C’est Noël

Cette période de fin d’année où les journées sont très courtes, et le temps maussade laisse peu de monde vraiment indifférent. Les humeurs sont très variables car cette période exacerbe souvent les la nostalgie, les blessures enfouies, et l’anxiété de Noël qui est à notre porte.

.°★。˛ °.★** **★* *˛.
˛ °_██_*。*./ .˛* .˛.*.★* *★ 。*
˛. (´• ̮•)*˛°*/.♫.♫*˛.* ˛_Π_____. * ˛*
.°( . • . ) ˛°./• ‘♫ ‘ •.˛*./______/~\*. ˛*.。˛* ˛. *。
*(…’•’.. ) *˛╬╬╬╬╬˛°.|田田 |門|╬╬╬╬ .
¯˜ »*°••°* »˜¯`´¯˜ »*°••°* »˜¯ `´¯˜ »*°´¯˜ »*°••°* »˜¯`´¯˜ » *°

Certains apprécient la beauté de l’hiver, le froid qui incite à cocooner devant le feu de bois, un bon chocolat chaud à la main, les décorations scintillantes dès la fin du jour et la joie de se retrouver en famille.

D’autres ont peur de ne pas vivre le Noël unique et mémorable qu’ils espèrent depuis de nombreuses années. Frustrés, ils regrettent la magie des Noël de leur enfance qui paraissaient magiques lorsqu’ils croyaient encore au Père Noël, ou craignent la recherche de cadeaux fastidieuse et parfois repoussée jusqu’à l’ultime limite du 24 décembre dans un magasin ultra bondé de personne toutes aussi stressées les unes que les autres.

Car Noël est l’occasion d’échanger des cadeaux. Ça devient même souvent une obligation, ce qui est nettement moins agréable que de faire un cadeau spontanément.

Ils n’aiment plus Noël depuis que les enfants ont grandi, ils râlent parce que Noël ne sera pas blanc mais sous la pluie et le vent. Ils stressent à l’idée de la route à parcourir pour visiter leur famille.

Ils détestent tout ce temps passé à tous ces préparatifs, et qui ne leur permettra pas de profiter pleinement des journées de congé. C’est du travail, de l’organisation et ils sont fatigués d’avance car ils veulent que tout soit parfait.

Ils ont peur peut-être de revivre encore un de ces Noël plus ou moins désagréable, ils ont mal digéré le repas trop riche qui trainait en longueur, mais aussi les remarques acerbes d’un parent, ou la réflexion blessante de la cousine sur l’inutilité d’un cadeau mal choisi. L’ambiance familiale est parfois électrique et il n’est pas toujours facile de composer avec les susceptibilités de chacun.

Ou, ils vont passer Noël seul cette année, leurs enfants seront absents, ou la perte d’un être aimé refera surface dans leur coeur, avec ce sentiment d’être abandonné qui se fait à nouveau douloureusement sentir.

S’il existe autant de façon de vivre ces derniers jours de l’an que de monde sur la terre, gardons à l’esprit que, nous restons maîtres de nos perceptions, et qu’il suffit peut-être simplement de changer de point de vue pour aborder Noël avec plus de légèreté. Si nous ne baignons pas dans le bonheur, au moins ne baignons pas dans les larmes.

Si vous faites partie des personnes pour qui cette période est vraiment difficile, je vous propose un petit tapping afin de traverser cette période de manière plus heureuse.

Pour moi, rien de mieux que d’utiliser ses propres mots car ce sont évidemment les mots les plus justes, qui correspondent exactement à ce que vous ressentez.

Mais il arrive souvent que certains me disent qu’ils ne savent pas comment formuler les phrases donc je vous propose des phrases sur lesquelles tapoter, qui pourront vous aider à formuler plus aisément . Mais, n’hésitez pas à changer les mots pour être plus en accord avec votre propre ressenti

Répétez trois fois la phrase d’inversion psychologique (même si …) en tapotant sur le point karaté, les autres phrases sur les autres points comme vous en avez l’habitude.

Si c’est une première pour vous, référez-vous à un article précédent pour découvrir la méthode, et les points à tapoter.

Et n’hésitez pas à refaire plusieurs fois la même ronde si nécessaire, à ne faire que celle qui vous touchent, à en créer d’autres, jusqu’à vous sentir serein, en paix.

 On y va !

Même si c’est Noël, et je me sens triste, abandonné, je ne supporte pas la solitude et j’aimerais me sentir chaudement entouré, je m’aime et je m’accepte.

