Bonjour, je vous espère en forme par ce samedi pluvieux

Je vous partage un article de Diane Gagnon.

Avez-vous remarqué comment parfois on se contente de peu? De vraiment peu? Dans certaines relations, nous tolérons un manque de respect, puis deux, puis trois, puis cent, puis nous perdons de vue notre propre respect à l’égard de nous-mêmes.

Nous acceptons parfois que certaines personnes s’expriment peu dans notre relation avec elles. Puis la communication s’étiole de jour en jour jusqu’à ce qu’un silence vraiment inconfortable s’installe entre nous et ne nous permette plus de discuter franchement et sainement.

Voulant demeurer zens, nous arrivons de temps à autre à rester stoïques devant certaines personnes susceptibles, à qui on ne peut rien dire de peur de déclencher une colère ou une crise. Alors nous nous retenons, nous nous taisons pour acheter la paix, jusqu’à ce que nous ne puissions plus être nous-mêmes dans la relation pour ne pas provoquer d’explosion. La relation subsiste alors sur des bases fausses et inégales.

Une amie me disait récemment : « Il y a toujours bien un minimum dans toute relation! » :

• Un minimum de respect entre nous

• Un minimum d’efforts de la part de chacun

• Un minimum d’amour

• Un minimum de communication

• Un minimum de patience

• Un minimum d’ouverture

Je pourrais continuer la liste de minima encore longtemps! Bien entendu nous voulons plus que le minimum et c’est normal. Nous voulons que la relation soit optimale et qu’elle évolue. Mais pour cela, ça prend la base, le minimum acceptable, probablement différent pour chacun d’entre nous. Mais il faut ce minimum.

Il arrive parfois que nous oublions que, pour qu’une relation fonctionne, qu’elle soit amoureuse, amicale, professionnelle, il y a des seuils minimum en-deçà desquels ladite relation n’en vaut peut-être pas la chandelle.

Nous tolérons ainsi des manques de respects, de l’absence de communication, des efforts inexistants, des susceptibilités fragiles parce que nous oublions qu’il existe un minimum et que nous méritons tous AU MOINS ce minimum.

Si la relation n’a pas d’importance pour nous, il vaut mieux poursuivre son chemin que de laisser un « manque de minimum » nous blesser, nous faire perdre notre temps et notre énergie.

Si nous tenons à la relation, alors nous avons le devoir de nous exprimer pour faire savoir à l’autre que nous avons besoin de ce minimum pour être bien dans la relation. Si l’autre ne collabore pas, il nous faudra vraiment découvrir EN NOUS pourquoi nous tolérons qu’il n’y ait pas ce minimum : Par peur d’être seul? Par manque d’estime de soi? Par répétition d’un pattern qui vient de l’enfance? Par dépendance affective? Parce que la relation est toxique et que nous ne nous en sommes pas encore rendus compte?

Une introspection est essentielle alors : autant nous méritons tous le droit d’exister, autant nous nous valons chacun bien plus que le minimum! Mais il y a toujours bien un minimum acceptable pour qu’une relation soit viable.

Prenez soin de vous

Mabelle

Bonjour, comment allez-vous ?

Je vous partage un texte de Renée-sens

Observe toi….

Observe toi dans tes attitudes

Observe toi dans tes paroles

Observe toi dans tes gestes

Observe toi dans la solitude

Observe toi dans la tristesse

Observe toi dans ta colère

Observe toi dans la joie

Observe toi dans la paix

Observe toi dans l’Amour

Qui es tu vraiment ?

Joues tu un rôle ?

Tes sentiments sont ils profonds ?

Ta vérité est elle la vérité ?

Observe toi

Prends du temps pour toi

Médite sur tout cela

Avec un regard bienveillant

Sans jugement

Juste le temps et toi

Présent Ici et Maintenant

Observe toi

Jusqu’à ce que tu t’acceptes

Complétement

Observe toi tout simplement❀

Prenez soin de vous – Mabelle

Bonjour,

Je vous espère en forme. Je vous partage un petit texte suite au message d’une amie lasse de ne pas avoir une minute à elle.

Ne prends pas le ménage ou le travail si au sérieux !

Pense que la couche de poussière protégera le bois qui est en dessous !

Une maison ne deviendra une maison que lorsque tu seras en mesure d’écrire « je t’aime » sur les meubles !

Autrefois, je perdais au moins 8 heures par semaine pour garder tout bien propre, au cas où  » quelqu’un venait visiter mais j’ai découvert que personne ne passe  » par hasard  » pour visiter parce que tout le monde est occupé à se promener, s’amuser et profiter de la vie

Et maintenant, si quelqu’un se pointe soudainement ?

