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Comment regardes tu tes parents ?

Bonjour,

Comment vas tu ce matin ?

De la même manière qu’aujourd’hui tu regardes tes parents, un jour tes enfants te regarderont toi.

La vie ne punit pas, elle ne fait que rendre ce que l’on sème en elle.

Et bien souvent, ce que nous semons sans nous en rendre compte est ce qui pèse le plus lorsqu’il revient.

Si aujourd’hui tes parents te semblent un fardeau, si leur voix t’agace, si leurs pas lents t’impatientent, rappelle-toi que les petits yeux qui t’observent chaque jour apprennent de toi comment on traite ceux qui nous ont donné la vie.

Les enfants n’écoutent pas les discours, ils imitent les gestes.

Ils ne suivent pas les conseils, ils suivent les exemples.

Si tes parents passent toujours en dernier dans ta liste de priorités, si tu réponds au téléphone avec lassitude, si tu ne leur rends visite que lorsque tu as “du temps”, ou besoin qu’ils fassent quelque chose pour toi, alors ne t’étonne pas si demain tes enfants font la même chose avec toi.

Car ce que tu leur montres aujourd’hui, c’est la normalité qu’ils répéteront demain.

Les parents, avec leurs silences, leurs rides et leur fatigue, nous rappellent qu’un jour ils furent tout pour nous, qu’ils nous ont soutenus quand nous ne pouvions pas marcher, qu’ils nous ont préparé notre plat préféré lorsque nous étions souffrant, qu’ils nous ont écoutés quand personne d’autre ne voyait nos larmes.

Et pourtant, combien de fois ne leur rendons nous qu’indifférence, hâte et fausses excuses ?

Aujourd’hui tu es enfant, demain tu seras parent.

Aujourd’hui tu as la possibilité d’offrir une étreinte, demain tu la demanderas de toute ton âme.

Et à cet instant, tu comprendras avec douleur que l’amour que tu n’as pas donné à temps ne revient pas, que la patience que tu as refusée sera celle qui te manquera un jour, et que l’exemple que tu as laissé sera l’héritage que tes enfants porteront.

C’est pourquoi respecte, prends soin et aime tes parents tant qu’ils sont là.

Non pas parce qu’ils l’exigent, mais parce que c’est le plus grand héritage que tu puisses laisser à tes enfants : leur montrer que la gratitude et l’amour ne périssent pas avec l’âge.

Que les parents ne sont pas un poids, mais la racine de ce que nous sommes.

Et quand viendra ta vieillesse, quand tes pas seront lents et tes paroles répétées, alors tu sauras que l’amour que tu as donné sera l’amour qu’on te rendra.

Parce que dans la vie, ce que tu sèmes auprès de tes parents… tu le récoltes auprès de tes enfants.

Prends soin de toi, protège tes enfants, aime tes parents

Mabelle

Comment les fibres intelligentes soutiennent une barrière intestinale saine

Bonjour, comment allez vous ce matin ?

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Si vous avez suivi mes derniers articles du samedi sur la santé intestinale, vous savez que j’y ai abordé des sujets importants. Nous avons abordé la perméabilité intestinale, son importance pour le métabolisme, le déclenchement de l’inflammation-insulinorésistance, perturbant ainsi votre énergie et votre glycémie. J’ai abordé certains signes tels que les ballonnements, la fatigue ou les sautes d’humeur, et expliqué comment les détecter tôt peut changer la donne. 

Maintenant, concentrons-nous sur le héros de cette histoire : Balance. https://ufeelgreat.com/c/EC344F

Ce n’est pas un simple complément de fibres ; c’est un concentré de puissance scientifiquement prouvé, conçu pour soutenir votre barrière intestinale et assurer son bon fonctionnement. Nous discuterons de sa formule unique, des recherches qui la sous-tendent et de la raison pour laquelle il pourrait être le coup de pouce secret dont votre intestin a tant besoin. 

Découvrez Balance : l’allié quotidien de votre intestin

Imaginez : vous affrontez le quotidien et vos intestins subissent les effets des aliments transformés, du stress et de tout ce que la vie vous réserve. C’est là qu’intervient Balance. C’est une boisson fibreuse intelligente à prendre avant les repas, présentée en sticks pratiques, naturellement aromatisée, sucrée à la stévia et facile à mélanger à l’eau. Mais ce n’est pas un simple apport en fibres ; elle est formulée pour s’attaquer aux problèmes fondamentaux évoqués, comme la réduction de l’absorption des glucides et du cholestérol tout en soutenant la paroi intestinale. Prise avant votre repas le plus copieux (pensez au dîner), elle forme une matrice gélatineuse dans votre tube digestif qui ralentit le transit, coupe l’appétit et apporte à votre intestin le soutien dont il a besoin. 