 Je me sens triste

Je me sens abandonné

Je vis dans la solitude que je n’aime pas

Une solitude qui me pèse, que je vis mal

Je ne supporte pas la solitude qui me fait souffrir

Une solitude difficile à vivre, extrêmement douloureuse

Une solitude qui me rend triste

J’aimerais me sentir réconforté

Il n’y a personne pour me réconforter

 

Même si je me sens abandonné, encore plus seul que d’habitude parce que j’ai intégré que Noël est une fête de famille dans la joie, les cadeaux, les longs repas et qu’il n’y aura ni cadeaux, ni famille cette année, je m’aime et je m’accepte sans tout ce que Noël représente pour moi

 Je me sens encore plus seul que d’habitude

Noël c’est une fête de famille dans la joie

Mais il n’y aura pas de fête de famille

Noël c’est offrir des cadeaux

Mais je n’aurai pas de cadeau

Noël c’est de longs repas

Mais il n’y aura pas de long repas

Je me sens plus seul que d’habitude

Abandonné

 

Même si pour moi, Noël n’a aucun sens c’est une journée pourrie, je déteste cette soit-disant journée de fête, et je ne peux en parler à personne pour ne pas gâcher l’ambiance, je m’aime et je m’accepte avec ces sentiments qui ne paraissent pas corrects

 Noël n’a aucun sens,

C’est une journée pourrie

Une journée que je déteste

Et je ne peux pas en parler

Je ne peux pas gâcher l’ambiance

J’en ai marre de cette soit-disant journée de fête

Je déteste Noël

Et je ne peux pas en parler

Ces sentiments ne paraissent pas corrects

 

Même si c’est Noël, et ça devrait être une fête, il pleut, c’est triste, je n’arrive pas à me sentir joyeux, je m’aime et je m’accepte tel que je suis.

 Ca devrait être une fête

C’est triste

Il pleut

Je me sens triste

Je n’arrive pas à me sentir joyeux

Ca devrait être une fête

Je suis triste

Je n’arrive pas à être joyeux

C’est Noël et je suis triste

 

Même si je n’ai aucune envie de passer du temps avec ma famille, au mieux j’aurai droit aux sourires hypocrites de ces comédiens, ou aux remarques blessantes, comme chaque année, on parlera de banalités, je vais m’ennuyer, et ça risque encore de se terminer en dispute, je m’aime et m’accepte avec ma famille compliquée

 Je n’ai aucune envie de passer Noël en famille

Ma famille est un vrai panier de crabes

Ce sont tous des hypocrites

De vrais comédiens

Je n’ai pas envie d’écouter leurs remarques blessantes

Ni leurs banalités comme chaque année

Je vais m’ennuyer

J’ai peur que ça se termine encore en dispute

Avec eux c’est toujours compliqué

 

Même si ça me semble presque une corvée avec tout ce qu’il reste à faire, je devrais me réjouir car c’est l’occasion de se retrouver en famille, mais je me sens débordé. Je suis stressé et j’ai hâte que cela soit passé, que ces fêtes soient finies, qu’on n’en parle plus, je m’aime et je m’accepte tel que je suis.

 Ca me semble presque une corvée

Il me reste plein de choses à faire

Je devrais me réjouir de me retrouver en famille

Mais je n’y arrive pas

Je me sens débordé

Je suis stressé

J’ai hâte que cela soit passé

Que ces fêtes soient terminées

Qu’on n’en parle plus

 

Même si Noël n’est qu’une fête qui pousse à la consommation, à dépenser des fortunes pour des choses inutiles, de manger plus que de raison des plats hors de prix, et que ça ne correspond pas à mes valeurs, je m’aime et m’accepte avec les valeurs qui sont les miennes et cela ne gâche pas l’esprit de Noël

 Noël est une fête qui pousse à la consommation

Certains dépensent des fortunes pour des chose inutiles

Et mangent plus que de raison

Des plats hors de prix

Tout ça ne correspond pas à mes valeurs

Mais rien ne m’oblige à participer à cette course aux achats inutiles

Chacun est libre de dépenser comme il l’entend

Tant pis pour eux s’ils veulent s’encombrer d’objets inutiles

Et cela ne gâche pas l’esprit de Noël

 

Et si je pouvais me réjouir, me sentir joyeux ?

Et si je pouvais trouver en moi des souvenirs agréables

Des souvenirs de sapin, d’enfants qui jouent, de cadeaux, de chaleur, de douceur

Et si je pouvais retrouver cette magie de Noël?

