Le conseil de l’ordre des médecins

Pour protéger le patient ou se protéger eux-mêmes ?

Le Conseil de l’Ordre des médecins vient d’être épinglé par l’Inspection générale des finances.

15 000€ de taxis pour une seule conseillère. Du champagne sur les notes de frais. Une villa avec piscine achetée hors procédure. Un congrès annuel à 1,7 million d’euros. Le tout financé par les cotisations obligatoires des médecins.

(Sources : Le Canard Enchaîné, Le Monde, AFP — 18 mars 2026. Annonce de la ministre de la Santé Stéphanie Rist — 31 mars 2026)

C’est la même institution qui a interdit le Professeur Raoult de soigner des malades pendant le Covid.

La même institution qui demandait aux médecins de renvoyer leurs patients chez eux avec du Doliprane.

La même institution censée garantir l’éthique et la déontologie du corps médical.

Plus grave encore — des médecins condamnés pénalement continuaient d’exercer sans que l’Ordre n’agisse. Le chirurgien Joël Le Scouarnec, condamné pour viols sur 299 victimes, avait été signalé à l’Ordre depuis des années. Rien n’a été fait.

Ce n’est pas un dysfonctionnement. C’est un système.

Ce système — le Pr Raoult ne l’a pas découvert en lisant les journau’x. Il l’a vécu. Pendant cinquante ans. C’est exactement le mécanisme qu’il décrit dans ce livre — comment les institutions protègent leurs propres intérêts avant de protéger les patients. Comment les données sont ignorées. Comment les lanceurs d’alerte sont éliminés.

Il n’a pas eu besoin de prédire ce scandale. Il a juste décrit le système qui le rendait inévitable.

Le livre est disponible https://amzn.to/4dAzfPj

Tu prends du poids sans raison ?

😴 Fatigue + fringales H24 ?

👉 Et si c’était ta résistance à l’insuline…

✨ J’ai une routine simple qui change tout : Balance + Unimate

💥 Balance = ton bouclier anti-sucre

→ Moins de pics de glycémie

→ Moins de stockage de graisse

→ Moins de fringales

→ Plus de satiété

🔬 Composition détaillée de Balance

👉 Balance, ce n’est pas un “brûleur de graisse”

C’est un complexe de fibres + micronutriments qui agit sur la glycémie et l’intestin.

🧩 1. Les fibres (la base du produit), c’est le cœur de Balance :

Gomme de guar

Pectine d’agrumes

Bêta-glucanes (avoine)

Fibre d’avoine

Gomme de caroube

➡️ Ces fibres sont solubles → elles forment un gel dans l’intestin

➡️ Ce gel ralentit l’absorption du sucre

🧩 2. Complexe de fibres végétales avancées

Polysaccharides végétaux

Gomme d’acacia

➡️ Augmente la viscosité digestive

➡️ Ralentit encore plus la digestion des glucides

🧩 3. Actifs métaboliques

Stérols végétaux

Policosanol

Extraits végétaux (ex : chrysanthème)

➡️ Soutiennent :

le cholestérol

la santé métabolique globale

🧩 4. Vitamines & minéraux clés

Chrome (très important 🔥)

Zinc

Vitamines B, C, E

Calcium

➡️ Le chrome aide directement à améliorer la gestion du glucose (insuline)

👉 Résumé Balance :

🟢 Fibres + prébiotiques + micronutriments

👉 agit surtout sur l’intestin + la glycémie

En gros : tu manges… mais ton corps gère mieux 🔥

⚡ Unimate = ton booster cerveau & métabolisme

→ Énergie stable (sans crash comme le café ❌)

→ Moins d’envies de sucre

→ Brûle les graisses

→ Moins de stress = moins de stockage

⚡ Composition détaillée de Unimate

👉 Là, on est sur un produit complètement différent :

➡️ action cerveau + énergie + métabolisme

🌿 1. Ingrédient principal : Yerba Maté

Extrait de yerba maté (Ilex paraguariensis)

Standardisé jusqu’à ~98% de polyphénols

➡️ Très riche en :

antioxydants

caféine naturelle

composés actifs

🧪 2. Acides chlorogéniques

➡️ Molécules clés aussi présentes dans le café

Effets :

aide à réguler le glucose

améliore la sensibilité à l’insuline

soutien métabolique

🍫 3. Théobromine

➡️ Molécule du cacao

Effets :

