« Nous sommes provisoires, nous sommes éphémères. Rien ne nous est dû. Qu’est-ce qui nous est dû ? Même pas la vie! Alors cette vie, il faut la vivre. »
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Quand tu soulèves un escargot par sa coquille
alors que son pied adhère encore à la surface, tu risques de déchirer le manteau — le tissu délicat qui relie le corps à la coquille. Le dommage est invisible. L’escargot semble intact. Il ne l’est pas.
Pose un doigt doucement sur la coquille et attends 30 secondes. L’escargot sentira le contact et relâchera son pied de lui-même.
Une fois relâché, glisse une paume ouverte sous la coquille pour le soutenir par le dessous.
Repose-le dans la direction où il allait — il a choisi cette direction pour une raison.
Moins d’une minute. La différence entre un geste anodin et un geste dommageable.
L’escargot petit-gris (Cornu aspersum) est l’espèce la plus commune des jardins français. Il se nourrit principalement de matière végétale morte et d’algues, et joue un rôle dans la décomposition et le retournement du sol. Dans un jardin où hérisson, grive musicienne et carabes sont présents, les populations d’escargots se régulent d’elles-mêmes, sans aucune intervention.
Nous sommes UN, respecter l’escargot, respecter le vivant, c’est te respecter toi même.
Mabelle
Pourquoi tant de personnes se sentent seules
Bonjour, je vous espère en forme.
Je vous partage ce matin un petit texte de Omraam Mikhael Aivanhov
Pourquoi tant de personnes se sentent elles seules ? Parce que c’est en elles dans leur tête et dans leur coeur, qu’elles ont crée cette solitude. En réalité, on n’est jamais seul.
Se plaindre d’être seul, c’est dire qu’on manque d’amour.
Mais on manque d’amour parce qu’on n’aime pas.
Combien d’homme et de femmes se contentent de rêver l’amour !!!
Ils attendent le prince sur son cheval blanc ou la princesse des milles et unes nuits, et c’est pourquoi ils se sentent seuls.
Ils attendent l’amour, ils ne le cherchent pas en eux.
L’amour que vous attendez ne viendra jamais parce que cet amour là n’existe pas ailleurs que dans les contes.
L’amour, vous ne devez pas l’attendre , il est en dedans de vous…laissez le sortir, se manifester, rayonner, c’est la seule façon dont vous le rencontrerez vraiment.
Prenez soin de vous
Mabelle
La réussite
On parle souvent de réussite, beaucoup moins de ce qui la forge vraiment : l’adversité
Et pourtant… c’est souvent dans les moments les plus inconfortables que tout se construit.
Chaque difficulté, chaque échec, chaque passage à vide vient épaissir la peau, renforcer le cœur et affiner l’esprit .
Ce n’est pas toujours agréable sur le moment, on ne va pas se mentir 
Mais c’est là que l’on apprend le plus
Avec le recul, on se rend compte que tout est utile. Absolument tout 
Les erreurs nous enseignent, les chutes nous ajustent , les déceptions nous rendent plus lucides
Rien n’est perdu, tout devient expérience
La vie est une grande école, et chaque situation est une leçon déguisée
Alors, à quoi bon se juger durement ? 
À quoi bon se prendre trop au sérieux ?
On est simplement en train d’apprendre, d’expérimenter, de grandir
C’est un chemin, pas un examen.
Quand on commence à voir la vie comme un jeu d’évolution, tout change
On respire davantage, on relativise, on avance plus léger
On comprend que l’important n’est pas d’éviter les obstacles mais la posture avec laquelle on les traverse
Garder le sourire, même quand c’est inconfortable
Se redresser, même quand on doute
Continuer, même quand c’est imparfait
Parce qu’au fond… tout est bon, tout participe à nous façonner, tout nous apprend quelque chose sur nous-mêmes
Et c’est souvent dans l’adversité que naît la plus belle version de nous-mêmes
Prenez soin de vous
Mabelle
Zoom d’informations gratuit
Ce soir RDV avec le dr Bikman le spécialiste de l’insulino résistance qui a écrit plusieurs livres, notamment celui-ci, que je vous recommande vivement, il regorge d’informations intéressantes https://amzn.to/4vgKYYQ
A 20H cliquez sur ce lien: https://us06web.zoom.us/j/85911868676…, c’est ouvert à tous.
C’est en anglais, mais il suffira de cliquer sur la traduction
A tout à l’heure peut-être ? j
Mabelle
Message de Martin Zizi à propos des cancers
Suite à des posts qui expriment ceci :
“Nous n’avons pas besoin de prétendre que les ARNm causent le cancer”
“Des cancers observés après vaccination seraient inexistants, anecdotiques ou sans lien causal”
“les grandes études d’incidence suffiraient à conclure qu’il n’y a pas de problème”
Martin Zizi répond :
« ALERTE — même des personnes de bonne foi peuvent être trompées par de mauvaises méthodologies —
C’est pourquoi je me permets de ne pas être d’accord — d’être fortement en désaccord, même — et j’espère que vous lirez cette publication jusqu’au bout, comme beaucoup d’autres devraient le faire.
