Se soigner autrement

Le plantain, pas une mauvaise herbe

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Le plantain (Planta lancéolé) est également appelé plantain à feuilles étroites ou langue des champs. C’est une plante vivace aux longues feuilles et aux rhizomes souterrains courts. Elle fleurit de mai à août et pousse presque partout :au bord des routes, dans nos pelouses, dans les forêts, les prairies et les champs.

Bien que le plantain ait un goût légèrement amer, il contient tellement d’ingrédients précieux pour notre santé (vitamines C et K, carotène, pectines, tanins, flavonoïdes et des minéraux : magnésium, potassium, zinc et sodium) qu’il vaut la peine de l’introduire dans l’alimentation.. Les jeunes feuilles sont mieux utilisées en cuisine ; elles peuvent être utilisées pour faire des salades ou cuites comme du chou, ajoutées dans les soupes. Les plus vieilles, plus filandreuses, sont séchés.

Propriétés : antibactérien, anti-inflammatoire, immunostimulant (mais pas entièrement ​​car il inhibe également certains processus auto-immuns). Il a un effet antiallergique et aide également à lutter contre la diarrhée résultant d’une infection bactérienne. Il peut également être utilisé pour traiter toutes les maladies de la peau et les plaies difficiles à cicatriser.

Récolte : il est préférable de récolter les feuilles de plantain pendant la floraison, de mai à septembre. Pensez à bien les rincer à l’eau tiède voire à les ébouillanter avant de les consommer : le plantain pousse pratiquement partout, même dans les endroits très fréquentés, ce qui signifie qu’il peut être très contaminé.

Séchage : il faut les sécher rapidement après la récolte, les étaler en fine couche sur du papier dans un endroit aéré et ombragé. La température de séchage ne doit pas dépasser 40 degrés Celsius pour éviter que les feuilles perdent leurs propriétés médicinales. Il faut également faire attention à ne pas les écraser. Après séchage, rangez-le dans une pièce sèche et à l’abri de la lumière (dans un sac en papier gris par exemple).

Sirop contre la toux :

Broyez 500 g de feuilles rincées et essuyées, enveloppez la pulpe dans une étamine et pressez-la bien. Vous pouvez également utiliser un presse-agrumes mécanique pour obtenir du jus. Ajoutez 100 g de sucre, 30 g de miel et faites chauffer le tout à feu doux jusqu’à ébullition. Retirer du feu, ajouter le jus d’1 citron et 300 ml de vodka pure. Versez le sirop dans des bouteilles ou des bocaux foncés. Boire 3 à 4 cuillères à café par jour.

Coupures, écorchures, piqûres d’abeilles et d’insectes :

Ecrasez simplement une feuille de plantain jusqu’à ce qu’elle libère le jus et à la placer sur la plaie.

Grippe, rhume, faiblesse – recette du célèbre herboriste Zbigniew T. Nowak :

Versez 1 tasse de lait bouillant sur 1 tasse de feuilles de plantain séchées et laissez infuser 20 minutes. Après avoir filtré, ajoutez 1 à 2 cuillères à café de miel, de préférence multifleurs, miellat ou tilleul. En cas de maladie, boire 2 à 3 fois par jour. Pour renforcer le corps, buvez avant d’aller vous coucher.

Rhume, toux, faiblesse – sirop sans alcool :

Lavez les feuilles et hachez-les finement. Disposez-les dans un bocal en couches d’un centimètre et versez dessus du miel fondu ou saupoudrez de sucre. Fermez le bocal rempli et réservez au frais pendant 10 jours. Après ce temps, pressez bien le jus. Conserver au réfrigérateur. Utiliser 1 à 2 cuillères à café 3 fois par jour.

Avec ou sans plantain, prenez soin de vous

Mabelle

Ca doit se savoir

Les bébés ne meurent plus …

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… non, simplement ils n’ont jamais existé

Oui, c’est immonde, mais c’est ça la France qui cache le génocide

Ce que vous n’entendez PAS en boucle sur BFMTV et tous les médias mainstream tout autant corrompus que le monde politique.

Puisqu’il n’y a officiellement de naissance, il n’y a pas non plus de mort. Cela arrange bien toutes ces ordures qui continuent de prétendre que les injections expérimentales n’ont aucun effet secondaire grave alors que Pfizer lui même les a reconnus.

