Témoignage de Salma

Cette photo avant/après, ce n’est pas juste une histoire de kilos. C’est l’histoire de toutes ces années où j’ai cherché la solution au mauvais endroit.

J’ai tout essayé : régime Thonon, soupe aux choux, Dukan, restrictions, privations, reprises. J’ai dépensé énormément dans des compléments, des nutritionnistes, des appareils censés faire maigrir… j’ai même essayé la cryolipolyse.

Parfois je perdais, puis je reprenais. Rien ne tenait réellement sur la durée.

Pendant des années, je pensais qu’il fallait juste manger moins, faire plus d’efforts, avoir plus de volonté… Mais personne ne m’avait parlé de santé métabolique, ni de résistance à l’insuline.

Le jour où j’ai compris que mon problème ne se résumait pas à compter les calories, ma façon d’aborder mon corps a complètement changé. J’ai commencé à travailler sur le terrain plutôt que d’enchaîner un régime de plus.

Aujourd’hui, cette photo représente le moment où j’ai arrêté de chercher un régime miracle, pour enfin comprendre mon métabolisme

Quand on travaille avec son corps et non contre lui, tout change. Mabelle