Bonjour, je vous espère en forme. Ce matin j’ai une petite histoire pour vous

Ma grand-mère, ayant plus de 80 ans, était assise, l’air affaibli, sur son unique fauteuil placé juste à côté de sa petite table où se trouvait son verre d’eau.

Elle ne bougeait pas, seulement assise, la tête vers le bas, fixant ses mains.

Quand je me suis arrivée auprès d’elle, elle ne remua pas, aucune réaction.

Je ne voulais pas la déranger, mais après un long moment de silence, je me suis informé si tout allait bien.

Elle leva la tête et me sourit.

« Oui, je vais bien, merci » dit-elle de sa voix forte et claire.

« Je ne voulais pas te déranger, grand-mère, mais tu étais assise là, fixant tes mains et je voulais savoir si tout était bon pour toi » lui ai-je dit.

« As-tu déjà regardé tes mains ? » me dit-elle.

« Je veux dire vraiment regarder tes mains ? »

J’ai alors lentement ouvert mes mains et les fixai.

Je les retournais, m’en frottait les paumes.

« Non, je pense que je n’ai pas vraiment regardé mes mains » lui dis-je, me demandant ce qu’elle voulait dire.

Grand-mère me sourit et me dit :

« Arrête-toi et réfléchis un peu au sujet des mains que tu as, et comment elles t’ont si bien servi depuis ta naissance. »

Elle continua :

« Mes mains, ridées, desséchées et affaiblies, ont été les outils que j’ai toujours utilisés pour étreindre la vie.

Elles m’ont permis de m’agripper et d’éviter de tomber quand je trottinais lorsque j’étais enfant.

Elles ont porté la nourriture à ma bouche et habillée.

Enfant, ma mère m’a montré à les joindre pour prier.

Elles ont attaché mes souliers et mes bottes.

Elles ont touché mon mari et essuyé mes larmes quand il est parti à la guerre.

Elles ont été sales, coupées et rugueuses et enflées.

Elles ont été maladroites quand j’ai tenté de tenir mon premier enfant.

Décorées avec ma bague de mariage, elles ont montré au monde que j’aimais quelqu’un d’unique et spécial.

Elles ont écrit mes lettres à ton grand-père, et ont tremblé quand je l’ai enterré.

Elles ont tenu mes enfants, ensuite mes petits enfants, consolé les voisins et tremblé de rage quand je ne comprenais pas.

Elles ont couvert ma figure, peigné mes cheveux et lavé mon corps.

Elles ont été collantes et humides, sèches et rugueuses.

Aujourd’hui, comme rien ne marche vraiment plus comme avant pour moi, ces mains continuent de me soutenir et je les joins encore pour prier.

Ces mains portent la marque de ce que j’ai fait et des accidents de ma vie.

Mais le plus important est que ce seront ces mêmes mains que Dieu attrapera pour m’amener avec lui dans son Paradis.

Avec elles, il m’élèvera à ses côtés.

Et là, je pourrai les utiliser pour toucher la face du Christ ».

Pensive, je regardais ses mains et les miennes.

Je ne les verrai jamais plus du même œil.

Plus tard, Dieu tendit ses mains et attira grand-mère à lui.

Quand je me blesse les mains, quand elles sont sensibles,

ou quand je caresse le visage de mes petits-enfants,

je pense à grand-mère.

Je sais qu’elle a été soutenue par les mains de Dieu.

Et je veux, moi aussi, un jour, toucher la face de Dieu et sentir ses mains sur mon visage.

Prenez soin de vous

Mabelle

Bonjour, je vous espère en forme. Je vous partage ce matin une petite histoire qui une véritable leçon de vie

Une jeune fille se plaignait sans cesse à son père, lui disant que sa vie était trop dure. Elle se sentait épuisée par les épreuves, convaincue qu’à peine un problème résolu, un autre survenait aussitôt.

Un jour, son père, qui était chef cuisinier, l’invita à venir avec lui dans la cuisine. Là, il remplit trois casseroles d’eau et les plaça sur le feu. Dans la première, il mit des carottes, dans la deuxième des œufs, et dans la troisième, des grains de café.