Je n’ai pas à expliquer la situation de ma maison à personne…

Les gens ne sont pas intéressés de savoir ce que j’ai fait toute la journée pendant qu’ils marchent, s’amusent et profitent de la vie…

Au cas où tu ne l’as pas encore compris : la vie est courte… Profite !!!

Enlève la poussière… Si tu en as besoin…

Mais ne serait-il pas préférable de peindre un tableau ou d’écrire une lettre, de faire une promenade ou de rendre visite à un ami, de faire un gâteau au chocolat et de lécher la cuillère sale, planter et arroser des graines ?

Pèse très bien la différence entre vouloir et besoin !

Enlève la poussière… Si tu en as besoin…

Mais tu n’auras pas beaucoup de temps libre…

Pour boire du champagne, bronzer au soleil, escalader des collines, jouer avec les enfants, écouter de la musique, lire des livres, cultiver les amis et profiter de la vie !!!

Enlève la poussière… Si tu en as besoin…

Mais la vie est toujours dehors, le soleil éclairant les yeux, le vent en éclairant les cheveux, un flocon de neige, les gouttes de la pluie, une odeur d’hiver, de printemps, d’été ou d’automne…

Réfléchis bien, ce jour ne reviendra jamais !!!

Enlève la poussière… Si tu en as besoin…

Mais n’oublie pas que tu vas vieillir et beaucoup de choses ne seront plus aussi facile à faire comme maintenant…

Et quand tu partiras, comme nous partons tous un jour,

Personne ne se souviendra de combien de factures tu as payé, ni de ta maison si propre, mais ils se rappelleront de ton amitié, de ta joie et de ce que tu as appris.

Enlève la poussière… Si tu en as besoin…

Rappelle-toi juste que ce n’est pas ce que tu as rassemblé, mais ce que tu as répandu qui reflète comment tu as vécu ta vie… »

Mabelle

Quoi que nous fassions dans votre vie, faisons-le avec générosité, en paix avec amour et compassion.

Cette vibration qui nous accompagne écarte les obstacles, nous permet de nous sentir bien avec nous-même et donc avec les autres.

Aussi, nous le rappelons encore et encore : aimons nous, réconfortons nous et offrons nous des temps de silence.

Faisons taire notre mental qui est trop souvent actif, qui réfléchit trop, qui analyse trop.

Nous oublieons que le plus important est d’ouvrir la porte de notre cœur, d’abord à nous-même, à qui nous sommes réellement, de nous autoriser à vivre des moments de paix, de partage, puis à tout ce qui est vivant.

Aimons nous, cela veut dire créer pour nous une vie de paix, une vie de communication simple, de tendresse, de respect et d’harmonie.

Plus nous élevons notre fréquence, plus nous pouvons comprendre d’autres aspects de nous-même.

Plus nous prenons de hauteur, plus notre champ de conscience s’élargit aussi, surtout, lorsque nous prenons de la hauteur, n’oublieons pas en même temps de rester les pieds sur terre.

Nous grandir : c’est nous étirer vers votre ciel intérieur, notre esprit supérieur.

C’est voir plus loin tout en étant dans la matière et aussi nous étirer physiquement et spirituellement.

Accueillons la vie, rayonnons notre compassion et autorisons en notre esprit l’élévation de l’humanité ; autorisons l’élévation de notre famille, de nos proches, prions pour que le peuple puisse s’élever.

Ayons foi par contre, ne nous rendons pas malade pour les autres.

Élevons notre énergie et ne nous culpabilisons pas parce que d’autres ne font pas ce que nous faisons.

Ne les obligeons pas non plus.

Nous sommes nous.

Chaque personne est unique même si en esprit nous sommes UN.

Nous sommes en avance.

Réjouissons-nous.

Bénissons qui nous sommes bénissons la Vie sous toutes ses formes.

Source : alasourcedubonheur/

« L’empathie est le langage universel de l’âme.

C’est la capacité d’entrer en résonance avec les émotions et les expériences d’autrui, de s’immerger dans leur monde intérieur avec amour et compassion.

Être empathe, c’est plonger dans l’océan des émotions humaines, sans jugement ni limite.

C’est reconnaitre que nous sommes tous des facettes d’une même lumière divine.

C’est l’art de tendre la main, même en silence, pour offrir du réconfort et de la guérison.

