Combien d’entre vous essayez de recharger vos batteries avec un café, un coca, une distraction rapide ou une séance de shopping ?
Bonjour, je vous espère en très grande forme et vous fait un petit message dominical, entre deux averses.
Un café, un red bull ou autre boisson énergétique, une promenade dans un centre commercial, cela semble peut-être fonctionner pour vous rendre un peu d’énergie. Pendant un petit moment peut-être … mais l’énergie que vous recherchez n’est pas là.
Elle est déjà en vous.
Elle circule dans les chakras et ne demande qu’à être réveillée.
Avec « La Puissance des Énergies Vitales », à partir du 13 octobre, Deepak Chopra lance son programme de 21 Jours gratuits pour activer cette énergie intérieure. Par exemple, au Jour 3, Deepak nous guidera sur le chakra du pouvoir personnel : non pas un pouvoir fait d’efforts, mais cette résilience tranquille qui nous fait nous sentir forts même lorsque la vie nous met à l’épreuve.
Moi, c’est fait, même si tout ce que je mets en place pour mon bien-être fait que je déborde déjà d’énergie, ça n’empêche pas de se faire encore plus de bien ! Faisons-le ensemble.
Bonjour, j’espère que vous allez bien et que vous avez passé une bonne nuit. Pourquoi je parle de votre nuit ? Parce que j’ai une info à vous partage concernant le sommeil
Ca fait des années que j’utilise, avec toujours autant de plaisir les lunettes Psio. Je vous partage une info qui peut intéresser certains d’entre vous, tout en précisant que ces lunettes ne sont pas seulement utiles pour les problèmes de sommeil, loin de là.
Le mardi 08 février à 19h (heure de Paris), diffusion sur la page Facebook officielle d’une conférence exceptionnelle sur la thématique des troubles du sommeil, avec un invité de marque, le Dr Patrick Lemoine.
Pour vous inscrire à cette conférence 100% OFFERTE sur les troubles du sommeil et recevoir un rappel avant le début de la conférence, il vous suffit de cliquer sur le lien suivant : https://psio.activehosted.com/f/63?utm_source=facebook…
Patrick Lemoine est psychiatre, ancien praticien hospitalier et directeur d’enseignement clinique à l’université Claude Bernard de Lyon.Il coordonne actuellement un groupe de cliniques privées. Il a publié de nombreux ouvrages consacrés au sommeil et à ses troubles, à l’anxiété et au sevrage des médicaments.Il est utilisateur personnel du PSiO qu’il a utilisé notamment pour la récupération et le décalage horaire lors de ses voyages en Chine (Professeur a l’Université de Pékin) et prescripteur pour ses patients atteints de troubles graves du sommeil.Stéphane Dumonceau, le concepteur du PSiO (luminothérapie et suggestion indirecte), coanimera avec Nicolas Doffay cette conférence.
Cette conférence est destinée à toutes les personnes qui seraient intéressées d’en savoir plus sur ce sujet qui nous touche au quotidien. A savoir qu’une personne sur 2 en Europe est touchée par des troubles du sommeil. La technologie PSIO et l’audiomédecine qu’elle contient dans son lecteur MP3 combine l’action de la lumière pulsée avec celle de la sophrologie et de la suggestion par la voix. Complétée par des bruitages psycho-acoustiques et des fréquences audio spécifiques les enregistrements diffusés via la lunette PSIO permettent précisément deux actions spécifiques :
Distraire l’attention et stopper la rumination au coucher
Diminuer la charge nerveuse inconsciente et éviter les réveils nocturnes
En modifiant nos pensées et en générant nous-mêmes des états émotifs positifs comme la paix, la sérénité, la joie, l’Amour, la tolérance, le pardon, la non rancœur, la compassion, l’empathie, … nous modifions la qualité de la neurotransmission et la façon de fonctionner des réseaux neuronaux de notre cerveau. De même, nous modifions les récepteurs à ces drogues dont certaines sont nuisibles et dangereuses pour la qualité de notre conscience. En adoptant régulièrement les images suggérées (et irrésistibles) dans les audiocaments, nous modifions ainsi progressivement notre métabolisme neural et notre capacité de perception de la réalité sur un plan positif, écologique et constructif.
Combinées à la luminothérapie pulsée, les images positives vont ainsi rediriger progressivement les personnes nerveuses ou tendues par le stress au quotidien vers la voie des pensées positives et un nouveau métabolisme neuronal peut dès lors s’installer et faciliter de plus en plus facilement des nuits sereines.
