Bonjour, je vous espère en grande forme.

Je vous partage ce matin un texte de Diane Gagnon

Prenez soin de vous – Mabelle

Parfois la Vie nous enseigne le meilleur en nous faisant vivre le pire…

Nous sommes parfois tellement obtus dans notre manière de comprendre – ou plutôt de ne PAS comprendre! – les messages que la Vie nous envoie. Pour se faire entendre, puisque nous sommes si souvent sourds à ce qu’elle nous dit, la Vie nous envoie alors un plein chargement de situations douloureuses et de difficultés pénibles. Ce genre de période où il semble que le tapis nous glisse sous les pieds, que nous perdons nos repères, que tout s’écroule, que le bateau commence à couler.

Dans ces périodes, nous nous insurgeons souvent devant tant d’injustices, devant l’ampleur de la catastrophe, devant tout ce que nous avons à régler et à traiter pour maintenir notre navire à flot. Nous avons alors envie de dire « pourquoi moi? »

Nous avons l’impression que rien de pire ne peut nous arriver. Et pourtant, c’est souvent dans ce « pire » que se cache le plus beau!

C’est souvent lorsque la tension est à son apogée que nous finissons enfin par lâcher prise un peu, par ouvrir notre cœur et notre esprit, par admettre notre vulnérabilité. C’est à ce moment précis, à l’instant même où nous ouvrons notre cœur, que nous pouvons enfin commencer à cueillir ce que cette période charnière a à nous offrir en cadeau.

Parfois, on doit se rendre au bout de notre résistance pour que l’élastique se brise et qu’une fissure se crée dans notre carapace égotique : c’est le moment où la lumière peut enfin commencer à entrer.

C’est le moment des apprentissages, de la reconnaissance de nos comportements, de l’accueil de notre vulnérabilité, de notre intelligence à cesser de vouloir nous montrer plus intelligents que la Vie même!

Ce sont dans ces moments de grande ouverture que nous découvrons le meilleur de nous, le meilleur de la Vie. C’est souvent là que nous comprenons enfin ce qui nous permettra d’être heureux, que nous acceptons de soigner nos blessures, que nous ressentons profondément l’importance de nos liens avec les autres.

Et c’est dans ces moments-là que nous comprenons que le pire contient toujours le meilleur! Que la beauté se cache parfois dans la laideur et que l’Amour est présent dans tout!

Bonjour, je vous espère en forme.

Je vous partage ce matin une petite pensée d’Osho : La personne mature ne tombe pas amoureuse mais elle monte en amour.

Une personne mature ne tombe pas amoureuse, mais s’élève en amour…

« Une personne mature a de l’intégrité pour être seule, et quand elle donne de l’amour, elle le donne sans être liée à aucun fil, elle le donne simplement.

Quand une personne mature donne de l’amour, elle est reconnaissante que tu l’acceptes, elle ne s’attend pas à ce que tu la remercies, elle te remercie simplement d’accepter

Et quand deux personnes mûres s’aiment, l’un des plus beaux phénomènes se produit : ils sont ensemble mais énormément seuls. Ils ne détruisent pas leur individualité.

Ils s’aident à être plus libres.

Ils ne sont pas impliqués dans la maîtrise. Comment pouvez-vous maîtriser la personne que vous aimez ?

La domination est une sorte de haine, de colère, d’inimitié.

La liberté est une valeur plus élevée que l’amour Si l’amour détruit la liberté, ça n’en vaut pas la peine. Sans liberté tu ne seras jamais heureux, c’est impossible.

La liberté est le désir intrinsèque de chaque homme et de chaque femme, c’est pourquoi on commence à détester tout ce qui détruit sa liberté.

Le véritable amour est l’amour de l’être. L’amour de l’être est un état.

Quand tu rentres à la maison et que tu sais qui tu es, alors l’amour surgit dans ton être. Le parfum commence à se répandre et vous pouvez l’offrir aux autres.

La première condition de base pour pouvoir donner de l’amour est d’avoir de l’amour, car on ne peut donner ce qu’on n’a « 

Prenez soin de vous – Mabelle

Bonjour,

Je vous espère en pleine forme. Je vous partage ce matin un texte de Diane Gagnon

Prenez soin de vous

Mabelle

Je t’aimerai encore quand tu marcheras le dos courbé et les jambes hésitantes, parce que malgré cela, tu continueras d’avancer.