—– Qui suis-je pour être en désaccord ? —–
Je m’appelle Martin ZIZI, je suis l’ancien CSO (ancien responsable scientifique ) du ministère belge de la Défense, j’ai occupé de nombreux rôles dans la santé publique et… j’ai travaillé avec cette technologie…
Pendant des années, j’ai expliqué ici de nombreux concepts compliqués pour aider les gens à comprendre, et j’ai réalisé des vidéos de vulgarisation, en français comme en anglais, avec le professeur Jay Bhattacharya, d’ailleurs.
Je vais bientôt publier avec des collègues un article évalué par les pairs sur CE sujet précis, avec plus de 150 références scientifiques revues par les pairs.
–– Maintenant, les points précis —–
1. Le problème n’est PAS une catastrophe de cancers ; le problème est que l’ARN déprime l’immunité innée — simplement pour pouvoir produire la protéine Spike. SANS cette dépression, AUCUNE protéine Spike ne peut être produite… et c’est pour cela que la 1-méthyl-pseudo-uridine a été utilisée. Donc, pour produire une quelconque masse d’antigène, il faut créer une immunodépression INNÉE.
2. Même les deux lauréats du prix Nobel expliquent cela dans la DISCUSSION de leurs articles fondateurs. Ils évitent de qualifier cela d’« immunodépression », mais ils sont très clairs sur CE processus.
3. Une preuve de cette IMMUNODÉPRESSION transitoire est donnée par les zona post-vaccination, qui semblent apparaître chez 1,8 à 3 % des injectés.
Cela a été observé et rapporté (dans des publications évaluées par les pairs) dans environ 12 pays différents, d’abord par Israël, puis par l’Espagne si je me souviens bien.
Et plus récemment, une publication scientifique a directement mentionné et démontré cela, et l’a mesuré.
4. Que provoque une immunosuppression transitoire au niveau du système immunitaire INNÉ ?
Eh bien, si je vous dis que le système immunitaire inné agit comme un mécanisme de freinage du développement précoce du cancer AVANT même qu’une masse cellulaire mesurable n’apparaisse… (vous pouvez vérifier cela), vous verrez les choses différemment.
Un tel processus ralentit les cancers CLINIQUES de plusieurs années…
Cependant… une fois que ces freins sont supprimés — ce qui est précisément le rôle de la 1MPU — alors devinez quoi ?
Les cancers, quel que soit leur type, flambent.
Chez ces personnes, nous voyons des cancers extrêmement rapides qui étaient auparavant extrêmement rares. Souvent moins d’un an entre le PREMIER symptôme clinique et la mort.
Quand j’ai parlé avec des chefs de réanimation en Belgique et en France, durant l’été 2021, les deux m’ont dit la même chose.
Sur une vingtaine de lits de soins intensifs, 18 ou 19 étaient occupés par des personnes qui avaient des cancers en rémission complète depuis des années, et qui avaient rechuté dans les semaines suivant leur première injection.
J’ai demandé à d’autres collègues, et deux autres ont observé cela également… bien que de façon moins dramatique.
5. De tels effets secondaires mortels liés aux CANCERS sont documentés et publiés dans des revues scientifiques, mais les études à GRANDE échelle DILUENT ces effets graves.
Les études d’incidence ne peuvent RIEN dire sur un lien causal.
Pour établir un lien de causalité, on n’a pas besoin de millions de cas contre témoins ; au contraire, il faut calculer correctement les odds ratios avec le nombre de doses comme variable.
Même des cohortes plus petites, de l’ordre de 700 personnes, avec un excellent appariement, ont une puissance de résolution suffisante pour le montrer.
Faire autrement ne fait que CACHER les effets.
Je suis vraiment désolé, mais je n’ai PAS dirigé un département d’épidémiologie moléculaire pour laisser qui que ce soit être TROMPÉ par des statistiques d’incidence.
De tels GROS nombres cachent tout cela.
Alors s’il vous plaît, avec tout le respect dû pour toutes les bonnes informations que vous avez partagées, pourriez-vous revenir sur cette affirmation audacieuse…
Elle n’est tout simplement PAS vraie !
Et si cela vous intéresse, veuillez vérifier COMMENT le lien entre l’amiante et le mésothéliome a été PROUVÉ…
Une trentaine de cas environ ont pu démontrer ce que de nombreuses études de 1 000, 20 000 ou de cohortes plus grandes N’ONT PAS PU montrer !
