Archives mensuelles : juillet 2015

Lectures, Textes à méditer

L’huitre

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Aujourd’hui, laissez-moi vous raconter L’histoire d’une huître infortunée.

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Un jour, elle vit qu’un peu de sable s’était infiltré dans sa coquille.

Oh! Ce n’était qu’un grain minuscule, mais cela la tourmentait terriblement.
Car, voyez-vous, aussi placides soient-elles, Les huîtres ne sont pas dénuées de sentiments.

L’huître décida-t-elle de maudire ce destin peu enviable qui la mettait ainsi sans prévenir dans un état si lamentable?

Se mit-elle à blâmer le gouvernement ? À exiger des élections? À reprocher à l’océan de ne pas lui avoir accordé protection?

Non, se dit-elle après y avoir pensé, allongée dans son humble logis.
Si ce grain de sable est là pour rester, alors à moi d’en tirer profit.

Après des mois et des années de vie commune avec le grain,
L’huître rencontra enfin sa destinée : On la pêcha en vue d’un grand festin.

Et le minuscule grain de sable, qui lui avait causé tant de tracas, était devenu une magnifique perle qui brillait maintenant avec éclat.

La morale de cette histoire, c’est qu’il est étonnant de constater ce qu’une huître a le pouvoir de faire avec un grain de sable qui s’est imposé.

Pensez à tout ce que vous pourriez accomplir, en faisant preuve de bonne volonté, si vous décidiez d’embellir ce que vous voyez comme des contrariétés.

Source : Bouillon de Poulet pour l’âme des ados

Merveilleuse journée – Mabelle

Massage

Le massage en pratique

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Sur rendez-vous, la personne est accueillie dans une pièce chauffée où une petite anamnèse sur son état de santé lui est demandée.

La personne se débarrasse de ses vêtements tout en conservant ses sous-vêtements (attention, l’huile risque de tacher certaines matières, autant le savoir pour éviter tout risque d’abîmer vos belles tenues!).

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Elle s’installe sur la table de massage où elle est invitée à se détendre et à se mettre à l’écoute de son corps.

Accompagné par une musique douce et les senteurs d’huiles essentielles choisies, le massage harmonisant peut commencer en toute quiétude.

D’une durée d’environ une heure, il apporte la détente physique et mentale et permet de relâcher les tensions et d’installer le calme en soi

 Les bienfaits

 v  Prendre un moment pour soi

v  Meilleure acceptation de son corps

v  Favoriser l’expression des émotions

v  Prendre soin de la peau grâce à l’utilisation des huiles

v  Redynamiser la circulation de l’énergie

v  Stimuler la circulation lymphatique et donc, drainer les toxines

v  Meilleure acceptation de son corps

vApaiser, calmer. Le massage, par les techniques manuelles soulage du stress, oxygène les tissus et ont un effet relaxant

 Les contre-indications

 La maladie grave ou en phase d’évolution est une des contre-indications au massage, avec l’inflammation aigue, la fièvre, les plaies et affections de la peau, les traumatismes divers (contusions, entorse, déchirures musculaires), et varices importantes.

 Massage et sophrologie

 Le massage peut s’inscrire en complément de la sophrologie, car un des buts de ces deux techniques est, entre autre, la globalité de l’être. Le massage tout comme la sophrologie permet une prise de conscience du schéma corporel, améliorant notre propre relation, notre relation à l’autre et à l’environnement, ainsi qu’une plus grande connaissance de nos limites corporelles (particulièrement intéressant chez les enfants débordant d’énergie, ou chez un adulte souhaitant débuter un travail de transformation corporelle).

LifeWave

Un antioxydant important, le Glutathion

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Jacques Prévert le disait déjà « On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours par rouiller ».

C’est cette sorte de « rouille » qui, en s’accumulant dans le corps, nous pousse dans la maladie chronique, accélère le vieillissement et finit par nous tuer.

Tout le monde a déjà entendu parler des antioxydants et de leurs cibles préférées, les radicaux libres. Mais, de quoi s’agit-il exactement ?

Les radicaux libres jouent un rôle à la fois positif et négatif. A doses physiologiques, ils ont un effet bénéfique pour l’organisme.

Par contre, lorsqu’ils sont dans un excès insupportable pour le corps, celui-ci entre dans un stress oxydatif, avec des conséquences importantes sur notre santé.

D’où viennent ces radicaux libres ?

Les radicaux libres sont produits par l’organisme. Tout se passe dans les mitochondries qui ,en produisant de l’énergie, dégagent également des radicaux libres. Et, en vieillissant nos mitochondries fonctionnent moins bien, accumulant encore davantage de radicaux libres au fil des ans.