« En l’absence de certificat médical attestant que l’enfant est né « vivant et viable », l’officier d’état civil n’établit qu’un acte d’enfant sans vie.

La circulaire n° 2001-576 du 30 novembre 2001 relative à l’enregistrement à l’état civil et à la prise en charge des corps des enfants décédés avant la déclaration de naissance précise que cette procédure s’applique, d’une part, aux enfants nés vivants, mais non viables, et, d’autre part, aux enfants mort-nés après un terme de 22 semaines d’aménorrhée ou ayant un poids d’au moins 500 grammes. »

Je pense à ces mamans qui ont porté leur enfant, qui doivent vivre la perte de leur bébé alors que l’état considère qu’ils n’ont même pas existé. Comment peut-on encore parler d’humanité ?

Coaching de vie

Qui es tu ?

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Bonjour, je t’espère en forme

Pour certains, tu seras un mystique

Pour certains, tu seras un fou

Pour certains, tu seras un homme sage

Pour d’autres, tu seras incompris

Tu seras un bon exemple pour certains

Tu seras un danger pour d’autres

Pour certaines personnes, tu peux être un bon ami

Tu te rends compte ?

Tu n’es qu’un reflet de l’état d’esprit des autres.

Artiste • Wojtek Kowalczyk

Soyez donc toujours vous même sans vous soucier de ce que les autres pensent de vous, car il n’y a pas de plus grande grandeur dans toute l’existence que la liberté de vous exprimer tel que vous êtes.

Mabelle

Ca doit se savoir

Ils sont tous au courant

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De temps en temps un député parle, preuve qu’ils savent. Mais jamais aucune suite parce que la situation leur convient, leur permet de gagner un maximum d’argent sur notre dos.

https://www.facebook.com/DjOoeDjO/videos/1481150223289630/

La situation leur convient et ils voudraient même voir les choses se dégrader encore sur le dos des ukrainiens qui voudraient voir ces trafics s’arrêter et vivre en paix. Je rappelle une fois de plus que ce n’est pas la Russie qui détruit l’Ukraine mais les nazis ukrainiens, en voici encore une preuve :

https://www.tiktok.com/@verseau.verseau/video/7471571410142432534?_r=1&_t=ZN-8uLQOXvE7GQ Pourquoi la Russie s’amuserait à détruire les villes annexées à la Russie et pas les autres ? Ca n’a pas le moindre sens. Et que ces merdias m’expliquent donc pourquoi c’est la Russie qui a accueilli le plus d’Ukrainiens qui ont quitté leur pays ? Sérieusement, pour fuir la guerre, iriez vous dans le pays qui envahi le vôtre ?

N’en déplaise à nos dirigeants qui soutiennent corps et âme le dictateur cocaïnomane joueur de piano avec son sexe.
Pour rappel, en Ukraine, les habitants russophones y sont massacrés par leur propre gouvernement depuis 2014.

https://www.lalibre.be/debats/opinions/2025/03/03/aide-militaire-a-lukraine-honte-a-la-belgique-FSM3ZOSISZHONFQJSYWPXDC3PA/
Cet article est répugnant et tente de culpabiliser le lecteur; la propagande c’est principalement 3 choses: répétition, culpabilisation et infantilisation.
Trump et Poutine veulent la paix, nos dirigeants et Zelenski la continuité de la guerre.
HONTE à la Libre et à nos dirigeants qui aiment cette guerre qui les protège de la vérité

https://www.facebook.com/anna.rocca.1044/videos/3876504582588583/

Zelensky est né en 1978 à Kryvyi Rih, il a cofondé le Studio Kvartal 95 dans les années 1990. Ironiquement, ils ont fait leurs débuts en Russie, se produisant en russe et se concentrant sur la vie politique et culturelle russe et ukrainienne. La clé de tout ce succès ? Ihor Kolomoisky, un oligarque milliardaire ukrainien au palmarès interminable, dont la fraude, le blanchiment d’argent et une violence brutale. Kolomoisky était alors propriétaire de 1+1, la chaîne de télévision qui a offert à Kvartal 95 de Zelensky une plateforme nationale à partir de 2012. Il n’a pas seulement offert du temps d’antenne. Il a financé Zelensky avec des millions, de la sécurité et des moyens juridiques et criminels. Ce n’était pas du mentorat. C’était un deal. Kolomoisky, qui a ensuite été sanctionné par les États-Unis pour « corruption importante », a vu en Zelensky un pion dans son jeu. En 2019, lorsque Zelensky s’est présenté à la présidence, la marque de Kolomoisky était partout dans sa campagne, fournissant des véhicules, des avocats, des gardes du corps et un blitz médiatique. Zelensky n’a jamais été un outsider ; il est un homme du Système.

https://www.facebook.com/reel/616580834667205

C’est là que les choses deviennent presque incroyablement bizarres. En 2015, Zelensky a joué dans « Serviteur du peuple », une série diffusée sur la chaîne 1+1 de Kolomoisky, où il jouait un enseignant devenu président qui fustigeait la corruption.

