Archives de catégorie : Energétique

Les Bars dans Agenda Plus

Bonjour ! J’espère que vous êtes en pleine forme.

Je partage avec vous ce matin un article d’Agenda Plus qui nous parle des Bars d’Access Consciousness, une technique que j’utilise au quotidien et qui me plaît vraiment.

https://www.agendaplus.be/index.php/be/publications/article/alternative-mieux-vivre/624122/la-methode-access-bars-un-pas-de-plus-vers-l-epanouissement

Si une petite séance vous tente, contactez-moi, il me reste quelques places avant les vacances d’été.

Bonne lecture !

Mabelle

Libérez vous de vos limitations

Bonjour,

J’espère que vous allez bien ce matin malgré le temps plutôt frais.

Je vous propose, si vous le souhaitez, le menu de votre soirée. Vous pourrez déguster :

> La bienveillance des 2 spécialistes EFT du jour

> Des informations précieuses qui changent la donne

> Des expériences de transformation étonnantes… à VIVRE 🙂

> Un dialogue, si vous le désirez, avec les spécialistes et les milliers de participants

Le Congrès EFT c’est toujours une série de conférences gratuites et exclusives sur la thématique de la liberté émotionnelle, du bien-être et de l’épanouissement. Et c’est encore jusqu’à vendredi 10 mai.

En plus, c’est gratuit et sur Internet ! Pas besoin de se déplacer.

http://anita.lecongreseft.com/

Les conférences de hier (EFT avec les animaux – EFT et hypnose pour calmer l’anxiété) sont en rediffusion jusqu’à ce soir

Vous pouvez également déguster le Médit’Tapping du jour. 10 minutes de pur bonheur, de bien-être et de libération pour bien commencer votre journée – et la semaine ! Le thème du jour est « SOS j’ai besoin d’amour »

Ça serait super de t’y retrouver ! En attendant je vous souhaite une merveilleuse journée

Mabelle

C’est une fois par an et c’est maintenant !

Bonjour,

Comment allez-vous en ce jour férié ?

C’est une joie pour moi de vous écrire aujourd’hui pour vous inviter personnellement à la 9ème édition du Congrès Virtuel de l’EFT !

Comme d’habitude je m’y prends dernière minute puisque ça débute demain !

Vous découvrez ma page et ne connaissez pas l’EFT ? Laissez-vous emporter dans cet univers bienveillant et énergétique, tout vous sera expliqué de manière claire et simple !

Ne manquez pas cette occasion unique d’apprendre une méthode exceptionnelle pour soulager le stress, diminuer les douleurs, les tensions, faire la paix avec le passé, gagner en confiance… bref, être plus cool au quotidien.

Cette approche mystérieuse a déjà permis à des millions de personnes de vaincre leurs peurs, stress, blocages, phobies, anxiété, dépendances, colère, honte, etc…

Mais le plus surprenant, c’est que cela se passe sans médication, sans avoir non plus à prendre un quelconque produit. Cela se passe uniquement avec vos doigts ! Un peu comme l’acupuncture mais sans aiguilles…

Pas de frais de déplacement, pas d’hôtel à réserver : c’est 100% en ligne, vous allez pouvoir y assister tranquillement depuis votre canapé – et même si vous êtes en pyjamas, personne n’en saura rien 😉

Pour réserver gratuitement votre place, c’est ici : http://anita.leCongresEFT.com

Et si vous connaissez l’EFT… que vous soyez fan, praticien ou formateur en EFT, vous aurez plaisir à découvrir le tout nouveau programme de la 9ème édition ! Des sujets inédits, de nouveaux intervenants, des retrouvailles avec vos spécialistes préférés.

> Bienvenue aux curieux, aux fans et aux pros

> 14 expériences transformatives et interactives avec des spécialistes de l’EFT dévoués et inspirés

> Démonstrations concrètes pour sortir de l’impasse

> Rencontrez les spécialistes, posez-leur vos questions en direct

> 100% en ligne (vous avez seulement besoin d’une connexion Internet)

> 100% gratuit – Plus de 21h de formation continue offertes du 2 au  8 mai !

Mais c’est aussi :

* Un tout nouveau court métrage “EFT au Quotidien”

* Des capsules vidéos fraîches et inspirantes pour découvrir comment l’EFT gagne du terrain à l’école, chez le dentiste et ailleurs…

On se retrouve demain en ligne ? En attendant profitez du soleil !

Mabelle

Bars et recherches scientifiques

Bonjour, comment allez vous ce matin ?