Et si je pouvais passer un agréable moment ?

Et si je pouvais me réjouir de ces retrouvailles en famille ?

Et si je pouvais me sentir joyeux et croire aux miracles ?

Et si cette fête pouvait vraiment être une fête ?

Et si je pouvais passer un moment joyeux et agréable ?

 

Je choisis de passer un joyeux Noël avec un autre regard

Je commence à être d’humeur plus joyeuse

J’oublie la grisaille et me réjouis de cette fête de Noël

Je choisis d’être gai et de partager de bons moments en famille

Je termine ce qui me reste à faire facilement , avec ardeur et optimisme

Et j’ai hâte de retrouver mes proches

Et de passer avec eux une merveilleuse fête de Noël dans l’amour

En ce jour de retrouvailles je choisis d’aimer la vie

Et de vivre bonheur et harmonie en cette fête de Noël

 

Je vous souhaite des fêtes porteuses de sérénité, de paix, de tendresse de mieux-être et d’amour pour vous et les personnes qui comptent pour vous ! Et un regard aimant sur le monde, avec l’envie de le rendre meilleur.

Mabelle

L’art des affirmations selon Jack Canfield

Affirmer quelque chose , c’est tout simplement déclarer que cette chose est vraie. La création et l’utilisation des affirmations devrait donc être un jeu d’enfant. Pourtant, les choses ne sont pas si simples qu’il y paraît.

L’ art de l’affirmation est à la fois subtil et profond, si bien que beaucoup formulent des affirmations qui sont molles, loin d’être des mantras du succès

 De toutes petites variations dans la formulation peuvent faire une énorme différence dans les résultats obtenus.

Nos paroles créent réellement notre vie. Il est donc primordial d’utiliser les bons mots pour des affirmations qui nous conduisent exactement là où nous désirons nous rendre.

Différents points sont à prendre en considération avant de créer toute affirmation

– utilisez le présent, bannissez le futur et le conditionnel. Déclarez les choses comme si elles étaient vraies maintenant

– soyez toujours positif, gardez le focus sur ce que vous voulez et non sur ce que vous ne voulez pas/plus. Le subconscient ignore les négations : « Je n’ai plus de souci de santé » lui donne le message « souci de santé » et il mettra tout en oeuvre pour satisfaire votre demande de souci de santé. Tandis que si vous affirmez « je suis en parfaite santé », le message envoyé sera la parfaite santé, et c’est cela que vous désirez.

– incluez une action autant que cela soit possible : si vous souhaitez une nouvelle voiture, vous pourriez affirmer « Je conduis avec plaisir ma nouvelle mini cooper (par exemple, à vous de choisir ce qui vous inspire le plus, moi j’adore ma mini!) sur la route vers Paris (vous faites d’une pierre deux coups si vous souhaitez vous rendre à Paris). Soyez créatif !

– mettez de l’émotion dans vos affirmations. Les émotions vont au coeur de vos ressentis à l’idée d’obtenir ce que vous désirez. La charge émotionnelle donne vie à l’affirmation, la porte plus haut. Si en formulant une affirmation vous sentez vos émotions vibrer, vous êtes dans le bon, votre affirmation est toute puissante.

– soyez clair, précis et court dans vos affirmations. Une affirmation courte décrivant le résultat spécifique à obtenir, est plus simple à retenir, et à se répéter

Exemple concret

Si vous souhaitez arrêter la cigarette, une affirmation telle que « Je vais arrêter de fumer » ne vous aidera pas vraiment. Pourquoi ?

Déjà parce que l’affirmation est au futur, plus ou moins lointain. Ce n’est pas dans 20 ans que vous souhaitez arrêter de fumer, mais maintenant.

D’ailleurs, voulez réellement arrêter de fumer ? Non, ce n’est pas fumer en soi qui vous dérange.

Que voulez-vous réellement ?

Respirer plus facilement, monter les escaliers sans être essoufflé, vous sentir en meilleure santé, …

Dans ce cas, vos affirmations devraient mettre le focus sur ce que vous voulez et non sur la cigarette dont vous ne voulez plus dans votre vie :

« Je respire facilement, mes poumons sont propres et sains »

« Je monte aisément les escaliers grâce à mes poumons sains »

« Je suis en pleine forme, en parfaite santé » …

Lorsque vous aurez trouvé les phrases dont vous êtes totalement satisfait, commencez à les utiliser immédiatement.