Les Ukrainiens, lassés de la corruption endémique dans l’État post-soviétique, ont beaucoup aimé la série. Puis, en 2018, son équipe de Kvartal 95 a décidé de transformer la fiction en réalité, en enregistrant un parti politique appelé, vous l’aurez deviné, « Serviteur du peuple ». Il n’y avait absolument aucun manifeste, aucune politique et aucun plan d’action, juste un titre de télé et le visage de Zelensky.

En 2019, Zelensky avait promis de mettre fin à la corruption et à la guerre civile du Donbass, qui avait éclaté après que la CIA ait soutenu le coup d’État de Maïdan, remportant une victoire écrasante grâce à la machine médiatique de Kolomoisky. Un acteur qui jouait un président à la télévision était désormais remarquablement au travail.

Zelensky n’a pas perdu de temps à céder le pouvoir à ses amis du show-business. Ivan Bakanov, cofondateur de Kvartal 95, est devenu chef du service de sécurité du SBU sans aucune expérience. Serhiy Shefir, un autre complice de la comédie, a pris un rôle d’assistant de haut rang, sans expérience. Et puis il y a Andriy Yermak, un producteur de cinéma devenu le bras droit de Zelensky, aujourd’hui chef du bureau présidentiel, surnommé le « président de l’ombre » de l’Ukraine. Yermak, physiquement et intellectuellement dominant Zelensky, contrôle la politique et l’accès, un homme à tout faire qui dirige le spectacle pendant que le président patauge. Ces nominations ne sont pas basées sur le mérite. Il s’agit d’embauches copinage, une clique de Kvartal 95 totalement inadaptée à une nation gravement dysfonctionnelle et déchirée par la guerre.

La promesse risible de Zelensky de lutter contre la corruption est devenue réalité en 2021 avec les Pandora Papers. La fuite a révélé que lui et son entourage, dont Bakanov, acheminaient de l’argent vers Kolomoisky, tandis que Zelensky cachait des millions de dollars à l’étranger.

Zelensky a juré de mettre fin à la corruption et à la guerre du Donbass. Au lieu de cela, il a fait un million de morts, écrasé les médias libres, volé des milliards, interdi des langues et des religions.

C’est ce criminel que nos dirigeants européens soutiennent, poussés par l’Union Européenne.

Il est grand temps de sortir de l’Europe

https://www.facebook.com/ciril.lesage.3/videos/607207512191165/?rdid=iOuyzuAJxs99MbzO#

Coaching de vie

Quand vous vous aimez davantage

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Bonjour, je vous espère en forme.

Je vous partage un article de Aska Kolton sur les 7 choses qui se produisent lorsque vous commencez à vous aimer davantage.

«Quand je me suis suffisamment aimé, j’ai commencé à abandonner tout ce qui n’était pas sain. Cela signifiait les gens, les emplois, mes propres croyances et habitudes – tout ce qui me maintenait petit. Mon jugement l’a qualifié de déloyal. Maintenant, je le vois comme un amour de soi », ~ Kim McMillen

1. Vous vous sentez plus responsable de votre vie.

J’ai réalisé que j’avais toujours le choix. Je pouvais faire de mauvais choix par peur, par culpabilité et par honte, ou par des choix autonomes qui correspondaient à qui j’étais et à ce qui me paraissait authentique. Alors, j’ai arrêté d’essayer de plaire aux gens, d’accommoder des hommes indignés de mon attention et de faire des choses qui ne m’apportaient ni plaisir ni satisfaction. Lorsque vous commencez à vous aimer davantage, vous vous rendez compte aussi que vos désirs et vos besoins sont importants et que vous avez le choix de les honorer.