Savez-vous qu’une étude scientifique pilote du Dr.Terrie Hope, neuroscientifique, démontre que les Bars d’Access® permettent une diminution significative de la sévérité des symptômes d’anxiété et de dépression et favorisent une augmentation de la cohérence de l’EEG (électroencéphalogramme)?

Voici l’interview du Dr Terrie Hope par le Dr Dain Heer au sujet de cette étude (Sous-titres français) : https://www.youtube.com/watch?v=5UjO-LC-RHs

Prenez soin de vous

Mabelle

La gentillesse rimerait elle avec la faiblesse ?

Bonjour, j’espère que vous allez merveilleusement bien

Suite à une réflexion entendue hier par une cliente à qui la vendeuse annonçait que le 13 novembre est la journée de la gentillesse, et à la discussion qui en a suivi, je m’aperçois que pour beaucoup la gentillesse n’est pas une qualificatif positif. Les deux mots gentillesse et faiblesse riment bien sûr, mais c’est tout ce qu’ils ont en commun.  Il est vrai que nous avons tous déjà entendu quelqu’un dire « Il bien gentil », avec un petit « mais » non dit mais bien sous entendu. Cette phrase n’est effectivement pas toujours un compliment pour ceux qui la reçoivent. Il est gentil mais il est con, il est gentil mais il faut s’en méfier, il est gentil mais la réalité c’est qu’il ne sait pas dire non, …

Selon le Larousse, quelle est donc la signification réelle de ce mot ? « Grâce, agrément : « la gentillesse d’un enfant », action, parole aimable et gracieuse. « Cet enfant dit mille gentillesses ».

Une définition plutôt charmante, il s’agit de faire gratuitement quelque chose d’aimable, ce n’est en aucun cas synonyme de faiblesse. Il s’agit donc de rendre à ce mot toute sa valeur.

Un sourire, un merci, accorder deux minutes de son temps, faire preuve de sympathie, tous ces gestes, mots et attentions qui améliorent notre quotidien sont à tort considérés comme de la faiblesse. Ne serais ce pas plutôt simplement de la politesse (tiens, ça rime aussi), ou du respect ?

Alors, ce 13 novembre, journée mondiale de la gentillesse, quelle sera votre contribution à un monde plus gentil ? Offrirez un sourire chaleureux ? Ca ne coûte rien et ça rend heureux autant celui qui le donne que celui qui le reçoit. Apporterez vous une tasse de café à votre collègue ? Céderez vous votre place à cette maman visiblement pressée ou tiendrez vous la porte à cette vieille dame qui a du mal à conduire son caddy au supermarché ?

La liste est aussi longue que peut l’être votre imagination !

Moi aussi j’ai décidé d’être gentille aujourd’hui et de vous offrir une séance de Bars ou de processus corporel Access (rendez-vous à fixer à mon domicile selon nos agendas respectifs). En contrepartie, je vous demande de raconter en quelques lignes un geste gentil que vous avez reçu, un événement positif qui vous a apporté du bonheur ou tout simplement ce que vous avez décidé de faire à cette occasion de la journée de la gentillesse. Cette année ou dans le passé, peu importe.

Et puis comme je trouve que la gentillesse ne devrait pas avoir sa journée sur l’année, mais être un comportement à adopter 365 jours par an, peu importe quand vous avec reçu ou fait ce geste de gentillesse simplement partagez le nous !

Laissez libre court à vos souvenirs et à votre créativité. C’est toujours très bénéfique de se remémorer les bons moments.  L’heureux(se) gagnant(e) sera désigné(e) au sort dimanche prochain (pas selon ses écrits, je procéderai à un tirage au sort car je ne veux pas avantager les personnes qui ont l’écriture facile, tout le monde a ses chances).

A vos claviers et bonne chance!

Et parce que plus on apprend les choses tôt dans la vie, plus elles sont ancrées en nous, deux petits livres pour enfants :

Merveilleuse journée à tous

Mabelle

L’énergie et la sagesse du monde

Bonjour, j’espère que vous allez bien !

Je viens enfin de terminer le premier livre de cette grande dame qu’est Louise Gervais « L’énergie et la sagesse du monde ». Je l’avais acheté dès sa sortie, mais j’ai cette fâcheuse habitude de commencer plusieurs livres en même temps. J’ai donc terminé quatre livres. cette semaine. Maintenant que je n’ai plus de livre en cours, peut-être faudrait-il que je tente de me contenter d’un seul ouvrage à la fois. Je vais essayer, mais je ne promets rien !