La fille, impatiente, observait sans comprendre ce qu’il faisait. Après environ 20 minutes, son père éteignit le feu. Il sortit les carottes et les mit dans un bol, les œufs dans une assiette, et versa le café dans une tasse. Puis il se tourna vers sa fille et lui demanda :

« Que vois-tu ? »

Toujours confuse, elle répondit : « Des carottes, des œufs et du café. »

Il lui demanda alors de toucher les carottes. Elle constata qu’elles étaient devenues molles. Puis il lui demanda de casser un œuf. Une fois épluché, elle vit qu’il était dur. Enfin, il lui fit goûter le café, dont l’arôme et le goût lui arrachèrent un sourire.

Son père lui expliqua alors :

« Ces trois éléments ont fait face à la même adversité : l’eau bouillante. Mais chacun a réagi différemment. La carotte, forte et rigide au départ, est devenue fragile et molle sous la chaleur. L’œuf, fragile à l’extérieur et tendre à l’intérieur, a durci avec l’adversité. Quant aux grains de café, eux, ils ont transformé l’eau en quelque chose de meilleur. »

Puis, en la regardant dans les yeux, il ajouta :

« Lequel es-tu ? Es-tu comme la carotte, qui semble forte, mais s’effondre face aux difficultés ? Ou comme l’œuf, qui commence avec un cœur tendre mais se referme et durcit après les épreuves ? Ou es-tu comme le grain de café, qui transforme son environnement et trouve une force pour améliorer la situation autour de lui ? »

Enfin, il conclut :

« Lorsque la vie te met à l’épreuve, sois comme le grain de café. Transforme les obstacles en opportunités, et fais en sorte que les difficultés révèlent le meilleur de toi-même. Tout dépend de la manière dont tu choisis de réagir. »

Une belle leçon pour affronter la vie avec courage et résilience.

Mabelle

Tout le monde devrait lire cette histoire

Le téléphone a sonné. C’était sa mère.

« Jack, je voulais te prévenir… M. Belser est décédé hier soir. Les funérailles auront lieu mercredi. »

Jack resta silencieux. Des souvenirs lui revinrent en tête, comme des scènes d’un vieux film.

« Jack, tu m’entends ? »

« Oh… oui maman, pardon. Je suis juste surpris. Pour être honnête, je croyais qu’il était parti depuis des années », répondit-il.

« Eh bien non, et tu sais quoi ? Il te posait toujours des questions sur toi. Il se souvenait des journées que tu passais chez lui, “de son côté de la barrière”, comme il aimait dire. »

Un sourire nostalgique apparut sur le visage de Jack.

« J’adorais cette vieille maison… »

« Après la mort de ton père, il s’est toujours préoccupé de toi, Jack. Il tenait beaucoup à toi », ajouta sa mère.

Jack se souvint alors : « C’est lui qui m’a appris la menuiserie. Si je fais ce métier aujourd’hui, c’est grâce à lui. Il m’a tellement appris… Je serai là pour les funérailles. »

Jack tint sa promesse. Il prit le premier vol pour rentrer dans sa ville natale. Les funérailles furent simples. M. Belser n’avait pas d’enfants, et peu de proches étaient encore en vie.

Avant de repartir, Jack décida de passer devant l’ancienne maison de M. Belser. Sur le seuil, il s’arrêta, figé. Tout était resté identique. Chaque meuble, chaque cadre… mais une chose manquait.

« Qu’est-ce qu’il y a, Jack ? » demanda sa mère.

« La boîte… elle n’est plus là », répondit-il.

« Quelle boîte ? »

« Une petite boîte dorée qui était toujours posée sur son bureau. Je lui demandais souvent ce qu’il y avait dedans, mais il me répondait toujours : “C’est ce que j’ai de plus précieux.” »

Deux semaines plus tard, Jack reçut un avis de passage. Il se rendit à la poste et récupéra un petit colis usé par le temps.

L’expéditeur ? Harold Belser.

Les mains tremblantes, Jack ouvrit le paquet. À l’intérieur, il y avait la fameuse boîte dorée et une lettre.

“À ma mort, cette boîte doit revenir à Jack Bennett. C’est ce que j’ai de plus précieux.”

Une petite clé était attachée à la lettre.

Le cœur battant, Jack ouvrit la boîte. À l’intérieur, soigneusement enveloppée, il trouva une montre de poche en or. Il lut l’inscription gravée :

“Jack, merci pour ton temps. – Harold Belser.”