2. Vous fixez des limites plus strictes en matière de rencontres et d’amour.

En répondant à mes besoins, j’ai commencé à me sentir plus confiant et plus sûr de moi. Je suis devenu plus doué en sortant avec quelqu’un. J’ai arrêté de perdre du temps avec les mauvais gars et j’ai commencé à faire des choix romantiques plus autonomes. Le résultat final : j’ai trouvé l’amour de ma vie après avoir lutté pendant des années dans le domaine de l’amour. Lorsque vous renforcez vos limites à partir d’un sentiment d’amour-propre, vous serez également plus autonome et vous arrêterez de choisir à plusieurs reprises des partenaires qui ne sont pas bons pour vous.

3. Vous cesserez de chercher l’approbation.

C’était la chose la plus libératrice. Au fur et à mesure que je m’aimais et me respectais davantage, j’ai arrêté de m’inquiéter de savoir à quel point les autres m’aimaient ou m’approuvaient. J’ai arrêté de faire des choses pour être aimé. Cela m’a permis d’être plus authentique, moins défensif et plus authentique. Lorsque vous avez votre propre approbation et acceptation, vous vous souciez moins de l’opinion des autres à votre sujet et à vivre une vie conforme à vos propres valeurs.

4. Vous devez prendre des décisions plus courageuses et consciencieuses.

J’ai abandonné mon travail épuisant en entreprise par respect pour moi-même. J’ai quitté Londres après quinze ans pour mener une vie plus lente et plus paisible. Je suis de nouveau tombée amoureuse. (Cela demande beaucoup de courage si vous avez été blessé encore et encore !). Je suis tombée enceinte et j’ai accouché naturellement. Je n’avais aucune idée de comment cela s’était produit, car j’avais autrefois annoncé partout que si jamais je tombais enceinte, je serais la première à demander une péridurale. Mais j’ai écouté mon corps et avoir une péridurale ne me semblait pas bien. Je suis devenue maman de mon fils. C’est probablement la chose la plus courageuse que j’ai jamais faite dans ma vie, car j’aime tellement ma liberté. Mais l’amour pour mon fils m’aide à oublier à quel point ma liberté était importante pour moi auparavant. L’amour-propre vous donne le courage de vous débarrasser des choses qui ne vous servent pas et de faire de la place aux choses qui vous permettent de grandir. Lorsque vous vous valorisez vraiment, vous prenez des décisions qui vous honorent plutôt que de vous gagner.

5. Vous commencez à aimer être avec vous-même.

J’ai arrêté de remplir mes journées de réunions, de rendez-vous et de sorties, comme je le faisais dans le passé, juste pour ne pas me sentir seul. J’ai arrêté de m’enfuir dans les bras d’hommes inadaptés. J’ai arrêté de rencontrer des amis juste pour avoir de la compagnie. Au lieu de cela, j’ai commencé à faire plus de choses que j’aime faire : nager, faire du yoga, écrire, regarder des films, méditer. Lorsque j’ai renoué profondément avec moi-même, passer du temps dans ma propre entreprise ne me faisait plus peur. J’ai arrêté d’avoir peur d’être seule. Vous aussi, vous constaterez que lorsque vous deviendrez plus aimant envers vous-même, vous commencerez à être plus à l’aise dans votre belle compagnie.

6. Vous développez une relation plus forte avec vous-même.

En passant plus de temps avec moi-même, j’ai approfondi le lien que j’avais avec moi-même. J’ai arrêté d’avoir désespérément besoin d’une relation amoureuse parce que j’ai commencé à m’amuser davantage seule. Je suis devenu mon propre ami. J’ai commencé à me sentir plus en sécurité en tant que personne en puisant dans mon véritable être intérieur. J’ai commencé à croire davantage en moi. J’ai commencé à me faire davantage confiance. Lorsque vous approfondissez votre connexion avec vous-même grâce à l’amour-propre, vous vous connectez également à un niveau plus profond avec les autres. À mesure que votre relation avec vous-même s’améliore, les autres deviennent également plus forts.