énergie douce (sans nervosité)

amélioration de l’humeur

effet “calme + focus”

🌱 4. Saponines (du maté)

➡️ Composés actifs végétaux

Effets :

participent à la combustion des graisses

action métabolique

🍊 5. Autres composants simples

Dans la version classique :

arôme naturel (ex : orange)

stévia (sucrant naturel)

👉 Important :

➡️ formule très courte (3 ingrédients principaux)

➡️ pas d’additifs inutiles

🧠 Différence clé entre les deux

👉 Balance agit dans le ventre, ralentit le sucre, coupe les fringales physiques

👉 Unimate agit dans le cerveau, réduit les envies émotionnelles, booste énergie + focus

💥 Pourquoi la combinaison est logique (et pas magique)

Balance = contrôle l’entrée du sucre

Unimate = contrôle les envies + énergie

👉 Ensemble :

➡️ moins de pics de glycémie

➡️ moins de compulsions

➡️ meilleure stabilité énergétique

💡 Important

Ce ne sont pas des médicaments.

Les effets dépendent de ton alimentation, de ton mode de vie, de ta sensibilité

🚀 Résultat avec les deux :

✔️ Moins d’insuline

✔️ Moins de gras stocké

✔️ Plus d’énergie

✔️ Perte de poids facilitée

👉 Routine simple :

☀️ Unimate le matin

🍽️ Balance avant les repas

✨ Tu reprends le contrôle de ton corps.

💬 Tu veux comprendre COMMENT les utiliser ? Contacte moi, je reviens vers toi au plus vite

Prends soin de toi

Mabelle

Connaissez vous Jane Elliott ?

L’institutrice qui a divisé sa classe en “yeux bleus” et “yeux marron” pour montrer le racisme… les enfants deviennent cruels en quelques heures

Le 5 avril 1968, le lendemain de l’assassinat de Martin Luther King, Jane Elliott, institutrice de CM1 à Riceville (Iowa), décide d’enseigner le racisme à sa classe de 28 élèves blancs.

Elle annonce que les enfants aux yeux bleus sont supérieurs aux yeux marron. Elle leur donne des règles : les yeux bleus ont droit à plus de récréation, à la fontaine en premier, à des éloges ; les yeux marron sont relégués au fond de la classe, doivent porter un collier pour être identifiés et n’ont pas le droit de jouer avec les « supérieurs ».

En quelques heures seulement, le groupe « supérieur » devient arrogant, insultant et cruel. Les enfants aux yeux marron se replient, perdent confiance, deviennent timides et obtiennent de bien moins bons résultats aux exercices.

Le lendemain, Jane Elliott inverse les rôles. Les mêmes mécanismes se reproduisent instantanément.

Cette expérience choc, filmée en 1970 dans le documentaire Eye of the Storm, montre à quel point le racisme et la discrimination sont faciles à instaurer et à intérioriser, même chez des enfants de 8-9 ans.

Critiquée à l’époque (elle reçoit des menaces de mort), Jane Elliott a répété l’exercice pendant des années. Aujourd’hui encore, cette expérience reste l’un des outils pédagogiques les plus puissants pour comprendre comment naît et se propage la haine.

Tellement simple d’introduire le racisme mais aussi tant d’autres choses négatives dans l’esprit des enfants !

Mais n’allez pas imaginer qu’en tant qu’adulte vous êtes à l’abri, c’est exactement pareil pour vous, pour nous : à nous raconter des bobards, à nous les répéter régulièrement nous les prenons pour la réalité et c’est d’autant plus facile qu’on nous a modelé nos croyances depuis l’enfance. Nous allons jusqu’à croire que ce que nous pensons vient de nous alors que ce ne sont absolument pas nos idées ou valeurs, mais celles qui nous ont été mises dans la tête par un parent, un enseignant, la télé, un ami, un employeur, tout le système dans lequel nous vivons.

Soyons vigilants sur ce qu’on tente de nous mettre dans la tête.

