Archives de catégorie : Santé/bien-être

Les causes de la maladie

Bonjour, je vous espère en forme.

Je le répète régulièrement mais si peu comprennent que la maladie a des causes psychique. Non, on n’attrape pas une bactérie, on est malade parce qu’on est mal psychiquement, ce qui affecte notre système immunitaire qui n’est plus en capacité de nous défendre.

𝗦𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗻𝗲 𝘃𝗼𝘂𝗹𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝘁𝗼𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲…

… 𝙋𝙖𝙧𝙡𝙚𝙯 𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙨 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨

Des émotions et des sentiments cachés, refoulés, aboutissent à des maladies telles que : gastrite, ulcère, lombalgie, douleur dans la colonne vertébrale.

Avec le temps, le refoulement des sentiments dégénère en cancer.

Le dialogue, la parole, c’est un remède puissant et une excellente thérapie !

Si vous ne voulez pas tomber malade…

… 𝙋𝙧𝙚𝙣𝙚𝙯 𝙙𝙚𝙨 𝙙𝙚́𝙘𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣𝙨

L’indécis reste dans le doute, dans l’angoisse.

L’indécision accumule les problèmes, les soucis, les agressions.

L’histoire humaine est faite de décisions.

Pour décider il faut savoir renoncer, savoir perdre des avantages et en gagner d’autres.

Les personnes indécises sont victimes de troubles nerveux, gastriques et cutanés.

Si vous ne voulez pas tomber malade…

… 𝙍𝙚𝙘𝙝𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚𝙯 𝙙𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙡𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨

Les personnes négatives n’obtiennent pas de solutions et les problèmes augmentent.

Ils préfèrent les lamentations, les commérages, le pessimisme.

Mieux vaut allumer une allumette que déplorer l’obscurité.

Une abeille est petite, mais elle produit la chose la plus douce qui soit.

Nous sommes ce que nous pensons.

La pensée négative génère une énergie négative qui se transforme en maladie.

Si vous ne voulez pas tomber malade…

… 𝙉𝙚 𝙫𝙞𝙫𝙚𝙯 𝙥𝙖𝙨 𝙙𝙚𝙨 𝙖𝙥𝙥𝙖𝙧𝙚𝙣𝙘𝙚𝙨

Qui cache la réalité, fait semblant, pose, veut toujours donner l’impression d’être bien, veut être parfait, bon enfant, etc… et accumule des tonnes de poids… Une statue en bronze aux pieds d’argile.

Rien de pire pour la santé que de vivre sur les apparences et les façades.

Ce sont des gens avec beaucoup de vernis et peu de racines.

votre destin est la pharmacie, l’hôpital, la douleur.

Si vous ne voulez pas tomber malade…

… 𝘼𝙘𝙘𝙚𝙥𝙩𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨

Le rejet de soi, le manque d’estime de soi, nous rend étrangers à nous-mêmes.

Être soi-même est au cœur d’une vie saine.

Ceux qui ne s’acceptent pas sont envieux, jaloux, imitateurs, compétitifs, destructeurs.

S’accepter, accepter d’être accepté, accepter la critique, c’est la sagesse, le bon sens et la thérapie.

Si vous ne voulez pas tomber malade…

… 𝘾𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙣𝙘𝙚

Qui n’a pas confiance, ne communique pas, ne s’ouvre pas, ne s’entend pas, ne crée pas de relations stables et profondes, ne sait pas nouer de véritables amitiés.

Sans confiance, pas de relation.

La méfiance est un manque de foi en soi, en les autres et en Dieu.

Si vous ne voulez pas tomber malade…

… 𝙉𝙚 𝙫𝙞𝙫𝙚𝙯 𝙥𝙖𝙨 𝙩𝙤𝙪𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙩𝙧𝙞𝙨𝙩𝙚

La bonne humeur, le rire, le repos, la joie, restaurent la santé et apportent longue vie.

La personne heureuse a le don d’illuminer l’environnement où elle vit.