Je t’aimerai encore quand tu auras les mains déformées, car cela n’altèrera en rien la tendresse qu’elles peuvent donner.

Je t’aimerai encore quand tes rides auront creusé ton visage, parce qu’elles seront la preuve que tu as ri et pleuré, que tu as souri et vécu.

Je t’aimerai encore, quand ta mémoire te fuira, car je sais que ton âme portera en elle les souvenirs les plus importants.

Je t’aimerai encore, quand tu trébucheras à nouveau sur une difficulté, car cela indiquera que tu continues de te relever et d’évoluer.

Je t’aimerai encore quand tes yeux auront faibli, parce qu’ils se souviendront de toute la beauté que tu auras su voir dans ce monde et que tu auras emmagasiné sous tes paupières fripées.

Je t’aimerai encore, quand la parole te fera défaut, parce que je saurai que tu portes encore dans ton cœur tous les mots d’amour que tu auras dit et tous ceux que tu ressentiras encore.

Je t’aimerai encore quand il ne te restera plus que le silence pour meubler tes soirées, car je sais que tu continueras d’y trouver la paix de ton cœur.

Je t’aimerai encore, quand ton cœur aura faibli mais qu’il restera rempli d’amour pour ce monde.

Je t’aimerai encore, quand je te regarderai dans le miroir le matin et que j’aurai du mal à te reconnaître.

Pourtant, je t’aimerai encore, parce que j’aurai passé toute ma vie à apprendre à m’aimer et que même si je te tutoie, je sais que c’est de moi dont je parle.

Je m’aimerai encore, même si je confonds mon image dans ce miroir avec quelqu’un qui m’est étranger, parce que c’est quand même moi dans ce reflet. Même si mon esprit m’a oubliée, mon âme, elle, se rappellera toujours que c’est de moi dont il s’agit.

Si j’apprends à m’aimer dès maintenant, je sais que je m’aimerai encore quand j’aurai vieilli et que le temps s’envolera.

Apprendre à s’aimer chaque jour de notre vie, jusqu’à la toute fin, n’est-ce pas le plus beau cadeau que nous puissions nous faire?

Bonjour, je t’espère en forme

Parfois, quand tu cesses d’essayer de sauver les gens, ils n’aiment pas ça.

Ils te traitent de sans cœur, de méchant, de traître.

Au lieu d’aller à la rencontre de leurs propres sentiments de rejet, de peur et de honte, ils essaient de te culpabiliser.

Ils se déchaînent : Ils t’accusent de leur malheur.

Ils veulent le retour du  » vieux toi  » ; ils veulent le toi de leur fantasme.

Ils veulent leur sauveur.

Ils ne veulent pas de ta personne, ils veulent que tu entretiennes leur rêve.

La leçon la plus libératrice que tu apprendras jamais :

-Personne ne peut te rendre heureux.

-Tu n’es pas responsable du bonheur des autres.

-Tu es libre.

La liberté est ta nature, et l’a toujours été💚💜

Alors, comme le Soleil, tu brilles.

Tu n’attends pas que les autres brillent, tu n’as pas besoin d’une excuse pour briller, tu brilles simplement.

Tu ne te sens pas responsable de tous les soleils qui n’ont pas encore découvert leur propre éclat.

Tu brilles simplement.

Tu marches sur ton chemin avec courage.

Tu enseignes par l’exemple.

Et si d’autres sont contrariés par ton éclat, s’ils te jugent, s’ils deviennent jaloux, s’ils t’attaquent pour ne pas faire d’eux le centre de ton monde, c’est OK.

C’est leur affaire.

C’est leur chemin, leur douleur à traiter et à ressentir.

Tu leur souhaites bonne chance.

Tu leur témoignes de la compassion, peut-être.

Mais tu ne leur appartiens plus.

Tu es libre.

On peut aimer les autres suffisamment pour les laisser partir.

Car le véritable amour a le parfum de la liberté dans un sentiment exaltant d’immensité.

