormones qui aident le système immunitaire à lutter contre les infections bactériennes et virales. La privation de sommeil amène l’épuisement du système immunitaire.

Dormir moins de 6 heures par nuit multiplie par 4 le risque de tomber malade lorsqu’on se trouve exposé à des virus, selon une étude publiée en 2015.

J’ai lu dernièrement un article saluant la mémoire du Dr Ehong Jinxing, 32 ans, décédé officiellement du coronavirus le 28 février. Le quotidien précise que ce médecin héroïque avait travaillé 33 jours d’affilée au chevet des malades admis dans son service. Difficile de croire que le manque de sommeil et la tension accumulée n’ont pas de lien avec l’infection contractée et son issue fatale.

Le jeûne est un excellent moyen de renforcer le système immunitaire. On dit que trois jours de jeûne renforcent l’organisme et même renouvellerait complètement le système immunitaire. Maintenant je ne vous dis pas que de jeûner une fois le virus contracté va régler le problème, je ne saurais pas répondre à cette question. Mais je suis convaincue que d’avoir régulièrement jeûné en amont a forcément renforcé l’immunité pour traverser un environnement contenant des bactéries ou virus pour y être suffisamment résistant puisque le système est capable de différencier ce qui est bon et ce qui ne l’est pas. Pour plus d’infos sur le sujet, vous trouverez d’anciens articles sur ce même blog.

La pratique d’une activité physique stimule le système immunitaire. Si le stress et la fatigue affaiblissent le système immunitaire, rendant ainsi plus vulnérable aux attaques pathogènes, une activité physique, régulière et sans excès, agit positivement sur le bien-être physique et mental et participe au renforcement du système immunitaire. Avec l’âge, le système immunitaire vieillit, manifestement par un affaiblissement des réponses immunitaires face aux infections, notamment respiratoires. L’activité physique préviendrait ce vieillissement. Marcher en pleine nature (les phytoncides participent au développement de l’immunité) en respirant profondément semble tellement simple, mais combien de fois sommes nous en apnée au quotidien ?

Attention cependant, selon plusieurs études scientifiques, il a été prouvé que la pratique d’une activité sportive intensive affaiblit le système immunitaire. Quand l’effort est intense, la production de cellules, comme les lymphocytes, augmente très rapidement pour ensuite diminuer, voire disparaître après l’effort. Après leur entrainement, les athlètes de haut niveau sont exposés aux risques d’infections respiratoires sans pour autant en être sujets.

Le microbiote joue un rôle essentiel dans l’immunité, il est composé de 100.000 milliards de bactéries, microbes, levures, champignons, virus bénéfiques au corps, soit 10 fois plus que le nombre de cellules du corps, avec un poids plus élevé que le cerveau, jusqu’à 2 kilos !

Il est essentiel de préserver la diversité de ces micro-organismes en leur apportant suffisamment de nutriments qualitatifs pour leur permettre de vivre et donc de nous protéger. Cela passe par l’alimentation et, si nécessaire par une complémentation. Je vous donnerai plus d’infos sur le sujet avec plaisir.

La quercétine. On peut lire sur internet que le virus ne résiste pas à la uen chaleur de plus de 26° à l’extérieur du corps et qu’il serait intéressant de boire des boissons chaudes. Selon le Professeur Brandon Brown, la consommation de boissons chaudes n’ont aucune incidence sur ce virus. Il n’est donc pas nécessaire de changer la température de ce que vous buvez. Par contre, boire de l’eau est toujours important, virus ou pas. Par contre je trouve judicieux de consommer du thé vert, non pas pour sa chaleur, mais pour sa richesse en quercétine, qui protège contre de nombreuses maladies. Le Dr Michel Chrétien, éminent virologue, a expliqué à la télévision canadienne que la quercétine a de bonnes chances de fonctionner dans la prévention mais aussi la guérison du coronavirus et a déjà prouvé son efficacité sur Zika et Ebola. Affaire à suivre ! Mais en attendant d’en avoir la preuve définitive, pourquoi ne pas l’essayer ? Vous pouvez bien entendu penser que si les médias n’en parlent pas, ça n’a pas d’intérêt. Soyez certain que s’ils n’en parlent pas c’est uniquement parce que les compléments alimentaires ne rapportent rien aux labos pharmaceutiques. Ca c’est mon avis, je vous laisse libre de vous faire le vôtre. Vous trouverez également de la quercétine en quantité dans les oignons. N’est ce pas le moment de faire une bonne soupe à l’oignon ? Une manière simple de se prémunir.