« La bonne humeur nous sauve des mains du médecin. »

Le bonheur est santé et thérapie

Mais gardez à l’esprit que la santé est un tout. Vous pouvez bien sûr respecter tous les conseils ci-dessus et avoir une alimentation et/ou une hygiène de vie déplorable qui vous amènera tout autant à une déficience du système immunitaire.

Prenez soin de vous – Mabelle

Couleurs et énergies

Bonjour, je vous espère en pleine forme ce matin.

Petit partage sur la signification de la couleur de vos vêtements

Les couleurs sont des énergies, des mouvements vibratoires, qui agissent au même titre que le son ou la musique. Chaque couleur correspond à une vibration ayant sa propre longueur d’onde et chacune a une action différente. Les couleurs se répercutent donc au niveau physique (elles agissent sur les organes), et également psychique et émotionnel.

La preuve en est avec les expressions du quotidien qui utilisent des couleurs pour décrire une émotion : rire jaune, broyer du noir, voir rouge, être vert de rage, voir la vie en rose, avoir une peur bleue, le vert de l’espoir …

D’où l’importance des couleurs des pièces dans lesquelles nous vivons, nous travaillons, nous dormons, car elles influencent notre état. Il en va de même pour celles des vêtements qui ont des conséquences pour la personne qui les porte comme pour son entourage en présence. Les couleurs des vêtements jouent ainsi un rôle dans la fameuse première impression lorsque l’on rencontre quelqu’un.

Il n’y a pas besoin de voir les couleurs en réel pour qu’elles aient un effet car elles passent par les corps subtils (l’aura) et non par la perception visuelle.

Les couleurs que nous choisissons dans notre quotidien, le plus souvent par goût et non par conscience de leur impact, reflète bien souvent l’état d’esprit dans lequel nous nous trouvons. En utilisant les couleurs selon leurs effets et leurs symboliques, il est possible de stimuler sa créativité, de se rebooster, de se donner de l’entrain, de la joie…

La chromothérapie

La chromothérapie est une technique d’harmonisation de l’être grâce aux couleurs. Elle vise à optimiser le bien-être ou à aider à la guérison des maladies en stimulant les capacités d’auto-guérison du corps (la fameuse force vitale). Les séances de chromothérapie reposent sur l’utilisation de filtres de couleur que l’on fixe sur une lampe halogène pour la projeter sur la personne.

Les rayonnements lumineux colorisés ne sont pas la seule forme d’utilisation de la couleur, ont aussi un impact :

★ Les vêtements

★ Les draps

★ Les pierres et minéraux (lithothérapie)

★ L’alimentation (les couleurs des fruits et légumes)

★ Les peintures et décoration des pièces

★ Les visualisations

Et il est tout a fait envisageable et recommandé d’associer différents moyens pour potentialiser l’action de la couleur.

La symbolique et les effets des couleurs.

Rouge

Couleur de l’énergie, du dynamisme, de la libido, de la passion,de la confiance, de l’ancrage (chakra racine), du feu. Mais aussi de la colère, du sang, de l’égoïsme = attention aux excès d’utilisation du rouge.

Effets : réchauffe (apporte du yang), recharge en énergie, dynamise, remet les pieds sur terre, stimule la sexualité.

Sur la santé : soulage les états inflammatoires, accélère la cicatrisation, stimule la circulation sanguine.

Sur le psychisme : apaise les états dépressifs, les peurs et les angoisses.

Rose

Couleur de la tendresse, de l’affection, de l’amour inconditionnel. Le désir du rouge est adouci par la profondeur des sentiments.

Mais aussi l’hypersensibilité = attention aux excès de rose.

Effets : booste la motivation, apaise la colère, favorise la douceur, la patience, la gentillesse.

Sur la santé : apaise les troubles cardiaques.

Sur le psychisme : stabilise l’équilibre nerveux végétatif, améliore la relaxation.

Orange

Couleur de la joie, l’enthousiasme, la liberté, l’ouverture aux autres, la sociabilité, le positivisme, le bonheur.

Mais aussi la dépendance affective, la paresse, le refus de la solitude, la superficialité, l’orgueil = attention aux excès de couleur orange.

