Archives de catégorie : Coaching de vie

Coaching de vie

Tu seras toujours critiqué

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Bonjour, Je t’espère en pleine forme

Celui qui travaille 12 heures par jour n’a pas de vie

Celui qui travaille 6 heures n’aura rien dans la vie.

Celui qui ne travaille pas est un fainéant.

Celui qui vit avec ses parents est entretenu.

Celui qui cumule 2 boulots, on lui demande de quoi il a besoin

Celui qui est entrepreneur est un profiteur qui veut t’exploiter

Celui qui paie un loyer jette son argent aux poubelles

Celui qui achète sa maison n’arrêtera jamais de payer

Celui qui a une nouvelle voiture est ridicule, il aurait du acheter une maison

Celui qui n’a pas de voiture est ridicule, il devrait en acheter une

Celui qui voyage n’a rien d’autre à faire de se promener

Celui qui ne voyage pas ne profite pas de la vie

Celui qui reste à la maison est déprimé, ennuyeux

Celui qui sort tous les week-ends a une vie est vide, que des apparences

Celui qui poste une photo aime attirer l’attention

Celui qui ne publie rien n’a pas de vie ou fait quelque chose de mal

Celui qui est célibataire c’est parce que personne ne veut de lui

Celui qui est dans une relation, voyons combien de temps ça dure !

Celui qui est marié a fait une grosse erreur, qui l’ a poussé à faire ça ?

Celui qui n’est pas marié on lui demande pourquoi il ne le fait pas

Celui qui a des enfants, on lui demande combien il veut en faire

Celui qui n’a pas d’enfants, on lui demande quand il va se décider

Celui qui est gras a des problèmes de santé ou tôt ou tard il les aura.

Celui qui est maigre a des problèmes de santé ou tôt ou tard il les aura.

Celui qui a des tatouages est un voyou

Celui qui n’a pas de tatouage n’a pas vécu.

Dans cette société, quoi que tu fasses, les gens autour de toi auront toujours quelque chose à redire. C’est pourquoi, tant que tu es bien avec toi même, laisse parler, tout le reste passe au second plan. Tout au long de ta vie, si tu prêtes attention à ce que les autres disent et pensent de toi, tu perdras ton temps et beaucoup d’énergie.

On dira de toi quelques vérités, car il existe des personnes qui te connaissent et qui sont bien intentionnées. On dira de toi beaucoup de mensonges, car nombreuses sont les personnes qui parlent sans savoir, sans connaître ton histoire.

Alors, s’il y a bien une chose qui te fera gagner du temps, c’est d’avancer la tête haute sans te préoccuper des qu’en dira-t-on. Donne à ces personnes pour seul point de vue ton dos et avance. Vis pleinement pendant qu’elles perdent le leur à dénigrer. Épanouis-toi pendant qu’elles restent emprisonnées de leur colère, leur rancœur personnelle et leur propre mal-être, car tu n’es pas responsable de leur comportement.

Fais le bien autour de toi et pour toi, le reste ne t’en préoccupe pas. Le temps que tu passes sur Terre est compté, il n’est qu’une parenthèse éphémère, alors vis pleinement, intensément, pour ne rien avoir à regretter.

Prends soin de toi

Mabelle

Coaching de vie

Le manque de respect abîme l’âme

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Bonjour, je vous espère en grande forme ce matin

Je vous partage un texte trouvé sur le net, signé Ctto

Le pire sentiment pour une femme, c’est quand elle essaie d’avoir une conversation avec un homme au sujet de son comportement qui la blesse chaque jour, mais qu’au lieu d’écouter, il se met en colère et retourne la situation contre elle.

C’est une douleur profonde — un mélange de frustration, de tristesse et d’abandon émotionnel.

Elle rassemble son courage pour parler, non pas pour se disputer, non pas pour attaquer, mais parce qu’elle l’aime et veut améliorer les choses. Elle parle avec sa douleur et son espoir, en espérant que, peut-être cette fois, il l’écoutera vraiment, qu’il comprendra le poids qu’elle porte en silence depuis si longtemps.

Mais au lieu de tendre l’oreille, il se braque.

Au lieu d’accueillir ses sentiments, il esquive.

Il devient bruyant, froid ou sarcastique.

Il retourne la faute contre elle, transformant ses inquiétudes en accusations sur son caractère, son ton, son moment.