Certaines plantes médicinales, en tisane, le romarin, la sauge ou le thym sont des plantes qui peuvent stimuler notre immunité. L’Aunée ((Inula helenium L.) est également intéressante dans les cas d’affections pulmonaires, respiratoires (décoction de 10 à 20g de rhizome par litre d’eau à boire une tasse avant chaque repas)

L’Echinacée (Echinacea purpurea) est une plante qui a prouvé ses vertus. C’est au 19ème qu’elle est le plus utilisée en Amérique de Nord car elle a la particularité de stimuler le système immunitaire de l’organisme, notamment dans l’activation des pouvoirs des macrophages. Elle est souvent utilisée pour la prévention des infections ORL. Cependant cette plante ne doit pas faire l’objet d’un traitement continu, il est important de passer par des « fenêtres thérapeutiques » (interrompre le traitement par intervalles réguliers).

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De plus l’échinacée n’a pas le même effet selon les personnes et la nature de l’infection. Le Corona étant quelque chose de nouveau, impossible de savoir si elle a une action ou non.

Attention également aux effets indésirables et des contre-indications. Si vous êtes asthmatique ou allergique, il est possible que vous développiez une allergie à l’échinacée. Il est important de prendre conseil auprès d’un médecin ou naturopathe.

La puissance des huiles essentielles pour vous protéger

L’huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora ct 1,8 cinéole) serait l’un des plus puissants antiviraux naturels connus. Elle est particulièrement efficace contre les infections virales et les troubles respiratoires nerveux. C’est sans le moindre doute l’une des huiles essentielles à avoir chez soi, avec le tea tree ou la lavande. En 2003 des chercheurs ont démontré l’action antivirale de la ravintsara grâce à une action sur l’inhibition de la formation des acides nucléiques viraux, et également sur l’inhibition de la réplication virale. Elle renforce le système immunitaire en stimulant les glandes surrénales et elle détruit les microbes.

Cependant, attention, cette huile essentielle est déconseillée chez les asthmatiques, les enfants de moins de 3 mois et les femmes enceintes

Comment l’utiliser ? Elle excelle en prévention des maladies ORL avec l’application d’une goutte pure sur l’intérieur du poignet, puis frottez les poignets l’un sur l’autre chaque matin. Ou 4 gouttes dans une noisette de gel d’aloe vera à appliquer sur le thorax et les voûtes plantaires.

Vous pouvez également déposer une goutte sur un mouchoir et le respirer plusieurs fois par jour.

Ou l’utiliser en synergie avec la Tee Trea, 2gouttes de chaque sous les clavicules et sur les avants bras chaque matin et soir, 5 jours sur 7

Pour assainir l’air de votre domicile, vous pouvez aussi l’utiliser en diffusion.

Le thym à linalol (Thymus vulgaris CT linalol), en application sur les avant-bras ou sur la plante des pieds, 1 ou 2 gouttes par jour est également très efficace.

L’huile essentielle de Laurier noble (Laurus Nobilis) est aussi particulièrement indiquée. La forme suppositoire est la plus efficace (à faire préparer en pharmacie). Mais vous pouvez également appliquer 2 gouttes de cette huile sur le haut de poitrine ou sur la face interne du poignet, trois fois par jour.

Attention cependant les huiles essentielles, si elles sont puissantes, ont également un risque élevé d’allergies. Je vous conseille de toujours faire un test d’allergie sur le pli du coude en préalable à toute utilisation. Et d’être très prudent dans leur utilisation avec les enfants. Personnellement je ne recommande pas leur utilisation sur les petits, mais plutôt l’homéopathie : Thymuline 9CH à raison de 3 granules par jour.

Mon médecin me conseille vaccinococcinum, une dose 30CH. J’ai vu que ça existe chez Boiron. Pour les enfants le 9CH.

Les oligoéléments

L’argent colloïdal, dosé à 20ppm, est un antibactérien, antifongique et antiviral, qui ne connaît pas de résistances aux souches les plus récurrentes comme le staphylocoque doré. Si vous ne savez pas lequel choisir, j’utiise la marque Catalyons (que j’achète en magasin bio). Ce laboratoire est spécialiste en oligo-éléments et bénéficie d’une bonne réputation. À titre préventif prenez un bouchon doseur par jour. Vous pouvez passer à plusieurs bouchons par jour (j’en ai déjà pris 2 bouchons trois fois par jour) en cas d’infection. Je rappelle que je ne parle que par expérience et ne suis pas médecin. Consultez toujours votre médecin si vous êtes malade.