En cultivant cette bienveillance, nous éveillons notre propre potentiel, libérant ainsi notre véritable essence d’amour infini dans le monde. »

Source- Marc Laoviah

Bonjour, j’espère que vous êtes en forme.

Je vou partage un joli texte de Favole Sioux

Prenez soin de vous

Mabelle

Si vous tombez amoureux d’une personne qui n’est pas amoureuse de vous, ne vous faites pas de reproches.

Il n’y a rien qui cloche chez vous, juste l’amour n’a pas choisi de reposer dans le cœur de l’autre.

Si vous trouvez quelqu’un qui est amoureux de vous, et que vous ne l’aimez pas, soyez honoré que l’amour soit venu et a frappé à sa porte, mais refusez doucement le cadeau que vous ne pouvez pas rendre.

Si vous tombez amoureux de quelqu’un, que cette personne tombe également amoureuse de vous et que l’amour décide de partir, n’essayez pas de le revendiquer ou de le blâmer.

Laissez-le partir. Il y a une raison et un sens. Vous le saurez en temps voulu.

Souvenez-vous que vous ne choisissez pas l’amour.

C’EST L’AMOUR QUI VOUS CHOISIT.

Tout ce que vous pouvez faire, c’est l’accepter, avec tout son mystère, quand il entre dans votre vie.

Sentez-le vous remplir jusqu’à l’excès, puis trouvez un moyen de le partager.

Donnez-le à la personne qui l’a fait naître dans votre vie.

Donnez-le à d’autres personnes qui sont pauvres en esprit.

Donnez-le au monde entier de toutes les manières possibles.

C’est alors que beaucoup de gens qui aiment commettent une erreur parce ayant été longtemps sans aimer, ils prennent l’amour comme une seule nécessité.

Ils voient leur cœur comme un endroit vide qui a besoin d’être rempli d’amour, et ils commencent à voir l’amour comme quelque chose qui coule vers eux au lieu de couler d’eux.

Souvenez-vous de cela et gardez-le dans votre cœur : l’amour a son propre temps, ses propres saisons et ses propres raisons d’aller et de venir.

Vous ne pouvez pas l’acheter, le soudoyer, le contraindre, le motiver ou insister pour qu’il reste.

Vous ne pouvez que le tenir que lorsqu’il arrive et le partager avec d’autres quand il vient à vous.

Mais s’il choisit de quitter votre cœur, ou le cœur de l’être que vous aimez, il n’y a rien que vous puissiez faire, et il n’y a rien que vous deviez faire.

L’amour est et restera toujours un mystère.

Réjouissez-vous qu’il soit entré dans votre vie à un moment donné.

Si vous gardez votre cœur ouvert, il reviendra vers vous.

Favole Sioux

Bonjour, comment allez vous ?

Une petite fille tenait deux pommes dans ses deux mains.

Sa mère entra et lui demanda d’une voix douce et d’un beau sourire :  »Chérie, pourrais-tu donner une de tes deux pommes à maman? »

La jeune fille leva les yeux vers sa mère pendant quelques secondes, puis elle mordit soudainement dans une pomme puis rapidement dans l’autre. La maman senti son sourire se refroidir sur son propre visage. Elle essaya tant bien que mal de ne pas montrer sa déception quand sa petite fille lui remit une de ses pommes mordues. La Petite regarda sa mère avec un sourire angélique et lui dit : »Celle-la est la plus douce. »

Peu importe qui vous êtes, que vous soyez expérimenté, compétent ou savant. Retardez toujours votre jugement. Donnez aux autres le privilège de s’expliquer. Même si l’action semble erronée le motif peut être bon.

Prenez soin de vous

Mabelle

Bonjour, comment allez vous ?

Petit partage ce matin d’un texte d’Emilie Dedieu

Prenez soin de vous – Mabelle

J’aimerais parler du temps, de notre temps.

En effet, nous avons coutume de courir après ce précieux « bien », notre vie ressemble souvent à une course sans fin. Et si on s’arrêtait, si on passait du coureur au promeneur ?

Nous verrions ainsi que nous ne sommes pas vraiment les acteurs, mais plutôt les victimes (consentantes) de cette course infernale.

Mais au fait, après quoi courrons-nous ?

Nous nous pressons car nous avons peur de passer à côté de notre vie, ce qui est bien paradoxal, car en nous pressant ainsi nous passons justement à côté de celle ci !

