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Le sirop d’érable, un cadeau de la nature

Bonjour,

J’espère que tout va le mieux possible pour vous.

Un petit partage intéressant sur le sirop d’érable.

Ça aura pris mille ans, mais on a enfin fait une grande découverte !

Le sirop d’érable est un produit unique qui pourrait devenir aussi incontournable dans le garde-manger que l’aspirine ou le Tylénol.

Il y a trois semaines à peine, le Dr Yves Desjardins révélait que le sirop d’érable contenait une concentration appréciable d’acide abscissique,
reconnu pour stimuler le relâchement de l’insuline dans l’organisme, et
qu’il possédait donc des propriétés thérapeutiques pour le diabète.

On apprend maintenant que le sirop d’érable renferme 13 nouveaux composants antioxydants reconnus pour leurs propriétés anticancer, antibactériennes et antidiabétiques.

Le mérite de ce décryptage revient au chercheur américain Navindra Seeram, de l’Université du Rhode Island.
Il a dévoilé ses résultats devant l’American Chemical Society, à San Francisco, le 21 mars dernier.

Par ailleurs, des travaux publiés dans la récente édition du Journal of Medicinal Food révèlent que le sirop d’érable limiterait la prolifération de cellules cancéreuses de la prostate et des poumons
et, dans une moindre mesure, du sein, du colon et du cerveau.

À cet égard, le sirop d’érable serait plus performant que le bleuet, le brocoli, la tomate et la carotte.

Pas étonnant que la diététiste Marie Breton affirme que « les produits de l’érable sont bien plus que de simples agents sucrants.

Grâce à leur teneur en vitamines, minéraux, antioxydants et autres composés bienfaisants, ils peuvent contribuer à une meilleure alimentation, surtout lorsqu’ils remplacent le sucre, la cassonade, le miel et le sirop de maïs.
Donc, ne nous gênons pas pour garnir nos crêpes , notre pain doré et autres.

Si ça vous tente d’essayer : https://www.cuisineaz.com/recettes/pancakes-au-sirop-d-erable-35666.aspx

Juste une petite info concernant Noël. J’ai toujours détesté ce jour, sans vraiment savoir précisément pourquoi, même si j’avais vécu un trauma dans l’enfance en ce jour horrible. Cependant, je me souviens que je détestais déjà Noël avant. Peut-être savais je déjà certaines choses sans vraiment savoir y mettre de mots.

Je ne veux cependant pas vous gâcher la journée si vous y voyez toujours une fête de bienveillance, d’amour, de partage, … Je vous partagerai une info sur le sujet dimanche.

Prenez soin de vous.

Mabelle

Rêver sa vie en couleurs

Le changement est un choix de chaque instant (…) Ce qui est extraordinaire pour moi ne l’est peut-être pas pour vous. Vous êtes unique et il est temps d’oser exprimer librement qui vous êtes. Le monde a besoin de vous. Personne ne peut mieux jouer votre rôle que vous-même. Personne n’a la même palette de couleurs. Personne ne peut s’éveiller à votre place. Personne ne peut choisir pour vous ce que cela implique. C’est à vous de vivre tel que vous le souhaitez et de continuer de polir votre diamant. Le basculement des consciences ne pourra prendre place sans votre participation. Toutes les pièces du puzzle ont besoin d’être assemblées. Chacun de nous a sa partition à jouer pour que la mélodie soit entendue par le plus grand nombre. Vous faites partie de ceux qui engendrent un changement sans précédent. Ce saut quantique est possible en partant du bas vers le haut afin d’atteindre des sommets où le blanc sublime toutes les couleurs. »

Extrait de Rêver sa vie en couleurs https://amzn.to/3Gfqnug

La relation mère-enfant

Bonjour,

Un petit partage sur la relation mère-enfant.

Je ressens tant de douleur en moi depuis le décès de mon petit-fils, tant de douleur dans le coeur de ma fille qui vit en moi !

Aucune description de photo disponible.

Pendant la grossesse, les cellules du bébé migrent dans la circulation sanguine de la mère et retournent ensuite dans le bébé, c’est ce qu’on appelle le « microchimérisme fœtal-maternel ». ⁠

Pendant 41 semaines, les cellules circulent et fusionnent et après la naissance du bébé, beaucoup de ces cellules restent dans le corps de la mère, laissant une empreinte permanente dans les tissus, les os, le cerveau et la peau de la mère, et y restent souvent pendant des décennies. Chaque enfant laissera une empreinte similaire.

Des études ont également montré des cellules d’un fœtus dans le cerveau d’une mère 18 ans après son accouchement.

Des recherches ont montré que si le cœur d’une mère est blessé, les cellules fœtales se précipitent vers le site de la blessure et se transforment en différents types de cellules spécialisées dans la réparation du cœur.