Effets : donne de l’optimisme, améliore la sociabilité, favorise la créativité et l’imagination, aide à tisser des liens sociaux.

Sur la santé : diminue les troubles digestifs, améliore les états de fatigue, anti-spasmodique, stimule la thyroïde et le coeur, antispasmodique. Préconisé en cas de douleurs articulaires et arthritiques, asthme et allergies.

Sur le psychisme : combat les états dépressifs, améliore le moral.

Jaune

Couleur du bonheur, du soleil, du mental, de la sagesse, de l’analyse, du discernement, des idées.

Mais aussi des idées confuses et désordonnées, des disputes = attention aux excès de jaune.

Effets : met les idées au clair, améliore la compréhension des réactions face aux situations, la gestion des émotions.

Sur la santé : détoxifie le foie, améliore la digestion, énergise, réchauffe.

Sur le psychisme : dynamise le mental, favorise la concentration et la perspicacité, la clarté et la vivacité d’esprit. Fortifie le système nerveux, l’activité cérébrale.

Couleur à éviter en cas de migraines, insomnies, nervosisme.

Vert

Couleur de l’équilibre, l’harmonie, la stabilité, l’espoir, la nature, la santé (pharmacie), l’abondance, l’adaptation.

Mais aussi possessivité, contrôle, matérialisme, envie = attention à l’excès de vert.

Effets : grand pouvoir de guérison physique et psychique. Equilibrante. Favorise l’empathie, le partage, l’amour inconditionnel.

Sur la santé : détoxifie le foie.

Sur le psychisme : relaxant, apaisant, régule les instabilités émotionnelles, aide en cas de stress, d’insomnie, de nervosité.

Couleur à éviter pour les personnes sujettes à la passivité, les malades du cancer.

Turquoise

Couleur de l’apaisement mental, du calme, la confiance en soi, les eaux paradisiaques.

Mais aussi sentiment de supériorité, excès de confiance en soi = attention au excès du turquoise.

Effets : aide à trouver le calme, améliore la communication, dope la créativité.

Sur la santé : stimule l’immunité, donne un regain d’énergie, détend le physique.

Sur le psychisme : équilibre les émotions, détend le psychisme.

Bleu

Couleur du calme, du ciel, de la paix, de la sérénité, du repos, de l’espace incommensurable, de la fidélité, de la tranquillité.

Mais aussi l’isolement, le refus de changer = attention aux excès de bleu.

Effets : rafraîchit (apporte du yin), améliore la communication, stimule la créativité, participe à la relaxation.

Sur la santé : soulage les maux de tête, aide à diminuer la cellulite, la fièvre, antispasmodique.

Sur le psychisme : procure le calme intérieur, favorise le dévouement, améliore le sommeil (idéal dans la chambre).

Couleur à éviter en cas de tristesse, déprime ou d’angoisse face au changement.

Indigo

Couleur de l’intuition, de l’inconscient, de la profondeur, du cosmos.

Mais aussi isolement, sentiment de supériorité = attention aux excès d’indigo.

Effets : procure de l’assurance, de la confiance en soi, idéal pour les personnes réservées, timides, vulnérables. Développe l’intuition.

Sur la santé : apaise les tensions musculaires, les maux de tête et douleurs dentaires, propriétés anesthésiantes,

Sur le psychisme : stimule les facultés, aide à trouver le sommeil, apaise.

A éviter dans les états dépressifs et de grande passivité, et en cas de manque d’ancrage.

Violet

Couleur puissante, dernière couleur du spectre visible. Couleur de la sagesse, de la force d’âme, de la spiritualité (couleur du chakra couronne), de la guérison, du passage symbolique entre la vie et la mort.

Mais aussi peut générer un sentiment de supériorité = attention aux excès de violet.

Effets : favorise l’inspiration, la relaxation,

Sur la santé : aide à la respiration, soulage les indigestions, soutient la rate, détoxifie le foie.

Sur le psychisme : éclaire l’esprit, aide à trouver un sommeil récupérateur, contribue à la connexion aux guides spirituels.