Soudain, la discussion ne porte plus sur ce qu’elle dit, mais sur la manière dont elle le dit.

Et en un instant, sa douleur est enterrée sous sa colère.

Et ce n’est pas seulement la dispute qui fait mal — c’est le message sous-jacent :

Tes sentiments ne comptent pas. Ta douleur dérange. Ta voix est de trop.

Cet instant devient une blessure muette, une cicatrice de plus ajoutée au fardeau émotionnel qu’elle essaie si fort de cacher pour préserver la paix.

Mais une paix sans compréhension n’est pas une paix.

C’est du silence. C’est du mensonge.

C’est marcher sur des œufs en perdant peu à peu des morceaux de soi pour éviter que tout ne s’écroule.

Le pire, c’est qu’après trop de moments comme ceux-là, elle commence à se remettre en question :

« Peut-être que je suis trop sensible. »

« Peut-être que je devrais juste laisser passer. »

« Peut-être que ce n’est pas si grave. »

Mais au fond d’elle, elle sait que si.

Elle sait ce que le respect, l’empathie et l’amour devraient être — et que ceci n’en est pas.

Quand une femme tend la main pour parler de ce qui la blesse, c’est un cadeau.

C’est sa manière de dire : Je tiens encore assez à nous pour vouloir réparer.

C’est une chance de connexion, de guérison et de croissance.

Mais quand ce moment est accueilli avec colère ou reproches, cela l’éloigne. Pas seulement sur le plan émotionnel… mais spirituel.

Parce que rien n’abîme plus l’âme d’une femme que d’être sans cesse amenée à se sentir coupable de vouloir simplement être traitée avec respect.

Coaching de vie

Le doute n’efface pas ta valeur

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Bonjour, je t’espère en pleine forme ce matin.

Je te partage un texte de Charlotte Cellier ✨️❤️

Même quand tu doutes de toi, rappelle-toi ceci :

Tu as déjà traversé des tempêtes que tu croyais insurmontables.

Tu as survécu à des nuits qui semblaient sans fin.

Tu as connu la douleur, la peur, le manque…

et pourtant, tu es toujours là.

Tu es plus fort(e) que tes pensées négatives.

Plus grand(e) que tes échecs.

Plus précieux(se) que tes erreurs.

Même quand tu te crois perdu(e), tu portes en toi la lumière qui peut te ramener à la vie.

Même quand tout semble flou, il y a en toi une force silencieuse qui ne demande qu’à grandir.

Alors respire.

Avance, même à petits pas.

Car le doute n’efface pas ta valeur,

il te rappelle juste que tu es humain(e),

et que tu es en train d’écrire une histoire qui mérite d’être vécue.

Mabelle

Coaching de vie

Attires tu des narcissiques ?

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Bonjour, j’espère que tu vas bien

Je te partage ce matin un article de Machabée

Tu sais ce qui est fascinant dans les relations humaines ? Ce magnétisme inexplicable qui t’attire parfois vers des personnes qui, au fond, ne sont pas bonnes pour toi. Ce n’est pas juste une histoire de hasard ou de mauvaise chance. Il y a un mécanisme bien précis derrière ces attirances toxiques, un jeu de rôles qui se répète tant que tu n’en prends pas conscience. Si tu es une personne qui donne sans compter, qui met les besoins des autres avant les siens, il y a de fortes chances que tu sois tombé(e) dans les filets d’une personnalité narcissique. Et ce n’est pas parce que tu es faible, mais parce que tu as appris que l’amour se gagne en s’oubliant soi-même.

Le problème, c’est que cette dynamique est une impasse. Tu donnes, tu attends de la reconnaissance, mais elle ne vient jamais. Pire encore, plus tu te plies en quatre pour l’autre, plus il ou elle en demande. Un narcissique ne cherche pas à aimer, il cherche à contrôler. Il se nourrit de ton besoin d’être aimé(e), il sait exactement quels mots utiliser pour te faire espérer, puis te faire douter. Un jour, il te met sur un piédestal, le lendemain, il te fait sentir insignifiant(e). C’est une drogue. Un cycle. Un piège. Et toi, tu restes, en croyant que si tu donnes encore plus, l’amour viendra enfin.Mais la vérité, c’est que ce n’est pas de l’amour. C’est une dépendance. Une illusion créée par ton propre manque d’amour pour toi-même. Parce que si tu t’aimais vraiment, si tu reconnaissais ta valeur, tu ne tolérerais jamais d’être traité(e) comme ça. Tu ne chercherais pas à sauver quelqu’un qui ne veut pas être sauvé. Tu comprendrais que ce n’est pas ton rôle de réparer un cœur brisé qui ne bat que pour lui-même. Et surtout, tu réaliserais que ce n’est pas en t’oubliant que tu mérites l’amour, mais en t’affirmant.