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La formule unique : décomposer les mélanges

Ce qui distingue Balance, c’est ses mélanges exclusifs qui fonctionnent parfaitement ensemble. Décryptons-les :

  • Biosphere Fiber : Voici la star : un mélange unique de cinq fibres solubles et insolubles : gomme de guar, gomme de caroube, pectine d’agrumes, fibres d’avoine et bêta-glucane. Ces fibres ne sont pas choisies au hasard ; elles sont sélectionnées pour leur capacité à former un gel visqueux dans l’intestin. Ce tampon ralentit la conversion des glucides en glycémie, contribuant ainsi à maintenir un niveau d’énergie stable et à réduire les pics d’énergie post-prandiaux, souvent synonymes de chutes de régime. Ce mélange de fibres nourrit également votre microbiote intestinal, ces bactéries bénéfiques qui produisent des acides gras à chaîne courte (AGCC) comme le butyrate, essentiels au resserrement des jonctions intestinales et à la lutte contre l’inflammation.
  • Unicity 7x : Un mélange spécialisé de polysaccharides végétaux et de gomme arabique. Ces fibres visqueuses amplifient l’effet gélifié, prolongeant ainsi la sensation de satiété pour vous éviter de dévaliser votre placard à en-cas en milieu de soirée. 
  • Bios Cardio Matrix : À base de phytostérols et de policosanol issus d’extrait de canne à sucre, ce mélange cible l’absorption du cholestérol et maintient l’équilibre sanguin. Un excès de cholestérol réduit l’inflammation, ce qui favorise indirectement la digestion et réduit le stress digestif.
  • Complexe vitaminique Bios : Un mélange de vitamines essentielles (vitamines A, C, E et B) et de minéraux (dont le calcium, le zinc et le chrome) favorise la digestion, optimise la transformation des aliments en énergie et renforce la sensibilité à l’insuline. Le chrome, par exemple, contribue à réguler la glycémie, renouant ainsi avec le lien inflammation-insuline dont nous avons parlé.

Ensemble, ces ingrédients créent un effet synergique : les fibres nourrissent vos bactéries intestinales, la matrice ralentit la digestion et les nutriments assurent le bon fonctionnement de l’organisme. C’est comme envelopper votre intestin d’un bouclier protecteur contre les agressions quotidiennes.

La science derrière tout cela : appuyée par la recherche

Nous ne sommes pas passés à côté de cette idée : Balance est le fruit de décennies de recherche, rigoureusement validées par la science et rigoureusement testées. Des études montrent que sa matrice de fibres réduit significativement la réponse glycémique postprandiale après des repas riches en glucides. Lors d’une étude de phase aiguë menée auprès d’adultes en bonne santé, la prise de Balance avant les repas a permis de réduire les pics de glycémie, contribuant ainsi à maintenir une glycémie stable et à soulager le stress intestinal. Les recherches de l’Université de Sydney confirment ce constat, démontrant comment la formule de Balance favorise une meilleure glycémie et un meilleur taux d’insuline.

Concernant le cholestérol, une étude de la Cleveland Clinic a montré comment le mélange exclusif de fibres et de phytostérols de Balance réduisait le cholestérol total et le cholestérol LDL (« mauvais » cholestérol) sans affecter le taux de « bon » cholestérol HDL. Il a également permis de réduire le taux d’Apo B, un marqueur des risques cardiaques liés aux troubles métaboliques. 

Des recherches plus approfondies sur les fibres solubles, comme celles de Balance, le confirment. Une revue systématique a montré qu’elles réduisent la glycémie à jeun, l’insuline et l’HbA1c, essentielles pour lutter contre la résistance à l’insuline et l’inflammation. Le bêta-glucane et les prébiotiques nourrissent les bactéries intestinales, stimulant les acides gras à chaîne courte (AGCC) qui réparent la paroi intestinale et réduisent la perméabilité. Ensemble, ces ingrédients s’attaquent au cycle de l’intestin perméable en favorisant un microbiome plus sain, une réduction de l’inflammation et une meilleure fonction métabolique.

