Prière de libération

Bonjour je vous espère en forme et vous partage une petite prière à utiliser sans modération

Je laisse partir tout ce qui ne me correspond plus.

Je laisse partir mes anciennes croyances basées sur la peur ou la culpabilité.

Je laisse partir tous les chagrins et toutes les déceptions de mon enfant blessé.

Je laisse partir toute personne ne vibrant plus à la même fréquence que moi.

Je laisse partir les faux-semblants (les miens et ceux des autres).

Je laisse partir l’espoir que ça ira mieux « demain » et j’accepte que ce que je cherche est déjà dans le « maintenant ».

Je laisse partir toute partie en moi blessée, détruite et souffrante.

Je laisse partir ma noirceur et je laisse rentrer la lumière de guérison à la place .

Je laisse partir tous les espoirs que j’avais construits et tous les projets qui n’ont jamais marché pour m’ouvrir à de nouvelles propositions plus adaptées à ce que je suis devenu•e.

Je laisse partir le chagrin de tous mes ancêtres que j’avais invité à rester en moi, portant dans mon propre corps, comme une sépulture, leurs mémoires déchirées au nom de la fameuse « loyauté familiale ».

Je laisse partir toutes les culpabilités de mes anciens karmas parce que je choisis de me pardonner au lieu de me punir.

Je laisse partir le désarroi et les peurs de mon enfant intérieur en m’occupant de lui donner ce qu’il n’a jamais reçu.

Je laisse partir toute distorsion en moi, toute partie non alignée et malade.

Je laisse partir la tristesse pour la remplacer par la joie.

Je laisse partir le désespoir pour me nourrir d’espoir.

Je laisse partir l’intolérance et l’impatience et les remplace par la sagesse et le détachement.

Je laisse partir toutes mes peurs pour les remplacer par tout l’Amour qui m’habite… »

Prenez soin de vous

Mabelle

Etre une femme, une mère, une épouse

Bonjour, je vous espère en forme.

Cette photo est une statue, en Espagne, symbolisant le poids sur les épaules d’une mère…

Papa et Maman regardaient la télévision quand Maman a dit :

« Je suis fatiguée, il est tard, je vais me coucher ».

Elle est allée dans la cuisine préparer les sandwichs pour le lendemain.

Elle a mis les plats de pop-corn dans le lave-vaisselle et elle a sorti la viande du congélateur pour le dîner du lendemain.

Elle a vérifié qu’il restait assez de céréales, elle a rempli le sucrier, a mis les bols et les cuillères sur la table pour le petit déjeuner et a préparé la cafetière.

Elle a mis le linge mouillé dans le séchoir et le linge sale dans la machine à laver, elle a repassé une chemise et cousu un bouton, elle a rassemblé les jouets, elle a remis le téléphone sur son socle et l’annuaire téléphonique à sa place.

Elle a arrosé les plantes, elle a fermé le sac poubelle et est sortie étendre un torchon.

Alors, elle a bâillé, elle s’est étirée et elle est partie dans sa chambre.

Elle s’est arrêtée un instant pour écrire un mot pour l’institutrice, elle a compté l’argent pour l’excursion et elle a ramassé un livre qui était sous la chaise.

Elle a signé une carte d’anniversaire pour un ami et a écrit l’adresse sur l’enveloppe, elle a fait une note pour le boucher et elle a tout mis près de son sac.

Puis, Maman s’est lavé le visage avec des lingettes, elle a mis de la crème antirides et elle s’est brossé les dents.

Papa a crié : «Je pensais que tu allais te coucher !!??» « J’y vais », a-t-elle dit.

Elle a mis un peu d’eau dans le bol du chien et a sorti le chat sur le balcon, elle a fermé la porte à clé et elle a éteint la lumière dans l’entrée.

Elle a jeté un coup d’œil dans la chambre des enfants, a éteint les lampes et la télé, ramassé un tee-shirt, mis les chaussettes dans le panier de linge sale et elle a parlé avec l’un d’eux qui n’avait pas fini ses devoirs.

Une fois dans sa chambre, elle a mis le réveil, elle a préparé ses vêtements pour le lendemain et elle a mis un peu d’ordre dans l’armoire à chaussures.

Elle a ajouté trois points sur sa liste de choses urgentes à faire et elle s’est représentée atteignant ses propres objectifs.

À ce moment-là, Papa a éteint la télé et il a annoncé : « Je vais me coucher ».

Et c’est ce qu’il a fait, sans y réfléchir à deux fois.

Rien d’extraordinaire ?

On se demande pourquoi les femmes vivent plus longtemps…

C’est parce qu’elles sont faites pour les longs parcours.

Et elles ne peuvent pas mourir avant, elles ont trop de choses à faire.

