Bonjour je vous espère en forme ce matin. Je vous partage un petit article sur le chakra des genoux ou la blessure au Père, via Sophie  Galoo.

Ce chakra est un chakra secondaire mais majeur: le chakra des genoux. Le chakra du JE/NOUS.

C’est un chakra lié au chakra racine qui agit sur nos habitudes alimentaires et nos rapports avec l’autorité.

Or l’autorité est lié à la fonction Paternelle. Il appartient, en effet, à la fonction paternelle de fixer les règles et les limites , de poser le cadre de façon juste pour l’enfant. Les excès d’autorité ou manque d’autorité conduisent donc à des défaillances de la fonction paternelle qui ont des conséquences pour l’enfant.

L’enfant devenu adulte développera des troubles à l’autorité et des difficultés à plier, à se soumettre .

Les conséquences énergétiques se feront souvent au niveau du chakra des genoux.

Ce chakra des genoux a une forme large et plate. Bien que le corps comporte deux genoux, il n’y a qu’un seul chakra dont l’énergie se propage sur les deux genoux ainsi, poser ses mains sur genoux lors de séance de méditation facilite la concentration.

L’utilisation traditionnelle du genou est de montrer la soumission en se mettant à genoux ou en faisant une génuflexion.

Il semblerait donc évident que le chakra du genou ait un rapport direct avec l’obéissance et l’autorité et pourtant, ce n’est le cas que lorsque ce chakra n’est pas équilibré.

Si ce chakra est bloqué l’on se trouve souvent dans des situations où agit une autorité et dans laquelle on doit faire preuve de souplesse: contrôles de police, refus lorsque l’on sollicite quelque chose, soucis bureaucratiques etc.

On peut aussi éprouver le sentiment inverse à savoir, une envie d’autorité exagérée sur les autres, le besoin de voir les autres se soumettre à nos décisions.

On retrouve aussi l’usage des genoux à un niveau beaucoup plus profond, celui du jardinage, la plantation, c’est à dire la création de la nourriture directement liée à la vie, le contact avec la terre et les éléments naturels.

Le chakra des genoux agit sur les problèmes de poids. Lorsque ce chakra est bloqué cela provoque un manque de besoins ou de désir envers une alimentation appropriée et saine et les besoins essentiels du corps ne sont pas respectés.

Bien entendu le blocage de ce chakra risque fort de déclencher des problèmes physiques:

blessures au niveau des genoux, inflammations, douleurs, arthrite, prise et perte de poids etc.

Lorsque le chakra des genoux fonctionne bien, l’on a une relation normale avec tout ce qui touche à l’autorité, les autres nous traitent à égalité et avec respect.

Plus l’énergie augmente dans ce chakra plus l’on ressent de changements dans notre vie car notre manière de fonctionner et d’agir va en s’améliorant, nous nous accordons les choses et la nourriture dont nous avons vraiment besoin.

Nous reprenons notre place dans l’univers, nous relevons les défis et ne ressentons plus de frustration face aux situations qui paraissent compliquées.

Comment bien équilibrer le chakra du genou

Pour garder ce chakra sain il faut utiliser les genoux de façons saines. C’est-à-dire en mettant les genoux le plus possible en contact avec le sol, dans votre jardin, en position de prière, à la plage etc.

La flexibilité est le mot clé pour le genou chakra, tous les étirements doux impliquant les tendons d’articulation du genou ainsi que la natation sont excellents pour le garder en bonne santé.

Prenez soin de vous

Mabelle

 

Bonjour,

Je vous espère en forme.

La prévention est la clé pour éviter les problèmes physiques et psychologiques

🌿Il est important de prendre soin de soi et de son corps avant qu’il ne soit trop tard.

🌿La prévention peut aider à réduire les risques de maladies et de blessures.

🌿Il est également important de prendre soin de sa santé mentale en parlant à quelqu’un si vous vous sentez dépassé ou stressé.

🌿N’attendez pas qu’il soit trop tard pour prendre soin de vous.

🌿Prenez des mesures dès maintenant pour prévenir les problèmes futurs.”

Prenez soin de vous

Mabelle

Bonjour, je vous partage un article de Wyane Frisée et vous souhaite une agréable journée.

Sans maladies il n’y a pas de survie possible, ni pour l’individu, ni pour l’espèce !

Pourquoi est-ce que je dis cela ?  Nous avons grandi en croyant que la maladie était une ennemie mais en réalité, c’est l’inverse. C’est notre meilleure alliée.