Cuivre-or-argent : 1 dose à garder en bouche pendant une à deux minutes le matin à jeun pendant une quinzaine de jours puis diminuer la posologie à un jour sur deux.

Comme pour toute infection bactérienne ou virale débutante, ce qui est redoutablement efficace c’est d’associer l’argent colloïdal et l’huile essentielle d’origan. Ces deux substances naturelles ont un effet redoutable et ont même prouvé leur efficacité sur le virus Ebola lors des poussées épidémiques

–argent colloïdal : 2 gorgées à avaler 3-4 x/jour sur estomac vide pendant quelques jours

–huile essentielle d’origan, en gélules, pas en gouttes : 4 x 2/jour pendant quelques jours

L’extrait de pépin de pamplemousse (EPP) est un remède naturel puissant. Il possède de très nombreuses vertus et s’utilise au quotidien pour tout désinfecter, autant en utilisation interne qu’externe, en prévention ou en traitement. Sa richesse en bioflavonoîdes et en vitamine C protègent les cellules du vieillissement prématuré et stimulent le système immunitaire.

Il faut apporter un soin particulier au choix du produit. Il existe de nombreux extraits fabriqués à partir de n’importe quel pamplemousse. Il faut donc privilégier un extrait tiré du pamplemousse Citrus paradisi, sous la forme liquide, plus pure et plus efficace que les comprimés.

Enfin, attention, l’EPP est déconseillé en cas de prise d’immunodépresseurs, statines (molécules anti-cholestérol) et de traitements contre les troubles cardiaques. De manière générale, évitez l’EPP si vous prenez des médicaments car le pamplemousse peut interférer sur leur bonne assimilation et en inhiber ou en minimiser l’action.

Les vitamines

En prévention, plusieurs vitamines sont précieuses et vous rendent plus résistants contre les infections virales.

La plus importante est la vitamine D3.

Une étude de l’Université du Colorado a démontré qu’une dose de 3 000 UI de vitamine D par jour réduit de 40 % le risque d’infection respiratoire. Selon une étude américaine ayant suivi plus de 13 000 patients sur dix ans, une carence en vitamine D serait associée à un excès de mortalité de 26 %, toutes causes confondues. Or, près de 80% de la population serait carencée en vitamine D selon l’Académie de Médecine Française.

Or cette vitamine étant synthétisée dans l’organisme sous l’action des rayonnements UVB1 du soleil, le mois de mars est la période de l’année où nos réserves de vitamine D sont au plus bas, faute de soleil suffisant depuis le début de l’automne et du fait que le stock constitué durant l’été est épuisé. Cette situation n’est pas sans effets sur l’organisme. En 2010, des chercheurs ont mis en évidence qu’en l’absence de vitamine D, le système immunitaire ne peut pas remplir son rôle. En effet, les cellules de l’immunité chargées de tuer les bactéries et les virus doivent d’abord trouver de la vitamine D circulante, et la fixer sur un récepteur pour lancer leur processus de défense.

N’attendez donc pour vous complémenter avec au moins 3 000 UI par jour (vous pouvez même prendre 10000 UI durant 10 jours avant de redescendre à 3000 UI) pendant les 3 prochains moins minimum. Pour ceux pour qui les conditions climatiques le permettent, exposez-vous le plus possible au soleil.

La vitamine C (présente dans les fruits et légumes-persil frais, baies de Goji, produits de la ruche) réduit l’oxydation excessive dans les poumons, toujours utile quand on sait que le coronavirus cause des pneumonies. Si vous choisissez de vous complémenter, gardez à l’esprit que les comprimés de vitamines à croquer ne sont pas très utiles, il est important de prendre de la vitamine C liposomale. OK, le goût c’est loin d’être sympa, mais c’est la seule que le corps assimile.

La vitamine E (présente dans les huiles végétales tournesol, colza, germe de blé) renforce le système immunitaire et est vitale pour la santé des poumons. Si vous êtes âgé(e), on sait qu’après certain âge, tout le monde manque de vitamine E.