PSiO TV ouvrira le débat sur les troubles du sommeil avec le Dr Lemoine et comment la relaxation et surtout la suggestion complétée par la nouvelle luminothérapie pulsée peut donc aider à s’endormir puis récupérer avec efficacité et se lever en forme totalement ressourcé !A la fin de la conférence, vous pourrez poser vos questions en direct.
Vous n’avez jamais entendu parler des lunettes Psio ? Jetez un oeil sur le site
J’espère que vous allez au mieux en ce week-end hivernal.
Je vous partage un message de mon amie Sabine Thomas.
Prenez soin de vous.
Mabelle
Le chef indien Hopi White Eagle a commenté de cette manière la situation de Covid-19 : « Ce moment que vit l’humanité peut être considéré comme une porte ou un puits. La décision de tomber dans le puits ou de passer par la porte vous appartient.Si vous consommez des informations 24 heures sur 24, avec une énergie négative, en étant constamment nerveux, en étant pessimiste, vous tomberez dans ce gouffre. Mais si vous en profitez pour vous observer, pour repenser la vie et la mort, pour prendre soin de vous et des autres, vous passerez la porte. Prenez soin de votre maison, prenez soin de votre corps. Connectez-vous à votre centre spirituel. Lorsque vous prenez soin de vous, vous prenez soin des autres en même temps. Ne sous-estimez pas la dimension spirituelle de cette crise. Adoptez la perspective de l’aigle qui voit tout d’en haut avec une vision plus large. Il y a une pression sociale dans cette crise, mais aussi une pression spirituelle. Les deux vont de pair. Sans la dimension sociale, nous tombons dans la dictature. Sans la dimension spirituelle, nous tombons dans le pessimisme et la futilité. Vous êtes prêts à traverser cette crise. Prenez votre boîte à outils et utilisez tous les outils à votre disposition. Apprenez à résister en suivant l’exemple des peuples indiens : nous avons été et nous continuons à être exterminés. Mais nous n’avons jamais cessé de chanter, de danser, d’allumer des feux et de nous réjouir. Ne vous sentez pas coupable de vous sentir chanceux en ces temps difficiles. Être triste et sans énergie ne vous aide pas du tout. La résilience est la résilience par la joie ! Vous avez le droit d’être fort et positif. Vous devez conserver une belle attitude, joyeuse et lumineuse. Cela n’a rien à voir avec l’aliénation (l’ignorance du monde). Il s’agit d’une stratégie de résistance. Lorsque nous franchissons la porte, nous avons une nouvelle vision du monde parce que nous avons affronté nos peurs et nos difficultés. C’est ce que vous pouvez faire maintenant : – La sérénité au milieu de la tempête, – Restez calme, méditez quotidiennement
Voici deux méditations pour vous : https://www.youtube.com/watch?v=xqb4obTH3uo & https://www.youtube.com/watch?v=YYSbbkv2BvU
Prendre l’habitude de se rapprocher du sacré tous les jours. Faire preuve de résilience à travers l’art, la joie, la compassion, la confiance et l’amour. “
J’espère que vous allez bien et que vous profiterez du week-end pour vous ressourcer au maximum.
Depuis maintenant plus d’un an et demi nous vivons dans un monde de folie et, je l’ai déjà répété plusieurs fois, aucun média ou médecin ne parle de parle de notre système immunitaire, comme s’il avait subitement disparu et que le seul moyen d’éviter une maladie serait devenu la « vaccination » et l’éloignement de nos proches.
C’est pourtant tout le contraire qui est vrai puisque notre immunité est fortement influencée par nos émotions (nous connaissons tous quelqu’un qui fait une gastro après chaque dispute, un rhume après un chagrin ou une crise cardiaque suite à une rupture sentimentale). Depuis le début de cette crise les médias ont tout fait pour abaisser nos défenses immunitaires en nous enfermant à l’intérieur (plutôt que de profiter des rayons du soleil qui permet au corps de synthétiser la précieuse vitamine D), en imposant le port d’un morceau de papier sur notre visage (qui ne protège nullement d’aucun virus s’il y en avait eu un et nous empêche de nous oxygéner correctement, sans parler des composants de ces masques qui rien qu’à eux seuls sont une preuve de la malveillance à notre égard), en nous coupant de nos proches, de nos relations importantes pour notre moral et par conséquent pour notre immunité.