Blanc (même si le blanc et le noir ne sont pas des couleurs)

Couleur de la pureté, de la fidélité , de la clarté, de la transparence.

Mais peut amener à être invisible aux yeux des autres si porté en excès.

Le blanc englobe toutes les couleurs du spectre de la lumière.

Sur la santé : nettoyage du corps, favorise la guérison.

Sur le psychisme : aide à clarifier le mental, laisse transparaître les émotions .

Noir

Le noir n’est pas une couleur utilisée en chromothérapie car elle n’émet pas de rayonnement. C’est une couleur qui absorbe la lumière ainsi que les énergies. Au niveau symbolique, c’est la couleur du deuil, du néant, du pouvoir, du changement, de l’obscurité, de la fin d’un cycle et du début d’un nouveau.

En excès elle peut favoriser les sentiments de mal-être et états dépressifs.

Effets : favorise la protection, l’isolement, met en lumière la personne (quand le vêtement est noir), recentre, évite les pertes d’énergies. Donne une sensation de force intérieure, témoigne d’un amour de la simplicité. Recadre en cas d’optimisme débordant. Fatigue l’entourage. Cache les émotions. Inhibe la créativité et la motivation. Favorise l’organisation, la méthode.

Cette couleur est à proscrire dans les professions de soins, notamment les massages, les soins énergétiques.

Elle est déconseillée pour les enfants. Ok pour les adultes équilibrés sur tous les plans mais il faut tenir compte des effets sur l’entourage.

Prenez soin de vous, utilisez les couleurs judicieusement pour votre bien-être.

Mabelle

J’étais accro au chocolat

Bonjour, je vous souhaite en pleine forme en ce début de week-end.

J’aimerais vous poser une question personnelle : Quand vous mangez, qui nourrissez-vous ?

Nourrissez-vous votre corps … ou vos émotions ?

Si je vous pose cette question, c’est parce que j’avais un problème avec ma façon de me nourrir. Et c’est peut-être aussi votre cas.

J’avais une alimentation saine : légumes bio du jardin, plats maison, j’évitais gluten et produits laitiers, jamais d’alcool, de café ou de sodas.

Mais mon problème ne venait pas des repas. C’était entre les repas.

Tout a commencé au décès de mon petit-fils. Je n’arrivais plus à manger, tout me restait coincé dans la gorge comme ce décès brutal de mon petit-bout me restait dans la gorge, impossible à avaler.

Après quelques semaines, la seule chose que j’arrivais à avaler, c’était un peu de douceur apportée par le morceau de chocolat que je mettais en bouche et laissait fondre lentement. Le morceau qui est devenu la tablette entière, voire bien plus encore. Et pas du chocolat à 90% qui aurait au moins eu le mérite de m’apporter du magnésium, non, je n’ai jamais aimé ce chocolat amer. Du chocolat au lait bien plus mauvais pour la santé.

Lorsque j’ai tenté de me nourrir correctement, je n’arrivais plus à me passer de ce chocolat, il fallait me rendre à l’évidence, j’étais addict comme certains le sont à la cigarette ou à la cocaïne. Peut-être cela peut-il faire sourire certains qui se disent que ça n’est pas si grave, que ça n’est jamais que du chocolat. Pourtant le sucre est un véritable poison et je voulais vraiment arrêter sans y parvenir.

J’ai d’abord tenté de le faire seule en utilisant l’EFT, l’AIT, la sophrologie sans succès. J’ai fini par m’adresser à une thérapeute avec qui j’ai fait de l’hypnose et je suis rentrée chez moi avec des complexes de fleurs de Bach que je prenais religieusement.

Aucun résultat, impossible de me passer de chocolat plus d’une demi-journée. Je ne pouvais pas m’empêcher de manger du chocolat, même si j’en étais écoeurée, j’en prenais quand même.