Nous devons donc expliquer ces cancers — afin de prévenir leur augmentation…
Parce que TOUTE personne ayant eu un zona post-injection est à risque… et nous avons besoin d’un programme de surveillance pour ces personnes…
Quand les cancers évoluent rapidement, les soins et les thérapies doivent aller encore plus vite, sinon nous allons commencer à perdre ces personnes… simplement parce que quelqu’un cache les données dans une étude !
À tous : tout ce que j’ai mentionné ici peut être vérifié…
Prof. Dr Martin ZIZI »
Source : https://x.com/MartinZ_uncut/status/2057861866521518539
Le côlon et le psoas
Deux structures que le corps utilise quand la vie devient sérieuse.
Bonjour, je t’espère en forme. Je te partage ce matin un article provenant de la page Facebook « En Apesanteur »
Le côlon et le psoas, deux structures que le corps utilise quand la vie devient sérieuse.
Pas quand tout va bien.
Quand tu dois résister. Quand il y a quelque chose à retenir. Quand tu dois survivre sans être vu.
Ce n’est pas une relation symbolique.
C’est une relation anatomique, neurologique, faciale, endocrinienne et psychosomatique.
Une relation qui décide posture, digestion, douleur, anxiété, fatigue, raideur émotionnelle.
ANATOMIE PROFONDE ET CONTINUITÉ FASCIALE
Les psoas majeurs proviennent de corps vertébraux, de processus transversaux et de disques intervertébraux de L1–L5. C’est l’un des très rares muscles qui naissent directement de la colonne vertébrale et qui traverse le bassin sans interruption. Il est enveloppé dans une bande robuste, la bande psoas, qui est en continuité avec la bande rétropéritonéale.
Le côlon ascendant et descendant sont des organes rétropéritonéaux secondaires. Cela signifie une chose précise : ils partagent le même espace de lifting que les psoas. Ils ne sont pas séparés. Ils ne sont pas indépendants.
Quand la bande psoas perd de l’élasticité, le colon perd le flux.
Lorsque le côlon est enflammé ou hypertonique, la bande rétropéritonéale transmet des tensions au psoas.
Le groupe n’est pas un emballage.
C’est un organe sensoriel, richement nerveux, capable de transmettre des tensions mécaniques et des informations nerveuses.
C’est là que le problème commence. Et voici aussi la solution.
NEUROLOGIE DE LA SURVIE
Le psoas est intimement connecté au système nerveux central à travers le plexus
C’est l’un des premiers muscles à réagir au stimulus de danger. Il est impliqué dans les réflexes d’évasion, la défense.
Le côlon est gouverné par le système nerveux, un réseau neuronal autonome avec des centaines de millions de neurones. Produit des neurotransmetteurs, dialogues avec le nerf vague, répond à l’état émotionnel avant la qualité de une théorie.
C’est de la physiologie mesurable.
Quand une personne vit longtemps en alerte, le corps s’organise pour tenir bon. Mais tenir bon n’est pas vivre.
BLOQUER LA BIOMÉCANIQUE
Les douleurs lombaires augmentent ou se raidisent.
Diaphragme perd la randonnée caudale.
Le résultat est une compression chronique des viscères abdominaux.
Le colon perd sa mobilité physiologique tridimensionnelle.
Les péristaux se désorganisent.
Ballonnements, ciblage, douleurs abdominales, sensation de lourdeur, fatigue profonde.
Et souvent, en parallèle : anxiété, hypervigilance, difficulté à se détendre, sommeil léger.
Ce ne sont pas deux problèmes différents.
Je suis la même histoire racontée sur deux tissus différents.
PSYCHOSOMATIQUES DU COLON ET DU PSOAS
Le colon est l’organe de tenir et de lâcher prise.
Le colon réagit aux émotions inexprimées, aux décisions reportées, aux limites non respectées.
Le psoas répond à la peur première : celle de ne pas être en sécurité.
Les gens qui ont vécu :
– instabilité émotionnelle
– responsabilités précoces
– traumatisme relationnel
– hypercontrôle
– un besoin constant d’adaptation
ils développent souvent un psoas hypertonique et un côlon réactif.
Le corps n oublie pas.
TRAITEMENT INTÉGRÉ
Le traitement ici n’est pas technique. C’est systématique.
Tu commences toujours par créer un environnement de sécurité. Le système nerveux doit sentir qu’il n’y a pas d’urgence. Sans elle, aucune sortie n’est possible.
Le psoas est approché indirectement, par respiration, bande, contact lent. Jamais forcé. Jamais repassé. La libération se produit lorsque les tissus cessent de se défendre.