Je ne suis pas la seule à comprendre que tout est mis en place, non pas pour que nous soyons en santé, mais au contraire pour nous rendre malades. J’aime beaucoup Mika Denissot, sa vision de la vie et du monde. Je vous partage ici une petite vidéo dans laquelle il nous parle justement d’immunité : https://www.youtube.com/watch?v=sDtE8boSfuA
La méditation de pleine conscience est une aptitude naturelle qui consiste à porter son attention intentionnellement sur le moment présent. La pleine conscience s’entraine grâce à la méditation. La réduction du stress basée sur la pleine conscience est largement étudiée depuis plusieurs dizaines d’années. Il a été démontré qu’elle permettait de réduire le stress, la dépression et l’anxiété chez les personnes la pratiquant.
La méditation de pleine conscience : Un espoir dans le soulagement des symptômes migraineux
Des chercheurs ont évalué l’effet de la réduction du stress basée sur la pleine conscience chez les patients migraineux en évaluant notamment la fréquence des migraines, l’intensité de la douleur, la qualité de vie, la dépression et le bien-être émotionnel. Pour cela, 89 patients ont ainsi participé à cette étude. Chacun d’eux avait des antécédents de migraine compris entre 4 à 20 jours de migraines par mois au cours de l’année précédant l’étude. Les patients ont été divisés en deux groupes et ont été informés que l’étude consistait à leur apporter des informations susceptibles de soulager les maux de tête sans médicaments. L’étude s’est déroulée sur 36 semaines.
Le premier groupe a participé à des séances éducatives sur la migraine (instructions sur les maux de tête, pathophysiologie de la migraine, les déclencheurs, le stress et les approches des différents traitements médicamenteux).
Le deuxième groupe a bénéficié de cours de réduction du stress basée sur la pleine conscience et ont été encouragés à la pratiquer chaque jour pendant 30 minutes à leur domicile.
La méditation pleine conscience : un premier pas vers le soulagement
Les scientifiques ont été surpris de voir que l’ensemble des participants de l’étude, quel que soit le groupe, ont vu le nombre de migraines par mois diminuer. Ils ont également remarqué qu’il n’y avait aucune différence entre les deux groupes sur la fréquence des migraines. Un récent essai clinique a révélé que la perte de poids et l’éducation sur les maux de tête entrainaient toutes deux une réduction de 3 à 4 migraines par mois. La connaissance de la migraine pourrait donc entrainer un changement comportemental des patients et ainsi modifier la fréquence des migraines. Ces résultats concordent avec ceux obtenus par les chercheurs dans cette étude.
Les chercheurs ont également remarqué une nette différence entre les deux groupes sur le soulagement des symptômes. Les participants du groupe ayant pratiqué la méditation, en comparaison au groupe ayant suivi les cours éducationnels, ont vu une amélioration significative de leur qualité de vie, de l’intensité de la douleur ressentie, sur la dépression et le bien-être émotionnel.
A une époque où les opioïdes sont encore utilisés pour la migraine, il est essentiel de trouver des options non médicamenteuses pour prévenir cette utilisation. La médiation pleine conscience peut se pratiquer n’importe où et n’importe quand. Celle-ci peut également être appliquée dans la gestion de nombreux problèmes de la vie tels que la gestion du stress et de l’anxiété, qui conduisent à une augmentation de la fréquence des migraines. La méditation de pleine conscience pourrait donc être particulièrement utile en cette période.
Baptiste G., Biologiste en immunologie
Sources : – Mindfulness-Based Interventions for Anxiety and Depression. PUBMED NCBI. – Effectiveness of Mindfulness Meditation vs Headache Education for Adults With Migraine: A Randomized Clinical Trial. PUBMED NCBI
J’espère que vous tenez le coup dans ce monde qui part en vrille de tous côtés.
C’est maintenant, pas demain, mais dès à présent que nous devons nous centrer pour exprimer notre divinité et co-créer le nouveau monde plus humain, juste, solidaire, libre et harmonieux.
Depuis quelques temps, les mots Résonance et Cohérence font entièrement partie de ma vie quotidienne, en participant aux séances mondiales de Cohérence avec mon fabuleux Healy*, lui je l’adore, mais d’autres possibilités s’offrent à nous.
Peut-être serez-vous intéressé(e) de participer à l’expérience d’Ibiza ? Je vous rassure tout de suite, pas besoin de se rendre à Ibiza, chacun participe depuis chez soi avec son double quantique.
