« C’est parce que l’intuition est surhumaine qu’il faut la croire ; c’est parce qu’elle est mystérieuse qu’il faut l’écouter; c’est parce qu’elle semble obscure qu’elle est lumineuse. »
Victor Hugo
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Le soleil revient
… et avec lui les messagers du printemps
Il y a une lumière particulière en ce moment…
plus douce, plus vivante, presque comme une caresse après l’hiver
Et soudain, au détour d’un chemin, dans une pelouse, entre deux pierres, le pissenlit apparaît.
On l’appelle “mauvaise herbe » et pourtant, autrefois, il était une plante précieuse de renouveau
Au Moyen Âge, on le cueillait au printemps pour “réveiller le corps” après l’hiver. Les anciens savaient déjà qu’il soutenait le foie, la digestion et l’élimination
Aujourd’hui, la science confirme qu’il contient des composés amers, des minéraux et des antioxydants qui participent naturellement à l’équilibre de l’organisme
Mais il y a encore plus beau, le pissenlit pousse là où la terre a besoin d’être réparée, comme un petit médecin silencieux du sol 
Et si le printemps nous invitait à faire la même chose…
alléger
nettoyer
recommencer
Autrefois, on préparait avec ses fleurs une boisson pétillante que l’on appelait parfois le champagne des prés, une façon simple de célébrer la lumière retrouvée
Recette simplifiée du pétillant de pissenlit
2 grosses poignées de fleurs
4 litres d’eau chaude
2 citrons bio (zeste + jus)
400 à 500 g de sucre
1 poignée de raisins secs
Infuser 24h
Filtrer
Ajouter sucre + raisins
Laisser fermenter quelques jours
Mettre en bouteille
Déguster bien frais
Petit rituel du printemps
Quand tu cueilles les fleurs, respire profondément, regarde ce jaune lumineux et pose simplement cette intention : « Je laisse partir l’ancien et j’accueille ce qui renaît »
Parce que, parfois, la plus grande médecine pousse juste sous nos pieds
Prenez soin de vous
Mabelle
Manger des dattes en étant diabétique ?
Qu’en penses tu ?
La réponse va peut-être te surprendre
👉 OUI… mais avec intelligence
Les dattes sont naturelles, riches en fibres et en minéraux, mais très sucrées.
✅ Pour un diabétique :
✔️ 1 seule datte
✔️ après un repas
✔️ jamais à jeun
✔️ idéalement avec des protéines ou de bonnes graisses
❌ Ce qu’on évite :
🚫 à jeun
🚫 en grande quantité
🚫 en cas de glycémie déjà élevée
💡 Ce n’est pas l’aliment le problème, c’est la dose et le moment.
Prends soin de toi
Mabelle
Quand les enfants s’en vont
Personne ne te prévient de ce silence étrange qui arrive quand tes enfants deviennent grands.
Ce n’est pas le silence d’une maison vide… c’est un silence qui s’installe dans ton cœur.
Celui qui apparaît quand on ne te demande plus : « Maman, on mange quoi ? »,
quand ils n’ont plus besoin de ton regard, quand ils apprennent à vivre… sans toi comme centre de leur monde.
Tu souris, évidemment.
C’était le but depuis le début : les voir forts, debout, libres.
Mais dans le même instant où ils prennent leur envol, un petit morceau de toi recule, doucement, en silence.
Être mère d’adultes, c’est un nouveau rôle.
C’est retenir les phrases qui brûlent les lèvres.
C’est attendre un message qui ne vient pas.
C’est aimer sans déranger, conseiller seulement quand on te le demande, pas souvent, voire jamais, parce qu’ils savent mieux que toi évidemment.
Et apprendre à donner de l’amour… en arrière-plan.
Tu les observes de loin, le cœur serré mais fière.
Parfois ils se confient, juste sur une petite chose, parfois non.
Tu fais comme si tout allait bien, même si ça pique un peu de ne plus être leur première pensée.
Et pourtant, tu continues.
Tu cuisines encore leurs plats préférés.
Tu gardes précieusement leurs photos.
Tu glisses leur prénom dans chaque prière du soir.
Parce qu’une mère n’arrête jamais d’aimer.
Elle change juste de place.
Moins visible… mais toujours essentielle.
Être mère d’un adulte, c’est accepter qu’il suit sa route, mais garder la porte du cœur ouverte, toujours.
Car certains amours ne disparaissent jamais.
Ils deviennent silencieux.
Ils deviennent patients.
Ils deviennent éternels.
Et moi, j’attends. Sans bruit. Avec tout mon amour, espérant un appel, une visite, un sourire, un baiser, qui sait ?
Prends soin de toi
Mabelle
L’oignon fait la force
Oui vous avez bien lu, il ne s’agit pas d’une faute d’inattention, si la phrase habituelle est l’union fait la force, ici il s’agit bien de l’oignon.