Le bébé aide à réparer la mère, tandis que la mère construit le bébé. C’est souvent pourquoi certaines maladies disparaissent pendant la grossesse. C’est incroyable de voir comment le corps de la mère protège le bébé à tout prix, et que le bébé protège et reconstruit sa mère – afin qu’il puisse se développer en toute sécurité et survivre.

Si vous êtes une maman, vous savez que vous pouvez ressentir intuitivement votre enfant même quand il n’est pas là … Eh bien, maintenant il y a une preuve scientifique que les mamans portent leurs enfants pendant des années et des années, même après qu’elles les aient mis au monde.

Prenez soin de vous.

Mabelle

Ne le prends pas personnellement, c’est vibratoire

Des gens et des lieux qui ne vibrent plus comme toi. Des sentiments, des façons de penseret des croyances, des routines, et des structures qui n’ont plus la même vibration que toi. Les vibrations ne sont ni bonnes ni mauvaises,elles sont juste différentes.

Lorsque nous cessons de vibrer avec les personnes, les endroits, les situations et les choses qui avant nous faisaient du bien, nous avons tendance à nous demander si on serait pas devenu une mauvaise personne. Entre alors l’auto-sabotage,nous nous interrogeons sans fin sur le comment du pourquoi à ce changement à la fois si brutal et si évident.

Peut être une image en noir et blanc de une personne ou plus et océan

À quel moment avons nous décidé de nous éloigner ?

Non, la vibration n’est pas personnelle.

Simplement, notre énergie a changé et, parconséquent, elle nous oriente vers de nouveaux endroits, de nouveaux liens, de nouvelles routines, de nouvelles croyances et de nouveaux modes de vie.

Notre énergie n’est pas meilleure que celle d’un autre, elle est simplement différente et tout naturellement elle recherche des énergies connexes.

Ne le prends pas personnellement, c’est vibrationnel ! Si tu sens que cela te cause des efforts, ce n’est pas le cas. Les vibrations concordantes sont fluides,les vibrations discordantes provoquent des efforts et des réticences et génèrent de grandes fuites d’énergie. Les énergies associées nous dynamisent.

Stéphanie Guillou

Qu’est-ce qu’un égrégore ?

Un égrégore est au départ, une pensée qui prend forme, quel que soit le sujet.

Cette forme pensée va rejoindre une pensée collective qui lui ressemble et les deux vont se coller et en « appeler » 10, 100, 1000, et cela devient une entité énergétique. Un égrégore est produit par un puissant courant de pensée collective. Lorsque plusieurs personnes se focalisent ensemble sur un mêm eobjet, avec une même intensité, ils développent. une énergie commune.

Nous connaissons tous cet effet stimulant, éprouvé lorsque l’on partage avec d’autres un projet passionnant ou un moment fort, qu’il soit de bonne nouvelle, ou d’une catastrophe.

Alors quel égrégore allons-nous créer ? Toutes nos pensées d’amour ou de colère vont créer ce courant, à chacun de savoir ce qu’il veut voir fleurir dans son monde. La focalisation de plusieurs personnes sur un même sujet, comme aujourd’hui, ce que nous vivons, engendre un égrégore de colère, de frustration, cependant cela génère encore plus de négatif, et attire des pensées sombres en maintenant cet état de fait.

Créons des égrégores de solutions, de sorties de situation pénible, envoyons de la lumière, pas du brouillard sur notre humanité.

Oui, tout est en train de se déconstruire, oui, ce n’est ni simple ni facile à vivre, cependant en restant dans un état d’esprit négatif de masse, nous ne pouvons atteindre la paix en soi.

Créons des égrégores de joie, d’amour, de paix pour tous et c’est à cette condition que nous sortirons du marasme ambiant.

Plus les énergies de lumière monteront en puissance, plus vite le sombre partira, plus vite nous sortirons de la peur véhiculée, plus sereinement nous vivrons.

A la conquête de notre trésor intérieur

Bonjour,

J’espère que vous allez le mieux possible au vu de la situation.

Je souhaite partager avec vous ce matin un joli conte hindou qui nous invite à faire une pause un temps et partir à la découverte de soi.

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« Une vieille légende hindoue raconte qu’il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait impossible de le retrouver.

Le grand problème fut donc de lui trouver une bonne cachette.Lorsque les dieux mineurs furent convoqués à un conseil pour résoudre cette énigme, ils proposèrent :

-Enterrons la divinité de l’homme dans la terre.

Mais Brahma répondit :-Non, cela ne suffit pas, car l’homme creusera et la trouvera.

Alors les dieux proposèrent encore « le plus profond des océans ».

Mais Brahma répondit à nouveau :-Non, car tôt ou tard, l’homme explorera les profondeurs de tous les océans et il est certain qu’un jour, il la trouvera et la remontera à la surface.

