Bonjour, je vous espère en très grande forme.

Je vous partage ce matin un texte trouvé durant mes promenades sur le web. Il ne s’agit donc pas de ma mère, d’une histoire de ma famille.

“Ma mère a changé…”

Ma mère ne dormait pas. Elle se sentait épuisée. Elle était irritable, grincheuse et amère. Elle était toujours malade, jusqu’à ce qu’un jour, soudainement, tout change.

Un jour, mon père lui dit : Je cherche un travail depuis trois mois et je n’ai rien trouvé. Je vais aller boire quelques bières avec des amis.

Ma mère répondit : D’accord.

Mon frère lui dit : Maman, j’ai de mauvais résultats dans toutes les matières à l’université.

Ma mère répondit : D’accord, tu rattraperas, et si ce n’est pas le cas, eh bien, tu répéteras le semestre, mais tu paieras la scolarité.

Ma sœur lui dit : Maman, j’ai abîmé la voiture.

Ma mère répondit : D’accord ma fille, emmène-la au garage et vois comment tu peux payer les réparations. En attendant, prends le bus ou le métro.

Sa belle-fille lui dit : Belle-maman, je suis venue passer quelques mois chez vous.

Ma mère répondit : D’accord, installe-toi sur le canapé du salon et prends quelques couvertures dans le placard.

Nous étions tous réunis, inquiets de voir ces réactions inhabituelles chez maman. Nous avons commencé à suspecter qu’elle avait consulté un médecin et qu’on lui avait prescrit des pilules appelées “Je m’en fiche”… Peut-être en avait-elle pris trop ?!

Nous avons alors décidé d’intervenir pour comprendre d’où venait ce changement radical.

C’est alors que ma mère nous a réunis et nous a expliqué :

“Il m’a fallu du temps pour comprendre que chaque personne est responsable de sa propre vie. Il m’a fallu des années pour réaliser que mon anxiété, mon stress, mon insomnie et mes inquiétudes ne résolvaient pas vos problèmes, mais aggravaient les miens.

Je ne suis pas responsable des actions des autres, et ce n’est pas mon rôle de vous apporter du bonheur. Je suis seulement responsable de mes réactions face à cela.

J’ai suivi des cours de yoga, de méditation, de développement personnel, de programmation neurolinguistique… et j’ai trouvé un dénominateur commun :

Je ne peux contrôler que moi-même.

Vous avez toutes les ressources nécessaires pour résoudre vos propres problèmes, aussi difficiles soient-ils. Mon rôle est de prier pour vous, de vous aimer et de vous encourager, mais c’est à vous de faire face et de trouver votre bonheur.

Je peux vous donner un conseil si vous me le demandez, mais c’est à vous de décider de le suivre ou non.

Il y a des conséquences, bonnes ou mauvaises, à chaque décision que vous prenez, et c’est à vous de les assumer.

Désormais, je ne serai plus :

— Le réceptacle de vos responsabilités.

— Le sac de vos culpabilités.

— La lessiveuse de vos remords.

— L’avocate de vos fautes.

— Le mur de vos lamentations.

— Le réservoir de vos obligations.

— Le sparadrap de vos erreurs.

À partir de maintenant, je vous déclare adultes, indépendants et autonomes.

Un silence total s’est installé dans la maison.

Et à partir de ce jour, la famille a commencé à mieux fonctionner, car chacun savait exactement ce qu’il avait à faire.

Pour certaines d’entre nous, c’est difficile, car nous avons grandi en étant des “aidantes” naturelles, nous sentant responsables du bonheur des autres. En tant que mamans et épouses, nous avons été habituées à tout “réparer”. Nous voulons éviter à nos proches toute souffrance, toute difficulté.

Mais plus tôt nous leur donnerons la responsabilité de leur propre vie, mieux nous les préparerons à être autonomes.

Nous ne sommes pas sur Terre pour être tout pour tout le monde. Cessez de mettre cette pression sur vous-même.

Prenez soin de vous

Mabelle

Bonjour,

Je vous espère en forme. Je vous partage un texte de Charlotte Cellier

Parce que la vie n’est pas censée être un champ de bataille, mais un voyage d’apprentissage. Trop souvent, nous nous épuisons à lutter contre les obstacles, à résister aux changements, comme si chaque difficulté était une guerre à gagner. Et si nous changions de perspective ?

La vie nous offre des leçons, parfois douces, parfois dures, mais toujours précieuses. Chaque épreuve peut être une opportunité de grandir, de mieux nous connaître, de devenir plus forts et plus alignés avec nous-mêmes. Ce n’est pas la victoire qui compte, mais ce que nous apprenons sur le chemin.

Alors, relâchons les armes. Remplaçons la lutte par la curiosité, la peur par la confiance, et voyons chaque expérience comme un guide. La vie n’est pas une bataille, c’est une chance d’évoluer et de découvrir tout ce que nous sommes capables de devenir.

Prenez soin de vous – Mabelle

Dans ces moments de doutes ,

Reconnais ta juste valeur.

Dans ces moments incertains ,

Reprends confiance en qui tu es.

Ne te laisse pas aller à la confusion,

Ne laisse pas le mental reprendre trop de place ,

Vois la belle personne que tu es et avance d’un pas assuré.

On a tous des moments d’incertitude, de tristesse , de vagues à l’âme.

On a tous ces petits coups de mou qui nous rendent si humains .

On a tous ce débordement d’émotions qui parfois nous renversent.

Cesse d’être dure avec toi-même, accueille ce qui te dépasse et sois confiant que tout reviendra à sa juste place .

Charlotte Cellier