Si vous pouvez vous rendre disponible chaque soir à 21h21, en principe jusqu’au 31 décembre, et que vous pouvez être dans la bienveillance, la joie, l’amour, inscrivez-vous ici pour créer un réveil planétaire en libérant le genre humain des systèmes de fausses croyances, donner une chance à la paix et l’amour et influencer positivement l’humanité toute entière en élevant les consciences : http://riseupibiza.org/fr/lexperience-dibiza/
Je vous souhaite une merveilleuse journée
Mabelle
* Pour ceux qui étaient tentés par l’achat du dispositif quantique Healy, je rappelle que la promo se termine. En juin, pour le même appareil, vous paierez 4200 euros et non plus 1500. Celui que ça intéresse, c’est maintenant ou jamais pour profiter de l’offre très intéressante et qui ne se reproduira plus.
Une étude scientifiquement contrôlée menée par des chercheurs de l’université allemande de Kassel en 1997 a montré que si la zone de la poitrine d’une personne moyenne (qui ne médite pas) n’émet que 20 photons de lumière par seconde, une personne qui médite sur son centre cardiaque, envoyant de l’amour et de la lumière à une personne ayant besoin de recevoir la lumière transmise, émet 100 000 photons par seconde. C’est 5000 fois plus fort que l’être humain moyen.
De nombreuses études ont également montré que lorsque ces photons sont infusés d’intentions d’amour et de guérison, leur fréquence et leur vibration augmentent au point qu’ils peuvent littéralement changer la matière, guérir les maladies et transformer les événements négatifs
Notre Cœur aime, ressent, pense, se souvient et communique avec d’autres Cœurs.
Il stocke des informations et, à chaque battement de cœur, il pulse continuellement ces informations à travers le corps et dans les champs électromagnétiques toroïdaux autour du corps.
C’est un vortex électromagnétique, rayonnant, qui fait tourner notre symphonie cellulaire comme l’essence même de notre être et notre véritable source de puissance humaine.
Comme nous l’enseigne l’École du souvenir depuis près d’une décennie, à l’intérieur du cœur se trouvent deux champs toroïdaux, reliés aux deux espaces sacrés du cœur.
Il y a un champ toroïdal qui traverse le centre du cœur, et un autre plus petit à l’intérieur.
Dans ce plus petit « point zéro » intérieur ou « espace source » pur, se trouvent nos instructions de vie originales où nous trouvons tout ce dont nous avons besoin pour que notre conscience humaine évolue vers l’Élégance de la Sagesse quantique vers laquelle nous nous dirigeons inévitablement en tant que collectif humain.
Certains d’entre nous deviendront si forts dans leur capacité à créer la réalité, en respectant l’apex dynamique de la physique de la conscience, que nous livrerons ensemble une spirale temporelle où les forces obscures n’auront plus de terrain pour se nourrir.
Toutes les intentions malveillantes et obscures se dissoudront tout simplement de notre existence entièrement.
Changer d’habitude c’est s’adapter, rester flexible, en mouvement. Et le mouvement c’et la vie. Rester flexible, que cela soit physiquement ou mentalement c’est se permettre une plus grande vision des choses, de la vie. C’est s’autoriser à prendre connaissance de plusieurs points de vue et ainsi pouvoir faire des choix de vie éclairés.
Ne sommes-nous pas venus sur cette terre pour y expérimenter la vie ? Comment le faire si nous avons peur de l’expérience et nous limitons en répétant inlassablement toujours le même schéma sans le moindre petit pas de côté ?
Généralement, ce qui nous empêche de changer une habitude, c’est notre peur de perdre un certain sentiment de sécurité car nous aimons notre zone de confort, même si elle est pourtant bien souvent un confort assez inconfortable. Inconfortable mais connu et c’est là que se trouve notre peur : faire face à l’inconnu.
Nous voyons le fait de changer d’alimentation, se mettre au sport ou arrêter la cigarette comme une énorme montagne infranchissable, mais cela fait juste partie de nos croyances que cela relève de l’impossible, qu’il faut avoir une volonté de fer, que nous allons souffrir sans finalement réussir.
Ce n’est donc pas l’alimentation, la sédentarité ou la cigarette qu’il est difficile de changer mais nos croyances bien ancrées, nos conditionnements sur le sujet. Nous souffrons parce que nous croyons que nous allons souffrir, rien de plus. Et si nous faisions d’autres choix ? Il semblerait qu’il ne faut que 21 jours pour intégrer pleinement une nouvelle habitude. Que représentent 21 jours sur l’espace d’une vie ? Et si nous changions une habitude à la fois, en nous donnant ce temps, si nous ne nous jugions pas, si nous ne culpabilisions pas si parfois on « craque » ? J’aime cette phrase de Lao Tseu qui dit : « La nature fait les choses sans se presser et pourtant tout est accompli ».