7. Vous cesserez de rechercher le bonheur dans les relations.

M’aimer m’a aidée à réaliser que je n’avais pas besoin d’un homme pour être heureux. Tout l’amour dont j’avais besoin pour être heureux était déjà en moi. J’ai assumé davantage de responsabilités pour mon bonheur personnel et j’ai arrêté de céder mon pouvoir aux hommes. J’ai compris que le bonheur était constamment présent dans ma vie. Ce n’était pas quelque part dans le futur. J’avais juste besoin de changer d’orientation et d’apprendre à apprécier ce que j’avais plutôt que de m’attarder sur ce que je n’avais pas. Lorsque vous commencez à vous aimer davantage et à vous sentir plus heureux, vous aussi vous serez probablement moins désespéré d’avoir une relation amoureuse. Vous réalisez que vous n’avez pas besoin d’un partenaire pour être heureux. Il vous suffit d’être heureux et la bonne personne se présentera à temps.

Alors, comment commencer à s’aimer davantage ? Commencez à vous choisir quotidiennement et à faire ce qui vous convient.

Introduisez une pratique quotidienne cohérente à vérifier avec vous-même- chaque fois que vous devez prendre une décision ou un choix.

D’abord, vous vous demandez : qu’est-ce qui vous aimeriez dans cette situation ?

Une fois que vous avez la réponse, posez-vous ces questions puissantes :

Est-ce que ça me fait du bien/bien ?

Est-ce que ça me servira ?

Est-ce que cela me donne de l’énergie ?

Ces questions vous aideront à vous honorer et à honorer vos besoins et à rester fidèle et aimant envers vous-même.

L’amour-propre transformera votre vie, alors commencez à pratiquer !

Aimez vous et prenez soin de vous – Mabelle

méli-mélo

L’esprit, l’âme, le corps

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Bonjour, je vous espère en pleine forme. Je vous partage ce matin un texte d’Omraam Mikhaël Aïvanhov

« On retrouve partout ces trois principes ; avec des combinaisons différentes, mais les correspondances, les rôles, les applications sont absolument les mêmes.

Vous voulez savoir encore où sont le corps, l’âme et l’esprit ?

Prenons l’exemple d’un flacon de parfum.

Le flacon, c’est le corps ; le liquide c’est l’âme qui entretient, qui conserve, qui nourrit le parfum, et le parfum, c’est l’esprit.

Pourquoi ferme-t-on si soigneusement le flacon ?

Pour empêcher le liquide de s’évaporer, car le parfum disparaîtrait avec lui.

Quand il ne reste plus qu’une bouteille vide que fait-on ?

On la jette.

De même, quand un homme est mort, on ne le conserve pas près de soi ; quand son âme et son esprit se sont libérés, que faire de son corps si ce n’est l’enterrer ?

Comme le parfum, l’esprit est très volatil, il se sent emprisonné dans son  » flacon », et il n’aime pas être privé de sa liberté, il veut toujours retourner vers sa patrie, vers la Source.

C’est pourquoi, pour le retenir sur la terre, il faut lui donner une nourriture, c’est à dire l’âme, et ensuite l’enfermer hermétiquement dans un corps.

Est-ce que c’est plus clair maintenant ? »

Prenez soin de vous

Mabelle

Ca doit se savoir

Une autre vision de la Russie

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Je l’ai déjà dit, mais répéter les vérités est important lorsqu’on nous rabâche des mensonges chaque jour et plusieurs fois par jour.

Pour comprendre la situation, commençons par le début de l’histoire.

Les médias propagandistes ne racontent que ce qui arrange leurs maîtres.

Lorsque tu veux raconter une histoire, essaie de commencer à la raconter dès le début, c’est à dire de raconter l’intégralité de l’histoire.
Sinon à chaque fois que tu commences à raconter l’histoire à partir d’un certain moment précis. Tu racontes une toute autre histoire. L’histoire change en fonction du moment où on commence à la raconter.

Les habitants de La Russie et de l’Ukraine sont presque un même peuple. Au moins quand même lorsqu’on part 400 à 500 ans en arrière.

Lorsque les étudiants Africains étudiaient à Odessa dans les années 80, on parlait à l’époque d’une ville de l’URSS, l’union des républiques socialistes soviétiques. Et cette ville fait partie aujourd’hui d’un état qu’on appelle l’Ukraine.

L’URSS a éclaté le 25 décembre 1991, et a fait naître 15 pays indépendants, dont l’actuelle Russie et l’actuelle Ukraine.

Oui, Poutine regrette cette explosion de l’URSS. Il l’a d’ailleurs déjà dit, mais il a aussi dit de vouloir respecter ces pays indépendants et ne jamais vouloirles attaquer.
On pouvait le croire, parce qu’il n’a jamais essayé de les annexer, sauf ….