Nous avons peur de ne pas avoir le temps de tout faire, alors il faut se précipiter pour trouver sa voie, se hâter de monter ses projets, se presser de changer de métier, se dépêcher de trouver un partenaire…

Nous avons vraiment peur de ne pas vivre notre vie. Mais qu’est-ce que réellement vivre sa vie ? N’est-ce pas justement passer du temps à trouver sa voie, occuper son temps à monter des projets, prendre son temps dans son métier actuel, apprécier sa vie telle qu’elle est, tout simplement, car nous avons des choses à apprendre ici et maintenant.

L’avenir n’existe pas encore, nous vivons bel et bien aujourd’hui, et c’est dans le moment présent que nous créons notre futur, c’est en cet instant que les graines que nous plantons porteront leurs fruits, alors courir c’est un peu oublier cela en se focalisant sur le lendemain, cela revient à essayer d’attraper le vent, à peine tend-on la main qu’il est déjà loin. C’est une bataille vaine. Nous courons après le temps par peur de ne pas vivre pleinement, mais la vie est aujourd’hui, maintenant, elle n’est plus hier et pas encore demain.

En réalité, nous ne passons jamais à côté de rien, car rien ne se perd, alors chassons cette peur à tout jamais.

Prendre du temps pour nous, prendre LE temps est une clé essentielle. N’ayons plus peur de passer à côté de notre vie, car notre vie nous appartient déjà, nous la créons chaque jour, nous ne pouvons ni la perdre, ni passer à côté. Arrêtons de courir, de nous dépêcher.

Je sais que lorsqu’un chemin nous appelle, on peut parfois focaliser notre attention sur ce chemin, en allant jusqu’à ignorer tout ce qu’il y a autour, par conséquent, notre vie actuelle semble manquer de saveur, la perte d’envie se fait ressentir… C’est normal car le coeur est ailleurs. Il faut simplement apprendre à se recentrer, à bien vivre dans le moment présent et l’apprécier, en gardant en tête que ce chemin qui nous attire se construit ici et maintenant. Alors, même si notre vie peut sembler terne en cet instant, elle est une préparation pour la suite, une formation, une expérience, donc une lumière. Utilisons cette lumière pour chasser l’obscurité qui nous habite.

N’est-ce pas la pluie d’aujourd’hui qui rend l’herbe plus verte demain ?

Je le répète, il n’y a jamais de perte de temps quand on incarne le moment présent, tout vient toujours à point nommé. C’est donc une excellente chose de sentir un appel du coeur, mais cultivons notre jardin ici et maintenant.

La vie n’est ce pas justement le temps que l’on prend ?

Je conclus avec cette merveilleuse phrase de Thich Nhat Hanh :

« La vie n’est pas un endroit particulier ou une destination – la vie est un chemin. »

Bonjour, comment allez vous ?

Je vous partage ce matin un texte de Wilfredo Ortiz

Prenez soin de vous

Mabelle

Ferme les yeux et laisse la Divinité emporter tout ce qui te fait mal.

Dis-lui que tu en as marre de porter des bagages lourds qui ne te laissent pas avancer.

Laisse la lumière nettoyer les peines et emporter tes blessures.

Qu’elle purifie ton essence et transmute tes peurs pour que tu voles haut.

Que tu retournes à l’intérieur de ton vrai être et que tu trouves qui tu es vraiment, et pas ce qu’ils t’ont fait croire que tu étais.

Ainsi tu brises les étiquettes et les programmations négatives qui ne te laissent pas grandir et te réveilles en conscience, sagesse, patience, guérison et délivrance.

Donnes-toi les moyens du pardon et de l’amour inconditionnel.

Respecte et apprends les différences sans jugement, même en voulant convaincre ta vérité et ta compréhension.

Inspire le bien et expire tout ce qui ne te laisse pas avancer dans ta vie.

Sois libre et arrête de nourrir tes peurs, tes ressentiments, tes ego et ta fierté.

Car à la fin, il n’y a que toi qui est blessé et déséquilibré.

C’est comme ça que tu appelles la maladie, la douleur émotionnelle, physique et mentale.

C’est toi qui décides quand tu arrêtes de les nourrir.

Stop !

Demande pardon pour parfois vouloir plus de conflit que d’amour.

Donne tout ce qui ne te sert plus.

Apprends la leçon pour ne pas la répéter.

Pousse comme un arbre fort et feuillu, rempli de sagesse et d’amour inconditionnel.

Récupères l’essence divine et vis aujourd’hui.

Parce que ta première mission dans cette vie,

C’EST d’ÊTRE HEUREUX.

Bonjour, je vous espère en très grande forme

Je vous partage ce matin un texte dont je ne connais pas l’auteur.