Il est très important d’identifier précisément vos objectifs et vos buts. En effet, si vous souhaitez arrêter la cigarette parce que ça dérange votre mari/épouse, je doute vraiment que vous y arriviez un jour. Par contre si votre but est de vous rapprocher des autres parce que vous vous sentez exclue des conversations familiales qui ont lieu autour de la table pendant que vous êtes seul(e) sur la terrasse à griller votre cigarette, si vous voulez vous dormir des nuits paisibles sans être réveillé par une quinte de toux du fumeur, si vous voulez une meilleure santé pour être capable de courir avec votre petit-fils, que vous savez précisément ce que vous voulez, il sera bien plus facile de matérialiser vos idées, de vous dire que si d’autres le peuvent, vous le pouvez également. La deuxième étape consistera à établir des actions pour vous rapprocher de vos objectifs, d’agir et de savourer vos petites victoires. Vous êtes en droit de vous féliciter si vous n’avez pas jeté votre paquet, mais n’avez pas allumé votre première cigarette au saut du lit ou celle après le repas, si vous n’avez pas fait une heure de sport intensif mais avez pris l’escalier au lieu de l’ascenseur ou êtes allé à pied chez le boulanger, si vous avez tout de même craqué pour un carré de chocolat mais n’en avez pas mangé deux tablettes. Tout petit changement d’habitude est une victoire.
Chaque année de notre vie nous donne la possibilité de changer 17 habitudes différentes en 21 jours, woaw, imaginez le nombre d’habitudes que vous pourriez changer si vous en preniez vraiment la décision, là, maintenant. Pas demain, pas l’été, pas en résolution du 1er janvier, pas l’an prochain, pas quand les enfants auront grandi, pas lors de votre retraite, maintenant, tout de suite !
Changer une habitude ce n’est pas se priver, c’est s’améliorer, apporter une nouveauté dans notre vie, remplacer par quelque chose de plus positif pour nous, en étant flexible, en découvrant, en s’adaptant en vivant autrement. Pour changer une habitude, quelle qu’elle soit, commencez par une journée en vous sentant libre de ne pas le faire le lendemain. Prenez une autre route que votre chemin habituel pour vous rendre chez l’épicier, mangez un miam-ô-fruit le matin plutôt qu’un croissant au beurre.
Sans doute que, même ces petites choses vous perturberont, déstabiliseront votre égo. Mais observez, acceptez, et vivez pleinement ce que vous vivez, sentez-vous libre, savourez chaque moment de bonheur, et comme un enfant amusez-vous.
Ce sentiment de sécurité que vous procure le fait de rester toujours dans les mêmes habitudes est un leurre. Le sentiment de sécurité est en nous, il est bien plus profond qu’une cigarette ou notre alimentation, il suffit juste de le retrouver. Plusieurs techniques existent pour nous aider à retrouver le vrai sentiment de sécurité, la confiance en soi et en la vie : comme le Qi-qong, la méditation, la sophrologie ou encore une pratique spirituelle. J’ai mes techniques, celles qui me conviennent le mieux. A vous de choisir celle qui vous sont le plus appropriées. N’hésitez pas à partager vos techniques préférées.
Bonjour, je vous espère en forme, pas trop déstabilisé par tous ces grands changements que nous vivons.
Je reviens sur mon article d’il y a quelques jours, au sujet de l’élévation des vibrations de la terre, pour répondre à une question qui m’a été posée. J’aime à répondre avec un nouvel article qui peut profiter à d’autres également.
Depuis des millénaires, la terre vibrait à la même fréquence que les ondes cérébrales de l’être humain quand il est calme et créatif (ondes alpha). Depuis plus de 40 ans, la Terre voit une élévation progressive du niveau de ses énergies. Cependant, le taux vibratoire connaîtrait une augmentation énorme depuis quelques temps. Cette brusque modification fréquentielle influe considérablement sur nos vies sans que nous en ayons conscience. La Terre n’est pas seulement notre habitat, mais aussi notre « moteur ».
Je vous avoue que, ne disposant pas du matériel nécessaire pour vérifier cette information, je ne peux donc que croire ceux qui ont les moyens de mesurer cela et confirmer que nous vivons actuellement une période pouvant s’avérer difficile pour de nombreuses personnes qui ressentent les pics d’augmentation de fréquences ayant une influence étonnante et souvent méconnue. Je reviendrai plus loin sur les conséquences de l’augmentation de ce taux vibratoire et surtout, puisque c’est le but de cet article, comment mieux nous adapter aux changements qu’elle implique. Il est possible de trouver les relevés indiquant des pointes hallucinantes des vibrations. J’ai consulté un site ce matin qui relève les mesures des ondes, et constaté que certains pics étaient encore plus élevés que je l’imaginais : elles sont parfois montées jusqu’à 140 Hz.