Depuis des millions d’années, la vie a dû faire face à d’innombrables modifications environnementales, climatiques et a dû s’adapter à tous les différents environnements de vie sur terre. Dans ces divers environnements, la faune et la flore sont infiniment riches et variées. Tout cela représente un nombre d’informations gigantesque à traiter pour les organismes vivants sur terre qui veulent survivre et s’adapter à tous ces changements.

Sans compter les nécessaires réactions de survie face aux autres animaux et en cohabitation avec l’espèce humaine. Comment cette adaptation constante au cours de l’évolution a-t-elle été rendue possible ? Grâce aux mécanismes comportementaux transmis au sein des mêmes espèces au fil du temps d’une part, et d’autre part grâce à l’adaptation de l’organisme tout au long de l’année aux « agressions » physiques, environnementales, manque de ressources,… Si, au long de l’évolution, l’intelligence du corps n’avait pas su enregistrer les réactions adaptatives face au stress, la vie sur terre aurait disparu depuis longtemps !

Cette intelligence est cristallisée au sein de notre système nerveux autonome qui régit tout notre corps et toute notre physiologie à chaque seconde qui passe ; il fait battre notre cœur à la bonne fréquence, digère les aliments que nous mangeons, adapte la température de notre corps à celle de l’extérieur, etc… Mais il fait bien plus que cela ! Imaginez-vous un instant, il y a quelques millions d’années,  être contraint de migrer vers d’autres contrées à la recherche d’eau et de nourriture.  Votre corps manque de nourriture depuis plusieurs jours et le voyage est éprouvant. Votre corps a deux choix :

⁃ Soit continuer de fonctionner sur son rythme habituel, ce qui aura pour conséquence de rapidement épuiser toutes les réserves et de sombrer dans un état de faiblesse physique et mental, ce qui réduira rapidement vos chances de survie.

⁃ Soit de se mettre en fonctionnement adaptatif face au stress via le système nerveux sympathique et le système hormonal. Il va alors rapidement ralentir la digestion, plongeant le système digestif en état de jeûne, augmenter l’afflux de sang vers les organes qui en ont besoin au détriment des autres, augmenter les hormones de stress pour maintenir une vigilance maximale pour faire face aux agressions extérieures (froid, attaques,…) malgré le peu de ressources disponibles dans le corps. Il va donc se mettre en « mode survie » pour vous donner un maximum de chances de faire face à ce changement extérieur.

Si le stress ne dure pas très longtemps ou est peu intense, l’adaptation est tout d’abord fonctionnelle (augmentation de la production d’adrénaline, de cortisone, augmentation de la glycémie, diminution de la digestion,…). Mais si cet état de stress perdure ou est très intense, les réactions du corps vont alors s’intensifier et devenir structurelles ou cellulaires afin d’automatiser et de pérenniser les réactions adaptatives qui deviennent alors physiopathologiques. Au lieu de se contenter d’augmenter la production des hormones par les surrénales, le corps va multiplier les cellules surrénaliennes pour augmenter la production de manière plus simple et durable. Au lieu d’augmenter la glycémie de manière fonctionnelle en réduisant le taux d’insuline dans le corps, il va diminuer le nombre de cellules qui produisent l’insuline pour maintenir un état d’hyperglycémie constant. Au lieu de diminuer de manière passagère le transit digestif, il va multiplier les cellules digestives (estomac et intestins) pour optimiser et maximiser de manière durable l’absorption des nutriments qui sont réduits. Etc, etc,…

Toutes ces modifications organiques surviennent dans un unique but : survivre à la situation de stress. Grâce à ce fonctionnement adaptatif, vous aurez de meilleures chances d’arriver à destination sain et sauf et de survivre. Mais ce mode réactif n’est pas sans conséquences !  Dans le corps, tout est une question d’homéostasie, c’est à dire de maintien dans un certain équilibre des processus cellulaires, sanguins, hormonaux etc,… Donc toute modification de cet état d’équilibre demande « réparation », rétablissement des valeurs à la normale dès que le danger est passé. Et comment cela se traduit-il ?  Eh bien après la mise en mode « survie », le corps enclenchera une phase de « repos forcé » du corps pour lui permettre de rétablir la physiologie le plus rapidement possible (dans la nature, la survie est une question de rapidité). Grâce au système nerveux autonome parasympathique, l’organisme va enfin pouvoir restaurer ce qui doit l’être rapidement.  Il est bien sûr évident que ces situations de stress importants face auxquels le cerveau et le corps vont se mettre en réaction de survie sont d’ordre réel et vital d’une part  (famine, danger face à un prédateur, exposition à un froid intense, guerre, traumatisme,…) mais également d’ordre virtuel d’autre part !  Le système nerveux autonome qui régule tous ces mécanismes d’adaptation n’est pas sous commande de la pensée consciente, mais est régi par les peurs et les stress émotionnels. Donc toute situation qui ressemble suffisamment à un danger pour le cerveau archaïque déclenchera les mêmes réactions : peur de manquer d’argent et donc de nourriture, violence de la part d’un proche, harcèlement, licenciement, divorce, grand sentiment de dévalorisation, impuissance à se faire respecter dans son territoire, etc.