Sans m’en rendre compte, au début le carré de chocolat étant une béquille pour gérer mes émotions, j’étais devenu accro au chocolat, complètement sous son emprise. Je savais parfaitement que j’étais en train de détruire mon corps, mais j’étais dans l’impossibilité d’arrêter malgré toute la volonté que j’y mettais. Le chocolat était devenu, bien malgré moi, une véritable obsession quotidienne, même les jours où aucune émotion particulière ne venait perturber ma journée. Il ne s’agissait plus de calmer une émotion désagréable par un peu de douceur, mais de prendre ma « dose » comme tous les drogués.

Après avoir mangé la tablette entière, je culpabilisais de ne pas avoir réussi à résister. Je me reprochais de manquer de volonté … mais j’ai compris que l’arrêt du chocolat ne dépendait pas de ma volonté.

J’ai compris que mon habitude de manger chaque jour du chocolat avait créé un mauvais chemin neuronal et que le seul moyen de sortir de là était de supprimer ce chemin et d’en créer un nouveau. Pour ça je me suis servie de la neuroplasticité neuronale et, le troisième jour j’ai mangé un seul morceau de chocolat et non la tablette entière. Le 4ème jour, je n’ai pas mangé de chocolat. Aujourd’hui me voici 5 mois plus tard et je n’ai jamais plus mangé de chocolat, ça ne me tente pas, je n’en ai pas la moindre envie.

Cette neuroplasticité peut être utilisée de manière efficace contre toutes les addictions. Cela est-il toujours aussi rapide que dans mon cas, non, pas forcément. Nous sommes tous différents, nos corps réagissent différemment, mais nous avons tous des neurones et des habitudes ancrées qu’il est possible de modifier grâce à la technologie que j’ai utilisée.

Cette technologie permet également d’être plus en paix, en joie, de retrouver le sommeil, de retrouver un système immunitaire ou digestif optimaux, d’augmenter de 20% le métabolisme de brûlage des calories durant le sommeil, et pour les hommes de retrouver la puissance sexuelle de leur jeunesse. Cela sans le moindre produit, sans rien avaler, sans effet secondaire possible.

Vous souhaitez plus d’infos ? Contactez moi en privé et je répondrai avec plaisir à toutes vos questions.

Prenez soin de vous

Mabelle

Guérir nos chakras

Bonjour, comment allez vous ?

Je vous propose ce matin des affirmations pour guérir chacun de nos chakras

🌹 PREMIER CHAKRA :

Je suis prêt à libérer toutes les peurs, inquiétudes et situations liées à l’argent, ma carrière, ma sécurité et ma protection. Je sais que je suis parfaitement Protégé et que tous mes besoins sont comblés en Abondance.

🏵️DEUXIÈME CHAKRA :

Je libère tous mes désirs et appétits dans la lumière. Je libère toutes les peurs et pensées négatives qui m’empêchent de ressentir la paix, l’harmonie et toutes mes pensées et mes émotions coulent en harmonie. Tous mes désirs sont parfaitement équilibrés.

☀ TROISIÈME CHAKRA :

Je suis prêt à laisser partir toutes les peurs et situations qui ont à voir avec le pouvoir et le contrôle. J’embrasse pleinement mon pouvoir, c’est bien que j’ai le contrôle sur mon pouvoir et que je me permette d’utiliser le pouvoir que Dieu m’a donné Amour et Service Lumière

🍀 QUATRIÈME CHAKRA :

Je libère volontairement toutes les peurs et les inquiétudes de donner et de recevoir de l’amour. Mon cœur est ouvert et coule librement d’amour pour moi-même et pour les autres. Je me permets de donner et de recevoir de l’Amour facilement.

🌀 CINQUIÈME CHAKRA :

Je libère volontairement toute peur et négativité qui m’empêche de dire ma vérité. Je dis avec amour ma vérité et je permets à mon Moi Supérieur de parler à travers moi. J’utilise mes mots pour créer de la beauté dans ce monde.

💎 SIXIÈME CHAKRA :

Je lâche volontairement toutes les peurs de voir le passé, le présent et le futur. Je libère toute peur de pouvoir voir des êtres aimants de Lumière. C’est bon pour moi de voir ma vérité. Ma vision est parfaitement ordonnée et illuminée par l’amour.