Il est clair que les nombreux champs électromagnétiques artificiels (TV, radio, téléphonie mobile, wifi, bluetooth, radar, antennes relais, micro-ondes, courant électrique, lignes haute tension, …) auxquels nous sommes soumis de manière permanente ne facilitent pas l’harmonisation avec les fréquences de la Terre. Toutes ces ondes impactent nos cellules en brouillant les réceptions vibratoires du corps, aggravant encore davantage les troubles ressentis.
Il est important de savoir que la 5G émet plus de 24,25 Giga Hertz, soit 24250000000 hertz ! Selon vous, est-ce un prétendu virus qui tue ou des fréquences totalement inadaptées à l’être humain ?
Rappelons-nous que les Mayas l’avaient prédit : nous vivons la fin d’un monde. Depuis quelques années, il se passe quelque chose de très puissant énergétiquement, un appel au changement, à la bienveillance, à l’élévation. Nous sommes en effet au bord d’un effondrement de nos civilisations capitaliste, nous avons détruit Gaia, nous détruisons également notre santé à travers l’eau, la malbouffe, les plastiques, le stress, les médicaments, les ondes … J’en ai parlé dans des articles précédents que je vous invite à lire ou relire le cas échéant. Nous n’avons aucun respect du vivant, prenant les animaux comme une marchandise consommable (et dans le même esprit, certains utilisent les êtres humains aux mêmes fins), la plupart exercent des emplois sans passion, uniquement pour payer les factures parce que nous sommes esclaves de l’argent. L’élévation des vibrations de la planète ne serait-elle pas là pour que nous ouvrions les yeux, que nous prenions conscience de nos comportements inadaptés ?
Quelles sont les conséquences de ces changements de fréquences sur l’homme ?
Il est évident que nos organismes dépendent de cette fréquence de Schumann puisque, par exemple, les cosmonautes en décalage avec l’énergie vibratoire de la terre souffrent de divers troubles tandis que leur santé redevient normale quand on place auprès d’eux un générateur d’ondes calé sur de fréquences autour de 7,83 Hz.
Divers symptômes sont très évocateurs de cette transformation, autant de troubles qui sont normalement passagers même s’ils sont souvent rémanents, signe que le corps réagit et tente de s’adapter pour se remettre en phase avec la terre :
-des troubles du sommeil (réveils nocturnes, besoin de plus de sommeil, réveils difficiles) qui entrainent une fatigue qui rend les activités de la journée plus compliquées et demandent plus d’efforts et provoquent des troubles de la mémoire et de la concentration ;
– des acouphènes, vertiges et pertes d’équilibre passagers qui peuvent apparaître dans toutes les positions : debout mais aussi assis ou couché;
– une plus grande émotivité (stress, irritabilité, tristesse soudaine, réactions intenses face aux événements, …) ;
– des bouffées de chaleur ou sueurs nocturnes ;
– une modification du goût, des troubles digestifs (nausée, acidité, lenteur, ballonnements, troubles du transit, …) ;
– une sensation de soif plus importante ;
– des troubles de la vue (vue trouble, accommodation difficile) ;
– des démangeaisons sur le corps et principalement aux yeux ;
– des douleurs, contractures, et courbatures notamment au niveau de la colonne vertébrale et du cou ;
– des troubles hormonaux souvent accompagnés de prise de poids ;
Cependant, pour certains, ces troubles de « désalignement » peuvent persister, provoquant l’apparition de maladies quand le corps a de plus en plus de mal à s’adapter à des vibrations qui ne sont pas les siennes.
Un syndrome de fatigue chronique peut vraiment nous rendre la vie très compliquée. Ce n’est pas sans raison que le nombre de personnes allergiques augmente chaque année, ainsi que les maladies inflammatoires de l’intestin à l’origine des maladies auto-immunes (la dysbiose permet aux toxiques de se répandre dans tout le corps). Les maladies neurodégénératives, les cancers, dépressions, psychoses et suicides sont également toujours plus fréquents. Et, que dire de l’augmentation très importante des maladies chez les enfants ainsi que des troubles de l’attention et de l’apprentissage. Bien sûr tous les troubles et maladies ne sont pas dus uniquement à l’élévation du niveau vibratoire de la Terre. Cependant, nombre d’entre eux sont d’apparition récente, ce qui semble coïncider avec le début de l’élévation vibratoire. Et, même s’ils ne peuvent être considérés comme seuls responsables, les changements de fréquence y contribuent et pourraient expliquer le nombre grandissant des personnes en mauvaise santé actuellement.
