Tous les articles par Mabelle
Soyez le Héros de votre vie
Après le phénomène mondial Le Secret, Rhonda Byrne a écrit une suite particulièrement attendue
Imaginez qu’il existe une carte vous indiquant comment aller de là où vous en êtes actuellement à l’endroit où vous aurez la vie dont vous avez toujours rêvé.
Imaginez que cette carte vous guide pas à pas vers votre vie rêvée en apprenant à surmonter les obstacles, relever les défis, pour atteindre victorieusement votre but.
The Secret – Héros est cette carte. Vous êtes ce héros !
Douze des personnalités mondiales ayant connu le succès vont vous révéler leur histoire apparemment impossible, et vous prouvent que chacun d’entre nous détient au fond de lui tout ce qu’il faut pour vivre son plus grand rêve et pourra ainsi remplir sa mission et changer le monde.
Suivez les étapes de ce voyage unique, écoutez les conseils de ceux qui ont réussi et vous trouverez la force d’aller au-delà de vos espérances pour vous réaliser complètement.
Soyez le héros que vous êtes supposé être.
Merveilleuse journée dans la paix du coeur
Mabelle
Musique d’âme à âme
Je partage avec vous aujourd’hui une découverte arrivée dans ma boite mail, et qi a lieu en ce moment même. Il s’agit du 1er festival des ciels. Un morceau de musique pour l’âme est mis en ligne chaque jour et disponible 24h. Une parenthèse de 30mn pour se poser, se recentrer et repartir en forme.
Testez le, c’est ici : http://concert-intime-en-ligne.org/
Bonne écoute – Mabelle
Faut il attendre d’être malade pour recourir au Reiki ?
Dans notre monde occidental, nous avons pour habitude d’être réactifs plutôt que préventifs, attendant que la maladie soit installée avant de prendre soin de nous.
Malheureusement, une fois la maladie installée, les moyens à mettre en oeuvre sont beaucoup plus importants, voire parfois même ne suffisent plus pour retrouver l’harmonie.
Il faut savoir qu’en Orient, la médecine est fondée sur une théorie du fonctionnement de l’être humain en bonne santé. Le médecin n’est pas payé pour guérir un malade, mais pour maintenir une personne en bonne santé.
Dans cette optique, le Reiki est aussi un précieux allié lorsque nous ne souffrons pas de faiblesse, ni de faiblesse Il agit préventivement en préservant et conservant notre capital santé trop souvent négligé.
Certains s’imaginent que prendre soin d’eux relève d’égoïsme mais, pourquoi ne pas plutôt voir les choses sous un angle différent ? Pour donner aux autres le meilleur de nous-mêmes il faut d’abord commencer par se sentir bien.
Aussi, quels que soient les outils que vous choisissez d’utiliser, je vous recommande vivement la prévention par une hygiène de vie au quotidien.
Prenez soin de vous – Mabelle
Ciaga V®
Description du produit :
• Riche en vitamine C.
• Accroît l’absorption de fer et contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
• Biologique et casher.
CiagaV est un délicieux cocktail biologique, casher et synergique de fruits soigneusement sélectionnés, possédant un niveau étonnamment haut d’antioxydants – 1425 μmoleTE par portion de 30 ml pour être exact. La liste des ingrédients inclut des myrtilles, baies de sureau, framboises, agave, mures, açaï et extraits de pépins de raisin biologiques.
CiagaV regorge de vitamine C (29 mg par 100 ml), qui contribue à notre santé générale en interagissant avec les fonctions essentielles du corps. Entre autres, il aide à l’absorption du fer et contribue à la formation du collagène et au métabolisme énergétique, ainsi qu’à la protection des composants cellulaires contre le stress oxydatif.
Certifié biologique, CiagaV ne contient ni sucres ajoutés, conservateurs, colorants ou arômes artificiels, et possède un goût rafraîchissant naturel.
Vous souhaitez plus d’informations ? Contactez-moi.
Prenez soin de votre santé – Mabelle
Le Batik
Le batik, n’est pas de la peinture sur soie, mais une technique qui consiste à faire des réserves sur un tissu avant de le teindre pour empêcher le passage de la teinture sur certaines zones.
Pour cette technique, il vous faudra :- de la soie
– des pinces à linge
– de la ficelle
– une bassine d’eau froide
– de la teinture pour tissu. Vérifiez qu’elle convient pour la soie, ce n’est pas le cas de toutes les teintures.
– un vieux récipient pour y verser les teintures
– des gants si vous voulez éviter de vous colorer les mains pour plusieurs jours
Commencez par ficeler la soie par endroit, selon le motif désiré. Je pense, qu’il vaut mieux créer beaucoup de réserves de blanc, afin de pouvoir obtenir de nombreuses couleurs pour un minimum de fond.