Bonjour, je vous espère en forme et vous partage ce matin un conseil de la regrettée Irène Grosjean.
L’oignon fait la force et soigne les otites.
Irène usait sans limite de ce jeu de mot sur l’un de ses aliments-remèdes préférés. Elle nous a aussi enseigné comment un oignon pouvait être un remède stupéfiant contre l’otite.
La plupart du temps bénigne et se résorbant d’elle-même en quelques jours, l’otite est une inflammation de l’oreille très courante chez l’adulte ou l’enfant. Mais pour soulager la douleur et pour éviter de potentielles complications, différents traitements existent. Il est ainsi possible de soigner une otite grâce à des gouttes auriculaires, des antibiotiques, ou d’autres solutions qui peuvent soulager les bébés. Voyons plus précisément de quelle manière.
Pour celles et ceux d’entre nous qui favorisent les remèdes naturels, Irène suggérait, en cas d’inflammation de l’oreille, d’émincer un oignon, de la rouler dans un mouchoir puis de l’écraser à la main afin de libérer ton son gaz. On peut déglacer l’émincé à la poêle sans matière grasse pour accentuer la libération de gaz.
IMPORTANT : Toujours vérifiez avant sur votre propre oreille que la chaleur est appropriée, car les oreilles ressentent plus fortement la chaleur que nos mains. La sensation doit être chaude et agréable. Laissez en place de 15 à 30 minutes – le plus est le mieux (l’enfant qui, tout apaisé, s’endort, peu dormir avec les oignons sans problèmes et il n’y a pas de limite réelle).
Le pochon obtenu est placé contre l’oreille enflammée et on met un bonnet ou un casque audio sur la tête pour le maintenir en place.
Certains parmi nous on obtenu ainsi des effets spectaculaires d’apaisement en moins d’une demi-heure sur des enfants qui hurlaient de douleur… Le soulagement est quasi-instantané ! Imaginez comment la vapeur d’oignon vous fait pleurer quand vous les respirez. Cette même vapeur, antibactérienne et antimicrobienne, va s’infiltrer dans l’oreille et passer au travers du tympan, où elle fera se liquifier les sécrétions infectées et épaisses, de la même façon qu’elle fait se liquifier vos sécrétions nasales et oculaires 
Et c’est justement la pression causée par ces sécrétions épaissies contre le tympan qui cause de la douleur… Vous pouvez imaginez comment cette vapeur chaude doit être bienfaisante! En tout cas, les enfants se calment rapidement, arrêtent de pleurer, et vont mieux après. Il faut savoir que l’oignon a de nombreuses vertus sur notre santé !
NE PAS OUBLIER
Pour soigner l’otite, éviter absolument les produits laitiers et les sucreries qui augmentent les mucus et l’inflammation et la prolifération bactérienne.
Prenez soin de vous
Mabelle
Peur de perdre
Modification chromosomique
Le caryotype chromosomique des personnes « vaccinées » contre la COVID a été modifié génétiquement et de manière permanente.
« Un tiers du poids de chaque injection que vous avez reçue était de l’acide désoxyribonucléique, qui a la capacité de traverser le noyau de votre cellule. Et une fois là, se produit quelque chose appelé transfection. Cela n’a rien à voir avec une infection. La transfection signifie simplement l’absorption dans la même partie du corps qui contient votre caryotype génétique, vos chromosomes »…
« Ainsi, ces petits fragments d’ADN s’installent à côté des chromosomes, sont traités par certaines enzymes et le corps, de manière naturelle, commence à les intégrer dans le corps. Et c’est ce qu’ils ont découvert »…
« Malheureusement, ils ont découvert que dans les cellules hépatiques et de nombreuses autres cellules de tissus de patients, vivants ou décédés, le caryotype chromosomique de la personne a changé de manière permanente. Leurs spermatozoïdes, leurs cellules ovariennes, leurs cellules de la rate, leurs cellules immunitaires, au centre de la moelle osseuse, tout a changé de manière permanente et contient maintenant du matériel génétique qui n’est pas humain et, certainement, ne représente pas leur humanité »… Dr Chris Shoemaker.
Prenez soin de vous
Mabelle
Tu ne comprends rien à ta prise de sang ?
Glucose, insuline, HOMA…
Et si c’était LA clé pour perdre du poids ?
Le glucose = le sucre dans ton sang
Les glucides = ce que tu manges (pain, pâtes, sucre…)
Le problème ? Trop + trop souvent = stockage
L’insuline, c’est l’hormone qui stocke
Quand elle est trop élevée → ton corps STOCKE du gras même si tu manges “bien”
Et là arrive le vrai souci, la résistance à l’insuline
Ton corps n’écoute plus l’insuline
Donc il en produit encore plus
Résultat : fatigue, blocage, prise de poids
Et le pire ?