🖋Jeff Foster

Bonjour, je vous espère en forme. Je vous partage ce matin un texte de Diane Gagnon. Prenez soin de vous. Mabelle

Ne t’abandonne pas. Reste avec toi.

Reste! Malgré l’inconfort d’une discussion difficile, ne fuis pas! Reste présent, ouvre ton cœur et laisse passer cette peur de t’affirmer, de perdre le lien ou de ne plus être aimé. Reste présent à tes émotions afin de pouvoir les transcender. Demeure vertical et accueille l’inconfort de la discussion difficile comme une occasion magnifique de croissance spirituelle.

Reste! Malgré tous les mécanismes de survie que tu as mis en place depuis ton enfance, reste présent à ces mécanismes qui tentent de se réactiver à la moindre occasion. Regarde-les s’agiter mais ne t’y attache pas. Essaie cette fois-ci de rester présent à ce qui précisément déclenche ces mécanismes de défense et regarde au fond de toi ce qui est touché. Une fois ce mécanisme vu, il est déjà désamorcé.

Reste! Malgré les élans de colère qui remontent de tes profondeurs, ne cherche pas à blâmer les autres de cette colère. Reste présent à toi, au chagrin et à la peur qui toujours se cachent derrière tes colères. Plus la colère est puissante, plus l’enfant en toi a peur. Reste présent à cet enfant qui a besoin de ton regard bienveillant et de ton réconfort.

Reste! Malgré la tension entre toi et ton ou ta bien-aimée, reste là. Ne fuis pas. Reste présent à ce qui demande à être guéri en toi dans cette tension, dans cette relation. N’accuse pas l’autre d’en être responsable : tu es le seul capitaine de ton navire. Regarde ce qui en toi vient d’être réveillé et accueille, malgré l’orgueil, malgré la douleur, malgré la peur. Cette ouverture du cœur laissera passer la tension afin de grandir en vous élevant mutuellement.

Reste! Malgré la douleur, de quelque origine qu’elle soit, reste présent à la douleur. Ne te cache pas, ne cherche pas d’échappatoire, ne fuis pas. Ne cherche même pas à l’apaiser, ni à l’amplifier pour te victimiser. Reste-lui présent afin de recevoir le message qu’elle t’apporte, inévitablement. Ne cherche pas à l’interpréter, tu n’as qu’à l’écouter.

Reste! Malgré ce bonheur que tu vis peut-être en abondance en ce moment, reste présent et honore-le. Ne t’y accroche pas, ne t’en sens pas coupable, ne t’en cache pas, n’aie pas peur de le perdre. Savoure-le en lui étant totalement dévoué. Exprime ta gratitude pour cette Grâce que tu vis.

Reste! Malgré ta hâte que tout ce chaos soit terminé, reste ici. Car c’est ce que tu as à vivre en ce moment, pour corriger ce qui doit l’être et apprendre des égarements passés et actuels. Reste pour construire un nouveau monde sans rejeter l’ancien mais en en tirant toutes les leçons abondantes qu’il t’offre.

Reste! Malgré les apparentes difficultés, malgré ton apparente solitude, reste et apprécie tout ce qu’il t’est donné de vivre. Ne t’attends pas à ce que la Vie fonctionne comme tu le veux, tu n’as aucun pouvoir sur elle. Accueille tout ce qui vient et dis un grand Oui à la Vie, même si ce grand Oui est inévitablement composé de petits oui et de petits non dans le quotidien.

Reste! Malgré ce qui se vit autour de toi, ne te compare pas, ne te sous-estime pas, ne te vante pas. Nous sommes tous égaux, nous sommes tous Un, tu n’as pas à performer, ni à changer le monde, ni à sauver qui que ce soit. Tu n’as qu’à être pleinement Toi et à laisser briller ta lumière.

Reste! Malgré toutes tes croyances limitantes, toutes tes blessures du passé, toutes tes peurs du futur, reste ici dans le moment présent. Ce moment présent est le seul endroit où tu peux tout guérir, où tu peux tout réaliser, à condition de lui être totalement présent.

Reste! Observe, accueille et écoute. Car il n’y a qu’un seul Toi et que le monde a besoin de ta lumière.

Reste! Ne t’abandonne jamais, ne te fuis pas, reste avec toi, quoi qu’il arrive.