Sauf, lorsque ces pays font une alliance militaire dirigée par les Américains, appelée l’OTAN, l’Organisation du traité de l’Atlantique nord.

Pour la réunification de l’Allemagne (deutsche Wiedervereinigung) en 1989, on avait même promis à la Russie de ne pas s’approcher de ses frontières militairement, si elle accepte cette réunification. N’oublions pas qu’une partie de l’Allemagne était une colonie russe à partir de la 2ème guerre mondiale jusqu’en 1989.
Bref, la Russie a accepté la réunification de l’Allemagne.

Lorsque Poutine est devenu pour la première fois président de la Russie en mai 2000, l’une de ses premières démarches a été de prononcer un discours au Bundestag devant les députés Allemands. C’était le 25.09.2001. C’était une main tendue aux Européens.

Il a dit très clairement qu’il veut le désarmement, qu’il veut la coopération et qu’il ne voudrait pas avoir de guerre avec l’Europe.
Il l’a même signalé à maintes reprises.
Au lieu de l’écouter et de le prendre au sérieux, l’OTAN prenait des décisions d’expansion l’une après l’autre jusqu’aux frontières de la Russie, et n’arrêtait pas de dire qu’elle ne menace pas la Russie. Mais la Russie se sent menacée, logique.

Imaginez juste comment les États-Unis réagiraient si un pays d’Amérique centrale, par exemple le Venezuela, ou le Cuba ou le Mexique rejoignait une alliance militaire dirigée par la Russie ou la Chine. Et que des troupes Russes ou Chinois avec leurs bases de missiles y seraient stationnées.
Nous avons eu cela à Cuba en octobre 1962 et nous avons vu la réaction des USA. Cela a presque déclenché une troisième guerre mondiale.

À cet égard, il faut prendre au sérieux le fait que la Russie n’a naturellement jamais voulu ce processus d’élargissement de l’OTAN. On a toujours reproché à la Russie d’avoir stationné ses militaires aux frontières ukrainiens, d’avoir fait des manœuvres militaires là-bas. On jugeait cela de provocation.

Mais, lorsque l’OTAN, lorsque les Américains font leurs manœuvres en mer noire, lorsque des milliers de soldats américains sont stationnés en Europe de l’Est, on appelle cela un acte de paix. Il faudrait peut-être arrêter de prendre Poutine pour un idiot.

Maintenant la question est de savoir pourquoi les européens et les USA agissent comme ils sont en train d’agir ?
Pourquoi provoquent-ils la Russie ?

Il y a deux raisons :
1.) Affaiblir la Russie militairement. C’est-à-dire vouloir l’encercler et l’attaquer un jour.
2.) Stopper le gaz russe vers l’Europe et vendre le gaz américain en Europe.

Lorsqu’on voit Joe Biden, le président américain, dire devant la presse que le projet Nord Stream sera annulé si la Russie fait quoi que ce soit contre l’Ukraine. C’est scandaleux pour les Allemands. On peut légitimement se poser la question de savoir ce que les Américains ont à avoir là dedans.
Ce sont des projets entre la Russie et l’Allemagne pour fournir du gaz russe aux Allemands. Que viennent faire les Américains là dedans ?
D’ailleurs, la Russie n’oblige personne à acheter son gaz ou son pétrole. Si les Allemands décident de ne plus acheter chez les Russes, ils mettent fin au contrat et c’est fini. Mais les Allemands ne veulent pas y mettre fin. Ce sont les USA qui le veulent. Pourquoi ?
Parce qu’ils veulent vendre leur propre gaz à l’Europe. Leur gaz de pétrole liquéfié, qui est beaucoup plus cher que le gaz russe.

Depuis des années ils essayent de le provoquer et de le pousser à la guerre pour après le montrer de doigt.
Ce qui est sûr, s’il y a une vraie guerre, le grand perdant sera l’Europe.

Ahmed Sékou Touré disait que : « le premier ennemi d’une révolution, c’est la confusion ».

Les médias propagandistes font tout pour maintenir les gens dans la confusion en cachant les enjeux de cette guerre. Ce sont les dirigeants capitalistes de l’OTAN qui ont indirectement déclenché cette guerre. Et c’est à eux d’y mettre fin.

Et l’avis d’un français qui vit en Russie

Etre acteur de sa vie, être soi en pleine conscience