Mabelle

Il y a des familles entières qui sont silencieuses

Bonjour, je vous partage ce matin un article de Sandra Mioli

Il y a des familles entières qui tiennent debout grâce au silence. On n’y parle pas de ce qui a fait mal, on traverse, on s’adapte, et on serre les dents. « La vie continue » comme ils aiment dire. Elle continue surtout à l’intérieur, comprimée, déplacée, enfouie dans les replis du corps.

Et puis il y en a un.e qui arrive et qui ne sait pas faire ça !

Cet humain là ressent sans filtre, sans distance et sans anesthésie. Il ne dramatise rien, il ne cherche rien…. Il est juste là, trop présent dans un monde qui a appris à se tenir à côté de lui même. Son corps enregistre ce qui flotte dans l’air, les tensions, les non-dits, les colères, surtout celles qui ne sont pas les siennes. Il devient le point d’impact, l’endroit où ça tombe.

On le regarde comme un problème. Trop nerveux, trop sensible, parfois trop lent, parfois trop rapide. Il gêne parce qu’il ne joue pas le jeu, parce que quelque chose en lui refuse de se couper pour avancer. Alors ça déborde, ça fatigue, et ca serre la poitrine.

Rien d’étrange là-dedans. Rien de supérieur non plus. Juste une perméabilité brute, tombée au mauvais endroit, au mauvais moment. Là où d’autres ont survécu en se fermant, lui reste ouvert, et ça lui coûte. Il devient le lieu de passage de ce qui n’a jamais été dit, jamais symbolisé. On appelle ça transgénérationnel. Moi, je vois surtout des transmissions sans langage, qui cherchent un corps pour se dire.

Comprendre change déjà quelque chose. Comprendre que tout ne vient pas de soi. Que certaines tensions, certaines peurs, certaines fatigues n’ont pas pris naissance ici. Et que ce qui traverse peut, un jour, se déposer.

Pas forcément auprès des personnes concernées (elles sont parfois absentes, mortes, ou incapables d’entendre). Le pardon n’est pas forcément requis. Ce qui compte, c’est l’amour au sens brut, celui qui accepte de regarder sans corriger. Aimer, ici, c’est consentir à accueillir la totalité de ce qui a été reçu, le bon comme le mauvais. Tant que tout n’est pas reconnu, rien ne se calme vraiment.

Quand cette reconnaissance commence, le corps crie moins. Les charges cessent de circuler à l’aveugle. Elles trouvent un endroit où se poser, où être senties jusqu’au bout, sans être rejouées sur d’autres.

On voudrait le calmer cet être, le rendre plus adapté, plus fonctionnel. Qu’il trouve une méthode, une distance. On appelle ça aller mieux. Lui sent bien que s’éloigner de ce qu’il perçoit serait une autre façon de disparaître, et ça il ne peut.

Il ne vient avec aucun message. Il n’essaie de sauver personne. Sa simple présence dérange les équilibres fragiles, les histoires bien racontées, les familles qui tiennent parce qu’on ne regarde pas trop près. Il incarne le moment où l’évitement ne suffit plus.

Ressentir n’a rien de noble. Ce n’est ni lumineux ni héroïque. C’est lent, souvent ingrat. Ça passe par le corps avant de passer par la tête, et ça fatigue. Mais c’est la seule voie par laquelle ce qui a été enfoui cesse de circuler en silence.

Ces êtres ne sont pas l’avenir rêvé. Ils sont l’endroit où ça se fissure, le moment où continuer comme avant devient impossible. Et s’ils mettent autant mal à l’aise, c’est peut être parce qu’ils restent là, à sentir, pendant que tant d’autres ont appris à partir sans bouger.

Crédit photo : Adolph E. Weidhaas

Prenez soin de vous – Mabelle

Parfois, les amis sont des anges déguisés.

Bonjour, je vous espère en forme

Je vous partage ce matin un petit texte à méditer.

Un soir, assez tard, j’ai reçu un coup de fil d’un ami cher.

J’ai été très content de son appel et la première chose qu’il m’a demandée était :

– Comment vas-tu ?

Je ne sais pas pourquoi je lui ai répondu :

– Je me sens très seul…

– Tu veux qu’on parle ?

Je lui ai répondu que oui :

– Tu veux que je vienne chez toi ?