Pour certains, cette élévation des vibrations leur permet de découvrir des pouvoirs qui leurs étaient inconnus jusqu’ici. Télépathie, ouverture du 3ème oeil, rêves prémonitoires, médiumnité se développe. Si certains trouvent cela magnifique, d’autres peuvent prendre peur de ces changements inattendus qui devraient pourtant être vus comme notre vraie nature. Il est inutile de vouloir lutter contre cela, même si certains préfèreraient rester dans le déni de leurs capacités récemment découvertes.
Comment faciliter l’harmonie avec les énergies de Gaia ?
Même si certaines personnes semblent plus durement touchées par les conséquences de cette dysharmonie vibratoire, tout le monde en est victime à divers degrés. La bonne nouvelle, est qu’il existe des solutions pour favoriser notre adaptation à cette transition énergétique. Notre façon de réagir à ce déséquilibre va déterminer la qualité de notre passage dans cette nouvelle vibration. Plus nous serons en harmonie avec les nouvelles énergies, plus nous pourrons facilement passer à travers ce chaos temporaire et nous adapter à cette fréquence plus élevée.
Notre capacité d’adaptation dépend de notre ouverture d’esprit, de la prise de conscience de qui nous sommes, non pas des êtres supérieurs indépendants mais une toute petite goutte d’eau dans l’océan du grand tout, tous reliés.
Restons réalistes, pendant que certains s’interrogent sur leur existence, se remettent en question, et font des choix de vie qui correspondent à leur être véritable, d’autres restent, par choix ou inconscience, dans leurs schémas liés à la peur, l’égo et le matérialisme. Nous voyons clairement ces deux types de visions de la vie côte à côte en ce moment. Beaucoup s’éveillent et commencent à s’aligner avec leur âme, ce qui est selon moi la seule issue possible à la survie de l’humanité. Mais face à eux d’autres restent accrochés à la 3D. Rien n’est bien, rien n’est mal, chacun ses choix. Personnellement je suis convaincue que nous devons ouvrir nos cœurs, travailler de nouveaux modèles basés sur l’entraide, la bienveillance, la joie, écouter notre cœur pour nous élever vers un avenir meilleur.
Chez certains, la période de transition peut se révéler plus longue, voire plus pénible à vivre. Pour faciliter ce passage dans une nouvelle phase vibratoire, des solutions existent, qui demandent peut-être de revoir notre mode de vie.
Sur le plan physique : en optant pour une alimentation saine, vivante, avec un haut niveau vibratoire. Privilégiez les aliments non transformés, des fruits et légumes issus d’agriculture biologique. Et, si cela fait sens pour vous, réduisez, voire stoppez votre consommation de viande et produits laitiers.
J’aime à rappeler que si notre corps peut vivre assez longtemps sans nourriture, il a besoin d’eau. Il est important de boire beaucoup d’eau la plus pure possible pour vider le corps de tout élément nocif. En pratiquant une discipline sportive adaptée, régulière revitalisante, cela aura une action détoxifiante.
La connexion à la nature joue un rôle important en augmentant notre vibration personnelle. Une balade en forêt, pieds nus sur la plage ou dans l’herbe permet de se relier à la nature. Si vous n’avez pas la chance de vivre à la campagne ou la montagne, un espace vert urbain peut malgré tout vous permettre cette connexion. Ne vous privez pas de cet ancrage (d’autres articles ont été publiés sur le sujet).
Il me paraît évident qu’il n’est pas nécessaire de préciser qu’il est primordial de se déconnecter le plus possible des appareils émetteurs d’ondes.
Au niveau psychique, dans le même ordre d’idée, on libère l’esprit de toute forme de nocivité en apprenant peu à peu à mieux gérer les émotions exacerbées. La colère, la jalousie, la rancœur, la tristesse, la peur tirent nos vibrations vers le bas. Je suis bien consciente que, selon les personnes et situations, cela peut paraître extrêmement dur, mais autant que possible, privilégiez les pensées positives, la gratitude, le pardon, la bienveillance, la paix, la joie et l’amour qui ont des vibrations beaucoup plus élevées. Si vous n’êtes pas convaincu de la puissance vibratoire des pensées, qu’elles soient positives ou négatives, faites quelques recherches sur les travaux de Masaru Emoto sur l’eau. Je pense en avoir déjà fait un article, mais il doit y avoir de nombreuses infos sur le sujet sur le net. Nos pensées ont une influence sur le corps et l’esprit. D’où l’intérêt d’adopter un mode de fonctionnement laissant toute sa place aux pensées positives, qu’elles soient dirigées vers vous, ou vers autrui. Gardons aussi à l’esprit que le cerveau est loin d’être le seul à avoir un impact important sur nos vibrations. De tous nos organes, c’est le cœur qui génère le plus grand rayonnement électro-magnétique (selon l’Institut HeartMath en Californie, son champ est environ 100 fois plus élevé que celui du cerveau et, avec le matériel adapté, peut être détecté à plusieurs mètres du corps). Et il est bien placé pour émettre la vibration la plus élevée qui est bien sûr l’amour.