L’équilibre est plus efficace en association avec des aliments complets, de l’exercice et une bonne gestion du stress. Cependant, les utilisateurs déclarent souvent se sentir plus légers, moins ballonnés et plus énergiques en quelques semaines, ce qui concorde avec les études.

L’équilibre s’adapte simplement à votre vie

Adopter Balance est simple : mélangez un sachet avec 240 à 300 ml d’eau avant le dîner et laissez agir. Il favorise la régularité, stabilise l’énergie pour lutter contre la fatigue et favorise l’absorption des nutriments pour une meilleure humeur et une peau saine. Pour les symptômes évoqués, comme les douleurs articulaires ou les sensibilités, son rôle dans la maîtrise de l’inflammation et des problèmes d’insuline peut faire une différence notable.

Prêt à offrir à vos intestins le soutien qu’ils méritent ? N’oubliez pas que votre barrière intestinale est la première ligne de défense de votre corps, et la soutenir avec de petites habitudes comme celle-ci peut avoir des conséquences importantes sur votre santé. 

Prenez soin de vous

Mabelle

Mort sur prescription

Dans son dossier consacré aux « délits » des firmes pharmaceutiques, Laurent Mucchielli, chercheur au CNRS, détaille différents scandales de produits pharmaceutiques mis sur le marché, qui impactent directement la santé, et la vie ou la mort d’êtres humains. Comme par exemple cet anti-douleur devenu tristement célèbre, l’OxyContin.

Retrouvez cette interview dans le hors-série santé intégrative, en librairies belges et françaises. Ou abonnez-vous sur : www.zebre-magazine.com/boutique/abo

C’est l’un des plus grands scandales sanitaires de toute l’histoire américaine, l’épidémie d’opioïdes a causé environ 300 000 morts aux Etats-Unis, de 1999 à 2022, soit près de la moitié du total des décès par overdose d’opiacés durant la même période, le tout sur prescription médicale en bonne et due forme.

En octobre 2020, le fabricant de l’OxyContin, Purdue Pharma, a été condamné à payer une amende record de 8,34 milliards de dollars, reconnu coupable de fraude envers le gouvernement des USA, de violation de la loi sur les aliments, les médicaments et les cosmétiques, ainsi que de violation de la loi fédérale anti-pots-de-vin (corruption). Dans l’affaire de l’OxyContin, la justice américaine a aussi lourdement sanctionné le cabinet de conseil McKinsey (encore et toujours les mêmes, mais qui restent conseillers du gouvernement) et le groupe français Publicis.

Pense à toi

Bonjour, je t’espère en forme.

Je te partage un texte de Charlotte Cellier

Aujourd’hui…

Reviens en ton centre.

Ferme les yeux, respire, et écoute ce qui vit en toi.

Pas le bruit des peurs, pas le poids des attentes des autres… juste toi.

Demande-toi : qu’est-ce qui est juste pour moi ?

Qu’est-ce qui me fait du bien, vraiment ?

Ce n’est pas égoïste de penser à toi,

c’est essentiel, c’est vital.

Aujourd’hui, choisis la douceur.

Choisis ce qui nourrit ton âme, ce qui t’apaise,

ce qui t’élève et t’allège.

Ne cours plus après ce qui t’épuise, ne retiens plus ce qui t’abîme.

Tu as en toi un espace de paix,

même si tout semble chaos autour.

Reviens-y, encore et encore.

Car c’est là que tu trouveras la clarté,

c’est là que tu te trouveras toi.

Aujourd’hui, commence simplement :

écoute-toi. Honore-toi. Aime-toi.

Prends soin de toi – Mabelle

La technologie Asea Redox

Bonjour, comment allez-vous ce matin ?

Comment la société Asea a-t-elle développé sa technologie ?

Verdis Norton, fondateur d’Asea, a découvert la biochimie de la signalisation redox alors qu’il siégeait au conseil d’administration d’une société de biotechnologie dans l’Utah. Les travaux préliminaires de l’entreprise sur la synthèse de molécules redox avaient produit des résultats prometteurs, mais le manque de fonds l’a contraint à abandonner le projet. Convaincu de son potentiel révolutionnaire, Verdis et quelques partenaires proches ont mis leurs ressources en commun pour acquérir la technologie abandonnée et relancer la recherche. Asea a mandaté sa propre équipe de professionnels de la santé, de scientifiques et d’ingénieurs pour faire progresser la technologie, en réalisant une analyse de sécurité complète et en développant une méthode de production évolutive pour le supplément de signalisation cellulaire Asea Redox et les futurs produits de signalisation redox.