Répétez vos affirmations au moins trois fois par jour, au moins une fois au lever, (pour bien commencer la journée) et une fois au coucher (pour que votre esprit s’en imprègne durant votre sommeil).

Pour aller beaucoup plus loin dans l’utilisation des affirmations et créer de véritables mantras du succès, référez-vous aux livres de Jack Canfield.

Coach du succès aux Etats-Unis, fondateur de la marque milliardaire de livres Chicken Soup for the Soul© (Bouillon de Poulet pour l’âme), Jack Canfield est une véritable autorité en matière de performances et de réussite dans la vie.

       

Aussi sous forme de CD, bien pratique si vous faites de longs trajets en voiture :

Surveillez donc vos paroles, créez des affirmations efficaces. Bonne route sur le chemin du succès !

Mabelle

Les fleurs de Bach de la peur

On sait que l’équilibre du système émotionnel joue un grand rôle dans l’état de santé physique. La vie étant faite d’imprévus, nous pouvons avoir besoin d’un peu d’aide pour rester en équilibre et continuer notre chemin. C’est ici que les Fleurs de Bach peuvent nous être utiles.

 Elles seront utiles à chaque changement dans votre vie, l’adolescence, la ménopause, la retraite… Elles peuvent vous accompagner lors d’une longue maladie.

Elles pourront être présente et seront d’une grande aide lors d’une démarche de développement personnel, pas à pas. Vous apprendrez ainsi avec elle à mieux vous connaître, à nommer et à accepter vos émotions.

peur

Je vous présente dans cet article les différentes fleurs utilisées en cas de peurs. Elles sont au nombre de 5 : Mimulus, Red Chestnut, Cherry Plum, Rock Rose, et Aspen.

mimulusMIMULUS (Mimulus guttatus), en français Mimule.

Mimulus est pour une peur de choses bien définies(peur de la maladie, de la mort, des accidents, de la souffrance, du noir, du froid, de la pauvreté, des autres, du dentiste, des animaux, de parler en public, de perdre ses amis ou son emploi,…)

La personne de type Mimulus est parfois timide et réservée, et quelquefois incapables de s’exprimer devant les autres. Elle peut avoir tendance à bégayer, rougir, ou rire nerveusement.

Le potentiel positif de Mimulus est une personnalité dotée d’un couragecalme qui affronte les épreuves et les difficultés avec humour et assurance. Cette personne sait dominer ses émotions, et faire face au quotidien sans aucune peur. Elle ose s’exprimer et dialoguer avec les autres. Elle apprend à vivre sa sensibilité et sait à quel moment et de quelle manière se retirer, s’il y a lieu.

RED CHESTNUT (Aesculus carnea), en français Marronnier rougered chestnut

Red Chestnut s’adresse aux craintes exagérées pour les autres, surtout en ce qui concerne la famille et les proches amis. La personnes craint le pire pour les êtres qui lui sont chers (crainte qu’une maladie bénigne s’aggrave, qu’un avion de départ en vacances s’écrase, qu’un enfant tombe en jouant,…) Elle se soucie et s’inquiète également des problèmes des autres.

Le potentiel positif de Red Chestnut est la capacité de s’occuper des autres avec compassion, mais sans projeter ses peurs imaginaires sur les autres. Le type Red Chestnut positif inspire des idées de santé et de courage à ceux qui ont besoin de lui, et il demeure physiquement et moralement calme dans les cas d’urgence. Il est heureux d’apporter son aide quand on la lui demande mais sans l’imposer aux autres, à qui il laisse le droit de vivre leurs expériences. Il a confiance dans l’expérience d’autrui.

cherry plumCHERRY PLUM (Prunus cerasifera), en français Prunier Myrobolan

Cherry Plum s’adresse à lacrainte de perdre le contrôle, de craquer, d’exploser ses colères, de se laisser à des impulsions violentes. Le type Cherry Plum se caractérise par une grande nervosité et une vive sensibilité. Il peut se montrer exceptionnellement grossier et hystérique envers ses proches, éclatant brusquement en crise de rage. Il peut craindre de se faire du mal, voire de porter atteinte à sa vie.

Le potentiel positif de Cherry Plum la maîtrise de soi. Le type Cherry Plum positif a l’esprit tranquille, calme, il est capable de penser et d’agir de façon rationnelle, de dépasser la détresse mentale, d’agir sans être déstabilisé. Inébranlable pour affronter les tensions de l’existence.