💜 SEPTIÈME CHAKRA :

Je permets à la Lumière de dissoudre toute barrière qui m’empêche de recevoir la sagesse et les conseils divins. Je lâche toute peur d’écouter mon Moi Supérieur, Dieu, mes Anges et mes Guides Esprit. »

Prenez soin de vous

Mabelle

Recharger ses batteries avec les 4 éléments

Bonjour, Je vous espère en forme, mais si ça n’était pas tout à fait le cas, je vous propose ce matin un petit exercice pour vous y aider.

Nous vivons une vie à 100 à l’heure où nous devons être partout à la fois et tout gérer. Beaucoup sont épuisés la plupart du temps. Si c’est votre cas, vous devez absolument réussir à reprendre le dessus et refaire le plein d’énergie. Si vous êtes une personne spirituellement élevée, l’univers peut vous aider à recharger les batteries avec les quatre éléments.

Vous pouvez faire appel à la force du cosmos pour réparer votre corps, votre cœur, votre esprit et votre âme. Recharger les batteries avec les quatre éléments est un excellent moyen de se recentrer sur ce qui est bon pour vous, tout en reprenant le dessus. Voici comment exploiter l’air, l’eau, la terre et le feu à votre avantage.

L’EAU

Cet élément a le pouvoir de guérir les sentiments et les blessures internes. Si vous avez par exemple essuyé une rupture douloureuse ou la perte d’un être cher, faites un grand plongeon dans une piscine pour vous aider à tourner la page. Ce plongeon, ce grand saut dans l’eau, est un symbole : il représente votre peine qui s’en va. L’eau qui coule et ruissèle sur votre peau fait partir avec elle vos émotions négatives et vos fêlures.

L’AIR

L’air est sans conteste l’élément qui dégage l’énergie la plus puissante, mais aussi la plus utile à l’homme. Utilisez-la pour faire le plein de bonnes ondes et pour être plus rationnel, plus concentré, plus performant. Rendez-vous dans un grand espace à ciel ouvert : cela peut par exemple être le sommet d’une colline, un toit ou un parc situé un peu en hauteur. Ouvrez grand les bras, fermez les yeux et laissez le vent, l’air vous pénétrer et vous donner de la force.

LE FEU

Si vous voulez recharger les batteries avec les quatre éléments, vous ne pouvez pas faire l’impasse sur le feu. C’est l’énergie la plus pure de toutes : elle est vivante, incandescente. Depuis la nuit des temps, le feu a toujours été l’un des éléments centraux des rituels et des cérémonies magiques. Son rôle est de purger et de purifier. C’est la thérapie par le feu : tout brûler, tout faire disparaitre, pour mieux renaitre de ses cendres. Installez-vous confortablement dans une pièce dans laquelle vous ne serez pas dérangé. Asseyez-vous en tailleur, allumez une grosse bougie devant vous et fermez les yeux. Restez comme cela plusieurs minutes, sentez la chaleur monter en vous doucement et vous transmettre l’énergie du feu.

LA TERRE

Pour finir, la terre représente la réalité, la stabilité, la solidité, l’ancrage. Pour capter son énergie, installez-vous dans une forêt ou un champ. Allongez-vous en fermant les yeux et sentez la puissance de la faune, la flore, la terre et ses racines vous envahir. Elle vous transmet sa force et sa combativité. »

Prenez soin de vous

Mabelle

Le chakra des genoux

Bonjour je vous espère en forme ce matin. Je vous partage un petit article sur le chakra des genoux ou la blessure au Père, via Sophie  Galoo.

Ce chakra est un chakra secondaire mais majeur: le chakra des genoux. Le chakra du JE/NOUS.

C’est un chakra lié au chakra racine qui agit sur nos habitudes alimentaires et nos rapports avec l’autorité.

Or l’autorité est lié à la fonction Paternelle. Il appartient, en effet, à la fonction paternelle de fixer les règles et les limites , de poser le cadre de façon juste pour l’enfant. Les excès d’autorité ou manque d’autorité conduisent donc à des défaillances de la fonction paternelle qui ont des conséquences pour l’enfant.