Répartissez bien les noeuds. Et serrez-les très fort, ne laissez aucun espace entre les tours de ficelle pour que la peinture ne puisse pas y passer.
Afin d’obtenir une coloration uniforme, plongez la soie dans l’eau froide et essorez-la.
Plongez ensuite la soie dans le premier bain de teinture. Plus le bain sera prolongé, plus la couleur sera foncée.
Rincez sous l’eau froide. A la fin du rinçage, l’eau doit être claire. Et essorez
Déplacez les noeuds, ou rajoutez-en : si vous voulez garder du blanc, laissez la ficelle. Si vous ne le souhaitez pas, déplacez les ficelles et le blanc prendra la couleur du prochain bain.
Si vous souhaitez garder la couleur du bain que vous venez de faire, rajoutez des ficelles ailleurs.
Si vous souhaitez des dégradés, variez la durée des bains dans la teinture.
Si vous souhaitez obtenir un fond clair avec un motif foncé, ficelez entièrement la soie en découvrant uniquement quelques parties à teindre, ou ne trempez que ces parties là.
Amusez-vous ! Mabelle
Les fleurs de Bach du découragement – désespoir
Les fleurs de Bach du découragement – désespoir sont au nombre de huit : Larch, Oak, Crab Apple, Star of Bethléem, Willow, Elm, Pine, Sweet Chestnut
LARCH, en français Mélèze
Déséquilibre : Manque de confiance en soi et s’estimant moins capable que les autres. Le type Larch, certain d’échouer, ne tente rien, laisse passer les occasions qui se présentent à lui. Il nie sa valeur, sans animosité dirigée vers les autres.Il peut aussi être maladroit, timide, maniéré.
Larch et Pine se ressemblent beaucoup : Larch choisi l’inactivité plutôt que le risque alors que Pine évite le risque en se lançant dans une autre activité qui réclame moins d’initiative.
Equilibre :Confiant en ses compétences,il agit sans s’inquiéter du résultat. Réaliste face aux défis et expériences de vie, il exploite son potentiel.
Pour l’animal : Les animaux aussi peuvent manquer de confiance en eux fuyant les situations exigeant qu’ils se produisent en public et en manifestant un état dépressif avant une présentation.
Larch viendra en aide au cheval qui refuse un obstacle facile à franchir.
Les animaux qui ont été maltraités nécessitent également la prise de Larch afin de reprendre confiance en eux
OAK, en français Chêne 
Déséquilibre : Très responsable, d’une immense vitalité, courageux face à de grandes difficultés, il lutte malgré tout, même si la cause semble désespérée.
Infatigable, il ne doute jamais de sa force et de son endurance et devient bourreau du travail qui ne s’arrête que dans un état d’épuisement total.
Equilibre : Prend du temps pour soi, se détend, fait des pauses et reconnait ses limites. Sage persévérance avec lâcher-prise aux moments opportuns.
CRAB APPLE, en français Pommier sauvage
Déséquilibre : Souffrances liées à l’imperfection, l’impureté.Sentiment de honte, de souillure, dégoût moral et/ou physique, mauvaise image de soi
Maniaque de l’hygiène, de l’ordre, du rangement, il se concentre sur des détails insignifiants.
Equilibre : C’est la Fleur de dépuration, de nettoyage, de purification mentale et/ou physique, de l’acceptation et la tolérance envers soi-même et envers les autres.
STAR OF BETHLEEM, en français Etoile de Bethléem 
Déséquilibre : Pour tous les états de chocs récents ou anciens (chagrin, accident, deuil, mauvaise nouvelle, expérience éprouvante, …), qui laissent ou ont laissé des séquelles psychiques ou physiques que l’on ressent encore.
Equilibre : Aide à la cicatrisation des chocs physiques et psychiques. Permet des’ouvrir au réconfort, à la consolation des peines et douleurs. Retrouve sa force intérieure.
WILLOW, en français Saule
Déséquilibre : Refuse d’être responsable. Vit dans la rancune, l’amertume, le ressentiment, l’apitoiement
S’installe dans son rôle de victime, trouve la vie injuste.
Aigri, acariâtre, maussade, ronchonneur, antipathique et boudeur, il répand autour de lui un climat de grisaille et de tristesse.
Equilibre : Assume la responsabilité de son chemin de vie, s’adapte aux expériences qui se présentent à lui. Renoue avec l’optimisme et la joie de vivre.
ELM, en français Orme
Déséquilibre : D’habitude compétent, aimant être utile, donnant beaucoup de lui-même, il doute subitement de ses capacités car il est dépassé par ses responsabilités, ses tâches deviennent trop lourdes.