 

ROCK ROSE (Helianthemum nummularium), en français rock roseHélianthème

Rock Rose s’adresse à la terreur, la peur extrême, la panique, telle que celle qui peut survenir si on a été témoin d’un accident, ou si on a échappé de justesse à un danger. En cas d’une menace terrifiante (maladie soudaine, catastrophe naturelle, agression, …), la personne se sent paralysée par la peur, figée sur place, et impuissante.

Un tel état de terreur peut se produire à la suite de cauchemars..

L’état de Rock Rose est en général bref et associé à un passage critique bien particulier.

Le potentiel positif de Rock Rose est le courage extrême et la présence d’esprit, une personne calme qui ne pense pas à elle dans les cas d’urgence.

L’héroïsme, la transcendance, le dépassement de soi lors de circonstances terrifiantes, de situations de crise.

aspenASPEN (Populus tremula), en français Tremble

Aspen s’adresse à la personne qui, sans raison particulière, est saisie d’anxiété soudaine et inexplicable, depeur vague et imprécise, et qui peut donc être généralement tendue et anxieuse.

Ces peurs se manifestent aussi bien le jour que la nuit. On peut avoir besoin de recourir à Aspen lorsqu’on se réveille terrorisé par un mauvais rêve, même si on a oublié de quoi il s’agissait.

Le potentiel positif de Aspen est un sentiment de sécurité, de paix intérieure et de libération de toute anxiété, une confiance et une fois sans limites pour affronter l’inconnu

Ainsi que le Dr Bach l’affirme: « Une fois que nous en avons pris conscience, nous sommes au-dessus des douleurs et des souffrances, au-dessus des soucis, des inquiétudes ou des peurs, au-dessus de tout, sauf de la joie de vivre, de la sérénité devant la mort et de la certitude de notre immortalité… nous pouvons suivre ce chemin en affrontant sans peur les dangers et les difficultés. »

Prenez soin de vous – Mabelle

Pratique des couleurs pour peindre à l’aquarelle sur la soie

  • Le jaune

On peut le nuancer à l’aide d’une petite quantité de brun (vieil or) et le réchauffer avec du rose magenta (jaune d’or et orangé). En y ajoutant du violet, on obtient sa nuance ombrée. Avec différents bleus le jaune donne des verts tendres. Il se mélange au noir pour donner un vert foncé (kaki).

Attention – couleurs très fusantes

Pour le jaune et ses dérivés
Ces couleurs pures ou dégradées sont parfaites pour passer des fonds unis. Mais pour tout ce qui est détails dans vos futures aquarelles sur soie, ces couleurs se décomposent, le jaune fusant plus vite que sa ou ses composantes.

  • Le rose magenta

Vivant et lumineux lorsqu’il est suffisamment dilué, sinon il paraît foncé. Avec un peu de jaune il devient rouge ; mélangé au bleu on obtient un violet foncé. Encore une fois, suffisamment dilué au coupage, avec le jaune il donne des couleurs claires à haut degré de transparence.

Attention – couleurs redoutables

Pour le rose et ses dérivés
En raison de la forte pigmentation du rose, les couleurs qui en contiennent sont traçantes, impossibles à enlever en cas de mauvaise dilution, et de mauvaise utilisation. Couleurs non fusantes pour détails.

coquelicots

  • Le bleu cyan

Avec un peu de rose magenta et très dilué, ce bleu est apte à illustrer les ciels. Presque pas dilué avec du magenta, il devient outremer foncé.

Attention – couleurs traçantes

Pour le bleu et ses dérivés
Par leurs caractéristiques, ces couleurs se situent plus près du rose que du jaune, bien que plus faciles à maîtriser que le rose. L’utilisation du bleu dans les tableaux peints sur soie présente un inconvénient, car cette couleur, même bien fixée, passe à la lumière.

  • Le noir

On pense que le noir sert à assombrir les autres couleurs ; dans ce cas, on obtient des tons rabattus ; mais le mélange de noir donne vite ce qu’on appelle des « couleurs sales ». Mieux vaut mélanger les trois primaires entre elles. Les gris obtenus sont plus riches en couleurs. Par principe, en peinture, certains n’emploient jamais le noir.

Mais en aquarelle sur soie, le noir pur est souvent utilisé pour les tout premiers plans et les détails (voir les crépuscules), car c’est une couleur très marquante.

  • Et le blanc

Pas de blanc ! Rien n’est plus blanc que la soie elle-même. Il doit être réservé avec soin, il existe maintenant de la gutta blanche (à l’eau) qui peut rendre bien des services, bien sûr il y a la gutta transparente (à l’essence). »

D’après le livre « Pratique des couleurs pour peindre à l’aquarelle sur soie, L’aquarelle sur soie »

de Lydie Ottelart – © Manu Presse-Dessain et Tolra

 

Le massage harmonisant, c’est quoi ?