Mais les vitamines A et B jouent aussi un rôle contre les infections. Et la vitamine K2 est indispensable pour assimiler correctement la vitamine D3. Donc je vous recommande une complémentation de multivitamines comme je le fais moi-même. Pensez toujours à les choisir naturelles et non synthétiques.

Le Nigari est un véritable désinfectant naturel, mais un traitement très peu coûteux qui n’a pas été ébruité puisqu’il n’a aucun intérêt économique pour les laboratoires. Il a été découvert par un chirurgien français au cours de la première guerre mondiale. Sa première utilisation a été de lutter contre les infections en augmentant le pouvoir des globules blancs. Il s’agit de diluer 20grammes dans un litre d’eau et d’en boire un verre chaque matin à jeûn.

Il faut bien reconnaître que le goût est plutôt désagréable, mais il peut être atténué si on le mélange à du jus de fruits (pas d’agrumes qui sont trop acides). Pour qu’il soit plus facile à avaler, conservez la bouteille au frigo. En cas de diarrhée, il suffit de diminuer les doses.

La Propolis est un autre anti-viral naturel qui peut vous aider à vous protéger et, coronavirus ou pas, l’approche du printemps est un des meilleurs moments de l’année pour faire une cure d’au moins 3 semaines de propolis, surtout si vous êtes sensible aux infections. Prenez 300 à 400mg matin et soir

Les molécules de signalisation Redox

Peut-être l’avez-vous lu précédemment, j’ai eu dans le passé de sérieux soucis de santé. Mon corps n’arrivait plus à gérer le quotidien. Il faut savoir que je mangeais aussi sain que possible mais que j’ai été soumise à de nombreux stress tout au long de ma vie : inceste durant l’enfance, mari violent, problèmes familiaux graves. Et, est arrivé le moment où mon corps a dit stop, il n’était plus capable de fonctionner. Si vous me suivez, vous avez du lire certains articles sur le sujet. Si non, je vous invite à le faire si l’envie vous en dit. A partir du moment où j’ai remonté mon potentiel Redox, mon corps s’est débarrassé de toute cette inflammation générée par le stress oxydatif, mes cellules ont commencé à mieux communiquer, mon corps a retrouvé son homéostasie naturelle. J’ai retrouvé une bonne santé avec un système immunitaire sain.

Depuis maintenant deux ans et demi, je n’ai plus eu la moindre gastro, plus d’allergie, pas un seul rhume, aucun souci de santé quel qu’il soit car mon corps a retrouvé sa capacité innée d’autoguérison.

Les études le démontrent, le Redox augmente la production cellulaire, la biodisponibilité et l’utilisation du glutathion (le plus grand antioxydant du corps) de 500 à 800%. Je ne connais pas de meilleur moyen de booster son immunité. Attention, je ne dis absolument pas qu’il va guérir ou traiter la maladie, mais qu’il soutient le corps.

De plus, lorsque j’étais malade, j’avais pris des compléments alimentaires sans le moindre résultat. Pourquoi ? Tout ce qui est extérieur au corps n’est pas forcément assimilé par le corps quand on est déjà dans la maladie. Le corps, s’il peut trouver sympa d’avoir un apport de certaines vitamines durant trois semaines, sature très rapidement et ne sait plus quoi en faire. Du coup cela surcharge le foie qui relâche une partie des toxines dans la circulation sanguine et intoxique encore plus le corps d’une personne malade.

Par ailleurs il faut savoir que, même acheté en magasin bio, la plupart des compléments contiennent des tas de choses qui font des dégâts :

-Stéarate de magnésium

-Polycarbonate 80 qui a des effets délétères sur le microbiote

-Myristate d’isopropyle, qui est un solvant utilisé dans les diffuseurs de parfum

-Phosphate de Calcium qui pose un problème d’assimilation de certaines vit, amines et nutriments

-Pipérine qui ouvre les jonctions serrées pour permettre le passage des nutriments à travers la barrière intestinale, ce qui favorise l’hyperméabilité intestinale.

Il est donc important de vérifier que les compléments achetés ne contiennent pas ce genre de choses.