Oui. Il a raccroché le téléphone et 15 minutes après, il frappait déjà à ma porte.

Je lui ai parlé pendant de nombreuses heures de tout, de mon travail, de ma famille, de ma petite amie, de mes doutes et il était toujours attentif et m’écoutait…

Je me sentais détendu mentalement, il m’a fait don de sa compagnie presque toute la nuit, son écoute surtout, je me suis senti soutenu et comme d’habitude, il a ouvert mes yeux sur mes erreurs.

Je me sentais très bien et quand il s’est rendu compte que je me sentais mieux, il m’a dit :

– Bien, maintenant, je m’en vais, parce que je dois aller travailler.

Surpris, je lui ai dit :

– Pourquoi ne m’as-tu pas prévenu que tu devais aller au travail ? Regarde quelle heure il est, tu n’as pas dormi !

Il a souri et m’a dit :

– Il n’y a pas de problème, c’est pour ça qu’existent les amis !

Je me suis senti très heureux et fier d’avoir un ami comme lui.

Je l’ai accompagné à la porte de la maison et pendant qu’il marchait vers la voiture, je lui ai crié de loin :

– À présent, tout va bien, mais pourquoi m’as-tu téléphoné hier soir si tard ?

Il est revenu vers moi et m’a dit à voix basse qu’il voulait me donner une nouvelle…

Alors, je lui ai demandé :

– Quelle nouvelle ?

Il me répondit :

– Je suis allé chez le médecin qui m’a diagnostiqué une grave maladie.

Je suis resté muet… mais il m’a souri et m’a dit :

– On en reparlera, je te souhaite une belle journée.

Il s’est retourné et est parti…

Ça m’a pris un peu de temps pour me rendre compte de la situation, et je me suis demandé à plusieurs reprises : quand il m’a demandé comment j’allais, j’ai oublié de lui retourner la question, et j’ai juste parlé de moi.

Comment a-t-il eu la force de me sourire, de m’encourager, de me dire tout ce qu’il m’a dit, dans cette situation ? C’est incroyable !

… à partir de ce moment-là, ma vie a changé.

Maintenant, je suis moins dramatique avec mes problèmes et je profite plus pour les belles choses de la vie. Désormais, je dédie le bon temps aux gens que j’aime… Je leur souhaite qu’ils aient une belle journée et se souviennent que la vie est comme une échelle, si vous regardez en haut, vous serez toujours le dernier de la rangée, mais si vous regardez en bas, vous verrez qu’il y a beaucoup de gens qui voudraient être à votre place…

Auteur inconnu.

Résistance à l’insuline, diabète, c’est quoi ?

Bonjour, je vous espère en forme

➡️Le diabète ❌ ce n’est pas un manque de MÉDICAMENTS

➡️❗️❌Ce n’est pas non plus un problème de GRAS 

👉 C’est une difficulté du corps à gérer les GLUCIDES 🍞🍚🍝🍩🍿🎂🍰🥧🍦🥮🌭🍔🍟🥖🥯🥐🧇🍕🌯🌮🥪🍝🍱🍭🍬🍻🍯🍨🍧🍥🍛🍜🥟

Au début, l’insuline agit moins bien 

Puis la glycémie monte après les repas 

Puis elle reste élevée à jeun 

On parle alors de prédiabète, puis de diabète.

Les médicaments aident à compenser 

❌Mais ils ne règlent pas le problème de fond.‼️‼️

La question logique est simple 

👉 Si le corps gère mal les glucides… pourquoi continuer à en consommer autant ?

Limiter les glucides et les féculents, ce n’est ni extrême ni punitif.

C’est une réponse LOGIQUE à une intolérance glucidique.

Le GRAS de qualité n’augmente pas la glycémie, il nourrit et rassasie.

Les PROTÉINES nourrissent et rassasient aussi et n’augmentent pas la glycémie non plus !

Le diabète ❌ ce n’est pas trop de gras

C’est trop de GLUCIDES pour un métabolisme qui ne les tolère plus.

Et quand on comprend ça… tout devient plus clair 

Et si vous voulez de l’aide pour gérer votre glycémie sans médicament, je suis à votre disposition

Prenez soin de vous

Mabelle

Etre acteur de sa vie, être soi en pleine conscience