Les brevets

Asea a breveté les procédés de fabrication de ses produits redox : le complément de signalisation cellulaire Asea Redox , le gel Renu28, le sérum Renu Advanced et le gel Redox Gold

Où sont fabriqués les produits Redox Asea ?

Tous les produits Asea sont fabriqués au centre Redox Asea, une installation agréée FDA et NSF, située à moins d’un kilomètre et demi du siège mondial d’Asea à Pleasant Grove, dans l’Utah. Le centre Redox Asea est détenu et exploité par Asea afin de respecter toutes les bonnes pratiques de fabrication (BPF). Ces exigences BPF sont énumérées à la section 8 de la norme NSF /ANSI 173, la seule norme nationale américaine accréditée dans le secteur des compléments alimentaires, élaborée conformément à la partie 111 du titre 21 du CFR de la FDA.

Comment acheter les produits Asea ?

La société a choisi de distribuer ses produits via le marketing relationnel. Qu’est ce que cela signifie ? Vous avez besoin du lien d’un utilisateur qui a choisi de payer une licence pour passer une commande https://www.aseaglobal.com/mabelle Il n’est pas possible de trouver les produits en magasin mais uniquement sur le site Asea via un lien. Asea ne garanti d’ailleurs pas les produits qui seraient vendus d’une toute autre manière, seuls les produits envoyés directement de leur dépôt sont garantis.

Trois options d’achats possibles

Client ordinaire (vous cliquez sur le lien, passez votre commande et payez le prix plein, sans aucun engagement de votre part). Personnellement je trouve ça dommage de payer plus cher et de ne pas prévoir d’utiliser les produits sur une durée d’au moins trois mois.

Vous pouvez choisir de devenir client privilégié (vous choisissez l’option d’une commande mensuelle automatique d’au moins trois mois en payant les produits avec une réduction de 25%) pour tester correctement les molécules, laisser le temps à votre corps de détoxiquer, et commencer à rétablir une bonne communication cellulaire.

Il est aussi possible de choisir l’option « associé », ce qui signifie que vous devez payer 48 euros pour obtenir une licence (avoir un lien à votre nom et pouvoir le partager avec des connaissances). Dans ce cas vous payez les produits au même prix que les clients privilégiés sans obligation de commande automatique mensuelle (même si c’est le mieux pour ne pas oublier de passer une commande, ne pas tomber à court de molécules et stopper un processus de remise en route correcte du corps qui avait été lancé. A savoir la licence doit se renouveler au prix de 25 euros à la date anniversaire, sauf si vous avez eu une commande mensuelle de 4 bouteilles.

Quel que soit votre choix, ne vous lancez pas dans un achat sans contacter un partenaire Asea qui est là pour vous conseiller, vous indiquer comment utiliser les produits, … Il est important de pouvoir, dans le futur, recontacter ce partenaire pour des conseils judicieux et un suivi en fonction de l’évolution de votre état.

Prenez soin de vous

Mabelle

Faites vous vacciner contre la grippe

C’est ce que nous disent tous les panneaux publicitaires, et les dirigeants français veulent rendre cette vaccination obligatoire.

Qu’en penser ?

https://www.aimsib.org/2025/09/14/quelques-arguments-frappants-contre-lobligation-vaccinale-antigrippale/?fbclid=IwY2xjawNuvd9leHRuA2FlbQIxMAABHnMiITBkYBvu8LUIsyITFbGF3JL7eouDjA2fspZMyLK-w1CU9DfshflQe4-0_aem_guE3jijMD-lCTRhivPNGtg

Pour moi, ça sera non merci. Mais libre à vous de faire un autre choix

https://www.facebook.com/reel/1509971376921439

Quel que soit votre choix, gardez à l’esprit que désormais TOUS les vaccins contiennent de l’ARN. A vous de voir ce que vous souhaitez pour votre avenir

https://amzn.to/3WzeCZX

Prenez soin de vous – Mabelle

Rappelez vous

« Rappelez-vous :

Que chaque fois,
Que vous pleurez,
Et que vous écrivez ce que vous ressentez,
Votre énergie est purifiée,
Et vous élevez votre vibration.