Les dieux conclurent :-Nous ne savons pas où la cacher car il ne semble pas exister sur terre ou dans la mer d’endroit que l’homme ne puisse atteindre un jour.

Alors Brahma dit :-Voici ce que nous ferons de la divinité de l’homme…nous la cacherons au plus profond de lui-même, car c’est le seul endroit où il ne pensera jamais à chercher.

Depuis ce temps-là, conclut la légende, l’homme a fait le tour de la terre, il a exploré, escaladé, plongé et creusé, à la recherche de quelque chose qui se trouve en LUI… ».

Le véritable trésor de la vie se trouve en chacun de nous, explorateurs, escaladeurs, plongeurs, creuseurs. Le plus beau des voyages est intérieur. Découvrez, conquérez, transformez-vous.

Mabelle

Faire la lumière en soi

Bonjour,

J’espère que vous allez bien. Je vous partage un texte de Diane Gagnon ce matin.

Nous appelons constamment à nous toutes les expériences que nous vivons dans notre vie. Incroyable mais c’est ainsi!

En fait, c’est notre âme qui attire les événements que nous vivons afin de nous éveiller, pour finir par nous rappeler que nous sommes la Conscience, et non cette personnalité, cet ego, ce corps.

Ainsi, nous avons contribué à attirer à nous les circonstances, les situations et les événements que nous avons vécus ou que nous vivons encore, notamment par nos pensées, nos croyances, nos peurs, nos blessures. Tout converge vers nous pour éclairer notre chemin. Nous attirons constamment, parfois en simultané selon les différents pans de notre vie et parfois en alternance, l’abondance et le manque, la peur et l’Amour, le conflit et l’harmonie, le stress et la paix, les échecs et les succès, la solitude et les amis, le bruit et le silence, le matériel et le spirituel, les efforts et le calme, les difficultés et la facilité, la violence et la tendresse, le chagrin et la joie.

Personne d’autre que nous n’est responsable d’avoir amené ces situations, ces choses, ces gens dans notre vie. Même si nous souhaiterions parfois blâmer les autres pour ce qui arrive, nous devons reconnaître qu’au niveau inconscient, nous avons permis leur occurrence pour que nous puissions apprendre ou comprendre ce qui, en nous, a besoin d’être réaligné avec notre âme.

Peut être une image de une personne ou plus et plein air

Plus nous nous sentons dérangés par une situation, une personne, ou plus nous résistons à un évènement, une émotion, plus le cadeau qui s’y cache sera en proportion de notre résistance…. une fois que nous aurons relâché celle-ci!

En effet, l’intensité de notre résistance indique que nous tenons mordicus au statu quo ou à ce que tout se déroule à notre manière, selon nos attentes. Plus le problème que nous avons attiré est gros, plus le cadeau qui y est associé le sera. Plus nous sommes bousculés, bouleversés, perturbés par une situation, plus la libération des émotions qui y sont attachées amènera un grand soulagement, créant ainsi la place nécessaire à notre paix intérieure.

Chaque personne qui nous irrite, qui nous agace, qui semble nous en vouloir n’est là que parce que nous avons besoin de sa présence pour voir où nous faisons pareil. Il n’y a pas d’exception : dès que nous sommes dérangés par un comportement, c’est qu’il y a quelque chose en nous qui a besoin d’être neutralisé, libéré, dissous.

Notre part de responsabilité, c’est d’accepter de voir ce que la Vie cherche à nous montrer, à la demande de notre âme, et d’accueillir le cœur ouvert ce que nous avons choisi de vivre, individuellement comme collectivement. Tous les chemins, quels qu’ils soient, mènent à la Conscience!

Merveilleuse journée

Mabelle

Vivre sa vie

« Elle achetait des livres qui lui parlaient de spiritualité, d’unité, d’émotions positives, de lumière et d’amour inconditionnel.

Elle essayait de toutes ses forces d’être parfaite, et de l’atteindre ce Ciel que ces récits décrivaient !

Elle essayait de gommer ses ombres, pour atteindre cette lumière.

Elle essayait d’être joyeuse, alors qu’elle était souvent triste.

Elle essayait d’être linéaire alors que tout en elle n’était que chaos et tsunami.

Elle essayait d’être calme alors qu’elle sentait la tempête.

Elle tentait de répondre à ce que ces sages écrivaient. Mais plus elle lisait, plus elle essayait…Et plus elle échouait.

Elle restait immuablement humaine et duale, avec ses émotions paradoxales.

Elle était l’inverse de tout ce qui était écrit ; Et s’écroulait donc accablée et accroupie.

Pourquoi donc n’était-elle pas parfaite comme tous ces gens qui savaient, qui étaient des êtres illuminés et éveillés ?