L’enfant devenu adulte développera des troubles à l’autorité et des difficultés à plier, à se soumettre .

Les conséquences énergétiques se feront souvent au niveau du chakra des genoux.

Ce chakra des genoux a une forme large et plate. Bien que le corps comporte deux genoux, il n’y a qu’un seul chakra dont l’énergie se propage sur les deux genoux ainsi, poser ses mains sur genoux lors de séance de méditation facilite la concentration.

L’utilisation traditionnelle du genou est de montrer la soumission en se mettant à genoux ou en faisant une génuflexion.

Il semblerait donc évident que le chakra du genou ait un rapport direct avec l’obéissance et l’autorité et pourtant, ce n’est le cas que lorsque ce chakra n’est pas équilibré.

Si ce chakra est bloqué l’on se trouve souvent dans des situations où agit une autorité et dans laquelle on doit faire preuve de souplesse: contrôles de police, refus lorsque l’on sollicite quelque chose, soucis bureaucratiques etc.

On peut aussi éprouver le sentiment inverse à savoir, une envie d’autorité exagérée sur les autres, le besoin de voir les autres se soumettre à nos décisions.

On retrouve aussi l’usage des genoux à un niveau beaucoup plus profond, celui du jardinage, la plantation, c’est à dire la création de la nourriture directement liée à la vie, le contact avec la terre et les éléments naturels.

Le chakra des genoux agit sur les problèmes de poids. Lorsque ce chakra est bloqué cela provoque un manque de besoins ou de désir envers une alimentation appropriée et saine et les besoins essentiels du corps ne sont pas respectés.

Bien entendu le blocage de ce chakra risque fort de déclencher des problèmes physiques:

blessures au niveau des genoux, inflammations, douleurs, arthrite, prise et perte de poids etc.

Lorsque le chakra des genoux fonctionne bien, l’on a une relation normale avec tout ce qui touche à l’autorité, les autres nous traitent à égalité et avec respect.

Plus l’énergie augmente dans ce chakra plus l’on ressent de changements dans notre vie car notre manière de fonctionner et d’agir va en s’améliorant, nous nous accordons les choses et la nourriture dont nous avons vraiment besoin.

Nous reprenons notre place dans l’univers, nous relevons les défis et ne ressentons plus de frustration face aux situations qui paraissent compliquées.

Comment bien équilibrer le chakra du genou

Pour garder ce chakra sain il faut utiliser les genoux de façons saines. C’est-à-dire en mettant les genoux le plus possible en contact avec le sol, dans votre jardin, en position de prière, à la plage etc.

La flexibilité est le mot clé pour le genou chakra, tous les étirements doux impliquant les tendons d’articulation du genou ainsi que la natation sont excellents pour le garder en bonne santé.

Prenez soin de vous

Mabelle

 

Eliminer les toxines lors d’un régime

Bonjour, je vous espère en très grande forme.

Éliminer vos toxines avant ou pendant un régime est fondamental.

Les cellules graisseuses composant le tissu adipeux sont de véritables sacs-poubelles à toxines.

Le corps est bien fait, pour ne pas laisser ces toxines dans la circulation sanguine, dans un premier temps il les dilue dans le milieu extracellulaire, donc on assiste au phénomène de rétention hydrique.

Ensuite il les stocke dans les cellules graisseuses pour éviter un taux de toxicité sanguin trop élevé.

Dans la gestion du surpoids, nettoyer et détoxifier les cellules est donc important, pour éviter de recréer du tissu graisseux destiné à stocker les toxines.

Les cellules graisseuses sont de véritables sacs-poubelles à toxines.

Le meilleur moyen de nettoyer profondément vos cellules est de supplémenter celles-ci en molécules de signalisation redox.

Avec la boisson, un nettoyage cellulaire complet, une véritable détox qui élimine les toxines en profondeur.

Nos cellules fonctionnent à des niveaux optimaux, les nutriments mieux absorbés et les déchets éliminés de manière optimale.