Jack resta immobile, les larmes aux yeux.

Cet homme qu’il n’avait pas vu depuis si longtemps… c’était son temps qu’il avait tant chéri.

Jack rangea la montre dans sa poche, prit son téléphone et annula tous ses rendez-vous des deux prochains jours.

« Pourquoi ? » demanda son assistante.

« J’ai besoin de passer du temps avec les gens que j’aime et de leur dire combien ils comptent pour moi. »

Puis il ajouta :

« Oh, et au fait… merci pour ton temps. »

La vie ne se mesure pas au nombre de respirations que l’on prend, mais aux moments qui nous coupent le souffle.

Prenez soin de vous et de vos proches

Mabelle

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10 KJean-Bernard Pellet, Emmanuel Herbin et 10 K autres personnes

Bonjour, je vous espère en très grande forme.

Je vous partage ce matin un texte trouvé durant mes promenades sur le web. Il ne s’agit donc pas de ma mère, d’une histoire de ma famille.

“Ma mère a changé…”

Ma mère ne dormait pas. Elle se sentait épuisée. Elle était irritable, grincheuse et amère. Elle était toujours malade, jusqu’à ce qu’un jour, soudainement, tout change.

Un jour, mon père lui dit : Je cherche un travail depuis trois mois et je n’ai rien trouvé. Je vais aller boire quelques bières avec des amis.

Ma mère répondit : D’accord.

Mon frère lui dit : Maman, j’ai de mauvais résultats dans toutes les matières à l’université.

Ma mère répondit : D’accord, tu rattraperas, et si ce n’est pas le cas, eh bien, tu répéteras le semestre, mais tu paieras la scolarité.

Ma sœur lui dit : Maman, j’ai abîmé la voiture.

Ma mère répondit : D’accord ma fille, emmène-la au garage et vois comment tu peux payer les réparations. En attendant, prends le bus ou le métro.

Sa belle-fille lui dit : Belle-maman, je suis venue passer quelques mois chez vous.

Ma mère répondit : D’accord, installe-toi sur le canapé du salon et prends quelques couvertures dans le placard.

Nous étions tous réunis, inquiets de voir ces réactions inhabituelles chez maman. Nous avons commencé à suspecter qu’elle avait consulté un médecin et qu’on lui avait prescrit des pilules appelées “Je m’en fiche”… Peut-être en avait-elle pris trop ?!

Nous avons alors décidé d’intervenir pour comprendre d’où venait ce changement radical.

C’est alors que ma mère nous a réunis et nous a expliqué :

“Il m’a fallu du temps pour comprendre que chaque personne est responsable de sa propre vie. Il m’a fallu des années pour réaliser que mon anxiété, mon stress, mon insomnie et mes inquiétudes ne résolvaient pas vos problèmes, mais aggravaient les miens.

Je ne suis pas responsable des actions des autres, et ce n’est pas mon rôle de vous apporter du bonheur. Je suis seulement responsable de mes réactions face à cela.

J’ai suivi des cours de yoga, de méditation, de développement personnel, de programmation neurolinguistique… et j’ai trouvé un dénominateur commun :

Je ne peux contrôler que moi-même.

Vous avez toutes les ressources nécessaires pour résoudre vos propres problèmes, aussi difficiles soient-ils. Mon rôle est de prier pour vous, de vous aimer et de vous encourager, mais c’est à vous de faire face et de trouver votre bonheur.

Je peux vous donner un conseil si vous me le demandez, mais c’est à vous de décider de le suivre ou non.

Il y a des conséquences, bonnes ou mauvaises, à chaque décision que vous prenez, et c’est à vous de les assumer.

Désormais, je ne serai plus :

— Le réceptacle de vos responsabilités.

— Le sac de vos culpabilités.

— La lessiveuse de vos remords.

— L’avocate de vos fautes.

— Le mur de vos lamentations.

— Le réservoir de vos obligations.

— Le sparadrap de vos erreurs.

À partir de maintenant, je vous déclare adultes, indépendants et autonomes.

Un silence total s’est installé dans la maison.

Et à partir de ce jour, la famille a commencé à mieux fonctionner, car chacun savait exactement ce qu’il avait à faire.