Prenez soin de vous

Mabelle

Les humains sont des créatures visuelles qui déterminent comment traiter les gens, les animaux et les choses en fonction de leur apparence

Si c’est visuellement agréable et stimulant pour les yeux, les humains traiteront automatiquement mieux ce qu’ils observent

Il a été prouvé que même les personnes attirantes ont tendance à recevoir une peine plus courte pour le même crime vs une personne peu attrayante ; Ceci est dû à l’effet halo

C’est aussi la raison pour laquelle une fois qu’un animal est jugé mignon, les humains en font un animal de compagnie plutôt que de la nourriture

Le chemin de vie d’une espèce animale est déterminé uniquement par son apparence perçue pour l’homme

C’est parce que la majorité des humains vibrent aux fréquences animalistes du chakra racine

Ils ne peuvent pas voir au-delà de la chair, donc ils sont facilement bernés par les apparences

Ainsi, les gens qui sont objectivement plus attirants ont (pas toujours) des personnalités plus superficielles

Ils n’ont jamais eu à faire quoi que ce soit à part avoir l’air bien pour recevoir

Et donc leur monde spirituel intérieur est mort alors que leur monde extérieur semble attrayant

Ce sont des jolis zombies déliés par de jolies privilèges

Il en est arrivé à un point où les gens subiront des opérations chirurgicales menaçant leur vie simplement pour paraître plus attrayants pour

Il n’y a rien de mal à avoir l’air beau pourtant quand vous sacrifiez votre vie pour ça, c’est une maladie mentale, c’est dû à un manque d’amour pour soi-même

Être accro aux filtres, aux faux cheveux, au maquillage et aux couverts tellement qu’il est impossible de s’aimer soi-même

À ce rythme, bientôt plus rien du tout ne sera réel, vous devrez dater via la réalité virtuelle car plus personne ne voudra se rencontrer en personne parce qu’ils savent bien qu’ils ne ressemblent pas à ça en personne

Un corps et un visage naturels seront aussi rares que de trouver quelque chose de positif aux infos

Vous avez passé tellement de votre vie à vous concentrer sur votre apparence extérieure que vous n’avez pas eu le temps de vous asseoir et d’aller à l’intérieur pour vous donner un peu d’amour

Ainsi, plus quelqu’un est attirant, plus vous devriez l’arrêter et l’analyser avant de vous engager dans des relations sexuelles ou des relations avec elle

Oui, votre ego peut se faire caresser pour avoir des bonbons de bras, pourtant votre âme sera vidée tout comme leur monde intérieur

Vérifiez s’ils ont même fait un travail d’ombre pour guérir leurs traumatismes qui les gardent hyper concentrés dans le chakra racine de la physique

En général, plus ils sont attirants, plus ils ont eu accès au sexe, donc plus ils se sont attachés de liens d’âme et d’entités de luxure

Rappelez-vous que tout ce qui semble bon n’est pas bon pour vous, l’élite démoniaque sombre utilise les personnes les plus attirantes physiquement pour faire leur travail de garder les gens piégés dans la luxure

Pour un homme, traitez une femme magnifique comme vous ne traitez pas une femme peu attirante parce qu’une fois qu’elle saura que vous êtes gouverné par la luxure, elle perdra tout respect pour vous

Vous voulez coucher avec elle simplement parce qu’elle a l’air physiquement attirante sans savoir qu’elle a 300 démons attachés à elle, maintenant ils sont attachés à vous

Pour une femme, quand un homme demande ce que vous apportez à la table, il insinue « vous n’avez pas de féminité », tout ce que vous avez c’est l’apparence/corps, il est donc temps de vous concentrer davantage sur votre monde intérieur, n’utilisez pas votre apparence douée pour utiliser les hommes et les garder dans le chakra racine de la luxure

Tu veux avoir des relations sexuelles avec lui simplement parce qu’il est physiquement attirant, maintenant tu es une mère célibataire avec un joli papa de bébé

La plupart d’entre nous sont le produit de la luxure (bébés de luxure) et jusqu’à ce que nous nous élevions au-dessus de cette fréquence, plus de foyers brisés et le chaos sexuel seront la

Les hommes et les femmes ont la responsabilité de maîtriser leur énergie lubrifiante afin que leurs troisième yeux puissent s’ouvrir et qu’ils puissent percevoir au-delà des dimensions chair/physique de la vie

Alors le monde ne sera pas si superficiellement concentré sur leur extérieur, ainsi ils mettront plus d’énergie dans leur monde intérieur, ce qui créera un paradis littéral sur terre