On ne se nettoie jamais à la base et c’est ce qu’ASEA (http://vd55.com/75k)nous propose. Un simple geste quotidien permet de découvrir les vertus d’une santé et d’un bien-être véritable.

Prenez soin de vous

Mabelle

La minéralisation des os

Bonjour, je vous espère en forme.

La minéralisation de nos os ne se résume pas à la quantité de calcium que nous consommons.

Notre capacité à déplacer ce calcium du sang vers les cellules et à le fixer sur la trame osseuse dépend de nombreux facteurs, dont l’équilibre acido-basique, témoin de la régulation par notre organisme du pH sanguin.

Ce pH reste rigoureusement compris entre 7,38 et 7,42. Cette étonnante stabilité contraste avec les multiples phénomènes vitaux qui tendent à acidifier le sang, tels que l’activité musculaire, la respiration, les désordres digestifs, les déséquilibres alimentaires, le stress, l’âge, l’altération du fonctionnement des reins …

Et cette homéostasie du pH est pilotée par les molécules de signalisation Redox ! http://vd55.com/75k

Lorsque les molécules de signalisation Redox sont insuffisantes dans les cellules de notre organisme, elles n’arrivent plus à maintenir ce pH sanguin à l’état d’équilibre et se mettent à puiser dans les cellules osseuses les minéraux alcalinisants, tels que le calcium, le magnésium et le potassium.

Le rôle de l’os dans le maintien du pH plasmatique est complexe. Il agit comme un réservoir de substances alcalines susceptibles d’être libérées en cas de déséquilibre de la balance acido-basique.

Bien souvent les personnes confrontées à l’ostéoporose imaginent qu’en agissant de manière extérieure sans soigner la cause, elles auront des améliorations.

Autrement dit en se supplémentant simplement en calcium elles espèrent pallier à l’ostéoporose…

En vérité il n’en est rien et cela est mis en évidence en médecine de ville et diététique thérapeutique, la supplémentation en calcium à elle seule ne peut pas atténuer le phénomène d’ostéoporose. Il faut penser à la carence en vitamine D et au déséquilibre Redox.

La multiplicité et la durée des circonstances acidifiantes au cours de la vie, dont les habitudes alimentaires modernes, peut conduire à un phénomène de spoliation du squelette au profit du plasma pour réguler la balance acido-basique : les personnes ostéoporotiques ont généralement un bilan calcique sanguin normal voir peut diminué ainsi qu’une carence en vitamine D !

Et surtout elles ont un déséquilibre Redox.

Les personnes remontant leur potentiel redox assistent à une recalcification osseuse assez surprenante car les cellules ne puisent plus dans les réserves calciques, due à la régulation du pH.

Les témoignages des patients eux-mêmes affluent en ce sens !

Ce qui est remarquable et étonnant, c’est que les personnes consommant les molécules de signalisation redox et ayant un pH acide ressentent généralement le goût du chlore.

À mesure qu’elles remontent leur potentiel Redox, le pH se régule et ce goût tend à devenir très neutre et agréable, voire légèrement salé !

L ‘ arthrite rhumatoïde se produit lorsque le système IMMUNITAIRE attaque par erreur les articulations. Le corps crée des INFLAMMATION pour lutter contre les bactéries et les virus mais envoie par erreur l’inflammation aux articulations, causant la douleur et le gonflement. L ‘ inflammation sur une longue période peut entraîner des dommages articulaires

Prenez soin de vous

Mabelle

Prévenir plutôt que guérir

Bonjour,

Je vous espère en forme.

La prévention est la clé pour éviter les problèmes physiques et psychologiques

🌿Il est important de prendre soin de soi et de son corps avant qu’il ne soit trop tard.

🌿La prévention peut aider à réduire les risques de maladies et de blessures.

🌿Il est également important de prendre soin de sa santé mentale en parlant à quelqu’un si vous vous sentez dépassé ou stressé.

🌿N’attendez pas qu’il soit trop tard pour prendre soin de vous.

🌿Prenez des mesures dès maintenant pour prévenir les problèmes futurs.”

Prenez soin de vous

Mabelle