Sortir de ce schéma, c’est un combat. Ce n’est pas juste une décision, c’est une reconstruction. Parce que ces relations t’ont fait croire que tu n’es rien sans l’autre, que ton bonheur dépend de la validation de quelqu’un qui ne t’a jamais réellement vu(e). Mais c’est faux. Tu es entier(e), complet(e), avec ou sans lui (elle). Tu n’as pas besoin d’un amour à sens unique, tu mérites une relation où on te choisit autant que tu choisis l’autre.

Le jour où tu briseras cette dynamique, où tu apprendras à mettre tes limites, quelque chose changera en toi. Tu ne seras plus cette personne qui supplie pour des miettes d’affection. Tu deviendras quelqu’un qui sait ce qu’il veut et qui ne tolère plus l’inacceptable. Et c’est là que tu attireras autre chose. Un amour qui ne te demande pas de te sacrifier, mais qui t’accepte pour ce que tu es. Un amour qui construit au lieu de détruire.

Parce qu’au fond, ce n’est pas l’autre qu’il faut changer, c’est toi qu’il faut retrouver. Tu es la personne qui peut briser ce cercle, qui peut réapprendre à s’aimer, qui peut choisir une histoire différente. Alors, la vraie question, c’est : es-tu prêt(e) à t’aimer assez pour ne plus jamais accepter moins que ce que tu mérites ?🖤…

Prends soin de toi – Mabellee

Coaching de vie

La liberté de chacun

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Bonjour, je vous espère en forme

Je vous partage ce matin un article de Monique Damel

Accorde à l’autre la liberté d’être différent de toi tant dans son caractère que dans son évolution, ne cherche pas à le transformer en ce qui, pour toi, est l’idéal, ce n’est peut-être pas le sien et c’est juste.

Chacun de nous a des spécificités, des capacités uniques et personnelles, pourquoi vouloir modifier les comportements de l’autre ? Tu vas me répondre « pour l’aider », c’est un bel acte, cependant est-il prêt ? Est-ce le choix de son âme ? Est-ce vraiment pour lui que tu le fais ?

N’identifie pas à l’autre à ton père, ta mère, l’oncle bidule, à la tante machin, qui n’ont pas été aimants avec toi et même si tout ce que tu fais part d’une bonne intention, veille à ne pas sous son couvert, exercer une forme de pouvoir en prenant la main sur une autorité subie et contre laquelle tu n’as pas pu te défendre.

Parfois, sur le chemin de l’éveil, tu vas avoir le sentiment d’être devenu tout-puissant, parce que tu as compris certaines choses et que tu veux le partager, c’est bien, c’est louable si cela est fait en douceur, en montrant l’exemple, en étant ce que tu prêches, pas en imposant ta vision, ta réalité, laisse-lui sa liberté d’être.

Le chemin vers soi est personnel, il n’est comparable avec aucun autre, tu vas retrouver des similitudes d’expériences, cependant dans son unicité, l’autre n’est pas toi et vos vécus sont différents autant dans le fond que dans la forme.

En voulant exiger une forme de vision différente, tu t’éloignes du but de ton âme qui est d’ouvrir le chemin, de montrer la direction, de marcher à côté de l’autre, en acceptant que ses pas soient plus petits ou plus grands que les tiens.

Rentre dans la tolérance, l’acceptation de la liberté de chacun, la patience et la bienveillance, il n’y a pas de temps défini à l’éveil de conscience, nous avons tous un rythme différent à respecter.

Prenez soin de vous – Mabelle

Coaching de vie

Quand mettre un terme à une relation

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Une relation ne doit pas être à sens unique. Qu’il s’agisse d’amitié, d’amour, de relation familiale, toute personne a droit au respect de qui elle est, de ce qu’elle pense, de ce qu’elle possède. Si ça n’est pas le cas, la relation n’a pas le moindre sens.

Une relation s’entretient et si elle n’existe que par intérêt, il ne s’agit pas de relation mais de profit.

Prenez soin de vous

Mabelle