La méditation, en recentrant sur l’instant présent, est un merveilleux outil pour élever la fréquence énergétique. Si vous n’avez jamais pratiqué la méditation, aidez vous d’un support auditif, Youtube regorge de ce genre de chose.
La musique permet également d’augmenter le taux vibratoire, mais pas n’importe quelle musique, de la musique à 432 Hz, réputée pour résonner avec le cœur et libérer les blocages émotionnels. Installez vous confortablement et laissez vous ressentir les émotions qui vous parcourent, au quotidien durant une petite demi-heure.
Sur le plan énergétique : Qu’il s’agisse d’un soin en cabinet (quand notre gouverne ment décidera que nous en avons le droit), ou d’un soin à distance, ils permettent de lever les barrières qui nous empêchent d’entrer en harmonie avec l’énergie vibratoire de Gaia.
Pensez à désencombrer votre environnement direct en vous débarrassant de tout ce qui est relié à des souvenirs négatifs, cassé, ne vous plaît plus. Le printemps est là et nos grand-mères avaient coutume de procéder à un grand nettoyage à cette époque, reprenons leurs sages habitudes. Et, pourquoi ne pas en profiter pour procéder à un nettoyage énergétique de votre maison, en brûlant des feuilles de sauge par exemple, simple et efficace. Certains préfèreront de l’encens ou des huiles essentielles. Utilisez ce qui vous attire le plus. L’important étant de rester en accord avec soi même en toutes circonstances.
Certains aiment l’utilisation des cristaux pour harmoniser les énergies. J’avoue, même si j’ai quelques pierres, ne pas avoir de grandes connaissances dans le domaine de la lithothérapie. Je sais seulement que l’améthyste est connue pour élever le taux vibratoire mais dans tout bon magasin les propriétaires sont généralement très généreux en conseils sur le sujet.
Les modifications de fréquences terrestres créent un stress considérable sur tout notre être et notre survie dépendra de notre capacité à nous adapter au plus vite à cette nouvelle réalité. Ce passage sera d’autant plus pénible pour ceux qui résistent au changement en cours, et ont un mode de vie déséquilibré. C’est pourquoi nous devons rechercher des moyens pour nous aider dans ce processus d’adaptation, aussi bien adaptation physique de nos cellules mais aussi adaptation de nos pensées et de notre spiritualité. Il nous est possible d’agir sur tous les niveaux de notre existence dans une démarche adaptative, nous pouvons aussi profiter des outils que la tradition spirituelle et la science moderne mettent à notre disposition pour une élévation personnelle et collective et un accès à une vie en harmonie avec tous les règnes.
Personnellement je choisis de participer à ce mouvement d’élévation de nombreuses manières en expérimentant depuis un moment ave un petit appareil quantique dont je perçois l’immense contribution, et qui sera sans doute la médecine de demain. https://www.healyworld.net/fr/partner/Mabelle
Ce petit bijou de technologie, que tout le monde, toute la famille, peut utiliser est une révolution médicale au cœur de l’équilibre électromagnétique de nos cellules. Grâce à son capteur quantique, il analyse et permet la régulation des micro fréquences du corps en temps réel en faisant appel à 144 000 fréquences sacrées. Ce petit dispositif portable très polyvalent renferme plus de 120 programmes de séquences conçus pour le soutien bioénergétique dans de nombreux domaines de la vie et pour favoriser le maintien en bonne santé, la capacité d’auto-guérison du corps et la vitalité, le bien-être, la sérénité, la joie et l’équilibre.
Si cela peut vous intéresser, revenez vers moi, nous en parlerons et je vous expliquerai comment profiter de l’offre unique, et qui ne se représentera pas dans le futur, la société l’a d’ores et déjà annoncé, qui peut vous permettre d’acheter un modèle tout en le payant le prix du modèle inférieur.
Prenez soin de vous
Mabelle
Etre acteur de sa vie, être soi en pleine conscience