Tu peux avoir une glycémie NORMALE mais déjà être en résistance
Le test clé : HOMA
de 2 = vigilance
de 2,5 = problème installé
L’hémoglobine glyquée, qui reflète la moyenne de la glycémie sur 3 mois
< 5,7%: normal
5,7 à 6,4 %: prédiabéte
> 6,5 % : diabéte
Comprendre ça, c’est :
relancer ton métabolisme
perdre du poids
retrouver ton énergie
Ton corps te parle, apprends juste à le comprendre
Envoie ça à quelqu’un qui ne comprend pas ses analyses et si tu souhaites relancer ton métabolisme rapidement, contacte moi
Prends soin de toi
Mabelle
Si les chemtrails n’existent pas …
… on ne saurait pas les interdire. Cela me paraît logique : on n’interdit pas quelque chose qui n’existe pas.
L’aéroport de Palm Beach en Floride a définitivement fermé son Tarmac à tous les avions aménagés d’un dispositif d’épandage lequel est destiné à répandre des produits chimiques dans l’atmosphère. Phénomène plus connu sous le nom de Chemtrails.
Bonne nouvelle pour les Américains vivant en Floride et pour nous tous par la même occasion !
La sénatrice MTG avait déjà frappé très fort, en juillet dernier, en proposant une loi interdisant toute modification du climat mais là, c’est encore mieux. On est dans le concret.
Comme ces avions destinés à nous empoisonner se cachent tout le temps parmi les autres avions de lignes touristiques et commerciales, il était très difficile, même pour le personnel des aéroports, de reconnaître ce phénomène comme réel sans tomber dans la philosophie d’état et la thèse du consensus général.
À savoir que les Chemtrails n’existent pas, qu’il s’agit juste de condensation persistante et que les gouvernements ne peuvent pas empoisonner leur population respective.
Bref. Là, après le Clear Sky Act de MTG en plus de cette interdiction, il va être très difficile pour les détracteurs de continuer à nier l’évidence.
À savoir qu’on ne peut pas interdire quelque chose qui n’existe pas et si les Chemtrails n’existent pas, pourquoi alors est-ce qu’un sénat a promulgué une loi les interdisant ?
Espérons maintenant pour nous et nos enfants, que d’autres aéroports feront de même et que la résonance de cette interdiction sera mondiale.
Prenez soin de vous
Mabelle
Quand vient la sérénité
Bonjour, je vous partage ce matin un article de Joéliah
La sérénité se produit lorsque l’on choisit de vivre l’instant présent en choisissant la voie la plus élevée, la pensée la plus élevée dans la situation qui se présente, l’action la plus élevée.
Dans le cas où, par exemple, vous venez de recevoir une mauvaise nouvelle, vous pouvez choisir de vous lamenter sur la situation pendant des semaines, de pleurer, jouer la victime, vous plaindre ou au contraire, de penser qu’il y a un vrai cadeau derrière cette nouvelle.
Ce choix fait toute la différence vibratoire dans votre champ de conscience et entraîne des conséquences totalement différentes.
Celui qui prend l’habitude de penser de manière élevée, s’attire automatiquement des évolutions plus sereines.
Tout a une raison d’être et comprendre que le taux d’énergie attire des situations en rapport permet de faire le choix de changer ce taux.
Prendre le temps d’observer de manière neutre, d’accepter, de libérer les liens ou émotions, de pardonner si besoin (et se pardonner), de libérer un éventuel karma, une peur, une croyance, de faire la paix avec les expériences de ses ancêtres aide grandement.
Jeûner, manger léger et vraiment vitalisant, prier, se revaloriser, bénir, pratiquer le ho’hoponopono, les bonhommes allumettes, des techniques de libérations émotionnelles comme l’EFT ou l’EMDR peuvent aussi aider.
Notez combien de divorces ont permis de nouvelles réunions d’âmes joyeuses bien plus stimulantes que le premier couple.
Combien de licenciements ont permis de retrouver un travail plus adapté ou permis aux personnes de se mettre à leur compte de manière productive et plaisante.
Combien de deuils ont permis de comprendre que la vie après la vie existait et de trouver une paix plus profonde et parfois s’ouvrir à des communications avec l’au-delà.
De temps en temps, de trouver une force de résilience inconnue.
Il y a ainsi de multiples exemples de situations de la vie courante, qui expliquent combien la différence d’approche émotionnelle et mentale peut faire la différence.
Pensez à ce que notait Nikola Tesla : “Si vous voulez trouver les secrets de l’Univers, pensez en termes d’énergie, de fréquence et de vibration.
Prenez soin de vous – Mabelle