Bref, revenons-en au livre de Louise. C’est un essai sur la médecine énergétique et la spiritualité, très facile à lire. On pourrait se croire installé tranquillement, avec un bon chocolat chaud, face à une amie qui nous raconte ce qui l’anime avec beaucoup d’amour.

Louise avait apporté l’EFT chez nous, c’est elle qui avait traduit le manuel du fondateur de la méthode, Gary Craig et qui avait animé les premiers ateliers d’EFT en France.

Aujourd’hui, elle continue d’accompagner des milliers de personnes dans la simplicité, mais avec une grande qualité de présence.

A travers l’histoire de plusieurs personnes qu’elle a aidées et formées, elle nous partage son expérience non seulement en EFT, mais aussi d’autres techniques comme Ho’Oponopono, Immunics, ou l’alphabet sacré et diverses approches qu’elle a elle-même créées.

Mais ce n’est pas un ouvrage théorique de développement personnel. Il propose des clés pour trouver l’harmonie intérieure et s’aimer. On y apprend comment ces différentes techniques peuvent se marier aux enseignements universels.

Regardez la présentation de son magnifique livre dans un interview réalisé au Canada lors de sa sortie :

Pour vous procurer le livre, c’est ici, ou ailleurs où il vous plaira

https://amzn.to/2Rk2bgN

Ps: En passant par mes liens et en commandant sur Amazon, vous me permettez de percevoir une petite commission qui finance une partie des frais de ce site. Pour vous, cela n’influe nullement sur le prix d’achat

Belle journée –

Mabelle

Les méridiens sont la base de la vie

Bonjour,

Les feuilles se colorent d’orange, jaune et brun, nombre d’entre elles recouvrent déjà le sol, les nuits sont fraîches, nous ne pouvons plus nous passer de chauffage, les écoliers ainsi que les étudiants ont repris le chemin des études.  Cette fois l’automne est bien là. Je suis une fille du soleil, j’attends déjà avec impatience le retour des journées chaudes et ensoleillées, mais la terre a besoin de repos, laissons  lui donc le temps de reprendre des forces pour resplendir à nouveau dans quelques mois, et profitons en pour nous reposer nous aussi.

Ce matin, un petit article sur l’existence des méridiens.

L’EFT est basé sur le système des méridiens qui est décrit par la médecine traditionnelle chinoise il y a plus de 5000 ans. Ce sont ces mêmes méridiens qui sont utilisés par l’acupuncture moderne. La théorie dit que l’énergie vitale du corps (Qi en chinois) circule à travers le corps via ces méridiens qui sont interconnectés.

Dernièrement quelqu’un me faisait remarquer que cela n’a aucun fondement scientifique. Je vous avoue que, franchement je ne me suis jamais posé la question des preuves de l’existence physique des méridiens, cela m’a toujours paru une évidence. En y réfléchissant, je me demande comment cette personne qui me faisait une telle réflexion peut croire à un Dieu qu’elle n’a jamais vu, mais pas à des méridiens qu’elle ne peut pas voir. Cela restera un mystère pour moi.

Sa remarque a tout de même suscité en moi l’envie de lui démontrer que des recherches ont été faites sur le sujet, qu’il ne s’agit pas uniquement flou sorti tout droit de la tête d’un illuminé qui vient de fumer la moquette.

Cette idée peut sembler farfelue pour certains de considérer que notre corps soit fait d’énergie. Or, cela n’étonne plus personne que les scientifiques mesurent les fréquences électromagnétiques lors d’ECG ou d’IRM.

La science reconnaît que les points d’acupuncture ont des propriétés particulières (impédance et résistance réduites conductance accrue et un potentiel électrique élevé par rapport à d’autres points « non-acupuncture » adjacents). Mais comment se connectent-ils entre eux ?

Des chercheurs de l’Université de Séoul ont confirmé l’existence des méridiens, qu’ils désignent comme un « système primo-vasculaire », élément crucial du système cardio-vasculaire. Ils suggèrent que ce système soit impliqué dans l’acheminement du flux énergétique et de l’information. Le comble de ce monde moderne qui découvre enfin ce que l’on sait depuis des milliers d’années.

Les scientifiques ont injecté des traceurs radioactifs dans les vaisseaux sanguins, dans des points d’acupuncture, et à d’autres endroits neutres du corps n’étant pas répertoriés comme points d’acupuncture.

Les résultats ont été concluants. En suivant ces traceurs, ils ont trouvé que :

Les vaisseaux sanguins ont coulé dans les directions attendues (veines ou artères), vers ou loin du coeur.