Et donc à chaque stress suffisamment important pour le cerveau, le corps va rapidement enclencher des modifications cellulaires bien précises pour adapter le fonctionnement des organes au vécu ! Les tissus dans le corps qui sont les plus anciens, qui ont une fonction vitale de respiration, de digestion, de circulation, de protection vont MULTIPLIER LES CELLULES, ce qui se traduira cliniquement par une hypertrophie ou une hyperplasie (tumeur) . Les cellules digestives vont se multiplier pour augmenter la capacité de digestion. Les cellules pulmonaires vont se multiplier pour maximiser la capacité respiratoire. Les cellules des glandes hormonales (surrénales, thyroïde) vont se multiplier pour augmenter la production d’hormones. Les cellules du derme, des méninges, du péritoine, du péricarde vont se multiplier pour augmenter leur fonction de protection des organes internes. On peut dans ce cas par exemple diagnostiquer une hyperthyroïdie, un mélanome, une tumeur pulmonaire ou digestive,…À l’inverse, les tissus plus récents, qui ont une fonction de soutien (tissu conjonctif), de motricité et de posture (système locomoteur), les organes de nos 5 sens vont s’adapter au stress en bloquant de manière temporaire la fonction du tissu ou en DÉTRUISANT UNE PARTIE DES CELLULES (nécrose, ulcère) afin de réduire ou stopper la fonction et offrir une meilleure stratégie de survie ! Les cellules bêta du pancréas vont être réduites afin de diminuer la production d’insuline et donc augmenter la glycémie. Les cellules osseuses et musculaires vont être détruites. Les cellules internes des vaisseaux sanguins vont être réduites pour augmenter le volume et donc le débit de ces vaisseaux, etc. On peut dans ce cas par exemple diagnostiquer un diabète, une hypothyroïdie, une ostéoporose, un ulcère de la peau, un ulcère de l’estomac,…

Dans le cas où la maladie survient durant la phase active de stress, elle est donc la meilleure solution que la nature et l’évolution ont trouvée pour surmonter le danger de la manière qui offre le plus de chances de survie en s’adaptant au vécu précis et au stress que le cerveau a identifié. Bien sûr, dès que le danger est passé et que le niveau de stress redescend à un niveau proche de la normale, le cerveau enclenche LA RÉPARATION pour rétablir les valeurs physiologiques cellulaires et fonctionnelles. La réparation se fait dans un contexte INFLAMMATOIRE, ce qui se traduit par de nombreux symptômes désagréables (douleur, gonflement, perte de fonction, céphalées, fatigue,…)  La maladie au sens clinique du terme est ici avant tout une réparation et une  restauration du corps. Elle permet donc un rétablissement au plus près de la normale suite à un important stress pour garantir les meilleures chances de survie au corps de manière rapide ! C’est la solution la plus adaptée que l’évolution de la vie a gardée en mémoire et que le cerveau coordonne tel un chef d’orchestre de manière autonome dans notre corps à tous.

Nous voyons donc que quand il y a nécessité de réagir face à un stress, le système nerveux commande au corps de manière rapide et automatique des mécanismes d’adaptation intelligents et ciblés selon 3 possibilités de réaction :

⁃ L’arrêt de la fonction cellulaire (panne fonctionnelle)

⁃ La multiplication cellulaire (hyperplasie, hypertrophie, tumeur,…)

⁃ La destruction cellulaire (ulcère, nécrose)

Dès que le danger est passé, ces adaptations seront « réparées » de manière ciblée et logique selon le tissu et sa fonction. Les cellules qui avaient été détruites seront restaurées, les cellules qui avaient été multipliées seront à l’inverse détruites et enfin les organes qui étaient en arrêt fonctionnel verront leur fonction reprendre. C’est donc grâce aux mémoires de l’évolution et à l’intelligence dont notre corps a hérité que nous possédons chacun les programmes de survie face à tous les différents stress, peurs et dangers que nous vivons au cours de notre vie.