Mais ils proviennent également de sources extérieures présentes dans notre environnement. En effet, ils sont produits par l’alimentation, les médicaments, le stress, les agents infectieux, les radiations de toutes sortes, les polluants chimiques. Finalement, les radicaux libres sont partout.

L’oxydation des composants de nos cellules entraîne des dommages irréversibles, avec à la clé inflammations, maladies articulaires, diabète, cancers …

Même si nous sommes inégaux devant les radicaux libres, nous sommes armés pour les neutraliser dès qu’ils commencent à présenter un danger, grâce à une petite molécule faite de trois acides aminés (glycine, cystéine et glutamate), le glutathion, produit par notre foie. Malheureusement, notre source interne de glutathion se tarit à la cinquantaine

Le glutathion est une molécule que l’on considère comme essentielle à l’apparition de la vie humaine sur Terre. Elle contrôle la plupart des processus vitaux de nos cellules.

Plus de cent années de recherches et plusieurs dizaines de milliers d’articles scientifiques ont établi que le glutathion est l’une des plus importantes molécules protectrices dans l’organisme.

Il a la capacité de se lier à des toxines comme les solvants, les pesticides et les métaux lourds, et de les transformer en composés hydrosolubles qui seront éliminés dans la bile ou les urines.

 Pour aider la détoxication du corps, augmentez votre niveau de Glutathion, antioxydant majeur de notre organisme. Les patchs non transdermiques LifeWave sont un moyen 100% naturel d’augmenter le taux de glutathion.

Nos essais cliniques indiquent que l’augmentation MOYENNE du taux de glutathion dans le sang sur une période de 24 heures est (incroyable mais vrai !) 3 FOIS SUPÉRIEURE à la normale. Notre technologie du patch permet d’obtenir une augmentation du taux de glutathion pratique, efficace et sans danger.

Dans son livre « Les combats de la vie », le professeur Luc Montagnier, virologue, et prix Nobel de médecine 2008, nous livre avec une rare indépendance d’esprit ses révoltes, ses solutions pour une nouvelle manière d’aborder les maladies, fondée sur le développement de nos défenses immunitaires, sur la prévention des maladies chroniques. Avec un humanisme réconfortant, il nous explique pas mal de choses sur le fonctionnement de notre corps, de nos cellules, et pourquoi la médecine traditionnelle n’a pas réponse à tout.

Alors qu’apparaissent de nouveaux virus aux mutations imprévisibles, Luc Montagnier nous révèle les moyens de réduire le stress oxydant présent dans la plupart des maladies. Il nous parle de l’efficacité du glutathion dans les cancer de l’ovaire ou du pancréas notamment, ainsi que son apport très utile face aux dégâts collatéraux des chimiothérapies. Vous savez ce qu’il vous reste à faire !

Détoxiquez votre corps, et prenez soin de vous

Mabelle

Reiki

Reiki et changements dans nos vies

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Si le Reiki n’oblige en rien à changer quoi que ce soit dans nos modes de vie il n’en et pas moins sans effets secondaires. Il opère en effet des changements en profondeur Mais, rassurez-vous, je n’ai jamais rencontré la moindre personne regrettant d’avoir emprunté ce chemin, tous ces changements étant en parfaite harmonie avec notre être intérieur et effectués toujours de notre plein gré.

Quels sont ces changements ?

– Une paix intérieure s’installe. Un besoin d’authenticité et de cohérence dans nos actions et pensées voit le jour,

– Nous pouvons revoir nos habitudes alimentaires, pas en quête d’un idéal, mais par envies ou besoins nouveaux,

– Nous ressentons le besoin de régler certaines choses refoulées, de mettre de l’ordre dans nos vies,

– Nos centres d’intérêt changent, avec un retour aux valeurs fondamentales, un certain détachement du matériel,

– Ces différents changements créent parfois un certain décalage avec notre entourage. Notre cercle de relations se transforme, nos fréquentations changent naturellement,

– De nouvelles certitudes naissent profondément en nous, de nouvelles envies professionnelles et personnelles,

 Il ne s’agit pas là d’un parcours obligé, mais de changements fréquemment constatés, même s’il faut parfois quelques années de recul pour se rendre compte du chemin parcouru. L’important étant de vous sentir libre de vivre votre vie, de la manière qui vous paraît la meilleure pour vous.

Je vous souhaite une journée radieuse et pleine d’amour – Mabelle