Les points neutres présentaient un schéma de diffusion sphérique, comme lorsque vous déposez de l’encre sur un buvard.

En injectant ce produit dans les points d’acupuncture, les traceurs coulaient dans les deux sens et suivaient les méridiens selon les connaissances acquises.

Les chercheurs ont aussi découvert que les méridiens n’existent pas que sur la peau mais qu’il y en partout dans le corps et que si on prélève le liquide présent dans ces canaux on peut y voir une multitude de cellules souches.

Dans une étude publiée dans le « Journal of Electron Spectroscopy et related phenomena  , les scientifiques ont utilisé un scanner sur des points de non-acupuncture et des points d’acupuncture. Les tomodensitométries ont révélé une distinction claire entre les structures anatomiques des points de non-acupuncture et des points d’acupuncture.

Au vu de ces découvertes, on peut donc confirmer, de manière scientifique, que les observations faites il y a plusieurs milliers d’années, et appliquées par les guérisseurs orientaux sont bien réelles.

La présence de cellules souches dans ces méridiens prouve que les méridiens sont des chemins parcourus par l’énergie vitale qui permet au corps de fonctionner.

Prenez soin de vous

Mabelle

Quel est votre rêve le plus fou ?

Bonjour à vous !

Vous allez bien ?

Je vous invite aujourd’hui à vous exprimer à cœur ouvert en vous posant cette question : Si en un coup de baguette magique votre rêve le plus cher, voire le plus fou pouvait devenir réel, quel serait-il ?

Faites preuve d’imagination et lâchez vous ! Une séance de Bars sera attribuée à un commentaire pris au hasard.

Il est des moments où les rêves les plus fous semblent réalisables à condition d’oser les tenter. [Bernard Werber]

A vos claviers ! Merci à tous ceux qui ont des rêves et qui nous les feront partager.

Mabelle

Un exercice pour mieux dormir

Bonjour, comment allez vous ?

 Si malgré les conseils prodigués dans mes derniers articles vous avez toujours du mal à trouver le sommeil, voici une astuce supplémentaire qui pourrait vous y aider

 Il s’agit d’un exercice adapté de la réflexologie plantaire

Dans cette technique, grâce à des massages par pression sur des zones réflexes , le thérapeute relance les circulations sanguines et énergétiques dans le corps. Vous n’avez peut-être pas la possibilité d’en consulter un facilement. Bien que je sois convaincue qu’à tout problème il y a une solution (possibilité d’un rendez-vous en soirée ou le week-end si vous êtes au travail en journée, …), je sais par expérience que certaines personnes se trouvent en difficulté financière, et pour elles une séance de soin ne peut pas être envisagée sans mettre en danger tout le budget du mois. Aussi je tiens à vous partager ce petit exercice qui ne pourra que vous faire du bien, même s’il ne remplacera jamais le travail minutieux d’un réflexologue.

 Si l’exercice est simple, il n’en est pas moins efficace. Il s’agit de pratiquer le massage plantaire avec une balle de tennis si possible usagée et molle, c’est tout ce dont vous avez besoin, avec un peu de votre temps. Et encore, tout est relatif puisque vous pouvez pratiquer l’exercice en mangeant, en lisant, en repassant, … et ainsi ne pas perdre une seule seconde si vous avez un emploi du temps trop chargé. N’oubliez pas cependant qu’un agenda overbooké est une des causes des problèmes de sommeil. Dans ce cas, mieux vaut d’abord commencer par vous octroyer un moment pour souffler, et, pourquoi pas, en profiter pour pratiquer l’exercice de la balle de tennis à cette occasion.

 Pour être capable de réagir avec calme et détermination aux problèmes du quotidien, il faut pouvoir prendre un certain recul, ce qui n’est pas toujours aisé. En prenant l’habitude de pratiquer le massage plantaire présenté ici, vous harmonisez les flux d’énergies et stimulez la relaxation générale.

Dans les moments difficiles, vous réagirez plus posément aux situations. Etant plus calme, et les énergies circulant mieux, vous trouverez le sommeil plus facilement.

 Comment pratiquer le massage ?

– Placez-vous debout (certains le font assis), la balle de tennis devant vous, pieds nus, et portez toute votre attention sur vos plantes de pieds. Imaginez leur contour, ressentez la surface qu’elles occupent au sol. Ressentez la stabilité de votre position.

– Dès que vous êtes bien en équilibre sur vos deux pieds, posez un pied sur la balle de tennis en faisant passer le poids de votre corps sur l’autre jambe.