VA TE COUCHER et prends soin de toi

Mabelle

Nous avons à apprendre des abeilles

Bonjour, je vous es père en forme. Je vous partage un texte dont je n’ai pas trouvé l’auteur.

Mon père a des abeilles. Aujourd’hui, je suis allé chez lui, et il m’a montré tout le miel qu’il avait obtenu des ruches. Il a enlevé le couvercle d’un seau de 5 gallons plein de miel et sur le miel il y avait 3 petites abeilles, en difficulté.

Ils étaient couverts de miel collant et se noyaient. Je lui ai demandé si nous pouvions les aider, et il a dit qu’il était sûr qu’ils ne survivraient pas. Des victimes de la collecte de miel, je suppose.

Je lui ai demandé à nouveau si on pouvait au moins les sortir et les tuer rapidement, après tout c’est lui qui m’a appris à sortir un animal qui souffre (ou insecte) de sa misère.

Il a finalement concédé et sorti les abeilles du seau. Il les a mis dans un récipient de yaourt Chobani vide et a mis le récipient en plastique dehors.

Parce qu’il avait perturbé la ruche avec la collection précédente de miel, il y avait des abeilles qui volaient partout à l’extérieur.

Nous avons mis les 3 petites abeilles dans le conteneur sur un banc et les avons laissées à leur sort.

Mon père m’a appelé un peu plus tard pour me montrer ce qui se passait.

Ces trois petites abeilles étaient entourées de toutes leurs sœurs (toutes les abeilles sont des femelles) et elles nettoyaient les abeilles collantes presque mortes, les aidant à enlever tout le miel de leur corps. Nous sommes revenus peu de temps plus tard et il ne restait plus qu’une petite abeille dans le conteneur.

Elle était toujours soignée par ses sœurs.

Quand il était temps pour moi de partir, nous avons vérifié une dernière fois et les trois abeilles avaient été assez nettoyées pour s’envoler et le conteneur était vide.

Ces trois petites abeilles ont vécu parce qu’elles étaient entourées de leur famille et d’amis qui ne voulaient pas les abandonner, de la famille et des amis qui refusaient de les laisser se noyer et ont décidé d’aider jusqu’à ce que la dernière petite abeille puisse s’envoler.

Nous pourrions tous apprendre une chose ou deux de ces abeilles.

Prenez soin de vous

Mabelle

Etre et avoir

Bonjour, Comment allez vous ?

Je vous partage un texte de Ive Duteuil ce matin

«Loin des vieux livres de grammaire,

Écoutez comment un beau soir,

Ma mère m’enseigna les mystères

Du verbe être et du verbe avoir.

Parmi mes meilleurs auxiliaires,

Il est deux verbes originaux.

Avoir et Être étaient deux frères

Que j’ai connus dès le berceau.

Bien qu’opposés de caractère,

On pouvait les croire jumeaux,

Tant leur histoire est singulière.

Mais ces deux frères étaient rivaux.

Ce qu’Avoir aurait voulu être

Être voulait toujours l’avoir.

À ne vouloir ni dieu ni maître,

Le verbe Être s’est fait avoir.

Son frère Avoir était en banque

Et faisait un grand numéro,

Alors qu’Être, toujours en manque.

Souffrait beaucoup dans son ego.

Pendant qu’Être apprenait à lire

Et faisait ses humanités,

De son côté sans rien lui dire

Avoir apprenait à compter.

Et il amassait des fortunes

En avoirs, en liquidités,

Pendant qu’Être, un peu dans la lune

S’était laissé déposséder.

Avoir était ostentatoire

Lorsqu’il se montrait généreux,

Être en revanche, et c’est notoire,

Est bien souvent présomptueux.

Avoir voyage en classe Affaires.

Il met tous ses titres à l’abri.

Alors qu’Être est plus débonnaire,

Il ne gardera rien pour lui.

Sa richesse est tout intérieure,

Ce sont les choses de l’esprit.

Le verbe Être est tout en pudeur,

Et sa noblesse est à ce prix.

Un jour à force de chimères

Pour parvenir à un accord,

Entre verbes ça peut se faire,

Ils conjuguèrent leurs efforts.

Et pour ne pas perdre la face

Au milieu des mots rassemblés,

Ils se sont répartis les tâches

Pour enfin se réconcilier.

Le verbe Avoir a besoin d’Être

Parce qu’être, c’est exister.

Le verbe Être a besoin d’avoirs

Pour enrichir ses bons côtés.

Et de palabres interminables

En arguties alambiquées,

Nos deux frères inséparables

Ont pu être et avoir été.

Oublie ton passé, qu’il soit simple ou composé,

Participe à ton Présent pour que ton Futur soit Plus que Parfait.»

Prenez soin de vous – Mabelle

Etre acteur de sa vie, être soi en pleine conscience