Épuisée, elle alla se coucher et se mit à rêver.

En songe, elle vit une grande salle : d’un côté des hommes cravatés et même certains sages ; de l’autre des musiciens, chanteurs et poètes délurés, dans un vaste bordel coloré.

Les cravatés, ne pouvant tolérer une telle pagaille, partirent sur le champ ! Et il ne restait dans cette salle que tous ces gens étonnants !

Surprise, au réveil elle comprit. Elle mit de côté tous ses livres, et décida de vivre !

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Elle accepta alors toute son humanité,Ses sautes d’humeur, et son cœur parfois fermé.

Elle accepta toutes ses parts et sa dualité !

Et grâce à cela, elle trouva enfin son unité. Son cœur s’ouvrit alors en corolle, car elle ne jouait plus aucun rôle.

Pour une fois elle s’aimait, même si rien n’était parfait. Elle aimait même tout ce qu’elle avait tant cherché à masquer toutes ces années.

Elle arrêta donc de se faire violence, et entra dans sa propre danse.

Elle n’écouta plus les savants, mais son élan vibrant.

Elle devint une femme sauvage, capable parfois d’être en rage. Elle pouvait pleurer, car elle en connaissait la beauté.

Elle accepta sa nature de femme cyclique, et devint magnifique.

Elle comprit que tout ce qui vivait en elle était divin, et la lumière vint enfin !

Elle ne cherchait plus la perfection linéaire, car elle sentait qu’elle était comme le mouvement de la Terre.

Elle dansait, chantait et riait maintenant de sa nature paradoxale et cyclique. Et tout en elle était apaisé, car il n’y avait plus besoin de chercher. Juste sentir la brise des étoiles sur sa peau et écouter le cantique des oiseaux.

Elle était maintenant l’océan qui voyait ses vagues. Elle était la conscience qui vivait ses émotions. Elle était le divin qui vivait dans son corps humain. Elle était l’espace infini qui vivait le temps fini. Elle était le calme qui regardait ses tempêtes. Elle était l’unité qui vivait sa dualité. Tout en elle s’était réuni. Et elle vivait sa vie. »

Caroline Gauthier – « Au nom du corps »

Je suis païenne

Je m’harmonise avec les quatre éléments de la nature, la Terre, l’Air, le Feu, l’Eau et le cinquième élément l’Esprit, qui est la force spirituelle qui les relie tous. Je vois ces éléments dans la nature, la Terre dans le sol et les rochers ; l’air dans les vents et l’atmosphère ; le Feu dans l’éclair, le feu et électricité ; l’eau dans les cascades, les fleuves, les océans, les pluies et toutes les formes liquides de la planète ; l’Esprit comme l’Unité divine. Je vois aussi ces Eléments comme des aspects de Soi.

Ma physiologie et mon corps physique est ma Terre ; mon intellect et ma pensée sont mon Air, ma volonté et mes actions sont mon Feu ; mes émotions et sensations sont mon Eau et mon Soi Intérieur, mon Ame et mon Esprit.

Peut être une image de une personne ou plus et ciel

J’essaie de me garder en bonne santé et d’équilibrer toutes ces parties de Soi. Je travaille à restaurer l’équilibre des éléments dans l’environnement.Je suis Païenne. J’entends le cri de ma Mère la Terre qui est bouleversée par le tort qui est fait à l’environnement par l’humanité.

Je suis consterné par la pollution de l’air, de la terre, des eaux et par le jeu de la domination que jouent les nations avec le feu des missiles nucléaires et autres armes de destruction massive. Je suis aussi concerné par la pollution spirituelle de la planète, l’égoïsme, la haine, la cupidité ainsi que le pouvoir, la dépendance, la violence et le désespoir. Tandis que je perçois ces problèmes, je sens en même temps la purification et le soin apportés à la planète terre.

Je sais que je peux aider à mon échelle la Planète à atteindre un plus grand équilibre en cherchant l’harmonie dans ma vie propre, en étant un catalyseur pour restaurer l’équilibre dans les vies d’autres individus et en travaillant pour un meilleur environnement. Je sais que mes attitudes et ma façon de vivre peuvent marquer une différence.

J’essaie d’être un canal pour la guérison et l’équilibre. Je fais de la responsabilité écologique une partie personnelle de ma vie quotidienne. J’essaie de vivre dans l’harmonie avec les autres membres de la famille de la Nature.

Je suis Païenne. La spiritualité naturelle est ma religion et la fondation de ma vie. La nature est mon professeur spirituel et mon livre sacré. Je suis une partie de la Nature et elle est une partie de moi. Ma compréhension des mystères intérieurs de la nature croît tandis que je voyage sur ce sentier spirituel. Clarisse Marche