Il a un sentiment passager d’insuffisance et de manque de confiance en lui. Il se sent déprimé et épuisé.
Equilibre : Se donne le droit de récupérer et accepte d’entreprendre ce qui est possible tout en respectant ses propres besoins. Assurance efficacité.
PINE, en français Pin Sylvestre
Déséquilibre : Auto-punition, culpabilité, remords, regrets.
Le type Pine s’inflige sans cesse des reproches, certain qu’il aurait pu mieux faire.
Constante et perpétuelle remise en question . Il s’excuse parfois même d’actions qu’il n’a pas commises.
Equilibre : L’autocritique permanente et le sentiment confus de culpabilité se transforment en jugement clair. Equilibre. Se donne le droit à l’erreur et assume sa responsabilité.
SWEET CHESTNUT, en français Châtaignier
Déséquilibre : A la limite de son endurance, le type Sweet Chestnut a une sensation de destruction mentale et/ou physique insoutenable. Il ne sait plus que faire, est dans une impasse sans issue, un état de détresse insupportable, d’extrême désarroi.
Equilibre : soulagement de la souffrance et des angoisses. Sweet Chestnut accompagne et donne la force d’accepter l’épreuve de la douleur pour se retrouver soi-même et découvrir la lumière au bout du tunnel.
En espérant vous avoir aidé sur le chemin qui est le vôtre – Mabelle
Débuter en MLM ?
Bonjour
Je reçois régulièrement des mails de personnes qui me disent que le marketing de réseau les intéresse, mais ne savent pas par où commencer. Elles ne savent pas quelle société choisir, ne désirent pas vendre de produits, ont peur de perdre de l’argent, ou pensent que World c’est bien mais qu’il faut un trop gros capital de départ. Vous cherchez des moyens de gagner de l’argent en ligne, de manière sûre, efficace, régulière et sans risque.
Je suis convaincue que le marketing de réseau est le métier d’avenir pour s’assurer un avenir prospère et se mettre financièrement à l’abri. Mais, vous avez raison, il n’est pas forcément facile de vendre des produits, même si lorsqu’on est content d’un produit, on en parle avec facilité, et enthousiasme. Mais il est vrai que notre entourage n’a pas forcément les moyens d’acheter de tels produits, et préfèrent souvent acheter en grande surface des produits de moindre qualité mais moins coûteux.
Certains m’ont fait remarquer que le capital à investir est parfois important, et cela n’est pas forcément possible pour tout le monde. Alors , pourquoi ne pas commencer à parler de ce produit que vous trouvez génial et que vous avez envie de distribuer, avant même de vous inscrire. Dès que vous aurez de futurs clients, des personnes désirant acheter, inscrivez vous et vous récupérerez rapidement votre investissement de départ avec vos commissions sur vos premières ventes.
Il existe des sociétés dans lesquelles le capital de départ n’est pas très élevé, et les possibilités de gains importantes pour ceux qui veulent se donner la peine de travailler un peu. Parce que, en MLM, chacun est payé à la hauteur de ses efforts.
Très belle journée.
Mabelle
Citation de la semaine
La respiration thoracique
Le mois dernier nous avons vu la respiration abdominale. J’espère que vous l’avez pratiquée le plus souvent possible et que vous avez pu en apprécier les bienfaits.
Si vous l’avez utilisée quotidiennement, vous devriez bien la maîtriser, et elle devrait être devenue votre respiration réflexe, nous pouvons maintenant découvrir la respiration thoracique.
Cette respiration utilisée dans diverses techniques (en yoga notamment) apporte calme et lâcher-prise au niveau émotionnel. Elle libère le plexus solaire, siège de l’émotivité.
Vous l’utiliserez avec succès lors de crise d’asthme ou de spasmophilie pour un réel soulagement. Employée en début de crise, elle permet de l’arrêter.
Comment pratiquer la respiration thoracique ?
– Prenez la même position que pour la respiration abdominale et que vous connaissez désormais
– Comme sont nom l’indique, cette respiration est active au niveau du thorax. Posez vos mains au niveau des côtes, index juste sous le soutien-gorge pour les dames (les messieurs, faites « comme si » vous portiez cet attribut féminin!)
– Expulsez par la bouche tout l’air contenu dans les poumons, en vous aidant des mains
– Inspirez par le nez, en gonflant uniquement l’espace entre vos mains, votre thorax.
– Expirez par le nez en vous aidant des mains.
– Concentrez-vous sur votre thorax qui se gonfle et se dégonfle. Vos respirations deviennent de plus en plus calmes.
Pratiquez le plus souvent possible, en faisant au moins une dizaine de respirations et laissez-moi vos commentaires : quels sont les effets sur vous de cette respiration ?
Prenez soin de vous – Mabelle