Le colon est traité avec des mobilisations viscérales profondes et respectueuses. En train de travailler sur :
– côlon ascendant
– colon transversal
– côlon descendant
Pas pour le déplacer, mais pour lui redonner du flux.
Le diaphragme fait toujours partie du traitement.
Sans diaphragme il n’y a pas de régulation du système autonome.
Lorsque les psoas, le côlon et le diaphragme deviennent cohérents, le patient change de statut. Pas juste un symptôme.
SOIN DE SOI COMME RÉÉDUCATION NERVEUSE
L’auto-traitement c’est apprendre au corps qu’il n’est plus en danger.
Plie les genoux. Inspire lentement, inspire profondément. Cela stimule le nerf vaginal.
Douces oscillations du bassin. Genoux à la poitrine en alternance.
Auto-massage abdominal lent, suivant le cours du côlon.
RÉGLEMENTATION GYMNASTIQUE
Aucun exercice agressif.
Pas d’étirement forcé.
Mouvements lents, continus et cycliques :
– extensions conscientes de la hanche
– position de l’enfant
Marcher lentement est une thérapie pour les psoas et le côlon.
Le mouvement devrait rassurer, pas stimuler.
LE RÉGIME VEGAN COMME SYSTÈME THÉRAPIE
Le côlon est un organe inflammable.
Le stress ne fait que l’enflammer
La nourriture peut aider ou empirer les choses.
Un régime végétalien fonctionnel réduit l’inflammation systémique et soutient le microbiome intestinal, qui dialogue directement avec le système nerveux.
Des aliments simples, chauds et prévisibles.
Légumes cuits.
Légumes bien cuits.
Grain entier.
Manger lentement est déjà une thérapie
MANTRA SOMATIQUE
Je peux juste arrêter de me retenir.
Je ne suis pas en danger
Mon ventre est un endroit sûr.
Mon corps sait quoi faire.
Je lâche le contrôle.
Je reste.
EN BIEN
Quand le colon et le psoas recommencent à parler, ça change tout.
La posture se réarrange.
Le souffle baisse.
Le ventre devient doux.
L’esprit s’arrête pour anticiper.
Tu ne traites pas un organe.
Tu rééduques un système.
Et quand le système cesse de se défendre, la santé ne se cherche pas.
Ça arrive.
Prends soin de toi – Mabelle
Si tu es fatiguée, prends du poids, as des fringales …
ce n’est peut-être PAS un manque de volonté.”
Voici 12 signes que ton corps essaie de te dire que tu es en résistance à l’insuline.
1. Tu prends du poids surtout au niveau du ventre
2. Tu es fatiguée, surtout après les repas
3. Tu as souvent des maux de tête
4. Ta tension est élevée
5. Tu as des douleurs ou inflammations
6. Tes pieds ou chevilles gonflent
7. Tu as des déséquilibres hormonaux
8. Ta peau s’assombrit au cou ou aux aisselles
9. Tu as des petites excroissances sur la peau
10. Tu as des fringales incontrôlables
11. Tu as du brouillard mental
12. Tu as des troubles digestifs
En fait, ton corps produit de l’insuline… mais tes cellules ne l’écoutent plus.
Résultat : le sucre reste dans le sang → tu stockes du gras → et tu t’épuises.
Et non… ce n’est pas ta faute.
C’est un déséquilibre métabolique.
La bonne nouvelle ? Tu peux inverser ça naturellement.
Nutrition adaptée, glycémie stable, inflammation réduite… et ton corps repart.
Contacte moi si tu te reconnais et souhaites reprendre le contrôle de ton métabolisme.
Prends soin de toi
Mabelle
Une sage manière de penser
Ce point rouge sur le trottoir
n’apparaît en surface qu’une seule fois par an. Le reste du temps, il est sous vos pieds.
Le trombidion (Trombidium sp.) passe onze mois dans les cinq premiers centimètres du sol à chasser les œufs et larves qui abîment les racines — mouches du terreau, coléoptères radicivores, larves parasites. Il fait partie du système de défense invisible du sol.
Au printemps, il remonte au contact du béton chaud pour s’accoupler. Cette surface chaude est le seul endroit où il est visible. Après l’accouplement, il pond ses œufs dans les fissures proches des massifs et redisparaît jusqu’à l’année suivante.
Le pelage rouge dense n’est pas décoratif : c’est un avertissement chimique. Ces acariens ont un goût infect pour les prédateurs — la couleur les avertit avant même qu’ils tentent.
Quand les trombidions disparaissent d’un jardin — pesticides, compactage, travail du sol trop profond — les larves qu’ils chassaient se multiplient silencieusement en dessous.
Grand comme un point final. Actif toute l’année sous terre.
Ne l’écrasez pas.
Mabelle