Sans eux, il n’y aurait pas d’adaptation possible et chaque stress important serait un désastre pour notre corps car il ne saurait comment réagir.

Donc aussi désagréables qu’ils soient, les symptômes que nous expérimentons en phase active de stress ou en phase de réparation sont le plus souvent inévitables car ils accompagnent les processus adaptatifs au niveau cellulaire de nos différents organes. Nous voyons donc bien que la maladie nous maintient en vie et que sans maladie, il n’y aurait pas de survie possible !   Voir la maladie sous cet angle change complètement l’approche de la guérison, du traitement et de l’accompagnement thérapeutique. Comprendre POURQUOI le corps réagit au travers des symptômes permet de traiter le problème à la source. Et c’est cela qui est passionnant !

Prenez soin de vous

Mabelle

Bonjour,

Je vous espère en forme.

Lorsque nos pensées sont rapides et constantes cela génère une activité cérébrale intense (ondes Beta) sur plusieurs semaines, voire plusieurs mois ou plusieurs années. Cette situation non appropriée est synonyme de stress continu ou chronique à différents degrés. Les pensées sont sans fin et notre énergie mentale est constamment épuisée, ce qui nous maintient dans une fatigue permanente, tout spécialement que le sommeil ne sera pas régénérateur non plus ; le psychique et le physique s’épuisent.

Ces pensées excessives déclenchent un flux de problèmes cognitifs et de sentiments émotifs de différentes intensités avec des effets négatifs sur le physique et nos comportements. La combinaison des pensées excessives et des émotions douloureuses auront des effets directs sur la qualité des messages chimiques que le cerveau déclenche dans tous le corps. Le premier effet destructeur est l’émission constante de l’hormone de la mort : le cortisol.

Sur une base constante, le cortisol cause de nombreux effets destructeurs dans tout le corps. Par exemple, la colère rend les gens vulnérables aux maladies cardiovasculaires tandis que l’irritation et le mécontentement professionnels occasionnent des maux de dos.

Le mauvais équilibre physique, troubles du sommeil, fatigue chronique, maux de dos, maux de tête, etc., prend son origine dans la dynamique de l’agitation des pensées excessives et de la corrélation émotionnelle correspondante.

Les tensions physiques prennent ainsi racines dans notre activité mentale excessive.

Cet état général bloque l’énergie dans une petite région primitive du cerveau appelée l’amygdale, siège des émotions négatives ; notre activité cérébrale est ainsi limitée et réduite à cette zone du cerveau.

Parallèlement, il s’en suivra un hémisphère du cerveau plus dominant que l’autre, le gauche qui est celui de la logique, des mathématiques, celui qui est cartésien, ou le droit dans les domaines de la créativité ou de l’intuition ; conséquences d’une mauvaise communication entre les différentes zones du cerveau.

On peut dire que les pensées excessives et les émotions perturbatrices nous empêchent une activité cérébrale dans la zone du cortex préfrontal ; siège de la pensée supérieure humaine au détriment de l’activité du cerveau primitif qu’est l’amygdale.

Le cerveau arrête partiellement les fonctions non essentielles pour sa survie lorsqu’il reçoit des indications sensorielles que le corps est peut-être en danger. Cette fonctionnalité de sauvetage a été conçue pour être utilisé lors de situations à risque qui provoque un stress fort et immédiat, et la production de l’adrénaline ; comme par exemple une attaque par un ennemi ou par un animal dangereux. La personne a besoin de toute l’énergie disponible pour s’exécuter et se protéger du danger, ou pour combattre.

La digestion, la fonction métabolique et la pensée de niveau supérieur, par exemple, ne sont plus nécessaires dans les situations périlleuses.

Lorsque la situation dangereuse se résorbe le cerveau retourne à ses fonctions normales, y compris la pensée, le métabolisme, la guérison et la réparation. Mais parfois, nous ne retournons pas vers un état normal, et le cerveau se verrouille car il a créé un nouveau chemin neuronal qu’il suit inlassablement et n’est pas capable d’en créer un nouveau sans un petit coup de pouce. C’est là qu’interviennent les patchs Liberty et Peace. https://mabelle.superpatch.com

Attention ne commandez rien sans que nous en ayons parlé avant. Il ne s’agit pas d’acheter un patch, de se le coller sur la peau et d’attendre les miracles. Contactez moi, on en parle juste 5 minutes pour que vous ayez toutes les informations et que vous sachiez que faire.

Prenez soin de vous

Mabelle