Que chaque fois que vous riez,
Que vous chantez,
Et que vous dansez en profitant de la vie,
Votre énergie se purifie,
Et vous élevez votre vibration !

Que chaque fois que vous faites,
Ce que vous aimez,
Que vous faites du sport,
Et que vous bougez votre corps,
Votre énergie est purifiée,
Et vous élevez votre vibration !

Que chaque fois que vous demandez pardon,
Pardonnez et remerciez avec votre cœur,
Votre énergie se purifie,
Et vous élevez votre vibration !

Et qu’à chaque fois que vous vous respectez,
Et que vous vous aimez vous-même,
Et les autres pour de vrai,
En plus de purifier votre énergie,
Et d’élever votre vibration,
Vous aidez aussi notre belle terre à vibrer,
À la plus haute fréquence,
Qui est celle de l’AMOUR !

C’est pourquoi, ne tardez plus,
Armez-vous de courage,
Et travaillez sur vous-même !

Le travail le plus important de votre vie,
C’est vous !

Si vous vibrez haut,
Nous vibrons tous haut,
Parce que nous sommes tous un !

Vous pouvez,
Osez et faites en sorte que ça arrive ! « 

Prenez soin de vous – Mabelle

Tout pardonner ?

Bonjour, j’espère que vous allez bien.

On doit arrêter de répéter : « Pardonne, c’est la famille. »

Ça sonne comme un conseil qui peut sembler plein de sagesse, mais trop souvent, ça fait plus de mal que de bien.

La vérité, c’est que la famille avait une responsabilité :

➡️ Me protéger, pas me briser.

➡️ Être mon refuge, pas la source de mes blessures.

➡️ Me tendre la main, pas me tourner le dos.

Avoir le même sang ne donne pas le droit d’envahir ma paix, d’abîmer mon cœur ou de troubler la vie que j’ai mis tant de temps à reconstruire.

Le pardon n’est pas une obligation, et ne se fait pas sur commande non plus.

Le pardon est un long chemin et il n’a aucun sens quand les excuses n’ont jamais été faites, quand les mêmes comportements toxiques continuent, quand la douleur reste vive, comme une plaie qu’on refuse de soigner.

Oui, j’ai le droit de protéger ma paix intérieure.

Même si cela signifie poser des limites claires, même si cela déplaît à ceux qui portent le même nom que moi.

Et si ces limites dérangent… peut-être que cela révèle leur part du problème.

Cette mentalité qui normalise la souffrance parce qu’elle vient « de la maison ».

Non. La famille, ce n’est pas seulement le sang.

C’est ceux qui savent aimer sans condition.

Ceux qui respectent, qui soutiennent, qui réparent au lieu de blesser.

Prenez soin de vous.

Mabelle

Derrière le voile, l’industrie du sexe

Un commerce mondial d’esclaves sexuel(le)s, l’exploitation de plus de 27 millions de personnes, aujourd’hui 1er trafic mondial en termes de gains, devant celui de la drogue.

Une véritable industrie qui prospère sur la dégradation mentale et physique de jeunes filles et garçons, par le biais de l’esclavage sexuel, avec la complicité manifeste des gouvernements et l’indifférence de la société.

Le cinéaste Benjamin Nolot a sillonné 19 pays, sur quatre continents, des bordels cambodgiens miteux aux karaokés thaïlandais en passant par le «quartier rouge» d’Amsterdam, des orphelinats moldaves aux bordels légaux du Nevada, et dans les coins de ruelles «mal-famées» de métropoles du monde entier.

Nefarious : Marchand d’âmes est un documentaire percutant qui expose les tendances inquiétantes de l’esclavage moderne. Il n’est pas très récent, mais les choses ne se sont pas améliorées depuis.

Dès la première scène, Nefarious jette un regard approfondi sur l’industrie du trafic d’êtres humains, montrant où les esclaves sont vendus (souvent dans des pays développés et prospères), où ils travaillent et où ils sont enfermés.

À travers des images tournées dans plus de dix-neuf pays, Nefarious expose le cauchemar de l’esclavage vécu quotidiennement par des centaines de milliers de personnes, à travers le regard des esclaves et de leurs trafiquants.

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