Gardez bien à l’esprit que vous pouvez apporter tous les meilleurs compléments, plantes, vitamines, huiles essentielles, algues … à votre corps, pour les utiliser correctement il a besoin que ses cellules fonctionnent correctement. Si les cellules dysfonctionnent, elles ne profitent pas pleinement de tous les compléments que vous pouvez apporter. La base de la santé c’est des cellules qui fonctionnent. Si vous souhaitez plus d’infos sur comment relancer le fonctionnement cellulaire, revenez vers moi.

https://mabelle.myasealive.com/

L’alimentation saine. Si vous mangez du sucre à longueur d’années, que vous consommez de l’alcool régulièrement, et une nourriture dénaturée, et en plus nourrissez votre psychisme de pensées négatives vous risquez en effet de tomber malade.

Pour booster le système immunitaire, il est primordial d’avoir une alimentation (50 à 90%) à base de fruits et légumes crus, voire peu cuits pour en préserver les micronutriments. Privilégiez la cuisson à la vapeur.

Dans l’idéal, il faudrait restreindre, voire supprimer les produits laitiers et le sucre raffiné (j’ai déjà écrit des articles sur ces sujets, regardez les articles précédents sur ce blog ou renseignez-vous sur le net), la viande (provenant très souvent d’animaux malades), les mauvaises graisses qui ne nourriront jamais nos cellules en micronutriments qui sont indispensables pour un corps en santé et favorisent la production de mauvaises bactéries dans les intestins.

Un corps carencé est forcément plus vite malade, c’est juste du bon sens.

Il n’est pas évident de changer d’alimentation du jour au lendemain, mais ce virus qui touche aujourd’hui la planète risque d’être suivi par bien d’autres, donc, préparez votre corps dès à présent en lui apportant ce dont il a besoin, faites un changement à la fois, allez-y petit à petit jusqu’à ce que ça devienne votre manière de vous alimenter au quotidien.

Faîtes la cuisine et évitez les produits préparés : ces derniers contiennent souvent du gluten, du lactose ou du sucre cachés.

Les céréales : Le blé ayant subi d’importantes modifications génétiques, à l’heure actuelle une personne sur 3 serait sensible au gluten.

Julien Venesson auteur du livre, « Gluten Comment le blé moderne nous intoxique », nous éclaire sur la question.

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Depuis les débuts de l’agriculture il y a 10 à 15 000 ans, le blé a subi de nombreuses manipulations génétiques qui étaient le fruit de sélections et de mutations naturelles. Mais depuis plusieurs dizaines d’années, l’homme a opéré des modifications dans le génome des blés à l’aide de techniques de génétique qui ont donné naissance à de nouveaux blés. Aucun autre aliment n’a subi autant de modifications dans son génome que le blé, en particulier sur un laps de temps aussi court. De plus, les manipulations génétiques opérées sur le blé ont été le fruit de techniques de génétique avancées qui ne correspondent pas à de simples croisements entre deux plantes. Les blés originels comptaient 14 chromosomes alors que les blés actuels en comptent… 42 ! Et aucun agronome n’est capable de vous dire ce que font exactement les milliards de gènes de ces nouveaux blés (c’est un travail européen qui a lieu actuellement et auquel participe l’INRA sous la direction de Catherine Feuillet). Chez l’homme l’ajout d’un seul chromosome a des effets incommensurables (par exemple la trisomie 21). Alors imaginez ce qui peut se passer en multipliant un patrimoine génétique par 3 !!!

Pour les toxicologues, ces nouveaux blés sont comparables à des OGM et aucune autorité sanitaire ne peut en garantir l’innocuité. Nous sommes en train de vivre une expérience toxicologique à grandeur nature en consommant ces nouvelles céréales. Or l’explosion du nombre d’intolérances et de sensibilités au gluten montre que cette expérience se déroule très mal.

Julien Venesson a mené une enquête pendant plus d’un an pour comprendre pourquoi le gluten est montré du doigt de plus en plus fréquemment. Il a rassemblé de nombreuses références scientifiques et des interviews des chercheurs les plus renommés dans leurs domaines (expert toxicologue à l’ANSES, responsable du plus grand centre de recherches sur les intolérances au gluten aux USA, expert en allergologie).

Le gluten est un mélange de protéines qu’on retrouve abondamment dans le blé mais aussi dans d’autres céréales comme l’avoine, l’épeautre, l’orge ou le seigle et qui est responsable de nombreux problèmes de santé. Plus aucune de ces céréales ne ressemble à celles que nous consommions il y a 10 000 ans.