Le massage harmonisant est un massage de tout le corps (à l’exception des parties intimes), englobant les pieds, les jambes, le dos, le thorax, la nuque, le visage, et le cuir chevelu.

massage

La technique comporte différents mouvements : effleurements lents, pressions glissées, gestes unifiant englobant les différentes parties du corps.

Il se réalise à l’huile tiède ( additionnée d’huiles essentielles si la personne massée le souhaite).

Tout ceci se passe dans un climat de confiance et de respect entre le donneur et le receveur. Respect de la vie privée, de la liberté des personnes, de la pudeur et du droit à l’intimité.

Ce type de massage n’est pas un acte médical ou de kinésithérapie, et ne peut se substituer à aucun traitement, quel qu’il soit. Il permet d’entrer dans un état de profonde relaxation, de réunifier le corps et l’esprit.

En cas de problème particulier de santé, demandez toujours conseil à votre médecin.

Prenez soin de vous – Mabelle

Kasai® de Nikken

Suivre un régime varié et équilibré, composé de produits frais provenant d’une terre fertile et riche en nutriments essentiels, est la meilleure manière de consommer des vitamines et des minéraux indispensables. Si vous n’avez pas ce type d’alimentation, il peut en résulter une carences en vitamines et minéraux.

Chez Nikken, nous réalisons combien il est difficile d’avoir un régime optimum avec les styles de vie que nous menons. c’est pourquoi nos produits combinent le meilleur de l’orient et de l’occident, de la nature et de la technologie, dont le résultat est un système de nutrition équilibrée simple et pourtant complet.

Nikken a une approche singulière de la nutrition offrant une sélection de nutriments essentiels et des compléments destinés à des besoins spécifiques.

kasai

La gamme Kasai® se compose de six produits ciblés, basés sur la philosophie de l’alimentation complète de Nikken.

-Kasai Multi-Vitamines et Minéraux

-Kasai huiles Oméga

-Kasai pour homme

-Kasai pour femme

-Kasai Purple Berries

-Kasai Night Time

Les différents compléments alimentaires sont soigneusement et spécifiquement élaborés pour répondre aux besoins de votre corps de façon à obtenir un bien-être optimal.

 À l’exception des huiles oméga, chaque produit convient aux végétariens.

 Kasai Multi-Vitamines et Minéraux fournit une myriade de vitamines et de minéraux. Il contient des niveaux élevés de poudres de fruits et de légumes aux vitamines et aux minéraux naturels, ainsi qu’une multitude de phytonutriments qui favorisent la bonne santé de l’organisme masculin et féminin.

Étant donné que les poudres de fruits et de légume sont naturelles, la quantité de nutriments varie. Pour refléter le pourcentage de l’apport quotidien recommandé (AQR) indiqué, nous avons enrichi le complément de vitamines et des minéraux pharmaceutiques de haute qualité. Ceux-ci ont une biodisponibilité élevée qui permet au corps de les identifier et de les absorber.

Nous vous recommandons de prendre Kasai Multi-Vitamines et Minéraux en même temps que Kasai pour Homme et pour Femme.

kasai2

Prenez soin de votre corps et de ses besoins – Mabelle

 

Il est essentiel de rêver

S’il est essentiel de rêver, ce n’est pas tout, encore faut-il vivre ses rêves.

Besoin d’aide pour réaliser les vôtres ?

rever sa vie.PNG

Si vous avez des rêves, des projets qui vous paraissent difficiles à atteindre, voici un site fait pour vous. Il vous permet de publier votre rêve, de le partager avec une communauté virtuelle, et de trouver des aides pour le réaliser : http://www.vivre-ses-reves.net/

Votre rêve sera comme une bouteille jetée à la mer. Quelqu’un aura peut-être une solution pour vous, un conseil à vous donner pour vous aider à atteindre votre objectif, le transformer en réalité.

 « Dites à tout le monde ce que vous projetez de faire et quelqu’un offrira de vous aider »- W Clément Stone
 En devenant membre, vous recevrez un cadeau de bienvenue sur le site

     

   «Les 7 secrets de ceux qui réalisent leurs rêves

  et comment ces secrets
VOUS permettront de réaliser les vôtres
»

De tout coeur je vous souhaite de réaliser tous vos rêves, du plus petit au plus grand – Mabelle