– Exercez une forte pression sur la balle, puis faites de petits mouvements circulaires avec le pied, lentement pour éviter que la balle ne vous échappe.

balle tennis.jpg

– Continuez de masser la plante du pied de cette manière durant 4-5 minutes puis faites de même avec l’autre pied.

– Revenez à la position initiale et portez votre attention sur la plantes des pieds. Vous constaterez probablement une sensation de chaleur due à une meilleure irrigation des tissus, ainsi qu’un accroissement de la perception des surfaces de contact avec le sol.

La voûte plantaire ne comte pas moins de 7200 terminaisons nerveuses et peut être comparée à une carte du corps, c’est donc dans tout le corps que la circulation sanguine est stimulée, et le flux énergétique harmonisé, pour un profond bien-être.

Et si même cela ne supprime pas vos insomnies, vous passerez un moment agréable.

 Prenez soin de vous

Mabelle

Formule de déblayage

Bonjour,

J’espère que vous allez bien ce matin.

 Je viens vous partager quelques explications sur la formule de déblayage d’Access Consciousness.

baguette magique.jpg

 La formule de déblayage est un ensemble de mots anglais qui peuvent sembler bizarres, d’autant que s’ils ont une signification pris séparément, mis ensemble cela ressemble plutôt à une formule de Harry Potter.

Et, en fait, c’est un peu ça, une formule magique faite d’une suite de mots qui nous aident à déblayer l’énergie qui fait qu’on retient une limitation.

 

Quelles limitations ?

Ca, je ne doute pas une seconde que vous avez l’embarras du choix. Par exemple, pas plus tard que hier soir, quelqu’un me disait « si être indépendante était facile, cela se saurait ». Elle a ajouté « ça demande beaucoup de travail, on n’a pas le moindre soutien, … »

Point de vue intéressant ! Cette personne a donc acheté l’idée que d’être indépendante est compliqué

 

Comment utiliser la formule de déblayage ?

Dans le cas précité, la personne dira « Partout où j’a décidé qu’être indépendante est compliqué, je le détruis et le décrée maintenant un dieullard de fois, suivi de la formule de déblayage

A la base elle a créé cette idée de difficultés à être indépendante. Donc, au moyen de la formule elle va pouvoir détruire l’idée que cela est vrai.

 

La formule

Right and wrong, good and bad, Poc and Pod, All nine, Shorts, Boys and Beyonds. Eh oui, je vous avais prévenu, ça ne veut pas dire grand chose. Ni en anglais, ni en français. D’ailleurs, Quel que soit la langue de la personne qui utilise la formule, elle la dira généralement en anglais parce que c’est la langue dans laquelle elle a été créée, et celle dans laquelle elle est utilisée à travers le monde.

 

Dans l’exemple, la personne détruit donc :

Tout ce qu’elle a décidé qui est Bon mauvais, Vrai faux à propos du fait qu’être indépendante est compliqué

Poc c’est le point de création, elle revient dans le passé, au moment où elle a décidé que le fait d’être indépendante est compliqué

Pod, c’est le point de destruction, soit maintenant, le moment où elle va détruire cette limitation.

All nine, tous les 9, ce sont les 9 niveaux d’énergie qui font qu’elle va libérer cette limitation.

Shorts c’est la façon dont elle est récompensée ou punie à cause de cette limitation, et aussi ce qu’elle rend significatif ou non significatif à propos de cette limitation.

Boys c’est tout ce qui est attaché à cette limitation et qu’elle va aussi libérer (les indépendants n’ont aucun soutien, les indépendants travaillent beaucoup, …)

Beyonds c’est tout ce qu’elle a verrouillé dans son corps qui fait que c’est impossible de libérer cette limitation.

En disant cette formule de déblayage, nous faisons fait remonter certaines énergies (points de vue, jugements, croyances, …) qui nous limitent, pour pouvoir les éliminer.

 

On y va ?

Tout ce qui m’empêche d’avoir plus de joie, d’aisance et d’abondance dans ma vie, je le détruis et le décrée maintenant un dieullard de fois. Right and wrong, good and bad, POC and POD, All nine, Shorts, Boys and Beyonds.

Tout ce qui m’empêche de transformer ma vie, je le détruis et le décrée maintenant un dieullard de fois. Right and wrong, good and bad, POC and POD, All nine, Shorts, Boys and Beyonds.

 

A vous d’inventer les déblayages qui vous correspondent.

Vous avez la formule, il ne vous reste plus qu’à vous mettre au travail pour déblayer tout ce qui vous empêche d’avancer vers vos objectifs

 

Bon déblayages !

Mabelle