Il s’agit donc de choisir d’autres sources de féculents. Et, fait intéressant, la plupart des alternatives à ces céréales (lentilles, pois chiches, riz, sarrasin, amarante, patate douce, panais pois cassés, haricots azuki) sont plus riches en goût, contiennent plus de vitamines et de minéraux que le blé moderne et leur consommation est associée à une meilleure santé en général.

Si le blé n’est pas responsable de tous les maux du monde. Il faut savoir néanmoins que les travaux des chercheurs que Julien Venesson cite exposent clairement l’implication du blé moderne dans de nombreux problèmes de santé très courants comme l’eczéma, la spondylarthrite, le psoriasis, l’arthrose, le côlon irritable, l’acné, les maladies auto-immunes…

Le fait qu’un régime sans gluten soit socialement excluant est une particularité européenne, ce n’est pas une vérité en soi. Si vous déménagez au Japon ou en Corée où l’aliment de base est le riz (et non le pain), un régime sans gluten est très social. Il faut donc apprendre à choisir comment on veut vivre sa vie et son alimentation. De plus, même si l’Europe a une politique de santé axée sur le traitement et non sur la prévention (il n’y a presque aucun cours de nutrition pour prévenir les maladies dans le cursus universitaire d’un médecin généraliste) alors que les aliments qu’on introduit chaque jour dans notre organisme ont un réel impact sur la santé, il est tout de même clair que la généralisation des aliments, des restaurants et même des boulangeries sans gluten, rend les choses de plus en plus faciles et donc de plus en plus sociales. Il faut simplement mettre en place de nouvelles habitudes.

Penser aux amandes, pistaches, noisettes, noix de macadamia ou noix de Grenoble pour grignoter autre chose que des biscuits. Ce sont aussi de bonnes sources de vitamine E (dont les européens manquent souvent) et d’antioxydants. Contrairement à une idée reçue ces oléagineux ne font pas grossir.

Retrouvez plus d’informations dans le livre « Gluten Comment le blé moderne nous intoxique » de Julien Venesson aux éditions Thierry Souccar https://amzn.to/3axhvQM

Recettes

Des organes officiels comme l’OMS ainsi que les médias incitent à se servir de gels antibactériens (gels hydroalcooliques). À défaut de connaître leur mode de fabrication, je suis d’avis qu’il mieux vaut les éviter, ils sont fréquemment pollués par des solvants. Et la majorité sont composés d’alcool isopropylique, lequel favorise l’installation de parasites une fois fixé dans un organe. En clair, ce solvant participe à l’affaiblissement de l’immunité qui est le seul moyen qu’a notre organisme de se protéger. S’il est important de se laver les mains, il me paraît par ailleurs dangereux de détruire la flore au niveau de la peau par des nettoyages intensifs qui auraient un impact négatif, agissez donc selon votre conscience. Par ailleurs, pour rappel, se laver soigneusement les mains avec du savon de Marseille et de l’eau pendant au moins 20 secondes détruit aussi 99,9% des pathogènes sans altérer le système immunitaire.

Recette de gel alcoolique pour les mains

Dans un flacon spray de 30 ml, versez

-5ml (une cuillère à café) d’alcool à 70° (de la vodka fera l’affaire),

-5ml d’huile végétale (amande douce, olive, …)

-5 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara et 10 gouttes de tea tree.

Mélangez bien puis remplissez le flacon avec du gel d’aloe vera

Ce gel se conserve 2 mois à l’abri du soleil et de la chaleur.

Attention, il ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.

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Recette de savon nettoyant, sans alcool à base d’huile essentielle de tea tree

Dans un flacon pulvérisateur, versez 10ml d’huile végétale,

Ajoutez 20 gouttes d’huile essentielle de tea tree,

Mélangez. Ajoutez 40ml de gel d’aloe vera

Attention, comme toute préparation avec des huiles essentielles, et qui plus est avec de l’alcool, il est à utiliser uniquement sur les mains. Evitez tout contact avec les yeux ou muqueuses.

Respectez les règles de prudence pour les enfants et femmes enceintes.

Mais, que faire si vous êtes contaminé par le coronavirus ?