Pour certaines d’entre nous, c’est difficile, car nous avons grandi en étant des “aidantes” naturelles, nous sentant responsables du bonheur des autres. En tant que mamans et épouses, nous avons été habituées à tout “réparer”. Nous voulons éviter à nos proches toute souffrance, toute difficulté.

Mais plus tôt nous leur donnerons la responsabilité de leur propre vie, mieux nous les préparerons à être autonomes.

Nous ne sommes pas sur Terre pour être tout pour tout le monde. Cessez de mettre cette pression sur vous-même.

Prenez soin de vous

Mabelle

Bonjour,

Je vous espère en forme. Je vous partage un texte de Charlotte Cellier

Parce que la vie n’est pas censée être un champ de bataille, mais un voyage d’apprentissage. Trop souvent, nous nous épuisons à lutter contre les obstacles, à résister aux changements, comme si chaque difficulté était une guerre à gagner. Et si nous changions de perspective ?

La vie nous offre des leçons, parfois douces, parfois dures, mais toujours précieuses. Chaque épreuve peut être une opportunité de grandir, de mieux nous connaître, de devenir plus forts et plus alignés avec nous-mêmes. Ce n’est pas la victoire qui compte, mais ce que nous apprenons sur le chemin.

Alors, relâchons les armes. Remplaçons la lutte par la curiosité, la peur par la confiance, et voyons chaque expérience comme un guide. La vie n’est pas une bataille, c’est une chance d’évoluer et de découvrir tout ce que nous sommes capables de devenir.

Prenez soin de vous – Mabelle

Dans ces moments de doutes ,

Reconnais ta juste valeur.

Dans ces moments incertains ,

Reprends confiance en qui tu es.

Ne te laisse pas aller à la confusion,

Ne laisse pas le mental reprendre trop de place ,

Vois la belle personne que tu es et avance d’un pas assuré.

On a tous des moments d’incertitude, de tristesse , de vagues à l’âme.

On a tous ces petits coups de mou qui nous rendent si humains .

On a tous ce débordement d’émotions qui parfois nous renversent.

Cesse d’être dure avec toi-même, accueille ce qui te dépasse et sois confiant que tout reviendra à sa juste place .

Charlotte Cellier

Bonjour, je vous espère en forme

je vous partage un texte de Charlotte Cellier

Se montrer vulnérable n’est pas une faiblesse, c’est un acte de profonde authenticité. C’est oser tomber le masque, mettre de côté les apparences et dire au monde : “Voilà qui je suis, avec mes forces, mes blessures, mes doutes.” C’est un choix courageux, car dans une société qui glorifie le contrôle et la perfection, il faut une immense force pour s’affirmer dans sa vérité.

Être vulnérable, c’est accepter que la vie ne soit pas toujours simple, que nous avons des jours où tout vacille, des moments où l’on ne sait plus. C’est se libérer du poids de devoir être infaillible, de toujours sourire quand on pleure à l’intérieur, de toujours dire “ça va” quand ce n’est pas vrai.

C’est dans cette sincérité, cette capacité à s’exposer, que réside notre vraie puissance. Car se montrer tel que l’on est, c’est créer des ponts, pas des murs. C’est donner aux autres la permission d’être vrais eux aussi, et d’aimer sans condition.

Se montrer vulnérable, c’est vivre sans tricher. Et quoi de plus fort que d’être soi-même, pleinement, sans chercher à se cacher ? C’est dans cette vérité que naît la liberté.

Soyons vulnérables – Mabelle

Au fil du temps, les années te changent et t’apprennent à voir les choses différemment. Tu n’as plus besoin de te disputer ou de te fâcher, tu apprends à économiser tes mots, à éviter les conversations inutiles et à garder tes conseils pour toi.

Avec le temps, tu comprends que si quelqu’un t’aime, tu restes. Si on t’ignore, tu t’éloignes. Et si quelque chose te tracasse, tu apprends à laisser tomber…

Les années font le tri, et au final, il reste moins de monde autour de toi, mais ceux qui restent sont les meilleurs, et tu les apprécies encore plus.

Le temps t’enseigne que parfois tu craques, mais tu te relèves. Parfois, tu gagnes, et d’autres fois, tu apprends. Parfois, tu t’attaches, et parfois, tu te détaches…

Le temps m’a tout appris, et pour ça, je lui dis merci.

« Auteur Anonyme «