Tout ce qui a été cité ci-dessus était de la prévention pour éviter d’être infecté, ou en tous cas tenter de ne pas l’être. Tout ceci en partant du principe qu’il s’agit bien d’un virus qui n’a pas été fabriqué en laboratoire, ce dont je ne suis nullement certaine, je ne le dirai jamais assez. Quoi qu’il en soit, et quelle que soit son origine, le plus important à mon sens est de garder son calme et de rebooster le plus possible son système immunitaire afin que le corps soit en état de se défendre.

La médecine allopathique ne dispose pas de véritable solution. Les traitements conventionnels sont essentiellement symptômatiques. Ils surveillent afin de voir si les chose ne s’aggravent pas et vous mettent sous antibiotiques si l’infection survient. Cependant, ils sont toujours indispensables, bien que limités quant à leur effet.

Aussi, pourquoi ne pas utiliser aussi d’autres protocoles si vous êtes inquiet, avec des doutes, voire une suspicion d’infection, ou si vous avez été diagnostiqué. Tout conseil utilisable en prévention peut également l’être en cas de maladie avérée et peuvent apporter des solutions là où la médecine conventionnelle n’en a pas.

Bien évidemment je vous conseille le Redox afin d’agir à la base, le fonctionnement cellulaire. Le Redox ne guérit absolument pas des virus ni de quoi que ce soit d’autre, il permet une bonne communication cellulaire. Des cellules qui fonctionnent correctement, c’est un corps qui fonctionne correctement.

A cela vous pouvez ajouter des huiles essentielles efficaces contre les virus respiratoires en général

Huile essentielle de Cannelle de Chine, deux gélules, 3 fois par jour (disponibles chez Pranarôm notamment)

Huile essentielle d’Origan, deux comprimés, 3 fois par jour

Caroline Gayet, elle, recommande les huiles essentielles de Ravintsara, Niaouli et Cajeput, en massage sur le thorax, les avant-bras, le cou, la clavicule ou le long du dos.

De nombreux aromathérapeutes conseillent l’huile essentielle de Laurier Noble, prometteuse contre le coronavirus.

Appliquez 5 gouttes d’huile essentielle pure sous chaque plante de pied, plusieurs fois par jour. Ce mode d’application permet une diffusion rapide jusque dans les poumons.

Le Dr Françoise Couic Marinier, Docteur en pharmacie et formatrice en aromathérapie a également relevé cette étude réalisée sur l’activité de l’huile essentielle de Laurier noble sur un coronavirus le SARS-CoV (un cousin du COVID-19) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/18357554/?fbclid=IwAR1Vy-XfASKwOnFO3-ybf0Ng6I70U-88IIVaCz6q7LyGrPabexLLcqh0mOw

et propose sur sa page facebook une application pratique en aromathérapie pour utiliser l’huile essentielle de Laurier Noble en cas de besoin.

https://www.facebook.com/FCouicMarinier/

On ne sait pas, à l’heure actuelle, si la météo ou les températures ont un impact sur la diffusion du Corona. On peut toujours espérer que, comme d’autres virus dans le passé, la chaleur printanière ou estivale pourra aider à affaiblir ce virus.

Désolée pour la longueur de l’article, je le voulais le plus complet possible afin de ne pas devoir revenir sur le sujet à plusieurs reprises.

Prenez soin de vous

Mabelle

Méditations pour le monde

Bonsoir,

Je vous espère en pleine forme en cette soirée encore bien pluvieuse (en tous cas chez moi).

Après quelques soucis informatiques, et des fichiers perdus, je cherchais tout à l’heure une info sur mon blog. Et je constate que je n’ai pas partagé l’information. Je rattrape bien vite cet oubli. Ou, je n’ai pas pris suffisamment de temps pour la trouver car j’étais un peu pressée et, dans ce cas un petit rappel peut être utile pour celles et ceux qui n’avaient pas vu la première info.

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Depuis le début du mois, chaque soir à 19 heures, ont lieu des méditations pour la paix. Il s’agit de créer une égrégore donc il n’y a aucun replay, il faut être disponible entre 19 et 20 heures. Chaque soir des thérapeutes donnent un peu de leur temps, totalement gratuitement, pour nous partager un petit atelier pour plus de paix sur notre belle planète.

Je participe chaque fois que cela est possible. Il y a généralement plus de 4000 participant(e)s, et si vous choisissiez de venir vous aussi et de partager l’information, ça serait encore plus plussant.

C’est ici : https://super-radiance.pages.ontraport.net/

J’espère que nous serons encore plus nombreux demain.

Prenez soin de vous

Mabelle